Title:

Toni Torrico: rock, poesia, ansietat i esperança

## Context i convidat **La cultura cura** conversa amb el cantautor gironí Toni Torrico sobre **poesia, rock i salut mental**, tot repassant influències, procés creatiu i tres cançons clau: *A día de hoy*, *La celda que inventé* i *Me sabes salvar*. ### Temes clau • **Música com a teràpia**: escriure i cantar per processar ansietat, depressió i moments foscos. • **Influències**: *Jaime Gil de Biedma*, *Cecilia*, *Extremoduro*, *Joaquín Sabina*, *Platero y Tú*, *Jarabe de Palo*. • **Procés creatiu**: rigor líric amb *filtre poètic*, base rock i tocs de pop, punk i rumba. • **Trajectòria**: de Figueres a Girona per fer xarxa, tocar més i créixer artísticament. • **Futur**: construir banda elèctrica, nous temes i consolidar directes. ## Influències i poètica ### Poesia i cançó • L’atracció per la poesia (inspirat per *Jaime Gil de Biedma*) es trasllada a la cançó: **cuidar la paraula, el to i la forma**. • Vol “donar una volta” a l’experiència vital perquè la cançó tingui **forma, bellesa i intenció**. ### Referents musicals • Adolescència marcada per **Platero y Tú** (energia guitarrera i solos), i després **Extremoduro** (dinàmiques inesperades i lletres literàries, introspectives). • **Cecilia**: visceralitat i sinceritat emocional. • **Joaquín Sabina**: per a Toni, **el millor lletrista en castellà**. ## Cançons destacades ### A día de hoy • Neix de **crisis personals**; transforma l’amargor en **recerca de llum i esperança**. • S’obrir-se en canal sobre ansietat, desgana i fragilitat, però amb impuls de millora. ### La celda que inventé • Escrita arran d’una **crisi d’ansietat forta en ple Covid**: pànic, tancament i fragilitat. • Malgrat el to fosc, busca **sortir endavant** i recuperar la claredat. > "Yo soy el hielo y el cuchillo que lo rompe... perdí la llave de la celda que inventé" ### Me sabes salvar • Un **cant a l’amor propi i a la vida**, i també a l’amor que et fa de mirall i suport. • Equilibra llum i ombra, reconeixent caigudes i alces. > "Algunas veces siento que muero y tú me sabes salvar" ## Procés creatiu i so ### Metodologia • Necessitat constant de compondre, però **exigència alta**: la lletra passa pel **filtre poètic i rítmic**; la cançó ha de tenir cos i melodia. • Prefereix el **directe** (cantar i tocar alhora); l’estudi el viu amb perfeccionisme. ### Estil • **Eix rock** amb **tocs de pop, punk i rumba**; eclecticisme al servei de la cançó. ## Salut mental i autocura • **Parlar-ho** amb amistats i família, i **escriure** per “vomitar” i ordenar emocions. • La música és **autoteràpia** i via de **resignificació** del dolor. ## Arrels i trajecte vital • De **Figueres** (arrels familiars andaluses: Santa Eufèmia/Guadalmez) a **Girona** per **fer xarxa** i tenir més oportunitats de directe. • **Autogestió** total: cerca de bolos, contacte amb sales i suport de la xarxa propera. • Projecte familiar: **llibre de dites i expressions del poble** com a exercici de memòria afectiva. ## Mirant endavant • Any intens amb **EP al maig** i molts concerts. • Objectiu immediat: **formar banda** i portar el repertori a **format elèctric**, mentre compon i planifica el proper treball amb calma però sense pausa.

['Toni Torrico', 'La cultura cura', 'cantautor', 'rock', 'poesia', 'Girona', 'Figueres', 'ansietat', 'depressió', 'teràpia', 'autoestima', 'composició', 'procés creatiu', 'A día de hoy', 'La celda que inventé', 'Me sabes salvar', 'Jaime Gil de Biedma', 'Cecilia', 'Extremoduro', 'Joaquín Sabina', 'Platero y Tú', 'Jarabe de Palo', 'El Pedrá', 'COVID', 'directe', 'banda', 'EP', 'DIY', 'Santa Eufemia', 'Guadalmez', 'arrels']