logo

El matí de Catalunya Ràdio


Transcribed podcasts: 1714
Time transcribed: 71d 7h 0m 21s

This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.

La presidenta de Madrilaña Isabel Díaz Ayuso acusa el BNH de representar tot allò que el PP vol habitar a Galicia.
Iusso és en aquesta comunitat a Galicia en l'últim dia de campanya on els nacionalistes tenen possibilitats de governar.
I el que ha fet Ayuso ha estat barrejar en una mateixa cistella al BNH, Catalunya i ETA.
Enviada especial a Santiago Paula Brujats, bon dia.
Sí, bon dia. Ayuso ha desembarcat a Galicia el rescat d'Alfonso Rueda, el candidat del PP.
Aquest matí des de Sant Xenxo la presidenta madrilenya ha cridat a concentrar el vot al voltant dels populars
per frenar un govern del BNH amb el suport dels socialistes.
Y Galicia es el siguiente objetivo de nacionalistas y comunistas con la complicidad de los socialistas.
Ya lo hicieron en Cataluña, Navarra y el País Vasco y todo esto va a parar a la misma cesta, el BNH.
Que en Europa va en coalición con Esquerra Republicana y con Bildu, lo mejor de cada casa, en una papeleta encabezada por un miembro de ETA.
El PP intensifica aquestes últimes hores els atacs als nacionalistes, vinculant-los amb l'independentisme i ETA.
Són hores tenses per al PP que veu, segons les seves enquestes, com no té assegurada la majoria absoluta a Galícia.
Paula Brujats, Catalunya Ràdio, Santiago de Compostela.
Més notícies, Sara Riera.
Volodymyr Zelensky viatge avui a Alemanya i França, mentre sobre el terreny les tropes ucraïneses passen per autèntiques dificultats a l'est del país.
El president d'Ucraïna és a Berlín, on es reunirà amb el canceller Olaf Scholz i també participarà a la Conferència de Seguretat de Múnich.
Allà intensificarà la seva crida perquè la Unió Europea i els Estats Units mantinguin l'ajuda econòmica i militar per no perdre la guerra contra Rússia.
Aquest vespre, Zelensky també anirà a París a fermar un acord bilateral de seguretat amb el president Macron.
I Egipte està construint un gran campament a prop de la frontera amb la Franja de Gaza com a precaució per si l'ofensiva d'Israel a la població de Rafà a tocar d'aquest país d'Egipte provoca un èxit massiu de palestins.
Segons el diari The Wall Street Journal, el recinte fortificat té uns 13 quilòmetres quadrats i està encerclat per murs de formigó d'uns 8 metres.
Podria llotjar fins a 100.000 persones que només estarien autoritzats a abandonar Palestina si marxen a un altre país.
Les autoritats egípcies havien negat fins ara aquests preparatius però sí que havien denunciat repetides vegades que si Israel segueix amb la destrucció de Gaza hi haurà un desplaçament massiu de palestins a la península egípcia del Sineí.
Davant l'increment de brots de tos farina, la Societat Catalana de Pediatria torna a proposar que es posi una vacuna de reforç als adolescents, que són ara mateix els vectors principals dels contagis.
El pediatre i membre del Comitè Assessor de Vacunes de la Societat Espanyola de Pediatria, el doctor Pepe Serrano,
assegura amb declaracions a Catalunya Ràdio que reforçant els adolescents protegim els nadons perquè són els que poden acabar l'oci i fins i tot morir per tos farina.
Vacunar els adolescents, que són aquells que els seus títols de protecció han anat baixant,
i si reforcem la vacunació en aquesta edat, el que aconseguim és que aquesta població que comença a estar desprotegida l'agafa i la transmet, no l'agafi i no la transmeti.
Tot això perquè Salut ha detectat tres brots de tos farina sardanyola del Vallès amb prop d'una vintena de casos confirmats.
Els agents rurals amagaran càmeres de vigilància en dos jaciments històrics del Pirineu que han sigut víctimes de seguejos i robatoris.
Coll d'anargoa, Eloi Barrera.
Bon dia. Han augmentat els actes vandàlics, el mirador del Cretaci, on hi ha fòssils de dinosaure,
i el jaciment de Castaner de les Olles, d'on han robat minerals de gran valor geològic.
Per això la presidenta del Geoparc Origen, Sílvia Romero, creu que s'hi ha de posar vigilància.
Tenim efectivament coneixement que hi ha hagut espòli de jaciments geològics,
puguem tindre un control millor per preservar l'espai en aquells llocs concrets.
Col·locaran tres càmeres que si detecten moviment avisaran els agents rurals.
Eloi Barrera, Catalunya Ràdio, Coll d'anargoa.
Esports Montserraia.
El Mundial de Doha a Qatar, la selecció espanyola femenina de Waterpolo ha guanyat el bronze després de superar Grècia per 10 a 9.
L'equip dirigit per Miki Oca ha aconseguit el gol del triomf a l'últim segon del partit, l'ha fet la catalana Elena Ruiz.
En la competició de natació àfrica, Zamorano s'ha classificat per a les semifinals dels 200 metres a esquena.
Amb el sabor a Marc, perquè per una part hem tratat a semis, que era l'objectiu principal,
però per l'altra part m'he quedat una mica amb les ganes perquè la marca ha sigut bastant fluixeta i ha sigut unes semifinals molt fàcils.
Llavors, bé, he pogut entrar gràcies a això.
A Màlaga, avui, duel entre equips catalans als quarts de final de la Copa del Rei de Basca.
El Barça i el Manresa s'enfrontaran a les 6 en un partit amb transmissió a Catalunya Ràdio del programa Tot Gira.
El Madrid i el València ja són a les semifinals.
A la Lliga Leport, el Força Lleida 6, rep el líder de l'Estudiantes a les 9 del vespre.
A la Lliga s'ho val d'envol, granollers, conca a les 8.
I la selecció espanyola femenina de tenis taula debutat en victòria en el Mundial per equips que es disputa a Pusan, a Corea del Sud.
S'han imposat a l'Uzbequistán per 3 a 1 en una jornada on la gironina Sofia Xuanzang
i la calellenca Maria Xiao en dues ocasions han guanyat els seus partits respectius.
Fins aquí les notícies.
I ara el matí de Catalunya Ràdio, com que és divendres, arriba l'hora extra.
Marina Romero, què tal? Bon dia de nou.
Bon dia de nou.
Va, què tens per avui?
Doncs avui anirem al Palau de la Música per descobrir què estima el metge del son a tota una eminencia.
L'Eduard Estivill vindran, com sempre, la Pineda, la Grau i la Bosch.
Diuen que servifica i acabarem amb les versions de la Sud.
Tot això fins les 12.
Eduard Estivill, bon dia.
Hola, bon dia.
Com és que has triat el Palau de la Música?
Bé, hi ha dues raons.
Bé, les dues raons són sentimentals.
La primera és perquè jo estic casat amb la Montse Domènec.
La Montse Domènec és la meva companya de tota la vida,
que a més a més també és la meva companya de música.
I es diu Domènec.
I es diu Domènec i Montaner.
No, es diu Domènec Girbau, però és la besneta del Domènec i Montaner.
Aleshores, clar, venir aquí al Palau, que la Montse, bueno, que estima que no...
Com, bueno, perquè ho ha viscut des de molt petita, Domènec i Montaner, que aquest any ha sigut el centenari, a més,
i sempre se n'ha parlat molt, del Besavi, amunt, el Besavi, avall.
La segona és per a la meva afició de tota la vida, que ha estat la música.
Jo vaig tenir la sort, quan tenia 17 anys, de viure dos anys als Estats Units,
per un tercanvi d'una beca, que em va tocar anar a viure a Califòrnia.
I dic que em va tocar perquè jo no vaig escollir res.
Però és quina sort, eh?
Va ser el destí, però a aquella època allà a Califòrnia hi havia tot el naixement de tot el que era la cultura folk,
la música folk i moltes altres coses, no?
I jo vaig aprendre a cantar allà, vaig aprendre a tocar la guitarra allà,
i quan vaig tornar vaig començar a traduir aquestes cançons,
i hem tingut una trajectòria de 56 anys cantant cançons folk en català.
Que t'hauria agradat ser una estrella del rock, a tu? O del folk?
Perdona, jo soc una estrella del rock.
Ah, tu ets una estrella, clar, com que et coneixem per altres coses.
Clar, perquè tu pensa que la medicina és la tapadora, sí?
A mi el que m'agradaria és ser estrella del rock and roll.
Sí, tu t'has imaginat com hauria estat la teva vida com a cantant de rock and roll, o no?
No gaire diferent a la d'ara, suposo, eh?
Perquè la manera de ser cadascú marca les trajectòries amb totes les facetes de la vida.
Mira, jo sempre he pensat, jo no he tingut mai vocació.
El que se'n diu vocacions, jo...
Saps que hi ha gent que diu, no, jo de petit ja volia ser paracaidista.
Bé, doncs, molt bé.
Però jo no volia ser metge, jo no sabia què volia ser.
I encara ara jo crec que les persones, o almenys algunes,
tenen diferents possibilitats de fer diferents coses.
La medicina m'ha encantat, m'ha agradat, vaig tenir l'oportunitat de començar i fer una cosa que també vaig ser pioner,
i això, doncs, m'ha obert una satisfacció personal del que he lograt.
Em sobta molt que diguis que es pot ser metge sense tenir tan clara aquesta vocació.
Sí, ser metge has de ser un bon professional, has d'estudiar, però sobretot has de tenir una part humana,
que jo crec que aquesta innata jo, doncs, no sé, me la va donar la meva mare, diguéssim, no?
I que és l'estar a la vora del pacient, explicar coses, aquesta comunicació mateixa que jo veig que puc fer servir per altres coses,
en el món de la medicina m'ha servit moltíssim, perquè jo penso que un metge no només ha d'estudiar molt,
està molt al dia, sinó també ha de saber explicar molt bé als seus pacients què és el que li passa.
El que se'n diu en anglès la compliance, és a dir, aconseguir que ell entengui el que li està passant.
Jo recordo quan estava a Sant Joan de Déu que tractàvem nens amb problemes neurològics,
i això vol dir que jo havia de diagnosticar, juntament amb els meus companys,
potser un nen que venia, perquè s'havia desmaiat i en realitat tenia un tumor cerebral.
I l'havíem d'explicar.
Clar, això a tu no pots ser un metge fred, no pots ser un metge de protocol,
d'aquells que posen només creuetes en els papers, sinó que la part humana és molt important, no?
Perquè, bueno, jo em posava a la pell d'aquestes persones i a la nit teníem els somnis, eh?
O sigui, somiava que tenia una filla que estava malalta i coses d'aquestes.
En aquest cas concret, la neuropediatria és molt dura, és molt dura.
Tot el contrari del que és la medicina del son, no?
Com dormim? També explica com som?
Bona aquesta.
Doncs no l'havia pensat mai.
Aquesta pregunta... Mira que m'han fet preguntes, eh?
Aquesta no me l'havia fet mai. Com dormim vol dir com som.
No, no, no exactament.
És a dir, per exemple, una persona molt neguitosa o molt nerviosa pot dormir tranquil·la,
és a dir, sense masses...
Tot i que una persona que sigui més aviat inquieta té tendència a emportar-se al llit
tots els neguits que acumula durant el dia.
I potser es mourà una mica més, potser girarà una mica més.
Però no, realment, el dormir és un acte que té poc a veure amb la forma de ser.
Per això tenim, per exemple, gent molt tranquil·la que es ronquen moltíssim i gent prima que es ronquen moltíssim o gent molt neguitosa que es ronquen moltíssim.
Què ens fa no dormir?
Bé, hi ha moltes causes de no dormir, de mal dormir. Més de 40 causes diferents.
Algunes són molt conegudes. La gent que pren molt cafè o moltes coles, doncs això provoca no dormir, perquè és un estimulant.
La gent que treballa de nit i ha de dormir de dia també té alteracions del son.
La gent que pren drogues estimulants, com, per exemple, des de cocaïna, amb fetamines.
I després moltes malalties, per exemple, gent que té problemes d'Alzheimer, problemes psiquiàtrics, problemes amb el tiroides, problemes amb el dolor, etcètera, etcètera.
Però hi ha una causa que és la més comú, que no és una enfermedad, que és tot el que ens passa durant el dia.
Això és el que hem après més últimament i sabem perfectament que tot el que fem durant el dia, des de coses de tipus laboral, de coses de tipus afectiu, de coses de tipus social o malalties,
és a dir, el que vivim durant el dia ens afecta en el nostre son.
Donem prou importància al que representa l'acte de descansar, de dormir, de reposar?
O som una societat que ens pensem que, escolta, jo en quatre hores ja tiro, i dius...
Cada vegada fem una mica més de cas al que expliquem.
Sí que és cert, això que dius, que encara, sobretot la gent jove i sobretot els adolescents, menys preen el son, no?
Sobretot perquè, bueno, hi ha massa TikToks per contestar, no?, o per mirar.
I aleshores això fa que dormin poc i que pensin, bueno, ja si no dormo avui ja dormiré demà.
La veritat és que el son és un taller de reparació i restauració de tot el que gastem durant el dia.
Els adolescents en necessiten nou, els adults en necessitem vuit, vuit, tot i que hi ha un petit grup que potser amb sis pot passar,
però el que no està bé és allò de dir, no, no, jo de dilluns a divendres dormo sis hores i després al cap de setmana recupero.
El son no recupera, espera.
No m'ho crec.
No, ja t'ho dic jo.
Fem la prova.
Ningú pot dormir 15 hores seguides, 15 dies seguits.
Tu pots dormir, per exemple, de dilluns a dijous o divendres, 5 hores.
I arribar matada al divendres.
I llavors agafes el llit el dissabte, el domenç, i dorms 15.
Perfecte.
