Abrera Informació, l'entrevista del dia amb Abel Gómez.
Mica en mica, les mesures de prevenció i contenció de la Covid-19 es van flexibilitzant,
sempre complint amb la normativa i tots aquells aspectes bàsics per protegir la nostra salut,
com ara l'ús de mascareta, la distància de seguretat entre persones,
l'utilització de gel hidroalcohòlic i la ventilació d'espais.
També comencen a reprendre les activitats al Casal de la Gent Gran d'Abrera,
que aquest mes de març ha tornat a fer les seves classes de ball en línia,
amb grups reduïts i a l'aire lliure.
Per conèixer més detalls, ens hem anat al Casal de la Gent Gran
a parlar amb la monitora d'aquesta activitat.
Estamos con Jús Gómez, que es la monitora de estos balles en línea en el Casal.
¿Cuánto tiempo habéis estado sin poder hacer estas clases?
Esta actividad hemos estado un año justo.
Terminamos en marzo del año pasado y hemos empezado en marzo de este año.
¿Y cómo ha sido el reencuentro?
Muy emocionante, con muchas ganas y súper bien.
Muy bien, están súper contentas.
Yo también, yo era la primera de poder hacer las clases con ellas.
¿Qué es lo que hacéis en estas clases?
Pues aquí le llaman batuca.
Hacemos baile, empezamos con un calentamiento, que es un estiramiento, un poquito de ejercicios.
Luego entramos en una fase principal que hacemos ya los bailes, que son coreografiados.
Tenemos bastantes coreografías y luego ya terminamos con un poquito de relajación.
Súper bien, les gusta mucho.
La pena es que ahora tenemos que hacerlo solamente con cinco personas.
¿Cómo os habéis adaptado para poder impartirlos con todas las medidas de seguridad de prevención para evitar el COVID?
Pues eso tenemos que ser grupos de cinco personas.
Entonces tenemos, bueno, tengo tres grupos de cinco personas.
Empiezo a las nueve de la mañana y termino a las doce del mediodía.
¿Y qué beneficios suponen?
Hombre, este beneficio, mira, primero que muchas señoras pasan muchas horas en casa.
Luego se comunican mucho unas con otras.
Luego hacen la actividad física, en la cual mueven sus partes del cuerpo,
que es muy importante porque con estas edades que tienen muchas, si no hacen esto, llegan a su casa,
hacen lo típico, a comprar la comida y luego me siento en el sofá.
Cuando haciendo esta actividad, pues ya te digo, mueven su parte superior, su parte inferior.
La música es súper importante porque vamos con la música, vamos...
Para mí la música, para mí personalmente, me da muchísima vida.
Y a ellas también.
Y aparte, pues que hacemos todas clases de baile, toda clase de música.
Tanto música de sus tiempos como música de ahora actual.
Cosa que no pone ningún impedimento para nada, para nada.
Y cada una sabe sus limitaciones.
La que puede mover más la pierna, la mueve, la que puede hacer la sentadilla, la hace,
la que no, pues hace ejercicios del tronco superior.
Y vamos, que esto se está adaptado para todas las señoras.
Antes venían señores también, que también pueden venir señores, que es importante,
porque hay muchos señores muy bailones que también les gustaría,
que vamos, que esto está abierto para todo, tanto para las señoras como para las señores.
Eso sí, el requisito es ser mayor de 60 años.
¿Cuándo se imparten las clases de baile en línea del Casal?
¿Y qué tienen que hacer aquellas personas que nos estén escuchando
y que puedan estar interesados en bailar con vosotras?
Estas clases las hacemos los lunes, miércoles y viernes.
Normalmente es de nueve y media a diez y media.
Pero ahora, como hay tres grupos, pues tenemos que hacerlo en tres veces.
Pues esto nada, tienen que venir aquí cuando todo esté bien, claro, que se pueda.
Entonces tiene que dirigirse a la Merche,
que es la encargada de que vaya la gente a informarse
y luego apuntarse a ella y venir a hablar conmigo por las mañanas.
Per més informació, podeu contactar amb el Casal de la Gent Gran d'Abrira
trucant al telèfon 93-670-2626.
I recordem que aquesta entrevista ja la podeu tornar a sentir
i descarregar la nostra programació a la carta a RadioAbrira.cat
i també a l'aplicació gratuïta de RadioAbrira per a dispositius mòbils.
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Evitar los contagios es muy fácil.
Solo tenemos que mantener la distancia interpersonal,
utilizar la mascarilla
e intensificar la higiene de manos con agua y jabón o gel hidroalcohólico.
Evitar la propagación del coronavirus és responsabilidad de todas y todos.
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