Title:

Actualitat gironina, trànsit a la Vall de la Llémena i salut del son

## Actualitat i vida social a Girona L'episodi d'El primer cafè aborda temes variats de l'actualitat local: • **Turisme i dades:** Un nou informe mostra que el 60% dels turistes visiten Girona per un dia, destacant l'ús de tecnologia mòbil per comptar fluxos. • **Seguretat urbana:** El PSC exigeix actuacions urgents a la muntanya de Montjuïc per risc de despreniments. • **Reivindicacions veïnals:** Els veïns de la Vall de la Llémena, representats per Christian Tubau, s'oposen a l'ampliació de la GI-531 i critiquen la gestió del trànsit de camions. • **Cultura i efemèrides:** Es tracten temes com el Festival Inundart al Pont Major, el llegat de Johan Cruyff i el Festival Ludivers, que es trasllada a La Devesa per motius de seguretat. ## Salut i benestar ### Unitat del son El Dr. Eric Rojas, neumòleg dels hospitals Josep Trueta i Santa Caterina, explica la importància de tractar els trastorns del son: > "El son és fonamental per la salut física i per la salut mental. Tots dormim i tots veiem que quan no dormim bé, això ens repercuteix a vegades al dia a dia." • **Detecció precoç:** La importància de la coordinació entre l'atenció primària i les unitats especialitzades. • **Apnea del son:** Una patologia sovint infradiagnosticada que pot tenir greus conseqüències cardiovasculars si no es tracta. • **Higiene del son:** Consells pràctics com evitar *dispositius mòbils* abans d'anar a dormir i mantenir horaris regulars.

['Girona FM', 'El primer cafè', 'actualitat', 'salut', 'trànsit', 'cultura', 'Vall de la Llémena', 'apnea del son']