Cuentan que hace años vivía un rey obsesionado con su vestuario. Buscaba
vestir las plantas más lujosas que existieran y una vez las tenía buscaba
sin parar otras más y más lujosas. Los astras reales estaban preocupados porque
cada vez les era más difícil encontrar dentro e incluso fuera del reino plantas
más sofisticadas. El rey parecía no darse cuenta de que su espiral de
mejora un día llegaría a su punto final. Cuando se quedaron sin posibilidad de
mejora los astras en su desesperación convencieron al rey de que tenían una
tela mágica que era de los colores y el tacto más depurado pero que era
invisible para aquellas personas que habían nacido para reinar. Lo ayudaron a
ponérsela y el rey decidió que la luciría en el desfile más importante del
año. Lógicamente la multitud veía al rey
desnudo pero nadie decía nada hasta que un niño inocente exclamó entre la
multitud. El rey va desnudo. El rey lo oyó y supo que el niño tenía razón
pero tanto él como la multitud terminaron el desfile fingiendo que iba
vestido. Adaptación de el traje nuevo del emperador de Hans Christian Andersen.
Reconocer la existencia de un problema es el primer paso necesario para
superarlo y sin embargo es el que más nos cuesta dar. A mí el primero. Llevo casi
12 años viviendo en cuerpo y alma para el ciclismo. Primero como ciclista y
estudiante y ahora como investigador y entrenador. Y con cuerpo y alma me
refiero verdaderamente a un esfuerzo máximo. Hasta hace poco no había una hora
del día en el que no estuviera pensando en cómo podría mejorar el rendimiento, en
entrenar mejor, en aprender a controlar aún más mi cuerpo.
Estaba convencido de que si estudiaba y trabajaba más duro que nadie en algún
momento llegaría a la iluminación y conseguiría aprender los fundamentos
clave que guían el rendimiento máximo. Seguía el mapa lo más fielmente posible
pero conforme más aprendía más consciente era de que me estaba metiendo
en un callejón sin salida. El mapa tenía errores y parecía que nadie se había
dado cuenta de ello. Es muy doloroso tomar conciencia de que a veces para
encontrar el camino a seguir tienes que retroceder y echar por la borda mucho
del esfuerzo que habías dedicado a avanzar. Desaprender cuesta mucho más que
aprender pero yo necesitaba volver tras mis pasos y buscar un camino alternativo
oteando desde un punto elevado para que los árboles no me impidieran ver el
resto del paisaje. Necesitaba estudiar otros campos, ver cómo trataban con
estos problemas disciplinas tan dispares como la biología, la medicina, la
climatología, la ecología o la matemática entre muchas otras. Desde este
alejamiento del entrenamiento que poco han entendido he sido capaz de ver una
senda que parece escapar de estas rectas montañas en las que seguimos perdidos.
En este libro quiero que me acompañéis a seguirla.
Esto que he leído es la introducción del primer capítulo de mi libro. Sé que no
ha sido el secreto mejor guardado de la historia tampoco por mí pero bueno creo
que no todos sabíais que en los últimos 12 meses lo he dedicado prácticamente en
cuerpo y arma a desarrollar una idea y a ponerlas por escrito, a sacar un libro
que se llama la naturaleza del entrenamiento y que versa sobre las
aplicaciones de la ciencia de la complejidad tanto a la salud como sobre
todo al entrenamiento deportivo en deportes de resistencia.
El hecho de sacar este libro, de escribir esta obra, de revisar estos contenidos
pues sin duda alguna lo más grande, lo más importante que he hecho nunca a nivel
profesional. De hecho creo que lo que viene aquí escrito pues sinceramente
creo que algo que no está todavía publicado ni en castellano ni en
inglés ni en ningún sitio son una unión de ideas que creo que hasta ahora pues
nadie había juntado en el campo del entrenamiento al menos porque si bien la
ciencia de la complejidad ya tiene varias décadas de vida no he llegado
hasta ahora a incluirse en estos aspectos más de salud o más de deporte y
además de la forma en que se hace por tanto bueno yo sinceramente creo que
después de esto de este libro creo que poco más voy a poder
aportar a nivel individual pero bueno sí que me gustaría y creo que puede
servir como una piedra angular, una forma de que nos sigamos uniendo
profesionales de diferentes disciplinas y vayamos desarrollando aún mucho más
pues bueno todos los conceptos y todas las propiedades que aquí se exponen
este libro en realidad no es ninguna ampliación del podcast ni tampoco es un
resumen ni una condensación de las ideas que hemos hablado en el podcast aunque
obviamente todas estas ideas pues tienen su hueco y se encajan dentro del
contenido pero bueno podría decir que prácticamente el 80 90 por ciento del
contenido es nuevo y sobre todo lo que hace diferente el libro al podcast aparte
del grado de detalle en el que entramos en muchas cosas no en una con una
profundidad probablemente mayor y también en el primer que se enfoca no
digamos explicando un poco en vez de irnos directamente a las aplicaciones o
a los entrenamientos que hacemos en el podcast explicando un poco los conceptos
desde su reino desde conocimiento yo creo que mayor al final dentro del
libro he intentado que no sea difícil de entender dentro de que tocamos temas y
profundizamos en aspectos que son muy muy complejos de los cuales hay poco
conocimiento entonces hemos intentado llegar a ese equilibrio entre no quitar
información de calidad pero que a la vez pues con muchos ejemplos y con un
lenguaje adaptado a lo que podemos entender incluso aunque me cueste
algún tirón de orejas de del mundo académico pero
te está gustando este episodio acte fan desde el botón apoyar del podcast en
y vos elige tu aportación y podrás escuchar este y el resto de sus episodios
extra además ayudarás a su productor a seguir creando contenido con la misma
pasión y dedicación