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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: biología
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La naturaleza del entrenamiento: Principios y sistemas
Este episodio explora la obra del autor sobre la naturaleza del entrenamiento, proponiendo una transición crítica desde el modelo mecanicista hacia una gestión basada en sistemas complejos. En lugar de ofrecer recetas cerradas o dogmas tra…
14m 38s -
Deporte de élite y sexo de los hijos: La conexión evolutiva
Este episodio explora un fascinante estudio de la Universidad de Montpellier que vincula el ejercicio de alta intensidad con el sexo de la descendencia. La investigación sugiere que los deportistas de élite, especialmente aquellos de disci…
8m 07s -
Genética vs Estilo de Vida: El papel del entorno
El episodio aborda la compleja relación entre la genética y el estilo de vida, desafiando la idea de que somos esclavos de nuestros genes. Se explica que, si bien la genética define nuestro techo biológico y es relevante en el alto rendimi…
12m 52s -
Historia y Aprendizajes: De Ciclista a Divulgador
En este episodio, Manu comparte una mirada personal sobre su trayectoria, desde sus años como ciclista profesional hasta su consolidación como divulgador y profesor. Lejos de seguir un plan predeterminado, relata cómo las decisiones basada…
24m 27s -
La Importancia de la Biología y la Microbiota en el Rendimiento Deportivo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Manu entrevista a Jesús Álvarez Herms, un experto en preparación física y biología, para discutir el proceso de adaptación en el entrenamiento, la importancia del estímulo adaptativo y el papel funda…
47m 26s
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