Hola, bienvenido y bienvenida a ciclismo evolutivo.
En el episodio de hoy contamos ni más ni menos que con Pedro Vival.
Llevo un montón de tiempo queriendo traer a Pedro al Posca y muchos lo conoceréis del
Posca que hace llamado en Motion Me, el cual os he recomendado alguna vez en este Posca
y sobre todo en la lista de Telegram.
Y con Pedro vamos a hablar por supuesto de lo que más habla, de psicología, de ciclismo,
pero vamos a tratar de aplicarlo al máximo a los problemas más cotidianos, más normales
que encuentro en los ciclistas, en especial en los ciclistas a los que preparo y también
por qué no decirlo, mi mismo.
Así que no quiero perder más tiempo y vamos con la entrevista.
Hola Pedro, bienvenido al Posca.
Hola Manuel, lo primero muchas gracias tío, es un honor estar aquí.
Pues igualmente.
Bueno, Pedro, a ti te conocemos o mi oyente del Posca creo que muchos te conocerán porque
le he compartido muchas veces episodios tuyos donde ha hablado del tema de psicología que
son aplicables a la vida general y también por supuesto por qué no al ciclismo y me
gustaría empezar un poco pues digamos presentándote para la gente que no te conozca o no sepa
muy bien quién eres y lo primero decir que tú eres autor de dos libros sobre esto hicimos
creo que son las felicidades, problemas y eco estoico, ¿correcto?
Correcto.
Y bueno, que también alguien que ha hecho deporte a nivel pues no sé si profesional
o casi profesional ya que era un bueno un competidor en Calistenia.
Sí, he competido en Calistenia, en CrossFit y demás pero bueno al final dado cómo está
el panorama donde hoy por hoy todo el mundo compite en algo considerarme profesional creo
que sería demasiado creo que me consideraré un amateur de por vida y dejaré lo de profesional
a la gente buena de verdad.
Vale, perfecto. Bueno y pasaste un poco del mundo de la ciencia del deporte en el que
yo ando ha divulgado, ha hablado también de psicología, de estuicismo a través de
un accidente que tuviste ¿no? ¿Cómo te cambió eso la perspectiva?
Pues la perspectiva me cambió radicalmente porque al final yo me dedicaba a la actividad
física, tenía mi propio centro, me dedicaba al entrenamiento personal y de un día para
otro pues tengo un accidente grave que me incapacita, me impide realizar cualquier tipo
de práctica deportiva, cualquier deporte, no puedo apenas moverme, no puedo practicar
ningún tipo de deporte, apenas puedo trabajar, apenas puedo caminar y eso me obliga entre
comillas a centrarme en lo que puedo hacer y lo que puedo hacer es ya que no puedo hacer
todo lo anterior, nada físico, pues me centro en tareas más cognitivas, me centro más
en tareas más de formación y trato de aprender todo lo posible, dedico pues una época de
mi vida que hubiera sido como te digo pues más física a una rama más intelectual
y lo que en un principio podría haber sido una catástrofe pues digamos se convierte
en algo positivo y gracias a ello pues me permite terminar el libro, me permite terminar
ciertos proyectos y además posicionarlos bien ya que el podcast que yo tenía por
entonces se pasó a ser uno de los más escuchados en spotify y a día de hoy seguimos en top
90 en el ranking de spotify en España y eso para mí algo que era impensable y lo que
quizás es un poco que quiero tratar de transmitir o que trato de transmitir es que no importa
lo que sucede, importa cómo reaccionas a lo que sucede y aunque parezca que estés
en un momento realmente malo, ese momento es tan malo dependiendo de cómo tu reacciones
a ello y lo vemos todos los días, yo no quiero ir de ejemplo de nada porque es algo que vemos
todos los días en todo el mundo, gente que se ahoga en un vaso de agua y gente que tiene
la mitad de la mitad de la mitad de los problemas sacando una familia adelante, sacándose una
posición compitiendo en su deporte favorito y con una sonrisa y es un poco donde trato
de no solo yo sino de toda la gente que está en mi entorno que ponga el foco y creo que
un poco la gente que divulgamos como tú Manuel pues tratamos de hacer esto, tratamos de hacer
el mundo más bonito porque sí que hay cosas malas y eso no significa que los estemos negando
pero significa que nosotros decidimos quedarnos con lo bueno.
Bueno, tenía muchas ganas de tenerte en el podcast porque por un lado me gusta mucho
como divulga, la verdad que me relaja y me hace conocer mucho o entender mucho de lo
que hablas, sobre todo cuando cuentas las historias y todo lo que nos cuentas por redes
y luego porque siento y creo que tú lo vas a entender perfectamente porque al final
ha estado también ahí en el deporte que la mayoría de problemas que tienen mis deportistas
son a nivel psicológico, no quiero decir que no estén bien sino que pues eso es la forma
en la que vemos las cosas o en las que las asimilamos, la que hace que al final tengamos
un comportamiento o no o mejoramos más en el ciclismo o no, etcétera, por eso quería
hacerte una serie de preguntas o más que preguntas, a ver, preguntarte por qué recomendaciones
nos puedes dar para situaciones concretas que son las que he recopilado aquí que más
se repiten en mis deportistas o en mí mismo porque al final son cosas por las que todos
pasamos y me gustaría empezar pues un poco por lo más o por lo primero que puede sufrir
una persona a la hora de iniciarse en la competición y es un sentimiento de ansiedad que es muy
común sobre todo en la gente joven, en cadetes, en juveniles, ese nerviosismo antes de una
competición que no hace no ser capazes de rendir o antes de un examen o antes de hablar
en público, ¿podrías darle algún consejo o alguna cita, algo que pudiese la gente interiorizar
para minimizarlo?
Muy bien, muy bien mano, mira, te voy a contar no algo mío, te voy a contar algo de alguien
que es realmente potente, para mí es uno de los mentores más grandes a nivel deportivo,
es una persona que tiene 11 anillos de la NBA como entrenador y tiene dos de ellos como
jugador.
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