Però què ha passat tots els dies abans que no has pogut?
Tu no has estat bé l'endemà i no te n'adones.
Perquè, clar, la manera de saber si el que dormim és suficient és veure com estem a l'endemà.
Si tu arribes al final del teu dia i has dormit 3 dies seguits 6 hores, però són les 9 de la nit,
i et truca una amiga, un amic, i et diu, escolta, vine, que anem a una conferència, anem al cine o fem un sopar,
i tu dius, ostres, no puc, tio, que estic matat, és que anem molt malament.
És que no has dormit lo suficient.
Hem canses tot el dia.
No, clar.
No veus a la gent, tu vas pel carrer.
I no veus a la gent descansada, feliç, contenta, els veus, no?, com que la vida pesa,
com que les preocupacions, les càrregues, la que ens posem i les que tenim, no?
És cert, perquè no només perquè dormim poc durant la nit, sinó perquè l'estrès, l'atenció,
les exigències que tenim en el món actual són molt més grans, són molt més patològiques,
o sigui, fan molt més mal en el nostre descans que no les que tenien els nostres besavis.
Hauríem de dormir sols?
Perquè, clar, no sé qui es va inventar que puguem dormir acompanyats,
és quan al final, quan descansa, de veritat, és quan descanses sol.
Totalment cert.
És a dir, hem estudiat una mica els costums de fa molts anys.
Per què la gent va començar a dormir sola?
Era bàsicament pel fred, bàsicament pel fred.
I, evidentment, doncs, després aquest costum s'ha continuat, bueno, seguint endavant.
Perquè molta gent relaciona el fet de poder estar junts amb la persona que estimes a última hora del dia,
perquè normalment es treballa molt, no tens gaires moments d'estar abraçat a la persona que estimes, no?
I anar a dormir junts, doncs, és un d'aquests moments.
Per tant, dormir junts és molt romàntic, però en quant a qualitat del son no és gens recomanable,
perquè, bueno, doncs, quan dormim fem coses, petites coses, no?
Què fem quan dormim?
Bueno, doncs, ronquem una mica, ens girem...
Vas, parlem.
Parlem, exacte, parlem, ens movem, donem petades...
Clar, tot això, la persona que tens al costat, doncs, ho nota i interfereixes amb el seu son.
Clar, si tu tens la sort de dormir en un lloc on no hi ha soroll, on no hi ha llum,
on hi ha un llit ample que et pots moure, i això és ideal, és ideal.
El que passa que és poc romàntic.
Somiem cada dia?
Somiem cada dia, el que passa que no recordem el que somiem.
Sí, no ens despertem.
És a dir, quan dormim el cervell perd la facilitat de la coherència.
Per això en els somnis hi ha coses que són reals, que són totalment reals,
però algunes són imaginades, l'altre pensades, l'altre escoltades, l'altre...
És a dir, per això no podem interpretar els somnis.
Ah, no els podem interpretar, eh?
No, no, perquè encara no en sabem prou, potser d'aquí uns anys...
Fixi-te'n quines coses més peculiars.
No s'acaben mai els somnis.
És a dir, imagina't, tu somies que no agafes un bus, un tren,
que no riu, que no riu, i et despertes,
no saps si has arribat a agafar-lo o no.
Oh, somies una cosa divertida,
potser et truca per telèfon el George Clooney i et convida a sopar.
Tu saps com acaba?
No, però sí que em dóna informació.
Sí, però no saps com acaba.
No, això no.
Però a vegades somies, per exemple,
que tornes a l'escola a fer un examen.
Sí.
A vegades somies cacaus, de cop i volta.
Sí, sí, i fas una sotregada...
Fas una sotregada.
Sí, sí, això és normal, eh?
Això és normal.
Tot això no ens dona algun tipus d'informació,
potser, de la vida que portem?
No.
O del que no volem veure de la vida que portem?
No, a veure, exactament sí que ens dona informació
de les coses que ens han passat i que hem guardat.
Això sí, eh?
Per exemple, no sé, si tu estàs visquent una situació de salut
amb algun familiar, per exemple, no?
I que saps, doncs, ostres, que està malalt, que està fumut,
és molt probable que tu somís situacions d'aquest tipus
i que dintre del somni hi hagi angoixa i que hi hagi preocupació.
Això fa que, doncs, que els somnis a vegades diguin,
ostres, però és que jo veig somnis que després passen.
Bé, no és científic.
No podem...
Els somnis no són premonitoris.
Tot i que algú et dirà,
no, jo he somiat que la veïna es moria i abans d'ell es va morir.
Home, clar, perquè fa sis mesos que t'estan dient
que la veïna està malalta,
que potser li passarà alguna cosa, etcètera, etcètera.
Però a vegades, per exemple, somies, no ho sé,
amb un familiar antic.
Correcte.
O hi ha gent que somia amb una exparella.
Sí, molt sovint.
Oi?
Molt sovint.
Per què? Per què tan sovint?
Perquè forma part de la teva vida.
I forma part del que has anat amagatzemant.
Clar, clar, clar.
I a lo millor la barreges amb una cosa nova.
Que vulguis tornar amb l'exparella, no?
No, en absolut.
No, no.
I aleshores el que passa és que està l'exparella
i la parella actual.
I tu veus que es fan amics i dius
Ostres, què passa?
Que raro, no?
Perquè tu...
Doncs són situacions que a tu a lo millor
t'agradaria, no passaria,
però no es poden interpretar.
I a tu la pregunta que més et deuen fer
és com t'ho fas per dormir bé?
Perquè, clar, tothom deu donar
per suposat que t'ho dorms bé.
No, jo em prenc una pastilla.
No, home, no.
Però jo soc com tothom, eh?
I a dir, és que dormo fatal també, eh?
Què fas?
Home, però llavors em prenc una pastilla.
Sí o no?
Clar, home, recepto jo.
Mira, els medicaments no són ni bons ni dolents.
Si no són adequats o inadequats, correcte?
Si jo et pregunto
l'aspirina és bona o dolenta,
tu m'has de dir
per què?
Depèn de per què me la donguis.
Si me la dones perquè tinc una mica mal de cap,
estarà bé.
Si me la dones perquè tinc una llaga d'estómac,
serà fatal.
Amb les pastilles per dormir, passa el mateix.
Tu has de fer el diagnòstic,
saber quina és la causa
que fa que tu no dormis.
Si la causa és
que vas de bòlit durant tot el dia,
que estàs superocupada,
que tens problemes,
que tens situacions externes molt complexes,
si no soluciones aquestes alteracions
durant el dia,
per més pastilles que et prenguis,
no milloraràs.
Per això jo, per exemple,
dies que no dormo,
quan faig un viatge amb el jet lag,
jo ho noto moltíssim.
I llavors em prenc melatonines
i coses d'aquestes.
A l'avió, per forçar el son,
em prenc fins i tot el típic orfidal
un dia per anar amb avió.
I no passa res perquè no m'enganxa.
I això la gent ho fa molt sovint,
sobretot si té aquests conceptes
de que s'han de prendre pastilles
quan són necessàries.
I amb els nens i els adolescents,
què passa?
Haurien de retardar
l'entrada als instituts, per exemple?
És curiós perquè tot això
té dos vessants.
Una és,
un adolescent té tendència biològica
a que el seu son comenci una mica més tard.
És a dir,
els adults,
la majoria d'adults,
al voltant de les 11 o 12 de la nit
ens ve la son.
A un adolescent
li costa molt més agafar la son
i li ve aquest acte de dormir,
li ve al voltant de la 1,
aproximadament 1 o 2 de la matinada.
Si aquest adolescent,
que s'ha de llevar,
lògicament a les 7,
per anar al col·le,
dormirà poc,
anirà curt de son.
Aleshores,
aquests adolescents
ja s'han començat a fer alguns estudis
a veure si els hi podíem allargar
l'hora d'anar a entrar a classe.
També té molt a veure,
per això,
les rutines abans d'anar a dormir.
Perquè, bé,
aquesta situació que ara coneixem,
que als adolescents els hi costa,
si hi ha situacions externes,
com és, per exemple,
un partit de futbol,
una pel·lícula
o una reunió social,
un sopar de la família,
la tendència a la nostra societat,
especialment l'espanyola
i, evidentment,
la catalana,
és que som uns pringats,
perquè ens anem molt més tard
a dormir
que el resta dels europeus.
Per tant,
els nostres horaris
estan molt mal configurats.
Jo recordo,
tu no,
perquè ets molt jove,
però jo recordo
quan jo era petit
i hi havia a la tele,
sortien uns ninots...
Sí.
No,
millor dit,
ho feien amb un conte.
Jo era un conte primer,
perquè no tenia tele
quan era petit.
I un conte que es deia Tambor
i el feien a dos quarts de nou.
Jo recordo perfectament
que jo sopava a les vuit,
a dos quarts de nou
estava al llit,
la mare em deixava
d'escoltar el conte
i després apagaven la llum.
Jo suposo
que quan era adolescent
també ja no escoltava el conte,
però també tenia dificultats.
Però almenys les rutines
feia que dormíssim
una mica més.
Clar,
ara,
tal com he dit abans,
en broma,
hi ha massa Instagram
i massa TikToks
i massa pantalles.
Tu coneixes algú
que realment...
Quantes hores
hauríem d'estar
sense mirar pantalles
abans d'anar a dormir?
Dues hores,
com a mínim.
Qui compleixes que ho facis?
Ningú,
però és que és terrible,
ningú,
perquè fins i tot jo,
que en soc conscient,
em costa moltes vegades,
però jo vaig a mirar
què tinc de mà
o vaig a posar
el despertador.
Només això,
ja t'enrotlles
i mires dos e-mails.
T'han molestat molt
les crítiques
que t'han fet
del mètode Estivill?
Gens,
perquè no són crítiques
científiques.
La veritat és que
dintre del món científic
les normes
que nosaltres expliquem
són les mateixes normes
que accepta
la societat americana
de pediatria
i la societat americana
de son.
El que sí que és cert
és que en el món científic
no hi ha crítiques
sobre les normes
que nosaltres expliquem.
Només existeixen
en el món
de les xarxes socials
i jo ho entenc també,
les xarxes socials
és un fòrum
on t'opina tothom,
però fixa-t'hi,
opina tothom.
Una cosa són
les connotacions
o les explicacions
científiques
i les altres són
les opinions
de la gent.
Ara les xarxes
ara trobaràs
200.000 coach
de sueño,
brutal,
tothom obre
la seva pàgina
amb l'experiència
personal,
no?
Jo he sigut mare
i aleshores jo ja sé
què s'ha de fer
perquè el nen dormi
i no sé què.
Bé,
jo això no m'hi poso,
no m'hi fico mai
i tampoc és cert
que no he tingut mai
cap controvèrsia
amb ningú,
tot i que sé
que hi ha molta gent
que em diu
avui l'estivel
és un torturador
però bé,
no fa mal
qui vol
si no qui pot.
La Carla
el vas aplicar
o no?
El vas practicar?
La Carla
va ser la conseqüència.
No, no,
quan jo vaig tenir la Carla
encara no havia
après res de tot això
i m'aixecava
10 vegades
cada nit
allà
fins que al final
vaig dir
ostres,
aquí hem de fer
alguna cosa
i va ser
una de les
que va propiciar
que estudiés
més aquest tema
amb el que
jo no
però sí
la Carla
ho ha fet
amb els seus 3 nets
i en algun d'ells
ha funcionat?
Sí, sí, clar
és que si ho fas bé
funciona sempre
o sigui
un nen
no dorma la ment
perquè tingui un problema
el problema
el tenen els pares
sempre
sempre
no és el nen
que té el problema
és a dir
si tu tens un nen
i no li ensenyes
a menjar bé
la sopa amb cullera
no menjarà mai bé
la sopa amb cullera
i de qui és la culpa
del nen
o dels pares
que no li han ensenyat bé
és un problema d'hàbits
el mètode estivill
diu que
re de dormir amb els fills
no, no
és que no diguis
re de dormir amb els fills
és a dir
el son
és una necessitat
fisiològica
dormir
és un hàbit
per exemple
la gana
és una necessitat
del cos
però menjar bé
és un hàbit
aleshores
els hàbits
es fan
en funció
de les normes
socials
que hi ha al voltant
en el nostre entorn
la cultura
i que ens ha ensenyat
que és el millor
pel nen
perquè el nen
apren a descansar millor
i és millor
pels pares
perquè aquí sí que hi ha
una evidència
claríssima
que un nen
al mig d'una parella
interfereix
en moltes situacions
no només
de comoditats
sinó
afectives
doncs
recomanem
per això
recomanem
que els nens
dormin a la seva habitació
que la mare
estigui al tanto
que el pare
s'hi vagi
que l'escolti
que el cuidi
però que sigui
independent
perquè si no
coneixem moltes parelles
que acaba
la mare dormint
amb el nen
l'home
al sofà
de la casa
i al cap de dos anys
ja s'han separat
a veure si serà
problema de dormir
que hi hagi
tantes separacions
i tants divorcis
és un punt important
no és l'únic
evidentment
seria molt prepotent
si diguéssim
que tot ve del dormir
però és un punt important
perquè la convivència
avui en dia
on hi ha
no
sobretot el que es veu molt
és que el fet
que teniu un nano
i el tens dormint amb tu
que dorm malament
que no menja bé
això és
el punt bàsic
per no tenir
més nens
perquè quan jo veig un pare
ells dient
bueno
ara que ja
ho hem més o menys arreglat
o ho arreglareu
anirem millor
ara en podeu tenir un altre
i diu
no, no
això ni un
a veure si em surt
igual que aquest
i és horrible això
però en canvi
tinc satisfaccions
de l'altra banda
per exemple
no fa gaire
va venir un pare
amb un nen
recent nascut
als braços
i amb un altre
que tenia 3 anyets
eren d'una família
maquíssima
la mare era guapíssima
ell també
i el pare
només entrant
diu
miri
aquest és fill seu
i jo vaig mirar la mare
i vaig pensar
ostres
és molt guapa
aquesta
però li vaig dir
no, no, no
no tinc res a veure
i jo vaig dir
no, no
i perdoni doctor
volia dir
que gràcies a que vostè
ens va arreglar el problema
vaig tenir temps
o vam tenir temps
per fer-ne un altre
perquè és cert
o sigui
quan poden estar junts
els pares
quan tenen un nen
entre mig
quan?
A veure, Estimill
moltíssimes gràcies
avui
per portar-nos
al Palau de la Música
mira, ens quedarem
observant la façana

