Hola, bienvenido y bienvenida una semana más al podcast de ciclismo evolutivo y especialmente
bienvenido esta semana puesto que aún estoy nervioso de hablar con el entrevistado al
que vais a escuchar en breve momento.
Hablamos ni más ni menos que con Juan José González Vadillo, seguramente uno de los
investigadores más influyentes sino el que más sobre entrenamiento de fuerza en el mundo
y bueno veréis que nos ha dejado una clase magistral especial para ciclismo que creo
que será útil ya no sólo para ciclistas, entrenadores, investigadores y bueno en definitiva
para todo el mundo, creo que prácticamente todo el mundo le conocerá y quizá ese sea
el mejor currículum posible y es que está en boca de todos cuando hablamos de entrenamiento
de fuerza precisamente por las utilidades que nos ha proporcionado pero bueno aparte
pues Juan José es catedrático de teoría y práctica del entrenamiento, ha sido decano
en la Facultad de Ciencias del Deporte de Pablo Lavide, autor de seis libros bastante
conocidos sobre entrenamiento, también ha sido entrenador de deportistas olímpicos,
tiene a su espalda o con su entrenado más de 600 récords nacionales, premio a la investigación
y bueno en definitiva un montonazo de galarrones merecidos a su larga carrera.
Y esto galarrones creo que como veréis habría que añadir el de su humildad pues me parece
alucinante que alguien que es tan importante o tan influyente nos dedique una hora casi
de su tiempo de forma gratuita para ayudarnos a entender el entrenamiento de fuerza en ciclismo,
así que sin más os dejo con la entrevista.
Buenos días Juan José, bienvenido al Posca, es todo uno no tenerle por aquí.
Hola que tal, buenos días.
Bueno lo primero para el desarrollo de la entrevista, ¿prefiere que le trate de tú
o de usted?
No, de tú hombre.
Vale, Juan José pues lo voy a intentar y bueno la verdad que viendo tu currículum pues la
verdad que es increíble, es infinito, lo vamos a dejar las notas del episodio catedrático
de teoría y práctica del entrenamiento de Cano de la facultad Pablo Lavide, autor de
seis libros de entrenamiento, entrenador creo que con más de 600 récords nacionales en
su deportista y medallista, pero bueno quizá al ser tanto que quizá me quedaría con la
parte de todo el mundo que lo conoce y a todo el mundo al que no ha ayudado pues saber todas
sus investigaciones sobre el entrenamiento de fuerza y me gustaría preguntarte pues
de dónde nace, porque para llegar a esto imagino que tiene que nacer con mucha pasión
por el entrenamiento de fuerza, ¿de dónde le viene esta pasión?
Pues bueno pues esto en parte supongo que sería por propia no sé, inclinación natural
hacia el entrenamiento y después pues las coincidencias, las circunstancias de la vida
que bueno que te llevan por una vía u otra, lo mismo que me dediqué inicialmente a un
deporte profesionalmente pues podía haberme dedicado a otro quizás y bueno y las cosas
hubieran cambiado pero digamos que desde muy pequeño pues yo tenía no sé la tendencia
a observar mucho el entrenamiento, a programarme a mí mismo mis propios entrenamientos pero
siendo muy joven con 12 o 13 años, a notar lo que iba haciendo es una cosa que yo nunca
había visto pero que yo imaginaba que eso tendría que servir para algo y bueno y a
partir de ahí pues siempre fue una práctica pero sometida siempre a una reflexión sobre
lo que estaba haciendo desde muy pequeño, desde los 13, 12, 13 años yo ya recuerdo
anotar mis propios entrenamientos y bueno y así fue desarrollándose toda mi participación
sobre todo como practicante de deporte en general y como observador o como analizador
pudiéramos decir de aquello que iba haciendo, no era una cuestión de jugar o de entrenar
por divertirse sino que yo se me venía a la cabeza formas de hacer las cosas y bueno
y así fue evolucionando y hasta que en algún llegó un momento también por circunstancias,
casualidades o circunstancias conocí a una persona que en ese momento era levantador de
de prestigio en España, era el segundo mejor levantador en ese momento y que me invitó a que
yo entrara a formar parte del deporte de la arterofilia en aquel momento, bueno entonces
yo me inicié ahí y empecé a practicarlo en competición oficial, la verdad es que estuve
poco tiempo participando oficialmente en la competición porque al poco tiempo pues a los
dos años más o menos al año y pico o dos años la persona aquella que me había invitado a participar
como levantador, como deportista de ese deporte.