Title:

Joves d’Abrera brillen a l’Open de Pumses d’Arscot

## Resum de l’entrevista Joves taekwondistes d’Abrera comparteixen la seva experiència a l’Open Illo Quirogui de *pumses* a Arscot (Bèlgica), on han aconseguit **medalles destacades** i han viscut una **experiència inolvidable** d’equip i aprenentatge. ### Protagonistes i context - **Participants**: Hugo de Fonseca, Òscar Rollo, Lucía Pineda i Sergio Gázquez - **Programa**: Abrera Informació – L’entrevista del dia, amb **Òscar Navarro** (Ràdio Abrera) - **Competició**: Open Illo Quirogui de *pumses* (28 de setembre, Arscot) ### Què significa el taekwondo per a ells - Valoren la **disciplina**, el **respecte** i els **valors**. - Destaquen l’**esforç continuat** i la **bona actitud**. - > "Ha sigut una de les millors experiències que he viscut" - > "El taekwondo és disciplina, respecte i bona actitud" ### Entrenaments i conciliació amb els estudis - Entrenen **2-3 dies per setmana** i sovint **practiquen a casa**. - Estratègies: planificar deures el cap de setmana, reservar temps per **repàs d’estudis** i **entrenament extra**. ### Categories i proves disputades - Sergio: **Precadet**, trio i individual - Òscar: **Individual** i **parella** - Lucía: **Precadet femení**, parella i individual - Hugo: **Infantil**, individual, parella i trio ### Resultats i medalles - Sergio: **Or (trio)** i **bronze (individual)** - Òscar: **Or (parella)** i **plata (individual)** - Lucía: **Or (parella)** i 4a (individual) - Hugo: **Or (individual)**, **or (parella)** i **or (trio)** ### L’experiència a Arscot - Viatge d’equip fora d’Espanya, convivència i aprenentatge. - Van conèixer *un dels millors del món en pumses*, **sis vegades campió d’Europa**. - > "M’ho vaig passar molt bé; el campionat va ser exigent però molt divertit" ### Suport institucional - Recepció a l’Ajuntament d’Abrera amb l’alcalde **Jesús Navarro** i entrega de la **bandera d’Abrera**. - Sentiment de **confiança** i **orgull** per representar el poble a l’estranger. ### Properes competicions - Previsió de **Campionat de Catalunya** (gener/febrer) i altres cites com **Alcarràs**. - Alguns esperen **pujar de cinturó** per canviar de categoria. ### Consells per a qui vulgui començar - Preparar-se **físicament i mentalment**. - Cercar els **valors** del taekwondo: respecte, disciplina i treball en equip. - Gaudir i **anar per totes** si els agrada aquest esport. ### Dades clau - Participació múltiple en **individual, parella i trio**. - **Excel·lents resultats** amb diversos ors, plata i bronze. - Gran **experiència formativa** i d’**equip** fora d’Espanya.

['Taekwondo', 'Pumses', 'Abrera', 'Arscot', 'Open Illo Quirogui', 'Esport base', 'Medalles', 'Valors esportius', 'Ràdio Abrera', 'Competitions']