no ens han deixat veure el dins
però bueno
és igual
ja tornem un altre dia
oh i tant
això és segur
gràcies
a vosaltres
I don't deserve this
you
you
look
perfect
tonight
el matí de Catalunya
ràdio
Arriban les rebaixes
de la llar
del Corte Inglés
fins al 50%
de descompte
en una selecció
de matalassos
de les millors marques
del 12 al 29
de febrer del 2024
finançament fàcil
fins a 12 mesos
finançament ofert
per financer
al Corte Inglés
i subjecte
a la seva aprovació
consulten les condicions
al Corte Inglés
a la botiga web i app
al Corte Inglés
Els teus gestos èpics
inspiren Zúric
assegurances
per ser millors
per això ara
per ser client de Zúric
amb l'assegurança
de la llar
la teva mascota
també estarà protegida
informa-te
a Zúric
i contracta
l'assegurança
de la llar
fem-ho èpic
Zúric
Tens 18 anys
i el Bo Cultura
et crema les mans?
A Bacus
t'oferim
la millor selecció
de novel·les
còmics
revistes
i videojocs
Vine a les nostres
llibreries
o compra
amb el Bo Cultura
al nostre web
fàcil i ràpid
A Bacus
si tu hi creus
nosaltres t'hi portem
No et perdis
la nostra rebaixa final
en moda de dona
Les teves marques
favorites
a preus irresistibles
Woman
al Corte Inglés
Tintoretto
i Woman Limited
Joits
Southern Cotton
i Green Coast
Emphasis
Boomerang
i Easyware
Fins el 29 de febrer
rebaixa final
a la botiga
Web i App
el Corte Inglés
El Barça
campió de la Copa
a la competició
més intensa
Catalunya Ràdio
no hi pot faltar
Arriba la Copa
de Bàsquet
a Màlaga
i el tot gira
t'ho explicarem
Divendres
a partir de 3 quarts
de 6 de la tarda
quarts de final
Barça-Manresa
Només un dels dos equips
pot arribar
a les semifinals
Divendres
a partir de 3 quarts
de 6 de la tarda
Barça-Manresa
Una transmissió
del tot gira
amb la narració
d'Ernest Macià
Oriol Rodríguez
Carme Lloberes
i Joan Creus
Viu l'emoció
de la Copa
de Bàsquet
al tot gira
El matí
de Catalunya Ràdio
11 i 28 minuts
Pineda Grau Bosch
Bon dia
Bon dia
Bon hora
Com esteu?
Bon dia
Molt bon dia
Mira avui a les 6 del matí
m'ha fet molta gràcia
perquè
què passa?
Ja ni bona hora ni res
és igual
Has preguntat com esteu?
Bueno
Ah però no
és que
avui vaig
lenteta de reflexes
No passa absolutament res
Això passa als verdes
cansa vent
Clar i passa
quan vas al dia anterior
a llocs
a dinar bé
i a veure bé
doncs ja està
Sí, sí
Això ho tens després
el que té
Escolta'm una cosa
que avui a les 6 del matí
quan el Ricard
feia la presentació
de tot el que ens esperava
pel dia
i m'ha fet riure molt
sentir-lo dir
avui a partir de les 11
la Pineda, la Grau
i la Bosch
que vindran a servir figa
Molt bé
Molt ben dins
Ricard
Vull trobar el tall
perquè trobo que li ha quedat
molt bé
Aviam?
Saps molt en Ricard
No, és que no, no l'he tret
No l'he tret
És que avui anem lentets de reflexos
Bueno, clar
perquè el dia anterior
has anat a uns presos
Torna, torna
Escolta una cosa
No, Marina
estàs molt fiestera
Explica'ns tu la teva vida avui
No, no, perquè això
no li interessa a ningú
com diria Ricard Ostrell
Anem a veure
de què voleu parlar
perquè després se'ns menja el temps
Ara, va, vinga
Per feina que sóc l'última
i el meu és actualitat
Ah, avui és l'última
avui ràpida
No, però per actualitat
em caducarà
Qui comença avui?
Va, que si no es perden les vitamines
Començo jo, si voleu
Va, dimecres va ser Sant Valentí
com ja sabeu
Sant Valentí
o com li diuen al cort inglès
els ingressos de febrer

