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Ciclismo evolutivo

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento. Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento.

Transcribed podcasts: 248
Time transcribed: 7d 17h 4m 40s

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Title:

Análisis de datos en el entrenamiento de ciclismo

Summary:

En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se aborda la importancia del análisis de datos en el entrenamiento, desmitificando el miedo hacia este concepto. Se discute cómo todos procesamos datos en nuestra vida diaria, y cómo esto se aplica al ciclismo, desde mediciones simples hasta indicadores más complejos. Se enfatiza la necesidad de buscar un término medio en el uso de datos, evitando versiones extremas que desestiman la información o se obsesionan con ella sin criterio, y se explica la diferencia entre datos e información

Tags:

['[ciclismo', 'análisis de datos', 'entrenamiento', 'rendimiento', 'nutrición]']