resultados en episodios
Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: Evolución
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Desajuste Evolutivo: Adaptación, Salud y Rendimiento
En este episodio de Rendimiento Evolutivo, Manu Solarjona explora el concepto de desajuste evolutivo, analizando cómo nuestra fisiología ancestral se enfrenta a los retos del mundo moderno. La tesis central sostiene que gran parte de nuest…
17m 01s -
Ejercicio como Medicina: Gestionando el Estrés y la Salud
En este episodio se analiza el ejercicio no como una carga adicional, sino como la medicina más potente para gestionar el estrés. El autor desmiente el mito de que el deportista aficionado se «sobreentrena» por una mala gestión de estresor…
24m 09s -
Evolución humana y entrenamiento: lecciones de Daniel Lieberman
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se profundiza en la obra de Daniel Lieberman sobre nuestra evolución y cómo esta se relaciona con nuestra actividad física y alimentación. Se analiza cómo nuestro diseño evolutivo impacta en nuestras…
22m 04s
Sin resultados. Prueba con otras palabras clave.