Avui dilluns 10 d'octubre és el Dia Mundial de la Salut Mental,
una commemoració promoguda per la Federació Mundial de la Salut Mental
que va néixer l'any 1992 per equiparar la salut mental amb la salut física.
Avui en parlem a l'entrevista del dia amb l'Associació per la Salut Mental
del Baixo Bregat Nord i per això ens acompanyen la presidenta de l'entitat,
la Maite Déamo, i la treballadora social, la Beatriz Viejto.
Bon dia a les dues.
Bon dia. Hola, bon dia, bon dia.
Doncs en primer lloc, per què és important commemorar
i donar visibilitat al Dia Mundial de la Salut Mental?
A veure, és important, és un dia que tenim per poder reivindicar
i que es pugui parlar i es pugui moure una miqueta
i parlar del tema i que es visibilitzi.
I és important, és important perquè estem veient cada vegada més
la importància i l'impacte que està tenint la salut mental.
Llavors, sí que creiem que el Dia Mundial ha de ser commemorat
i s'ha de lluitar i donar veu aquest dia.
Al final és el moment en què sí o sí políticament
aquest dia està a l'agenda de tothom i que ens permet
entitats com la nostra donar veu a la realitat
i a les necessitats que té el col·lectiu.
El passat divendres vam fer la festa de la Federació Salut Mental Catalunya,
aquest any vam parlar sobre Som Comunitat, Fem Salut Mental,
i vam presentar diverses accions des de la comunitat
que diverses entitats com la nostra porten a terme.
Al final, jo crec que és important parlar que la psiquiatria per si sola
no pot respondre a totes les necessitats que tenen les persones
amb una problemàtica de salut mental.
I és tota la comunitat la que ha de fer per la inserció
i el benestar de tothom.
Està demostrat que si la persona amb una problemàtica
de salut mental està acompanyada, ajudada per la família,
amics, la comunitat, pot fer activitats,
la seva recuperació és molt més eficient i eficaç per la seva vida.
Anem a parlar en aquesta entrevista d'algunes d'aquestes seccions
que es duen a terme.
Aquí a Brera, a finals de 2021, a través d'un acord
amb l'Ajuntament de Brera, es va posar en marxa un punt d'informació
i assessorament en salut mental al municipi.
Com està funcionant aquest servei després d'aquests mesos?
La veritat és que molt bé.
Es nota i denota que hi ha una problemàtica de salut mental
a la comunitat que necessita una resposta.
Des de gener del 2022 fins a setembre,
hem matès 10 persones diferents.
Potser 10 persones sembla molt poc,
però en realitat, són molta gent que ha donat el pas a demanar ajuda.
D'aquestes 10 persones, 9 són persones en primera persona,
que això vol dir que estan patint la problemàtica de salut mental
i han donat el pas a demanar ajuda.
I també es veu el canvi d'evolució.
Fa molts anys, les persones que donaven el pas a demanar ajuda
eren les famílies i com hi ha un canvi.
I són la mateixa persona la que està lluitant i treballant
per la seva pròpia recuperació.
Perquè d'alguna manera imaginem que aquest és el primer pas
per poder tractar-nos, per poder reconèixer
que alguna cosa no va bé.
Com podem nosaltres mateixos arribar a aquesta conclusió
i demanar ajuda?
Sí, a veure, és un procés arribar en aquest punt
de dir que dono el pas.
O sigui que nosaltres ho veiem, la nostra entitat,
que al millor tenim un primer contacte telefònic
i la persona no torna a contactar amb nosaltres
i necessita un temps i fer un procés.
És el que ens trobem.
A la majoria dels nostres socis, quan han arribat a nosaltres,
arriba un punt en què et dius que necessito ajuda
i vaig a trucar i vaig anar
i em vaig informar de les activitats que hi ha,
dels serveis que hi ha.
I això és un punt molt important.
Perquè arribar a aquest punt és quan pot ser un punt d'inflexió
cap a la recuperació.
És un moment, jo crec, molt clau.
Aquesta trucada jo crec que canvia.
Canvia ja una miqueta la trajectòria
pel que veiem i les nostres dades
i tot el que veiem, el que ens comenten els nostres socis
i que dia a dia ho veiem és aquesta millora.
Aquesta millora.
Estem en un punt en què podem parlar
de la persona que ja té un diagnòstic,
però estem en un punt en què hi ha molt malestar emocional,
en general.
Les últimes vegades que hem vingut a veure,
a xerrar una estona, hem parlat d'això,
que la gent s'està apropant al servei o va trucant a l'entitat
quan hi ha un malestar emocional.
Al final és poder identificar que hi ha alguna cosa
que no em fa estar bé i demanar ajuda.
A vegades no ha de ser directament un professional,
pot ser parlar amb un amic, amb un familiar.
Això ajuda també a prevenir que en un futur pugui aparèixer
una problemàtica de salut mental.
I al final és que cadascun de nosaltres
ens puguem escoltar i podem trobar
aquella persona amb qui poder parlar i compartir
què ens està passant per poder donar una solució
al que estem vivint.
