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Ciclismo evolutivo

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.

Transcribed podcasts: 248
Time transcribed: 7d 17h 4m 40s

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Hola, bienvenido y bienvenida al episodio de hoy de Ciclismo Evolutivo. En este episodio
tenemos la gran suerte de estar con Diego Noriega, que es ciclista, elite SU-23, entrenador,
estudiante de ciencias de deporte. Buenas noches, Diego.
Buenas noches, hermano. Bueno, aparte de la breve descripción que yo he hecho, pues,
el que quiera saber un poco más quién es Diego Noriega, ¿qué le podemos decir?
Bueno, que Diego Noriega es un hombre ya de 25 años que lleva una trayectoria ya afilatada
en el mundo del ciclismo desde las escuelas y que actualmente se encuentra estudiando,
como bien has dicho, cat-fit y encontrando su sitio en esto de la preparación y el rendimiento.
Bueno, cuéntanos un poco desde el principio cómo es que te da un chaval de Cantabria,
que no lo hemos dicho, ¿cómo que te da por el ciclismo? Y bueno, un poco luego más adelante,
¿por qué también te decida estudiar ciencias de deporte?
Pues el tema del ciclismo fue como una ocupación en el periodo estival, ¿no? Porque en invierno
corría en aleptismo y en verano pues buscaba un deporte, aquí había un chaval que corría,
me fijé en él y poco a poco pues fui creciendo y ya sabes cómo es el ciclismo, que tiene algo,
tiene esa cosilla que hace que te enganches y que sigas afiliado a él y todo eso que nos puede
transmitir, ¿no? Sí, sí, totalmente me he identificado con lo que dices y además te gusta
tanto que has decidido estudiarlo e intentar trabajar, o bueno, ya estás trabajando de hecho
de preparado físico. Sí, ya desde la época de estudiante de bachiller o incluso durante la
época de la ESO siempre tuve en mente hacer la carrera que yo siempre llamaba INEF por aquel
entonces, el INEF de Madrid, siempre tenía esa idea, pero tenía la dificultad pues que en
Cantabria no había un INEF, un cafe que se denominaba hoy en día y me resultaba pues difícil
poder acceder a irme a León o demás, entonces pues siempre tuve esa dificultad pero se vio que
hace ya pues cuatro años, un año más empezó porque ya fui la segunda promoción, pusieron aquí
la facultad y tuve la posibilidad de tener acceso a ella y al fin pues lo considero como un reto que
siempre me planteé y que estoy consiguiendo. Te imagino que te resultará curioso o raro pasar
de ser ciclista, bueno incluso estando en activo, que llevas unos años que además eres de los mejores
o bueno que más constantes sin duda siempre alante en la categoría élite, SU-23, imagino
que te resultará curioso pasar de esa faceta tuya de ciclista a la de entrenador en cinco minutos ¿no?
Siempre, yo siempre desde niño, desde cadete, juvenil, siempre fui muy interesado por los
entrenamientos, por quien me llevaba, siempre le preguntaba al máximo para entender un poco lo que
hacía, siempre he sido de esas personas que quiere saber lo que hace, el porqué y para qué lo hace,
entonces tuve la suerte de que en la Fundación Contador pues ya me llevaba a un preparador
cualificado, que sabía lo que hacía, me enseñó bastante y
y preparador sabes o tienes en quién fijarte y yo creo que te hace ser mejor, vamos, tener más
más capacidades o un potencial a la hora de llevarlo a cabo superior. Sí, tienes razón, yo creo que al
final uno es la media de los entrenadores que ha tenido, uno se va quedando con lo que cree que es
mejor pero a mí es también lo que me ha pasado, que he estado con cuatro o cinco entrenadores y
de cada uno he cogido lo que yo he considerado que era mejor y haces tu mezcla pero realmente
son ellos los que te enseñan porque no tanto quizás eso no lo puedes ver fuera o no te lo enseñan
en la clase. Sí, además te habrá pasado a ti también que cuando pues en primero o segundo
dabas alguna asignatura a fisiología, anatomía, tú siempre el conocimiento que te estaban
transmitiendo tus profesores, tus docentes, era como que lo interiorizabas más porque lo
habías vivido y ponías tus propios ejemplos, ejemplos en ti mismo y yo creo que eso hace que
el aprendizaje para gente como nosotros sea mucho más constructivo, que no es una persona que igual
no tenga experiencias previas y ese material que te está proporcionando el docente no lo
seas capaz de interiorizar y poder trasladar a tu mundo del día a día. Pues sí, sí, totalmente,
está feo decirlo pero es verdad que hay alguna asignatura donde no más que por el hecho de haber
sido deportistas de élite ya comprenden muy bien todo lo que estamos tratando, a lo mejor por
ejemplo en fisiología de ejercicio, asignatura de ciclismo, que muchas veces a veces se te queda
incluso corto lo apuntes que daba el profesor porque tú ya lo conocías, ya lo habías sufriendo
tus carnes, que muchas veces quizás lo que falta también a muchos estudiantes que no han
practicado realmente lo que están aprendiendo, entonces claro se olvida. Eso es, por ejemplo
algunos de los contenidos de fisiología, ciclo de cori, algunos de esos ejemplos que por
ejemplo un futbolista, yo les veía a mis compañeros, gente de segunda división, gente con mucho nivel
y no eran capaz de interiorizar lo que era esa materia en sus propias carres, yo creo que lo
ven el deporte de otra manera, nosotros los ciclistas o más bien los deportistas que nos
dedicamos al rendimiento como que interiorizamos más todo lo que pasa en nuestro cuerpo, todo lo
que rodea ese rendimiento que hace que funcione el cuerpo, entonces yo creo que eso es un extra
que tenemos nosotros y que al final es una suerte poder haber tenido esas experiencias para tener
conocimiento que podamos llegar a tener ahora o en un futuro. Yo también pienso eso, que además del
ciclismo es un deporte tan exigente que muchas veces los que estamos aquí y seguimos es porque
realmente nos gusta, entonces yo sé que a ti te pasa lo mismo que a mí, que llega un punto que te
obsesionas tanto que ya no sólo lo que entrenaba sino que estabas pensando en por qué cada entrenamiento
incluso en tu tiempo libre a mirar pues eso, algo de fisiología, algo de nutrición, algo de psicología,
siempre mirando pues con el objetivo de mejorar el rendimiento, de llegar siempre bueno a comprender,
a saber, a intentar mejorar el rendimiento de alguna forma. Incluso algunas preguntas que le
podías proponer al profesor que te decía, luego cuando acabe la clase te lo explico porque si no
nos vas a hacer un lío al resto de la clase que vamos a aprender más de lo que vamos a aprender.
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