I per això avui vinc a enderrocar
una altra mite
de l'amor romàntic
que és dormir junts
Perquè això vol dir
que acabes d'escoltar
l'entrevista
a l'Eduard Estivill
que diu que dormir en parella
és molt romàntic
però gent recomanable
Exactament
Doncs aquí Estivill
i jo ens donaríem la mà
una estoneta
i jo ens fotríem d'hòsties
perquè a més igual
a mi la ciència
Visca l'amor
Esteu en contra de l'amor
No farem mai amics
Espera't que faci
el meu desenvolupament
aviam si estàs d'acord amb mi
Perquè jo crec sincerament
ja faig un avançament
que el romanticisme
no té res a veure amb dormir junts
De fet, com millor dorms
més romàntica pot ser
Tant en contra?
És que ja m'estic posant nerviosa
No passa res
No passa res
però són opinions
i cadascuna té la seva manera
de gaudir
Jo gaudeixo moltíssim
dormint 8 hores al dia
Ara
I després la resta de coses
Escolta
Jo t'entrego roses
t'entrego el meu cor
però deixa'm dormir sola
sisplau al meu llit
Us proposo abans de començar
un problema de mates
A veure
Dimecres
La Marta va dormir
amb nòrdic
La Marta ets tu?
La Marta sóc jo
D'aquestes que parla
de la Marta
com a tercera persona
Ara de sobte
sóc com Joel Joan
No, no
La Marta va dormir
amb nòrdic
i pijama llarg
gruixut
Aquesta nit
en canvi
la Marta
ha dormit
amb samarreta
de màniga curta
i una manta fina
Per què aquesta diferència?
Perquè estàs perint menopàusica
com jo
No
Tu ets una obsessió
que tothom estigui
premenopàusica
Jo vull que estigui
totes al marco
Ara no
Ens queden 20 anys
Grup de suport
Busques grup de suport
constantment
Doncs no
No he tingut un règle
de menopàusa
Tampoc m'he posat
la calefacció
en moda
canvi climàtic
És perquè he dormit
amb la meva parella
Ah
I és que
dormir amb la meva persona
que estimes
pot ser un moment
d'intimitat preciós
però també pot ser
un moment
incomodíssim
diguem-ho
Perquè dormir junts
hauria de ser
una opció
igualment vàlida
que dormir separats
Clar
S'hauria de poder
valorar l'opció
Exacte
No per obligació
anar a dormir junts
Exactament
Vull dir
No diem constantment
que el feminisme
va d'adopcions
Doncs l'amor
també va d'adopcions
Però una cosa
Hi ha moltes parelles
que dormen separades

