Hola, bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, ya
sabéis, el podcast donde unimos la ciencia con la práctica y la experiencia real para
ofrecerte información útil de verdad acerca de entrenamiento, nutrición, psicología y
en definitiva todo aquello que pueda hacerte mejorar el rendimiento y la salud.
Y bueno, en el episodio de hoy, pues la verdad que quiero hablar de un tema que creo que va
a ser súper interesante para todos los oyentes del podcast, y es meterme un poco en esta rivalidad
que hay entre los defensores de VKO y los defensores de Gordenchita, pero desde el punto
de vista no de las pasiones, porque al final estos realmente parece un derbi, no parece como
el que hay del Madrid o el de Barcelona o el del PP o del PSOE y bueno, no se atiende a razones,
sino que bueno, voy a intentar decir de la forma más séptica posible las ventajas y los
inconvenientes de cada uno de estos programas de entrenamiento y cuál puede ser más ajustado a los
requisitos de cada tipo de deportista o de entrenador, porque bueno, a una persona le va
a convenir uno y a otra persona le va a convenir otro. Yo voy a daros mi opinión, que creo que es
lo bueno y lo malo de cada uno, ya que llevo más de un año trabajando con ambos en conjunción,
con unos deportistas estoy trabajando con Gordenchita y con UNEC y con otros deportistas con
VKO y con Training Peaks, entonces bueno, voy a daros mi visión, que como sabéis, es una visión
totalmente personal, pero yo creo que os va a servir y lo vamos a hacer de la forma en que
vamos a ver la fortaleza y debilidad de cada tipo de software, pero unida a su plataforma de trabajo,
porque por ejemplo no tiene sentido hablar de VKO sin hablar de Training Peaks, la plataforma
donde los atletas cargamos los entrenamientos, y estos entrenamientos desde Training Peaks se
sincronizan con VKO personales, y es verdad que se podrían pasar directamente a VKO, pero una de
las grandes fortalezas de este conjunto es esta conectividad, o sea, creo que para ser realistas,
para ser sinceros, podríamos hablar justamente de esta conjunción entre Training Peaks y VKO,
y al hablar de Gordenchita lo voy a hacer con la plataforma que utilizo, que es simplemente
una SES, una SES compartida con el deportista, ya sea por Google Drive o por Dropbox, pero bueno,
una SES creada por mí, que cada entrenador puede crear suyo, yo he visto un montón y muchos válidos,
muchos supercurrados, entonces vamos a comparar estos dos conjuntos, Gordenchita más una hoja
SES de trabajo y la conectividad la vamos a hacer mediante Strava, que es como está trabajando
Gordenchita, pues ya desde la versión 3.5 cuando estaba en versión de desarrolladores,
hace ya dos años, ya podía sincronizar con Strava, y ahora ya ha salido a todos los públicos
esta versión, y bueno, por tanto hay que tenerla en cuenta. Ya os digo que quiero que sea un episodio
bastante práctico, bastante útil, y no vamos a entrar en mucha guerra a nivel de números,
de fórmula o de cómo se calculan estos números, ya sabéis que he hecho algunos episodios hablando
de los puntos fuertes, los puntos débiles, por ejemplo, de la curva de potencia crítica,
del FTP modelado, del TSS, pero esto no lo voy a convertir en una guerra VK o Gordenchita,
más que nada porque creo que los errores que tiene uno los tienen los otros y las fortalezas
que tiene uno los tienen los otros, a mí la verdad que cuando hay discusiones entre creadores de una
plataforma y de otra, que bueno, en Twitter hay discusiones apasionantes de las cuales se aprende
mucho, pero sinceramente no me parece ni que uno ni que otros tengan muchas veces más razón que
los demás en lo suyo, es verdad que sí que me puedo sentir más alineado con la idea de,
por ejemplo, de los creadores de Gordenchita por el simple hecho de que tienen un pensamiento
un poco más abierto, de que usan más, digamos, más fórmulas de diferentes autores, dan más libertad
al entrenador y también se basan más en cosas publicadas en la ciencia, pero a partir de ahí creo
que la verdad que son muy similares y al final es una pelea de FTP contra potencia crítica,
realmente tampoco tiene mucho sentido porque al final, pese a que tengan alguna diferencia,
los principales funciones que tiene son bastante parecidas y se basan en lo mismo. En fin, ya digo
que de esto se podría hablar mucho, no os quedéis con que mi idea es decir que son exactamente los
mismos, los dos tienen diferencias, ahora vamos a ver la más significativa a nivel plástico,
pero hoy no voy a entrar en la parte teórica porque al final es, bueno, digamos que la parte
menos grande, la diferencia menos significativa de todas y bueno, también lo he hablado en
algunos otros episodios, podéis buscar el episodio de TSS o el episodio de curva de potencia
crítica si lo que queréis profundizar un poco más en cómo llegamos a estos conceptos de qué se
basa y cuáles son las fortalezas y debilidades, pero bueno, vamos ya con el episodio, vamos a lo
plástico, a la chicha, a lo que queremos. Bien, en cuanto a las diferencias entre estos dos sistemas,
la principal, la primera que tenemos que hablar lógicamente es del precio, tener un S y tener
gorgoncita es gratis, gorgoncita es un software de desarrollo libre, o sea, un software que
cualquiera se puede descargar e incluso si se tienen las suficientes ganas, cualquiera se puede
meter a desarrollarlo, mientras que vk o en un software privado, el precio no lo recuerdo
exactamente, pero creo que ronda los 300 euros y luego traen in peaks como plataforma tiene un coste.
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