A Brera Informació, l'entrevista del dia.
Aquest dimecres 28 de febrer a les 6 de la tarda
tenen lloc a Brera dues xerrades participatives.
A la Casa de Cultura es parlarà de cansament crònic
i al Centre Polivalent es farà un taller sobre lactància materna i convivència.
I avui a l'entrevista del dia ens acompanyen les dues persones
que impartiran aquestes activitats.
En primer lloc parlem del cicle de xerrades de promoció de la salut
impulsat per la Regidoria de Sanitat de l'Ajuntament
conjuntament amb l'equip d'atenció primària d'Abrera.
Aquest mes, la psicòloga del Centre de Salut Mental de Martorell,
Sònia Serrano, parlarà del cansament crònic.
Per donar-nos més detalls, avui ens acompanya a l'entrevista del dia.
Bona tarda.
Hola, bona tarda.
Quin és l'objectiu d'aquesta xerrada?
Mira, l'objectiu d'aquesta xerrada, com de totes les que es fan amb el cicle,
és donar informació a la gent respecte a malalties
que, malauradament, cada vegada són més comuns
i que ens trobem més en el dia a dia de la nostra feina.
I que la gent del poble se les troba en el seu dia a dia, a casa seva.
En aquest cas, parlarem bàsicament de la fibromialgia,
que és cert que també va acompanyada de la fatiga crònica normalment.
I quines manifestacions té aquesta malaltia,
la fatiga crònica o la fibromialgia?
La fibromialgia és una malaltia que es caracteritza bàsicament
per la presència d'un dolor crònic i generalitzat,
en diferents punts del cos.
I que, com et deia, acostuma anar acompanyat...
Això no és un símptoma aïllat, eh?
Acostuma anar acompanyat, sobretot d'aquest cansament generalitzat,
i que normalment no es recupera descansant,
i que és un cansament excessiu per el mínim esforç que puguin haver fet.
I a part d'això, doncs, hi ha molts altres traspons que ho acompanyen, eh?
Que podrien ser, per exemple, trastorns emocionals,
l'ansietat, la depressió que genera la sensació d'impotència
o el fet de trobar-se malament constantment,
trastorns de la son...
i llavors d'altres afectacions a nivell més físic, eh?
Colom irritable, de vegades està molt relacionat amb la fibromialgia,
mal de cap, problemes de concentració,
hiper-sensibilitat als olors o als olors o a les llums.
És un síndrome realment que ha fet molts aspectes.
I és un fenomen freqüent entre la població?
Cada vegada més freqüent.
De fet, en les últimes dades que miràvem,
es calcula que hi ha un 2,4-2,5% de la població més gran de 20 anys
que pateix la malaltia a Espanya.
A Catalunya es calculaven uns 140.000 persones afectades.
Potser entre els 40 i els 49 anys es calcula
que hi ha com una punta de diagnòstic.
I quan hem d'anar al metge?
Normalment, fixa't que abans de fer un diagnòstic de fibromialgia,
les persones porten un recorregut.
Això potser diríem que és el tema que s'ha de resoldre, no?
Perquè la gent passa per moltes visites mèdiques.
Normalment, abans no s'acaba fent un diagnòstic.
Fortunadament, com que és una malaltia cada vegada més freqüent,
és cert que està molt més present en el cap de tots, no?
I potser ara el diagnòstic està abans.
Però de vegades la gent va al metge per insomni,
o va al metge per mal de cap, o per problemes digestius.
I abans no s'arriba a la conclusió que és una fibromialgia.
Han pogut passar anys.
La gent ha d'anar al metge, doncs, quan hi hagi molèsties,
és que li dificulten el dia a dia, sempre.
I com es poden pal·liar els efectes d'aquesta malaltia?
Cada vegada més, és una malaltia que ha estat molt medicada
i que continua estant molt medicada.
Són medicacions que no resolen el problema,
sinó que, d'alguna forma, milloren la simptomatologia.
Llavors, doncs, són persones que potser estan medicades
per la simptomatologia ansiosa, per la depressió,
per els dolors, per l'insomni.
Llavors, cada vegada més, s'està dient que,
quan menys medicació, millor.
I es treballa molt més des de la psicoterapia.
I, sobretot, i això és molt important,
i a la gent li costa molt,
l'exercici físic és molt important.
Fer un exercici físic adaptat a les limitacions de la persona,
però regular, que cuidi el cos i que cuidi la ment,
és importantíssim.
