pero también muchas veces tenemos fallos de tener objetivos muy irrealistas o muy ingenuos
pero que al final el premio no está en el objetivo sino que está en el día a día
muy buenos días mi nombre es borjas con desde la bienvenida a un episodio del podcast de
ciclofactoría construyendo ultra ciclismo hoy volvemos con un podcast muy interesante
uno de estos en los que entrevistamos a profesionales en su materia ya estuvimos
con javi gama yo y con laura gallardo como entrenadores y también tuvimos una entrevista
con crisis con ella acerca de dolencias en la otra distancia y cómo prevenirlas hoy invitamos
a un referente en el mundo de los podcast para mí y a un gran entrenador con quien he aprendido
un montón gracias a su podcast ciclismo evolutivo no es otro que manu sola arjona con manu me
aficioné a escuchar podcast y con él he aprendido muchísimo y lo tenía entre ceja y ceja al invitar
al programa para bombardearle a preguntas y hoy me ha parecido una muy buena ocasión ya que
estamos todos planificando un poco el 2022 para traerle al programa espero que aprendáis y
disfrutáis tanto como lo he hecho yo con él y si no lo hacéis aún seguidle en el podcast suyo
ciclismo evolutivo que os encantará ya os adelanté en el anterior programa que íbamos a hacer un
calendario 2022 con todas las pruebas de ultra distancia ya cerradas para el año que viene y
este calendario ya es una realidad ayer lo anunciamos en las redes sociales de ciclofactoría y lo
publicamos en nuestra página web tres subidores punto ciclofactoría punto com donde ya podéis
comprarlo este calendario lo hemos hecho junto con el apoyo y el sponsor de nuestros amigos de
trans ibérica y por ello si compráis el calendario antes del 31 de diciembre bien sea por la página
web o en nuestra tienda física de zaragoza entraréis en un sorteo para ganar una inscripción
totalmente gratuita a cualquiera de las tres pruebas que ellos organizan trans ibérica trans
pílines y vasajón una de ellas a vuestra elección podéis ganar la entrada totalmente gratuita y esa
no es la única sorpresa que viene con el calendario si os fijáis en el mes de septiembre os dejo que
encontréis vosotros la segunda sorpresa va a haber una prueba de ultra distancia nueva que
os presentaremos en próximos episodios y que va a ser una prueba única que promete dar mucho que
hablar ahí lo dejo próximamente os la presentaremos en detalle y ahora ya sí os dejo con la entrevista
a manuso larjona de ciclismo evolutivo
qué tal manu muy buenos días el placer es mío la verdad como te digo aquí públicamente para mí
eres un referente en en podcast yo me aficioné a seguir podcast gracias al tuyo es el primero al
que me suscribí todos los domingos espero a ver cuando subía el programa de ciclismo evolutivo
estoy enganchado y contigo he aprendido un montón un montón de entrenamiento y también te digo
gracias a ti me animé un poco a lanzar este podcast así que nada muchas gracias por tu labor
bueno pues te agradezco mucho y uno no es que te ha atrevido a lanzarlo por escuchar ciclismo
evolutivo si bueno te digo más que el primer capítulo obviamente estaba nervioso y tampoco
sabía editar ni me costaba bastante la entradilla del episodio no sabía cómo hacerla y de tanto
escucharte a ti yo soy mano su larjona es de ciclismo evolutivo pues yo decía algo parecido
mi nombre es borja gascón y cuando iba a decir bienvenidos a construyendo ultraciclismo siempre
salía ciclismo evolutivo yo mierda a repetir otra vez fíjate si te tengo interiorizado que bueno
oye para que no sepa quién es mano su larjona vamos a empezar un poco te dejo un poco una
carta de presentación ahí cuéntanos quién eres cómo se cómo llegaste al podcast y un poco a tu
labor profesional como entrenador de ciclismo bueno pues como siempre digo yo soy lo primero
ciclista sigo siendo ciclista es lo principal que soy todo lo demás ha sido como añadiduras
o consecuencias lógicas de ser ciclista desde los 10 años aproximadamente hasta hoy donde
he competido en todas las categorías he tenido experiencias de todo tipo tanto buenas como malas
y el paso lógico pues después de puede terminar con el ciclismo donde aparte de mi época de
decorado pues hice la carrera de esencia del deporte y se masa de nutrición humana pues ya
me puse aparte de llevar ciclistas que ya llevaba desde terminar la carrera como entrenador bueno ya
cuando terminé mi etapa de ciclista empecé a divulgar primero tenía un blog que se llamaba
msa punto training y a partir del blog pues decidida de salto a los postcas porque era un
formato que me gustaba mucho que escuchaba muchísimo y pues ya llevamos dos años y
medio pues empezamos en mayo del 19 o sea dos años y medio ya con el podcast y contentísimo
porque porque sobre todo porque lo disfruto mucho me encanta hacer los episodios me encanta
preparármelo me encanta investigar así que bueno vamos a ver si podemos seguir otro año genial
yo te descubrí hace puede que hace dos años o un pelín menos quizás y además fue buscando
programas destinados enfocados en ultra distancia que tenías un programa con un ahora mismo la
verdad no me acuerdo el nombre pero con un corredor de pruebas de 24 horas de 30 horas
julian sanz ahí estás y se me parece que fue el primer programa tuyo que escuché y a raíz de ahí
pues ya me suscribí y la verdad que tal te das un montón de temas bueno tanto entrevistas super
interesantes como los temas que que vas desarrollando tú como era antes de dedicarte a ser entrenador
lo que has dicho que fuiste ciclismo ciclista profesional hay hasta que cuántas etapas quemaste
dentro del ciclismo hasta qué punto llegaste como corredor bueno supongo que llegué hasta donde pude
llegué a ser profesional dos años con equipos de categoría continental pero bueno eso al final
no es con lo que me quedo sino al final yo creo que que fui un ciclista muy activo no con activo
me refiero a que provee diferentes metodologías de entrenamiento diferentes formas de alimentarse
diferentes tipos de estresores en mi vida digamos que tenía mucha curiosidad y entonces iba probando
cada año cosas diferentes con muchas equivocaciones lógicamente con muchos errores pero que imagino
que no es lo mismo y vos que en cualquier otro trabajo tener 20 años de experiencia haciendo
lo mismo que 20 años de experiencia digamos activa entendiendo por qué pasa lo que pasa que
ocurre en tu cuerpo cuando aplica cierto actímulo o por qué es lo que debería ocurrir no no ocurre
y tratando de entenderlo no creo que eso ha sido lo principal en qué equipos estuviste en qué equipos
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