Abrera Informació
l'entrevista del dia
amb Anabel Gómez
Demà dimecres
a les 6 de la tarda hi ha dues
cites a Abrera relacionades
amb l'àmbit de la salut
d'una banda al centre Polivalent
es farà un taller d'alimentació complementària
per anar d'ons programat
des de la regidoria d'infància
i d'altra des de la regidoria de sanitat
s'ha programat una nova xerrada del cicle
de promoció de la salut
en aquesta ocasió sobre el càncer de mama
coincidint amb el Dia Mundial d'aquesta Malaltia
el passat 19 d'octubre
avui a l'entrevista del dia
parlarem amb les dues persones
que impartiran aquest taller i aquesta xerrada
i començem parlant del taller
d'alimentació complementària que anirà a càrrec
de la Graulina Arboe
que és membre de l'entitat Mamalloca
Bona tarda
En primer lloc
de què estem parlant quan parlem
d'alimentació complementària?
Bona, és el pas que
donde se encuentra
toda mamà i papà
en algun moment
en què de repente
ja piensan
que el peque
ja tiene que comer
altra cosa
que no sale
a lo mejor estan
con lactancia materna
a lo mejor estan
con biberones
i van más o menos encontrándose
con ese equilibrio
que pum
entra una duda más
de repente
el pediatra
te lo comenta
o un vecino
dice
el niño tiene que empezar
a comer alguna cosa
tu madre te da pressión
y se abre otro mundo
de ahora que hago
i en aquest sentit
donat que això
hi ha moltes visions diferents
hi ha alguna guia
alguna pauta
que puguin seguir
aquestes mares
que tinguin
aquests dubtes?
aquest és el tema
és que hi
hi ha moltes maneres
de fer-lo-bien
i hi
hi ha diferents
teorías
por ahí
i hi hi
hi pap·litzos
que tinguinan
del cap
hi maneres
en què a lo mejor
li hicieron contigo
quan eres bé
segun el país
hi hi diferents guies
i això
d'espista molt
d'espista moltíssim
hi ha la duda
de si hacerlo
només passant
per-sòlidos
i no fent-papillas
hi ha famílies
que tenen un poc
de miedo
al atrabantamiento
i queren passar
per-papillas
però saben
que lo de l'esòlidos
també és importante
entonces
no hay
es mi teoría
no hay
una única manera
de hacerlo bien
hay muchas maneras
de hacerlo bien
entonces
no hay una única guía
para responder tu pregunta
no hay una única guía
en aquest sentit
en aquest taller
quines seran
les pautes
o els hàbits
que es recomanen?
bueno
lo que voy a intentar hacer
en una hora y media
es dar a las familias
las herramientas
que necesiten
para que
lo hagan a su manera
sin equivocarse mucho
¿sabes?
no sé qué más queremos
sobre todo si es primer hijo
se llevan muchos
de nuestros errores
pero sin cometer
un error abismal
¿no?
digamos
y creando buenos hábitos
desde el primer día
y respetando el ritmo
de cada bebé
porque luego también
te encuentras
que a lo mejor
se supone que tendría
que estar preparado
para comer
X y Y
a los 6 meses
y a lo mejor
no está preparado
pues que tengamos
eso en cuenta
que no le pasa nada
que hay que esperar
un pelín
hay que seguir probando
sin forzar
respetuando
mucho, mucho
y es lo que intento hacer
de explicar
cómo no hacerlo
hay unas reglas básicas
hay alimentos alergénicos
que hay que dejar
hasta más allá
de daño
y luego hay otros alimentos
más inocuos
que se pueden probar
como un primer bocado
y lo único que podemos hacer
es ir ofreciendo
ir ofreciendo
y a ver lo que coge el bebé
porque él sabrá
lo que necesita
Tenint en compte
tot això
que acabem de comentar
donat aquesta amplitud
aquesta varietat
d'opcions
de les que tenim
¿hi ha alguns aliments
que siguin
més recomanables
d'inici?
Yo de entrada
recomiendo
unos cuantos alimentos
del grupo de los cereales
unos cuantos alimentos
del grupo de las verduras
y unos cuantos alimentos
del grupo de las frutas
porque hay otro mito
de que
por ahí
de que no hay que empezar
por las frutas
porque se va a acostumbrar
al sabor dulce
o
hay que empezar
por los cereales
porque así dormirá
mejor por la noche
no hay ningún estudio científico
que demuestre
que una cosa
sea mejor que otra
nutricionalmente
no importa
pero entonces
por poner un ejemplo
de las frutas
pues recomiendo
manzana
pera
plátano
o abacate
y en el protocolo
típico
de aquí
que van a recibir
las familias
no está el abacate
por ejemplo
incluido
y es un alimento brutal
y a los peces
les encanta
porque tiene mucha gracilla
y eso les atrae
son muchas calorías
un poco espacio
por ejemplo
¿no?