Però jo crec que encara
Has de tenir espai
Has de tenir quartos
Clar
Exacte
Aquí està el tema
Però crec que hi ha opcions
O sigui
hi ha diferents graus
Ara és una tendència
que s'està portant món
que es diu
l'Sleep Divorce
No sé si ho sabíeu
Què és això?
L'Sleep Divorce
Hem de posar nom a tot
No
Ara pregunto
Hem de posar nom
anglès a tots
Exacte
Però és que els anglicismes
són el brilli brilli
de les coses de tota la vida
Saps el que es pot fer
en tota la vida?
La salt de la vida
Perquè l'Sleep Divorce
O sigui
És bàsicament
el que feien els teus avis
El Ramon i la Maria
Però sense odiar-se
O sigui
És bàsicament
Dormir separats
És veritat
Amb diferents graus
O sigui
També t'ho pots escollir
segons els dinerons
que tinguis
No cal ser
com la monarquia
o la burgesia anglesa
que tots tenien una cambra
per ells sols separats
I tant
I la segueixen tenint
La segueixen tenint
Sí, sí
És...
Mira, és que estic més a favor
d'això
que no de dormir separats
Una cambra pròpia

100%
Ara sí
El teu espai d'intimitat
El teu espai de relax
en el moment del dia
que necessitis
Perquè si no estableu
Epiblast
Saps què vull dir?
O dormir
No, no
Dormir no estic d'acord
Bueno
Hi ha diferents opcions
També pots triar
Si tens molts quartos
ja pots tenir
la cambra de dormir junts
i la cambra de dormir separats
Això ja, vinga
O cases separades
que també és una molt bona opció
Exactament
Però no es diu
que vius a cases separades
Es diu
Living a Portugal
Exacte
Ai, mare
També
Sí, perquè
Què faríem
si no poséssim
si no poséssim
en aquest glamour
A mi em fascina
nois
i noies
com després de 50.000 articles
i 10.000 tertúlies
sobre el tema
dormir separats
encara continua sent tabú
Ah, sí
O sigui, continua sent tabú
Llavors, hòstia, jo penso
en el llit
conviuen dos pensaments
Mira
Anem a fer una prova
Avui que tenim uns alumnes
D'on veniu, per cert?
No ho saben
No ho saben
Que heu vingut obligats
i segrestats
amb una furgoneta
amb els vidres tintats
A veure, que ara
és que sempre faig el mateix
i el pobre Marpeiro
anà d'entrar corrents
amb un microbre
A veure, d'on veniu, d'on veniu
No entens res
De la mare de diu del coll
Molt bé
Són un cor, ho han dit alhora