I també ajuda molt el tema de no quedar-se a casa tancat
i associar-se amb gent,
o les pròpies associacions,
que ajuden moltes vegades a donar informació,
a lliure adaptant-se a la situació
que la malaltia comporta a la vida del dia a dia.
Imaginem que voleu convidar tots els nostres oients
a participar-hi en aquesta xerrada taller de veritat.
Evidentment, evidentment,
tothom que estigui interessat.
En si la pateixen,
com si simplement tenen interès en saber de què es tracta,
doncs, evidentment, estem convidats, i tant.
Doncs, Sònia Serrano,
psicòloga del Centre de Salut Mental de Martorell,
moltes gràcies i bona tarda.
Molt bona tarda, gràcies a vosaltres.
D'altra banda,
en el marc dels tallers per anadons programats
des de la regidoria d'infància de l'Ajuntament d'Abrera,
al Centre Polivalent,
des de l'entitat Mamallocas,
s'impartirà el taller de parella a família
sobre la lactància materna i els canvis a casa,
que anirà a càrrec de Neus Carol,
que és educadora de massatge infantil
i assessora de lactància.
Ella ens acompanya avui a l'entrevista del dia.
Bona tarda.
Bona tarda.
Bé, en primer lloc,
quin és l'objectiu del taller de parella a família?
Bé, doncs una mica aclarir tots aquells dubtes
que puguin tenir les famílies,
explicar tècniques també de la lactància,
que penso que són interessants,
tot i que el part ara mateix
és el més important que tenen les parelles a atendre.
Però, bé, la informació de la lactància
va més enllà de no només la lactància,
sinó són tots els canvis que es promouen a la família,
com actuen, com són,
quin patró tenen els nadons,
tot això penso que és informació interessant
per la gent que està esperant un fill o una filla.
Per què és important aquesta etapa
en la vida del nadó i de la família?
És important perquè són els primers moments
de la vida externa d'una persona humana,
i és on es fabrica tot el programa
perquè després els nostres fills i les nostres filles
funcionin adequadament, de la manera més òptima.
Totes les finances neuronals que es creen,
tot el desenvolupament físic que té a fer,
tot això, si els pares coneixen
a quines etapes es troben els fills i les filles
en cada moment,
doncs és molt més fàcil d'acompanyar,
que de fet és una mica,
bueno, crec que és la funció més important
que tenim els pares i mares.
S'adreça només a mares aquest taller o a tota la família?
És un taller per tota la família,
perquè la lactància, tot i que físicament,
només la lactància materna,
tot i que físicament només la fa la mare,
els que envolten a la família,
les parelles, els pares,
són un total fonamental.
La societat, en general,
hauria de donar suport a aquesta acció
d'alimentar els fills amb la llet de la mare,
perquè porta molts beneficis,
no només a nivell psicològic,
que també,
però a nivell econòmic,
de salut pública,
bé,
té totes les avantatges que vulgui.
I si es pot portar endavant,
doncs perfecte,
i si es sobretén suport,
doncs meravellós.
I com es desenvoluparà l'activitat?
Serà participativa?
Sí, en principi,
les meves xerrades,
sempre intento que hi hagi
una participació activa del grup,
perquè és molt més enriquidor,
i a més a més,
et fas més palesa
de les dubtes,
i les dificultats que poden pensar,
que poden tenir.
Doncs ja per finalitzar,
com convidaria,
doncs a totes aquelles famílies
que puguin estar interessades
en participar-hi?
Doncs les convidaria
a compartir
el coneixement
sobre la lactància
i els canvis de la família
amb una persona
que porta 20 anys
de trajectòria
amb famílies
i nadons
i treballant
ferventment,
i que ens ho podem passar molt bé.
Que pot ser que els agradi,
pot ser que no,
però sempre hi ha informació
que nosaltres,
cadascun com a adult,
ha de triar
el que més li ha convingut
i el que no,
deixar-ho anar.
Doncs el taller de parella
a famílies
sobre la lactància materna
i els canvis a casa
tindrà lloc dimecres 28 de febrer
a les 6 de la tarda
al centre Polivalent
i com deien
està oberta
a les famílies.
Nosaltres agraïm
la seva atenció
a l'entrevista del dia
a la Neus Caral
de l'entitat Mamalloca
que serà l'encarregada
d'impartir-lo.
Moltíssimes gràcies.
A vosaltres, per rebre'm.
Serveis informatius de Ràdio Obrera.