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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: entrenamiento de fuerza
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Entrenamiento de Fuerza: ¿Más Músculo o Más Rendimiento?
En este episodio, se aclara la diferencia fundamental entre el entrenamiento de fuerza y el culturismo. Se enfatiza que para ciclistas y corredores, el objetivo de las pesas no es ganar masa muscular, sino lograr un equilibrio estructural …
58m 41s -
Entrenamiento de fuerza y Trail Running con Víctor Tellez
En este episodio, Víctor Tellez desglosa la importancia del entrenamiento de fuerza para los corredores de trail. Se explora el concepto del atleta híbrido, capaz de dominar tanto la fuerza lenta para la integridad estructural como la fuer…
1h 17m -
Entrenar Ciclismo: Rendimiento, Fisiología y Fuerza
En esta entrevista, Manu analiza los pilares del ciclismo de alto nivel, desmitificando la idea de que se trata de un deporte puramente técnico o dependiente de la postura. Se enfatiza que el verdadero rendimiento se construye a través de …
53m 19s -
Entrevista con Juan José González Vadillo sobre el entrenamiento de fuerza en ciclistas
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se reescucha una entrevista con Juan José González Vadillo, un referente mundial en el entrenamiento de fuerza para ciclistas. Se discuten los aspectos clave del entrenamiento de fuerza, la importanc…
59m 50s -
Entrevista con Juan José González Vadillo sobre entrenamiento de fuerza
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, el presentador entrevista a Juan José González Vadillo, un destacado investigador y catedrático en el ámbito del entrenamiento de fuerza. Se destaca su extensa trayectoria, que incluye se…
59m 35s -
La importancia del entrenamiento de fuerza para ciclistas en el episodio 37 de Ciclismo Evolutivo
En el episodio 37 del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la relevancia del entrenamiento de fuerza para los ciclistas, destacando las diferencias entre los enfoques de culturismo y ciclismo. Se enfatiza que el gimnasio debe ser visto co…
34m 55s
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