Vull que aixequi la mà
Tanqueu tots els ulls
Tanqueu els ulls
No els podeu obrir, eh
Tanqueu-los
A mi si se'ns adormiran
No, tanqueu-los de veritat
Que aixequi la mà
aquells pares vostres
que dormen junts
Que ningú obri els ulls, eh
Junts
Ai
Tothom no els hi ha tancats
Potser hi ha pares separats
Tanqueu-los
I separats
I separats
Que dormin separats
Vale, ja està
Ja podeu obrir els ulls
I així, saps?
Així ningú sap
Molt bona aquesta tecla
Molt bé, Marina
Moltes més mans junts
Que separats
Sí, molt bé
Jo tinc una solució
Per aquest problema
Quina?
És el que tinc a casa
Que és un llit de dos per dos
Un llit gros
Això és meravellós
Clar, no et molestes
Quan no vols
I llavors et trobes
Quan vols
Molt bé
I si ronca
Més dona que al llit
Tinguï dos, quatre, cinc metres
No m'he trobat
En aquesta circumstància
No, vull dir, clar
És que és una problemàtica
Perquè penseu que la meitat
De la població
La meitat
Ronca
És veritat
Clar, i no només els homes
Vull dir, sobretot els homes, eh
Però també les dones
Llavors
Jo crec que s'ha de trobar una entesa
Però sobretot el que s'ha de trobar
És una entesa
Vull dir, tothom necessita
El seu espai a l'hora de dormir
I crec que sobretot
Ens hem de deixar
D'aquestes vergonyes
I d'aquests tabús
A l'hora de dormir separats
Vull dir, que no passa res
Jo crec que al final
Tu dius
Ai, és que en Fulanito
I jo preferim dormir separats
I de sobte tothom
Oh, però no us estimeu prou
Crisi de parella
No és romàntic, no?
Diria la grau
Doncs, home
Jo crec que aquesta pressió
A mi, per exemple
Va fer que trigués molt a donar-me
Que no m'agradava dormir amb algú
O sigui
Em sembla un moment molt íntim, eh
Però crec que també
Hem de ser prou valents
Per acceptar les dues opcions
Totalment
I no passa res
I a més, dormir junts a vegades
Implica que se t'adormin els braços
I tenir una mala postura
I aixecar-te al matí
I fer-te una brada
Aquí sí que us donarà raó
El tema del braç
El braç que queda al mig
Ningú sap on posar-lo
I després la gent que té espasmes
Quan dorm, també
Aquest és un altre tema
Vull dir, no només els roncs
Però vull dir, en fi
Jo crec que dormir separats
O dormir junts
O sigui, comencem a enderrocar
Els mites de l'amor romàntic, amigues
Perquè aquest Sant Jordi
El de debò
El dels enamorats
Ara els enamorats
No regaleu dotze roses
Regaleu vuit hores de son
I un matalàs
Sisplau
Som-hi, Laura
Vinga
Vivir així és morir d'amor
Vivir així és morir d'amor
Exactament
Això ho ha dit Camilo Sexto
També ho ha dit Nati Peluso
Jo ho penso també
Moltes vegades
Quan s'apropen aquestes dates
De que si Sant Valentí
De que si Sant Jordi
Més igual
El dia dels enamorats
Sigui l'espanyol o el català
Perquè hi ha moltes parelles al meu voltant
Que a mi em tenen preocupada
Que passa la
Que ha passat, Laura
Que ha passat
No, a mi res
A mi res
Perquè jo estic sola i estupenda
Però tinc moltes dades
Ella va repetint sempre que està sola
Com vulgui que et digui, eh?
Aviam si van caient
Ja n'hi cauen
No és veritat
Ja n'hi cauen
Ho tinc comprovadíssim
Prou
Que no sorti d'aquí
Va, què més?
El tema és
Que tinc moltes amigues
Que m'expliquen els seus drames
Amb els seus àudios
De 10 minuts cada dia
Jo me'ls escolto pacientment
I em trobo cada dia
Respondent la mateixa cosa
Perquè hem assumit totes
Que hi ha una càrrega mental
En un viatge de gènere
Doncs perquè
Càrrega mental de viatge de gènere
Què més?
De criança, de família
De totes aquestes històries
Això ja ho sabem
Més o menys tothom ho té acceptat
Però ara hi ha una altra cosa
Que crec que hauríem de començar a parlar
Ja sé que Rafa Nadal
Et costa una mica
Però bueno
Després la Pineda
Ja et dedicarà unes paraules
Ja el remetarem
Que és que hi ha una càrrega emocional
Superior
A veure
I això
La meva terapeuta
Em va dir que tenia raó
I que a més a més
Té una paraulota científica
D'aquestes que ens agraden
Que és treball hermenèutic
Treball hermenèutic
Treball hermenèutic
Vol dir
La tasca d'interpretació
D'intuïció
De saber entendre
Què li passa a l'altra persona
Llavors
És veritat que
Al principi d'una relació
Tot és fantàstic
Tothom parla molt
Ens estimem molt
I ens diem les mil meravelles
I llavors
També depèn
Home
Si no comencem per aquí
Ja podem plegar
Marina
Està sortint amb un dàmi
Sí, home
Però després
Quan ja la cosa
Es comença a refredar
I comencen a tocar
Parlar de temes incòmodes
Qui treu el tema sempre?
Qui és la persona
Encàrregada de dir
Bueno, carinyo
Hem de parlar
Aquest tema m'està incomodant
M'està molestant
Això ho hauríem de canviar
Qui és l'encàrregada
De fer això?
Perquè el meu entorn
Sempre són elles
Sempre
Bueno, és que està més avançat
A nivell emocional
I ja està
Vull dir, no?
Qui té l'intel·ligència
Més emocional
És qüestió de costum, eh, també
Si d'acostum han de petit
Vull dir, crec que ells
No tenen aquest costum
D'haver-ho de fer
Perquè ja els hi han fet
Sempre a la feina
Escolta, no estic d'acord
Amb això que dieu
Sí?
Jo crec que sí
Sempre potser
Bueno, sempre no es pot dir
Sempre, generalment
Potser, un percentatge elevat
De les vegades
Diguem-ho així
A veure, cap de vosaltres
Ha vist coses
Les ha deixat passar
Fins que t'exploten a la cara
100%
Unes explotades, nena
Que, bueno
Allò
Quint Castelldefocs
Però també et dic
Que jo no he tingut cap home
Intentant pensar
Quin és el millor moment
Per parlar amb mi
Si no tinc que
Aquell dia visitar el metge
Si no tinc molta feina
No vaig molt veïda
No tinc problemes amb la família
Llavors ara no sé si el Cesc
És el nostre tècnic
Està d'acord
O no està d'acord
Saps què vols amb el Cesc?
El Cesc té cara d'home de construït
Jo crec que
És que ja hi vaig néixer
Pobre, no té dret a rèplica
Ara m'està incomodant
A mi
Aquesta conversa amb el Cesc
La cosa és que jo cada cop
Que vull parlar amb un home
De sentiments
Pràcticament li he d'entrar
Al Google Calendar
A veure que aquell dia
No tingui partit de futbol
No tingui
Bueno, és que clar
Tots els tòpics, eh
L'home jugar a futbol
A veure què ve
No, Marina
Jo que sé que no tingui classe
De ganxet, entén-me
Vull dir que tingui temps
Exacte, però no desestabilitzar-lo
Exacte
Tu creus que algun home
Doncs mira, avui no em ve de gust sortir
Quan jo ja m'havia fotut tot l'outfit
I ja m'havia engalanat per anar a sopar
No, no s'ho pensen ells, tot això
Llavors, el que jo vull reivindicar aquí
És això
Que nosaltres tenim una càrrega emocional
Per la manera com ens han educat
Tampoc és culpa seva
Hi ha un article molt interessant
De l'Anna Ponsoda
A Núvol
Sobre els homes embossats
I tant
És un tema d'educació emocional
I va generar molta polseguera
Aquest article
No, perquè sap greu
Que et vagin a tocar
De posar el dit a la llaga
Jo ho entenc
Hi ha molts homes que deuen pensar
Hòstia, pues té raó
No m'agrada ser així
Però nois, un cop són conscients
Treballem-ho
Treballem-ho
I sobretot amb la canalla
Que encara té molt més futur per endavant
Pensem que això
Que no volem que arribin els 30 anys
I no siguin capaços de dir-li
A la seva senyora
Avui no em ve de gust sortir
És que són coses tan heavies com això
Que són xurrades
Imagina't els problemes que tenen
Per comunicar alguna cosa més profund
Que realment els afecta a nivell emocional
És també l'exercici d'endevinar
Que allò és el més complicat
Perquè llavors
Quan intentes endevinar
Aleshores és quan entren les teves pors
I és encara més preocupant
Perquè dius
Bueno, has de generar una ficció allà
Que bueno, vindria Terence Malick
I et donaria un Òscar
Perquè realment
Jo tinc un grup de WhatsApp
Que es diu Arqueòlogues
Perquè s'han tret el màster d'arqueologia
Les meves amigues
Intentant entendre els seus nòvios
Piqui-pala, piqui-pala
Què passa, carinyo?
Avui t'ha anat malament la feina
És perquè no et cau bé mi mare
És perquè no t'ha tocat la loteria
I perquè els aguanten aquests nòvies
Que els entenen
Per merdes nostres
Que també tenim com a dones
Perquè allarguen el temps
I que nosaltres també estem embossades
És no perdre el temps
Estem graduades
I ja està, si allò no funciona
Això, piqui-pala a tots
I ja està
No perdre el temps
No perdeu el temps
Que el temps passa i és meravellós
I és el més valuós que tenim
I la salut
Després de res, plantes allà l'etapa
Com li dius aquesta etapa pre...
La perimenopausa
Perimenopausa
Però saps què passa?
Que a mi amb la perimenopausa
M'han vingut unes alegries meravelloses
Vull dir, el que passa és que
Han vingut a veia de tard
Però escolta'm, millor tard que mai, no?
Què ho diuen això?
Què és que riu així?
No rius així, eh, Cesc
I com foto aquí dits de la pagina
Començo a repartir llenya
Em quedo sola, eh
Va, anem a un dels protagonistes
Envoluntaris de la setmana
Mira, mira, mira
Doncs escolta, el tema de la setmana
Anna Pastor entrevista Rafa Nadal
I el tenista diu això
La inversió
Si no hay buena inversión
La inversión para mí
La misma
La misma que con los hombres
Oportunidades
Las mismas
Sueldos
Los mismos
No
¿Para qué?
Bueno, porque también eso es invertir
¿No?
¿Quién te puede decir
Oye, también es invertir
Nunca van a estar al nivel
Para mí, no
No pueden viajar de manera diferente
La selección de ellas que de ellos
Eso es injustísimo
Pero es que esto no es injusto
Lo que es injusto es que no haya
La igualdad de oportunidades, Anna
A veure, el que realment sorprèn d'aquest tema
És la gent que es sorprès
Que Rafa Nadal
Hagi fet aquestes declaracions
Sortint de la cova
Ja, però és que em sembla increïble
Que les faci
No, és Rafa Nadal
Per què és increïble
Rafa Nadal
És un senyor que surt de la cova
A badallar i rescalça l'ullera
I existeixen
Si jo dic aquesta frase
Em portarà molts problemes
És que ja ni que sigui
Per aquest egoisme seu
També va dir la de la baixa
Sí, sí, sí
Perquè ell viu
Amb una bombolla neoliberal
Amb molts diners
Amb una casa fantàstica
Amb uns problemes de gent
Que han arribat a un estatus social
Que nosaltres no somiarem mai a la vida
I dins d'aquesta estructura mental
Doncs ell diu aquestes coses
No ens ha de sorprendre
Que aquest senyor digui
Aquestes bajanades
Ni a més
Un segon tall
Escoltem-lo
Si me preguntes si soy feminista
Te digo
Dime què significa feminista
Si me dices que feminista
Es opinar
Que un hombre
Y una mujer
Se merecen exactamente
Las mismas oportunidades
Soy feminista
Es que claro
Es que eso es el feminista
Yo tengo un hijo y una hija
Y quiero que tengan las oportunidades
Luego que se las trabajen

Pues yo tengo una hermana
Tengo madre
Pues eso es el feminista
Bueno
Pero sabes que ese término
Se lleva a unos extremos

Que me dices
Pero no en esta conversación
Por eso digo que en esta conversación
Si en esta conversación
Hablamos de cosas lógicas
Y cosas normales
Pues claro que quiero igualdad
Y la igualdad
No reside para mí
En regalar
La igualdad
Reside en que si
Serena Williams
Genera más que yo
Yo quiero que Serena
Gane más que yo
No
Bueno recordem que Serena Williams
Va haver de jugar
A un dels seus partits
Amb un trajo especial postpart
I ell va ser
Un dels que van sortir
A criticar-la
S'ha de dir
Que no complia
El Roland Garros
És que és tan cynic
De debò
És molt cynic
Aquest discurs neoliberalista
Que sempre treuen
Quan es parla de feminisme
Correcte
Sempre
I l'ho pot
Per mi
És que el mantra final
Jo el que vull
És que hi hagi igualtat d'oportunitats
Si això ho treballes
A nivell argumental
I tens algú que t'assessori
És que pots tenir esta raó
És que pots fins i tot
Explicar-ho de forma
Que no sigui tan descabellat
Però el tio
És que no li he donat
Ni mitja volta
Se li desmunta
Tot l'argument
Pobret meu

Fins on arriba
Jo li he fet una oda
Ja planyo a la seva dona
No que és igual que ell
La xisca
La xisca
No és la xisca
La gent que pensa així
Sí, sí, ho has dit

La xisca
No m'has dit la xisca
No és la xisca
A més
Com es digui
A més
Encantat
Encantat el clàssic
Tengo madre y hermana
És que era
Va
I tant
I tant
I tant
Tengo otras hijas
Vinga va
Li he fet una oda
Què dius?
Home clar
No em deixeu parlar
Estic dient
Fa tres hores que li he fet una oda
M'encanta
Fes-la
Fes-la sisplau
La puc llegir?

