Hola, bienvenidos y bienvenidas a Ciclismo Evolutivo.
Ya sabéis, el podcast donde unimos práctica, ciencia y experiencia para hablar sobre entrenamiento,
nutrición, psicología y todo aquello que tenga que ver con el rendimiento en ciclismo.
En el episodio de hoy hablamos con Jordi Reigne. Jordi es uno de los entrenadores de ciclocross
más conocidos, no solo a nivel nacional, sino internacional y probablemente muchos lo conozcáis
por ser entrenador de flip outs o porque además también compite con bastante éxito en la categoría
master 40. Con él vamos a hablar sobre entrenamiento, sobre ciclocross, sobre descubrimiento guiado en
el entrenamiento, sobre técnicas y muchas otras cosas. Creo que ha quedado una conversación bastante
bastante interesante, así que os dejo con ella. Eso sí, antes de empezar recordaros que tenéis
en la web ciclimovolutivo.com una serie de cursos para que podáis unir conceptos relacionados con
todos los temas que hemos ido viendo en el podcast y que os sirvan para tomar mejores decisiones en
vuestro entrenamiento. Es una especie de unión de conceptos y de daros todo esto bien digerido y
de forma práctica para que podáis aplicarlo a vuestros casos en concreto. Tenéis un enlace
a ciclimovolutivo.com también en las notas del episodio y ya sí vamos con la entrevista.
Hola Jordi, bienvenido al podcast de ciclimovolutivo. Bueno hermano, un placer la verdad, un placer.
Bueno pues lo mismo digo, es un placer también por mi parte tenerte por aquí y oye creo que
podemos coincidir en muchas cosas o en muchos temas de entrenamiento, en otros quizás tengamos
visiones diferentes, no lo sé ahora lo veremos, pero creo que era interesante que pudiésemos hablar
aquí y que nos escuche la gente y que bueno escuche sobre todo pues a uno de los mayores
expertos, ya no solo en España que eso queda fuera de todas dudas, sino incluso yo diría que a nivel
mundial, sobre todo en el tema del ciclo cross, pero que también tocaremos otras disciplinas y bueno
me gustaría preguntarte un poco, para empezar, un poco que te presentases tú a la gente, a quien
no te conozcas y que les cuentas un poco pues bueno quién eres y cómo has llegado hasta aquí,
hasta el día de hoy. Bueno hermano pues a ver eso de presentarse a uno mismo ya sabéis que es un
poco así entrepretencioso y un pecante de humildad, pero bueno para que no me conozcas
soy una persona de la bicicleta básicamente desde los 11 años, por allá en 1986 ya,
el que haga cuenta ya sabe cuántos años tengo más o menos, pues empecé con el mundo de la
bicicleta y hasta hoy en día creo que no he dejado ningún año de competir y desde 96, 97 ya
en mi época que estaba estudiando la carrera de la Inés, en Lleida, pues ya me surgió la inquietud,
ya había dejado un poquito de competir el tercer año de Amateur y me surgió un poco la inquietud de
pues de llevar a la gente, de preparadas, de ciclistas y empecé pues llevando una escura de
ciclismo, luego ya pasé a categoría cadete, llevando como director deportivo cadetes,
equipo junior de Mocia de Tarragona, incluso conseguimos victorias a nivel nacional, la verdad
que me gustaba el tema de elección deportiva pero también era muy complicada, pues bregar con muchos
padres, con muchos intereses y bueno y ya me decidí un poco más por el tema del entrenamiento
deportivo, a mí siempre un referente había sido en esa época Manolo Sainz, lo veía adelantado a
su época y me gustaba mucho la forma de tantear de forma moderna el ciclismo y sacando un poquito
tajada de todos los aspectos técnicos, tácticos y de los niveles de preparación, entonces pues
intenté un poco seguir ese camino de pues sincronizar un poquito la tarea de entrenador
con la de preparador físico y ya bueno pues más adelante, cambié de carrera, hice el máster
de alto rendimiento deportivo en Heche y no he parado de llevar ciclistas y desde aproximadamente
2004-2005 ya empecé a competir en ciclocross y bueno es una disciplina que me encantó desde
primer día, ya había visto algo de junior, había visto carreras por la tele, salía Paco Pla por ahí,
pero nunca me había tenido la necesidad o más bien que necesidad la oportunidad de practicar
a nivel competido en ciclocross y empecé a competir y a llevar gente también de ciclocross y al final
es la disciplina que habiendo tocado todos los palos, porque desde pista, carretera, mountain bike,
creo que he competido dualones de todo tipo, creo que he competido en toda la disciplina de resistencia
básicamente, incluso carreras de montaña, pero ciclocross realmente es la que me apasiona,
la que más a la que dedico a entenderla, estudiarla y tener una riqueza brutal a nivel técnico,
táctico y de intentar sacar rendimiento. ¿Ahora mismo estás centrado solamente en
ciclocross, también de otra disciplina, no sé, carretera, mountain bike?
Bueno, a ver, no me cierro las puertas obviamente, pero como trabajo con plazas limitadas al final
prácticamente si no el 100% el 80-85% de la gente que llevo compite ciclocross o hace algo de ciclocross,
si no los convenzo al final, pero realmente es la dificultad que más la gente me viene a buscar
por ello y bueno sí, se puede decir que estoy un poco especializado, de hecho si me lleva gente que
quiere entrar solo en carretera o tal, pues bueno, como he hecho contigo o con algún colega más,
pues los derivo porque realmente creo que es interesante que alguien que se evita más a
llegar a la gente de carretera pues lo lleve. He llevado gente de vaque, un paro o tres de chavales
los últimos años de carretera y bien, la verdad que bien, creo que bueno, que los puedo llevar bien,
pero realmente sí, se puede decir que me estoy especializando un poco en ese ámbito al medio de
ciclocross. Al final creo que el especializarse siempre da riqueza pues a la gente que recibe
servicio y quien decide ir por ese camino pues también obviamente intenta indagar mucho más y
imperfeccionar al máximo los sistemas de entrenamiento. Sí, sí, sin duda. Y Jordi, bueno,
que no lo sepa, pero bueno, compite en ciclocross además muy bien, de hecho ahí donde te veo pues
tienes varios mayores de campeón de España detrás a tu espalda y me gustaría preguntarte como entrenador
qué te aporta con ti, qué te enseña. Me aporta muchísimo.