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Episodios
Tema: adaptación]
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La Importancia de la Biología y la Microbiota en el Rendimiento Deportivo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Manu entrevista a Jesús Álvarez Herms, un experto en preparación física y biología, para discutir el proceso de adaptación en el entrenamiento, la importancia del estímulo adaptativo y el papel funda…
47m 26s -
La importancia de la adaptación en el entrenamiento de ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda el proceso de entrenamiento y la necesidad de adaptar los planes a las condiciones individuales y cambiantes de cada deportista. La entrevista con Natalia Balaguer destaca que n…
28m 10s
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