Et diuen Rafa Nadal
Gran esportista i llenc
El que dius
Ja no em sorprèn
Perquè de feminismes
Vas fatal
Amb bona cuixa t'endotat
Només cal veure't a la pista
Del tenis
Ets un artista
I tens un drive
De ferro colat
Però el que no saps
Rafa Nadal
És que vols ser moderat
I ara quedaràs esparverat
Però ho sorprès
El teu discurs
És neoliberal
Per aprendre a viure
En els nous temps
Cal ser curiós de mena
Informa't una mica
No passis pena
Que les teves paraules
No siguin fems
I un cop hagis enllestit
El cervell
Que de pensar
És la nostra eina
Veuràs que et sentiràs millor
I ja no hauràs de tenir por
Perquè una dona
Et foti la feina
Esperem que tinguis
Un bon aprenentatge
Que et transformis
En un home nou
I si la dona
Encara et cou
Que et ventili
Un bon oratge
No m'atreveixo a dir res més
Després d'aquesta...
Rima a BBA
Molt bé
Hem mirat un 10
Molt bé
Sí senyor
Sabeu deia
Però no em miris la mètrica
Que és horrorosa
No te l'he mirat
Perquè això ho farem
A la propera classe
Molt bé
Perfecte
No, no ens enfadem
Amb aquests senyors
Jo crec que...

Que deixant-los...
Ells mateixos
Estan senten ridícul
No passa absolutament res
No ens escarrecem més
És que ens fa la feina
Mira
Correcte
És així
Vas a dalt a la redacció
I el penges amb una xinxeta
El passarem
Molt bé
D'acord
D'acord
Molt bé
Això ho farem
Gràcies reines
Ens veiem la setmana que ve
Fins la setmana que ve
Cuideu-vos
Cuideu-vos
Adiós
Va que vindrà la Su ara
Oh que m'agrada
Però hem d'anar a Poblinó abans
Va publicitat
La Su
Que avui versinarà una cançó
D'aquelles
Que t'agradaran
Ah que dius
I a tu també Laura
I a la Marta

Aviam
L'humor
De les servidores de figa
Com és que no aconsegueixo quedar-me embarassada
A IBI et volem ajudar a aclarir dubtes
Per això t'oferim el Pac Diagnòstic Plus
Amb totes les proves necessàries
Per saber l'estat de fertilitat de tots dos
Incluent-hi el seminograma
Demana cita a ibi.es
IBI
On neix la vida
Descobreix la bellesa de les illes gregues
Al nord d'Europa
Amb MSTT Cruceros
Vuit dies amb tot inclòs i vols des de Barcelona
O visita la Mediterrània amb embarcament a la ciutat
A partir de 823 euros per persona
Reserva a MSTC Cruceros.es
O a la teva agència de viatges
MSTC Cruceros
Un viatge cap a la bellesa
Problemes a la finca?
Conflictes entre veïns?
Gestió millorable?
A Finques Carbonell
Administrem finques i patrimonis des de 1929
I pel nostre servei integral i proper
Hem obtingut el segell de qualitat
Del Col·legi d'Administradors de Barcelona
Si cerca un bon administrador per la seva comunitat
Finques Carbonell
Ah, i si vol
També l'ajudarem a vendre el seu pis
Carbonell.com
Només els més ràpids gaudiran d'ofertes increïbles
Al Corte Inglés
I també els espavilats a renovar la seva llar
Amb un 15% de descompte adicional
En electrodomèstics de Hire
Samsung, Rumba, Philips, Teca i Bellissima
Així són les ofertes límit
Del 15 al 18 de febrer
A la botiga Web i App del Corte Inglés
El desconcert d'ICAT 2024
Arriba a Tarragona
La festa més boja de l'escena catalana
Presenta 5 artistes compromeses i diverses
Roba estesa
Bop deu
Llum
Fades
I DJ Trapella
Vine al desconcert de Tarragona
Divendres 23 de febrer a la sala 0
Entrada exclusiva amb invitació
Demana-la al web o a l'app d'ICAT
Occident
L'asseguradora que protegeix tot el que t'importa
I patrocina tot, tot i tot
Al desconcert d'ICAT
Descobreix tot el que va passar abans de la sèrie
Jo mai mai
Al llibre
A la venda els punts habituals i a la botiga 3CAT
Hola, que he sortit abans i sóc al Corte Inglés comprant
Tienen la segona unitat a meitat de preu amb milers de productes
L'Ariel original, per exemple, que no en teníem
O el litre d'oli d'oliva a l'espanyola per les teves amanides
Fes un cop d'ull a veure què més ens falta
Supercor i percor i supermercat al Corte Inglés
Què necessites avui?
A la botiga Web i App
La cançó del dia de Catalunya Ràdio
Amb Frank Lluís Giró
Acomiadant, després de 25 anys, a Gertrudis
Ha passat alguna cosa greu, eh?
Sí, doncs que els de la Garriga s'aturen després d'haver estat un dels grups capdals de l'escena festiva de casa nostra
Han publicat fins a 9 discos, han fet gairebé 1.000 concerts, però més enllà de les dades...
No hi estan, no hi estan.
Home, Déu-n'hi-dos, no està malament
A més, Dami, Dami, han tocat no només a Catalunya, que se l'han fet tota de dalt a baix, també als festivals de l'estat espanyol, també a Itàlia, a Holanda, a Alemanya...
Va bé, eh?
On és el més lluny que has tocat tu?
Jo a Mèxic, tio
Què dius?
Andorra, no segurament
Què dius, Mèxic?
Tu també em vacil·las, tu, tio
Tu no has tocat a Mèxic
Jo he tocat a Mèxic?
No, ara digueu
No, no
Que és clar que sí?
Que no
Busca-ho a internet, tens una fina d'una
A veure
Hola, grans, sóc Santifaró
I avui us porto una cançó de New Order, Blue Bondes
Boníssima
Però si no és ni el dia, tio
Un moment, però
La cançó del dia
Una cançó del dia, Santifaró
El Tegui
El Pran Lluís, però jo porto la contra cançó del dia
No, però això no ha acabat
La cançó del dia
Blue Bondes
Estaríem a mitges
Però això de quin dia és, Santi
Això és molt d'ahir
Van treurem ahir en directe els New Order
La veritat de la banda
Blue Bondes
No era com el 7 de gener
No, un moment
Blue Bondes
Para-ho, para-ho
Marina, posa ordre

És que marxa el programa
Ells desendreça tot
Tu silenci també, sisplau
New Order, Blue Bondes
No, una cosa
A més, no la tallis, eh
Tampoc no la ditis
És que té un comandament flux