Sembla que mica en mica la salut mental
està començant a deixar de ser un tema tabú.
Teniu vosaltres aquesta sensació des de l'associació?
A veure, sí que estem avançant.
Estem avançant, anem cap endavant
en el sentit que hi ha una més sensibilització,
sobretot arreu de la pandèmia.
Sí que es parla més.
Això es nota al dia a dia, pel carrer.
Veus que és una conversació que ja surt més,
més espontàniament.
I tota la part que fan des de les associacions
a nivell de sensibilització,
recalcar-ho, tota la feina i la tasca que es fa.
Però encara queda.
Jo crec que encara és un tema tabú, encara costa.
Digues al psicòleg que no ho dic.
I jo crec que encara hi ha molt per recórrer.
Jo tinc l'esperança que arribi algun dia
que això ja sigui normalitzat.
I que es pugui parlar igual que tens una grip,
i que si algun dia et trobes malament,
per què dir que és per salut mental?
Hi ha aquí com un món de dir que què pensaran,
l'autoestigma, els prejudicis també que un mateix té,
però també els de més.
I jo sí que tinc l'esperança i espero veure-ho.
Imaginem també que amb aquest objectiu,
que amb aquesta finalitat, també es donen a terme activitats
adreçades a la ciutadania en general, a tots els públics.
De fet, aquí a Brera, aquest mes d'octubre,
teniu diverses propostes.
Sí, el 25 d'octubre realitzarem una xerrada sobre l'ansietat
que porta a partir d'últim que ansietat i ara què.
Estarà conduïda per la Patricia Cano,
que és psicòloga clínica del Cesme de Martoret,
a més a més la psicòloga que ve a visitar aquí al cap de Brera,
i per Patricia Tormo que ens explicarà la seva pròpia experiència
en primera persona.
A més a més, la Patricia escriurà un llibre
en què relata com ha viscut ella el tema de l'ansietat.
Intentarem poder parlar de què és l'ansietat.
Al final, l'ansietat és una resposta emocional
que tenim a part d'una resposta a les situacions
que sentim com una amenaça.
Pot ser algo bo, perquè ens alerta,
però parlarem de quan l'ansietat ens interfereix
en la nostra vida diària,
i també poder diferenciar sentint que l'ansietat és normal
i no sempre és algo patològic.
Farem una miqueta aquesta diferència.
I ja per finalitzar,
recordar des de l'Associació de Salut Mental del Baixo Brigat Nord
quins serveis oferiu i quins canals té la gent
per poder contactar amb vosaltres.
Sí, a veure, nosaltres oferim diferents serveis.
Tenim el Club Social,
que pertany a la cartera de Serveis de la Generalitat.
Qualsevol persona que estigui interessada
també pot fer una trobada amb les treballadores socials
i poder valorar.
També tenim el Servei d'Informació i Assessorament en Salut Mental,
que hi ha la mateixa Seu de Martorell,
o els punts d'informació que tenim, com el que tenim aquí a Brera.
Després tenim el Servei d'Atenció Psicològica,
que la nostra psicòloga també oferirà teràpia a nivell individual,
i també un grup de teràpia familiar.
Tenim el grup d'ajuda mútua, també en primera persona.
No sé si em deixa algun servei més.
Més que un servei és el que estem fent avui,
que és poder xerrar a la salut mental
per poder treballar el tema de l'estigma
i poder parlar més enllà d'un dia com avui
i allà a la salut mental sobre la salut mental.
Ja saps que nosaltres estem encantades de venir
sempre que ens convidis per poder parlar
i trencar una miqueta amb aquest estigma.
De fet, nosaltres aquí a Ràdio Obrira
fem d'altaveu de tota la feina que feu
per activar tothom i intentar també la mesura
que podem ajudar en aquesta causa.
Volia aprofitar ja que estem aquí
i que potser gent del municipi
espero que molta ens estigui escoltant.
Avui és 10 d'octubre,
tornaré al punt d'informació el dia 21 d'octubre
i que qualsevol persona que després d'escoltar-nos
cregui que potser la podem orientar
o assessorar sobre el que està vivint,
que ens pot trucar al 93 774 3307
o al 676 71 1150
i demanar per mi que soc vea
i intentar orientar-los i assessorar-los
en el que necessitin.
Doncs Maite De Amo,
presidenta de l'Associació de Salut Mental
del Baix Llobregat Nord, Beatriz Viejto,
treballadora social.
Moltíssimes gràcies, com sempre,
ens veiem avui als estudis de Ràdio Abrera
i fins la propera.
Moltes gràcies a vosaltres.
Gràcies, sempre és un pla, la veritat, vindrà aquí.
I ja podeu tornar a escoltar i descarregar
el podcast d'aquest espai,
dels Serveis Informatius de Ràdio Abrera
a la nostra programació a la carta
a radyoabrera.cat i a l'aplicació de Ràdio Abrera
que us podeu descarregar de manera gratuita
al vostre dispositiu mòbil.
Serveis Informatius de Ràdio Abrera