doncs
nosaltres
des d'aquí
convidem
a totes les famílies
que puguin estar
interessades
en ampliar
tota aquesta informació
en participar
en aquest taller
d'alimentació
complementària
per a nadons
que s'inscriguin
en aquest taller
que com deien
es farà
aquest dimecres
a les 6
al Centre
Polivalent
d'Abrera
nosaltres
agraïm
avui
la seva atenció
la Carolina
Arboe
moltíssimes gràcies
i gràcies
a vosaltres
i tal com els avançàvem
al començament
avui a l'entrevista
del dia
també parlem
de la xerrada
de promoció
de la salut
que tindrà lloc
també
demà dimecres
a les 6
de la tarda
a la sala
de cultura
a carrac
de l'oncòloga
de la unitat
de càncer
de mama
de l'hospital
de la Vall d'Abron
de Barcelona
Meritxell
Bellet
que avui ens acompanya
també a l'entrevista
del dia
bona tarda
la xerrada
concretament
porta per títol
el càncer
i la salut
Òsia
quina relació
hi ha
entre aquests dos
conceptes
la xerrada
és càncer
de mama
i salut
Òsia
i realment
hi ha relació
més aspecte
que es podria
pensar
en un inici
el càncer
de mama
de fet
els tractaments
que s'apliquen
al càncer
de mama
per evitar
les recaigudes
en si
provoquen
en general
o bé
una menopausa
prematura
o bé
una davallada
d'estrògens
que fan
que
les pacients
siguin
molt susceptibles
a patir
una desmineralització
Òsia
és a dir
estan molt a risc
de fer
osteopènia
o osteoporosi
amb totes les
conseqüències
de fractures
que això pot tenir
i és
una mica
la intenció
d'aquesta xerrada
és alertar
a la població
que té càncer
de mama
i també
els professionals
de la salut
que les atenen
que és important
tenir en compte
que
per aquests tractaments
estan
amb un risc
important
de desenvolupar
aquest problema
i s'ha de
diagnosticar
prevenir
i tractar
més precoçment
que amb la població
general
Com es desenvoluparà
la xerrada?
Serà participativa?
Home
Al principi
la xerrada
està plantejada
des d'un punt de vista
molt general
que realment
explica
la prevalença
del problema
com quantes zones
afecta
i realment
la veritat
és que
m'interessaria
molt
la gent
és molt lliure
de fer
totes les preguntes
que se li acudeixen
i poder
interaccionar
amb els assistents
i realment
per fer-ho
més interactiu
i interessant
evidentment
s'adreça
només a dones?
A veure
la xerrada
està centrada
en el càncer
de mama
però crec
que té un interès
per la població
general
la pèrdua
de
vitamina
de l'òsia
és un problema
que afecta
a totes les dones
menopàusiques
i bueno
hi ha uns factors
de risc
alguns que poden
ser modificats
els altres
que no
ho són tant
però que realment
són d'interès
per la població
general
per les dones
amb una franja
d'edat
a partir dels 50 anys
pensa que un 30%
de la població
major de 50 anys
té una pèrdua
de l'àncita
de mineral
oci
o osteopèmia
o osteoporosi
vull dir que és una
és una cosa
que realment
afecta
en particular
la població
amb càncer de mama
perquè els tractaments
suposen un factor
de risc
adicional
però que crec
que pot tenir interès
per totes
les dones
en general
I ja per acabar
com no és important
la prevenció
quan parlem
de càncer de mama?
Home
és un factor
molt important
realment
bé
hi ha diferents
estratègies
per provar
el càncer de mama
la primera
d'elles
és un
tenir hàbits
de salut
hàbits
saludables
d'exercici
d'exercici
moderat
moderat
diari
de consum
de fruites
verdures
i menys
aliments
grassos
se les
se'n
se'n
se'n
se'n
se'n
ferà
a partir dels 50
anys
di
anual
no s'han
de fer
tractaments
hormonals
sense
supervisió
d'un metge
d'un ginecòleg
en general
i
en particular
hi ha un grup
de pacients
que
de
dones
que
tinguin
una història
familiar
de càncer
de mama
suggestiva
d'un component
heritari
i aquestes
haurien de ser
adreçades
a una unitat
de consell
genètic
on
les maniobres
de prevenció
són aquí
especialment
fonamentals
realment
és important
que la població
estigui conscient
que
una de cada
8-10 dones
en el nostre país
tindran un càncer
de mama
la prevalència
és important
i per tant
tothom ha de ser
conscient d'això
i davant
d'un notar-se
un bult
o una deformitat
o una secreció
pel mugró
consultar el metge
ràpidament
doncs
Meritxell Ballet
oncòloga
de la unitat
de càncer de mama
de l'Hospital
de la Vall d'Hebron
de Barcelona
moltíssimes gràcies
per acompanyar-nos avui
moltes gràcies a vosaltres
gràcies per convidar-me
una abraçada
i abans d'acabar
tornem a recordar
demà dimecres
a les 6 de la tarda
dues cites
a la sala de cultura
aquesta xerrada
del càncer
i la salut òsia
i al centre
polivalent
el taller d'alimentació
complementària
per a n'adons
serveis informatius
de Ràdio Obrera