Perquè hauria de començar un esport
Passa la
La tornada
Come to me
Allà
Allà
Allà
Allà
New Order
Blue, blue, blue, blue, blue
Molt bé
Ara, en sèrio, m'estic marejant
Perquè ja ha vingut avui una mica marejadeta de casa
Llavors, home, clar
Has d'anar una casuta, eh
Calla
Podem tornar a la carriga?
Sisplau
Que se'n vagi a aquest lúdins
Com us deia, 25 anys de carrera musical
Nou discos
800 concerts
Però més enllà de les dades
Era mil
També hi ha la pell, la cosa orgànica
El que es respira
Com la suor que ens han provocat
En mil i unes festes majors
Ballant rumba
O el que toquessin
Cantant i ballant les cançons de Gertrudis
Que se'n van
Enceten una gira de comiat
Que ha d'acabar el 23 de març
A la Sala Resmetes de Barcelona
Últim concert de la història de Gertrudis
Entrades ja disponibles
La cançó del dia
De Catalunya
Amb Franck Lluís
Jo m'ho dic, Sòs, eh
Gràcies
Però a veure, és que
De veritat
Escolta'm una cosa
Aquí no se'n respecta
No, no, perdona
Perdona
I passa-ne amb algú
Blue World
No, per favor
No
Santi, tio
A veure
The New World
Tu et queixes que no se'n respecta
A mi se'n respecta
Escolta'm una cosa
El Franck Lluís
Jo sí que el vull respectar
Dir-ho una cosa
Perquè tu i jo devem sis germans o cosins
No, pel moment
Una cosa que ho diria
Escolta, un respecte per un noi
Que es prepara molt bé la seva secció
I que aquí sempre li s'abotegeu
És veritat
Gràcies, cosinet
Gràcies
Però sou família o no?
No, som família
No
Ens hem preguntat moltes vegades
Però que no
No
Escolta
En tot cas
S'han separat
Perquè ha passat alguna cosa
Ai, què ha passat, mare meva
Jo llegit
He vist que hi ha
Hi ha una mica de
No, explica
És que són molts anys
Potser una mica
El Rocé ja
Explica
Marina
Exclusiva
Tenim exclusiva?
Ara, Marina
Si llenças una exclusiva
L'has de defensar
La Marina sap coses
També és el cercle de la vida
I evidentment hi ha una escena emergent
Que està
Doncs desplaçant
A la gent que ja porta més de dues dècades
I està perfecte
I això és normal
I això és normal
I això és la reivindicació
Correcte
Clar que sí
Hi ha una ferida
Que hem de curar abans
De l'últim concert
Uau
I sabeu que va bé
Per curar les ferides
New Order
Blue Monday
Millor que el de Cadine

Show me
Oh
Yeah
Oh
Yeah
I això és
Com que no sóc anti

Ara ve com m'està gravant
Blue Monday
No, sí, sí
Oig al
És un tamasso
Que està rebentant les pistes
Ara mateix
A la ciutat de Barcelona
Santifaro
No
O calles
Santifaro
Mira
Si Santifaro torna a parlar
Jo marxo
Va
Blue Monday
La cançó del dia
De Catalunya
Ràdio
Amb Frank Lluís Giraud
Ha quedat Frank Lluís
Perquè
Jo que sé
Que la Su
És una persona que estima molt
Estimo moltíssim
T'enamores molt
Molt ràpid
A més a més
Molts disgustos
També
Però està bé
Perquè els he aconseguit monetitzar
I viure d'això
Vull dir
Que em canyes
O sigui
Tu cada vegada
Que trenquen el cor
Em fas una cançó
O un disco
El que doni
Un disco fins i tot
El que doni
El que doni
I tant
Sí, sí
I els que són molt bons
També fent cançons
Trencant el cor
Són l'Oreja de Van Gogh
Que és els que us porto avui
Aquí toques moll de l'os
Home, home, home
Somos, home
Somos, home
Somos, home
Somos, home
Somos, home
Bueno
Va ser Sant Valentín
No sé què
Nosaltres som més de Sant Jordi
No, som més de Sant Jordi
No, aquí és Sant Jordi
Exactament
No, això us celebren
Això és que és
És Yankee, això
Això no és a Yankee
No ens agrada
No ens agrada
Bueno, podes contar conmigo
L'Oreja de Van Gogh
Davant, sí
Em podeu ajudar
Les tripillones, potser també una mica
Bueno, això el Frank Lluís
Un café con sal
Ganas de llorar
Mi mundo empezando a temblar
Presiento que se acerca al final
No quiero ganar
Ahora eso que las da
Estoy cansada ya de inventar
Excusas que no saben andar
Y solo quedarán
Los buenos momentos de ayer
Que fueron de los dos
Y hoy solo quiero creer
Que recordarás
Las tardes de invierno
Canta, canta Frank Lluís
Las noches enteras
Sin dormir
La vida pasaba
Y yo sentía
Que me iba a morir de amor
Al verte esperando en mi portal
Sentado en el suelo
Sin pensar
Que puedes contar conmigo
Oh, oh, oh
Nunca hubo
Maldad
Solo ingenuidad
Pretendiendo hacernos creer
Que el mundo estaba a nuestros pies
Cuando el sueño
Venga por fin
En silencio voy
A construir
Una vida a todo color
Donde vivamos juntos los dos
Y solo quedarán
Los buenos momentos de ayer
Que fueron de los dos
Y hoy solo quiero creer
Que recordarás
Las tardes de invierno por Madrid
Las noches enteras
Sin dormir
La vida pasaba
Y yo sentía
Que me iba a morir de amor
Al verte esperando en mi portal
Sentado en el suelo
Sin pensar
Que puedes contar conmigo
Oh, oh, oh
Oh, oh
Bravo!
Bravo!
Deixa'm dir, menció especial per afinar en directe mentre estàs fent una cançó a la ràpia.
És que he començat amb la ciutat fatal, no?
Tampoc és tan difícil.
Però podràs haver parat i tornar a començar, no passa res, eh?
No, això no ha de ser en directe.
No, això no ha de ser en directe.
Ara, sort del Frank Lluís, perquè si ens haguessin de fiar del Dildam i la seva anàlisi de cada cançó.
No, perquè a mi hi ha coses que això no m'impressiona.
No, perquè tu no toques la guitarra.
Perdona, jo toco...
Si tu fas només autotúnel.
Què dius? Eh!
Però tu ara estampes samarretes i això, no?
Però no només això, tio, jo sóc músic, tio.
Jo toco el piano, toco coses, tio.
Ah, sí?
Clar, tio.
Toca el piano.
Però posa el piano.
Va, toca el piano.
El Mil Homes, vinga.
Què tocaràs?
A veure, sou xent?
Sí, sí, sí, sí.
Per exemple.
L'Ildami...
Vinga, va.
El teclat.
No?
Molt bé.
Què millor que toqui?
Aquesta?
És que va anar a l'aula.
Va anar a l'alba a l'Ildami.
Aquesta ho sota d'algú?
Això molt ho has de produir per fer un hit, eh?
No, això no, aquesta cançó.
I tu?
Oh!
Oh!
Aquesta no me la sé.
Bé, què us sembla?
Al final...
Bona nit.
Formaràs part de la...
Soc Manel Elies.
Home, Manel, què ha passat?
Quan sona aquesta sintonia...
S'encena un llum.
S'encena un llum.
A la redacció de Catalunya Ràdio.
És en Joan Bota que acaba d'arribar.
Bota?
Hem dit Bota?
Joan, què tal?
Jo en principi arribo una mica més aviat.
Ah, ja t'anim aquí!
Clar.
Estava escoltant la Sú.
Mira què diu en Bota.
Bota!
Mira que cada dia que estàvem foteu amb un compromís, eh?
Escolta, m'agrada!
Bota!
Bota!
Com m'hi agrada, eh?
Home, si m'hi agrada, per la meva!
Se't veu patir, se't veu gaudir.
Escolta, què diu Cabrera?
Què passa, Cabrera?
Què passa, Cabrera?
Depèn de qui li preguntis.
Passen coses, sempre ho passen coses.
Quines coses?
El Bota és de Cabrera.
Ja ho sé.
Què, hi ha alguna notícia?
Ja s'ha inundat pel mar, pel cap i climàtic o què?
Home, el cap i climàtic Cabrera serà de les primeres poblacions a pensar, eh?
Sí, sortim en aquell mapa que va circular fa uns mesos de zones que quedaven afectades, sí, sí.
La Venècia catalana, eh?
Ai, no, m'hi ha entès la Venècia catalana.
No, escolta, no vols.
Sí, Pia, això no té per què ser excloent l'una amb l'altra, eh?
La Venècia catalana.
No, no, i ara.
No, la Venècia de la cançó de Manel, de Bomedang, per exemple.
Com li deu anar?
Tu ets més de Manel, ets més de l'oreja de Van Gogh.
De qui ets tu?
De qui li preguntes?
Al Bota.
Entre Manel i l'oreja de Van Gogh?
Diguem que hem tingut dos moments a la vida, no?
No, no, és Manel, però tothom té un passat.
Ah, i què escoltes?
O sigui, ja no estan junts, Manel, què dius ara, què és el moment de Manel?
Que ara està el Gisbert, però ara he fet la seva.
Bueno, és que les cançons perduren.
Estan molt bé.
I què escoltes tu, Bota? Què escoltes la música a casa?
Tenim 30 segons, eh?
És igual.
T'ha passat aquí!
Què diu el Galbany?
Ja ha tirat la cinta.
Que vull saber de què escolta el Bota, pares!
Mira, Marina, escolta molt poca música.
De fet, faig allò que fan els pares traumatitzats,
que és com que tinc tan poca formació musical,
Ahora el meu hijo va a música, cosa que supongo que hará que lo diga la música.
De todas las cosas, el pot petit, como cualquier padre...
Un aplauso para su y para el Flac Lluís.