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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: planificación
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Entrenamiento Amateur vs. Profesional: Mitos y Realidad
En este episodio, el autor cuestiona la tendencia actual de imitar los métodos de entrenamiento de los deportistas de élite. Explica por qué, para la gran mayoría de aficionados, copiar rutinas diseñadas para profesionales no solo es inefi…
25m 30s -
Reflexiones sobre la planificación en el ciclismo y la importancia del día a día
En este episodio del podcast "Construyendo Ultraciclismo", Borja Gascón presenta una entrevista con Manu Sola Arjona, referente en el mundo de los podcasts de ciclismo. La conversación se centra en la planificación de objetivos realistas, …
1h 05m -
Planificación del Entrenamiento en Ciclismo: Estrategias y Etapas Clave
Este audioartículo ofrece una guía completa sobre la planificación del entrenamiento en ciclismo, enfocándose en la importancia de la periodización para alcanzar el máximo rendimiento en las competiciones. Se detallan las diferentes fases …
26m 25s
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