resultados en episodios
Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Episodios
Tema: Estrés Crónico
-
Ejercicio como Medicina: Gestionando el Estrés y la Salud
En este episodio se analiza el ejercicio no como una carga adicional, sino como la medicina más potente para gestionar el estrés. El autor desmiente el mito de que el deportista aficionado se «sobreentrena» por una mala gestión de estresor…
24m 09s -
Optimización del Entrenamiento en Personas con Alta Carga Laboral
En este episodio, se explora cómo el alto nivel de exigencia laboral y el estrés cotidiano afectan directamente la capacidad de recuperación y el rendimiento deportivo. Se explica que el organismo humano tiene límites biológicos de adaptac…
23m 07s
Sin resultados. Prueba con otras palabras clave.