results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
## Visió general **Programa amb dos blocs principals**: d’una banda, la comunitat ciclista femenina Girona Gravel Girls (GGG) i el fenomen del *gravel* a Girona; de l’altra, l’entrevista a **Albert Ballesta** amb motiu del seu llibre **“10 anys menys 53 dies”**, on repassa **una dècada a Interior** i els **53 dies d’alcalde** de Girona. > "La bicicleta ens uneix, però també és l’excusa perfecta per trobar-nos i parlar de molts altres temes." ### Temes clau • **Empoderament i inclusió** a través del *gravel* femení, teixint comunitat i vincles culturals. • **Girona, capital ciclista**: oportunitats locals, integració de residents internacionals i retorn social (projecte solidari a l’Índia). • **Gestió d’emergències i cooperació transfronterera** (incendis, Glòria, 9N/1-O, Covid) en la trajectòria d’**Interior**. • **Autocrítica i “tempesta perfecta”** en el pas exprés de **Ballesta** per l’alcaldia; deure d’explicar-se i memòria cívica. --- ## Bloc 1 — Girona Gravel Girls i el fenomen gravel ### Què és el *gravel* i per què atrau • Disciplina mixa: bicicleta “de carretera amb rodes de muntanya”, per pistes de **grava**, corriols i també **carril bici**. • Percepció de **més seguretat** que la carretera pura; ritme que afavoreix **xerrar i socialitzar**. > "Com que ens agrada molt xerrar, un carril bici ens permet molt més xerrar que no pas a una carretera." ### Naixement i creixement de la GGG • Creat el grup fa 4 anys, de **7 participants** a **gairebé 300** dones (segon diumenge de cada mes). • Sortides inclusives: **professionals** i **novelles** comparteixen ruta i aprenentatge. ### Iniciar-se sense barreres • Començar **amb el que tens** (roba bàsica, bici prestada) i anar millorant equip progressivament. • Acompanyament entre dones: **assessorament** de material i rutes, ritmes **adaptats** i suport mutu. ### Testimonis i comunitat > Mònica Pira: "Girona Gravel Girls és empoderament... m’ha donat il·lusió i ganes de fer una sortida darrere una altra." > Júlia Chacín: "Són més que un club: **la meva família** a Girona; m’han ajudat a **trobar pis**, entendre el sistema i integrar-me." • Les sortides serveixen també per **compartir vida**, parlar amb intimitat i crear amistats fortes. • Integració cultural: castanyada, tió, ratafia, xuxos... aprendre **tradicions catalanes** sobre la bici. ### Impacte local, xarxes i “model GGG” • Fotos al Pont de Pedra amb **60 ciclistes** generen sorpresa i admiració internacional. • **Transversalitat**: no hi ha un grup masculí equivalent pel component social/relacional. • Participen també **homes** en sortides mixtes, atrets pel **ritme** i la **cultura** del grup. ### Projecte solidari • Com a **club sense ànim de lucre**, impulsen un projecte a l’Índia: compra de **65 bicicletes** per a infants (accés a escola) i suport a **comunitats de dones** locals. ### Crida a l’acció • Tothom convidat: **segon diumenge de cada mes**, sortida des del **Pont de Pedra**; més info a Instagram de GGG. --- ## Bloc 2 — Albert Ballesta i el llibre “10 anys menys 53 dies” ### Per què el llibre i com s’ha escrit • **Dietari** personal nascut com a “teràpia” després de dimitir; revisió “a foc lent” per **guanyar perspectiva** i treure càrrega emocional. • Dues parts amb pes propi: **10 anys a Interior** i **53 dies d’alcalde**. • **Pròleg de Carles Puigdemont** (“A cor obert”). ### Una dècada a Interior: emergències i cooperació • Grans esdeveniments: **incendis de l’Empordà**, **9N**, **1-O**, **tempesta Glòria**, **Covid**, assassinat de **Jordi Comas**, incendi de **Llançà (2021)**. • Impuls del projecte **COPAREM** (bombers catalans i francesos) i de les **franges de protecció**. • Crítica a la **manca d’autorització estatal** per usar mitjans aeris francesos a Llançà: “va allargar l’incendi de hores a **tres dies**”. ### 53 dies d’alcalde: autocrítica i “tempesta perfecta” • Arriba cridat per **Puigdemont**; constata **absència de majoria** i centra l’esforç a “fer d’alcalde” abans de segellar pactes. • **Autocrítica**: prioritzar gestió i veïnat abans de **cosir una majoria**. • Lectura política: va ser **baula feble** enmig d’una dinàmica superior (emergència de la figura Puigdemont) i **objectiu d’Esquerra**; se sent “**fusible**” de la posterior alcaldia de **Marta Madrenas**. ### Municipalisme i deure d’explicar-se • Defensa el **contacte directe** del govern local amb el ciutadà com a essència del servei públic. • Admet **moments de solitud**, però també **suport** d’amics i equips. • El llibre cobreix el **deute d’explicació** amb la ciutadania que no va poder satisfer el dia de la dimissió. ### Present i agenda • Actualment, **cap del Servei de Joc i Espectacles** (retorn a la funció pública després de Justícia). • Presentació del llibre: **Seu de la Generalitat (Girona), a les 19 h**, amb **Jordi Grau** de presentador. --- ## Moments destacats • **300 membres** a la GGG i fins a **50** en sortides; espai **inclusiu** per a nivells diversos. • **65 bicicletes** per a infants a l’Índia: impacte social més enllà de la comunitat local. • A Interior: impuls de **COPAREM** i **franges**; gestió de **crisis majors**. • **Autocrítica valenta** de Ballesta sobre els 53 dies; reivindicació del **municipalisme** i la **transparència**.
Tags:['Girona FM', 'Els Quatre Rius', 'Girona', 'ciclisme', 'gravel', 'Girona Gravel Girls', 'dones', 'empoderament', 'comunitat', 'integració cultural', 'Pont de Pedra', 'tradicions catalanes', 'projecte solidari', 'Índia', 'bicicletes', 'Albert Ballesta', '10 anys menys 53 dies', 'Departament d’Interior', 'incendis Empordà', 'Llançà', '9N', '1-O', 'tempesta Glòria', 'Covid', 'COPAREM', 'franges de protecció', 'Carles Puigdemont', 'Marta Madrenas', 'Ajuntament de Girona']