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Episodios
Tema: Trail Running
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Complejidad y Rendimiento: Entrenando al Ser Humano
En este episodio, Manu Sol Arjona analiza por qué el abordaje tradicional del deporte de resistencia, basado en recetas mecanicistas y reduccionistas, es limitado. El concepto central es el ser humano como sistema complejo, donde los proce…
1h 19m -
Entrevista a Jan Margarit: Un enfoque integral del trail running y la conexión con la naturaleza
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Manu entrevista a Jan Margarit, corredor profesional y entrenador en ciencias del deporte. Jan comparte su experiencia en el trail running, las diferencias con el ciclismo y la importancia de la cone…
44m 22s
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