Title:

Vacunació grip i Covid 2025-26 a Abrera: guia pràctica

## Context i objectiu Entrevista amb la **Vega Càmera**, referent de vacunes del *CAP Abrera*, sobre la campanya de vacunació contra la **grip** i la **Covid-19** a Catalunya 2025-2026, el seu calendari, col·lectius prioritaris i consells de prevenció. > "La grip sempre és tractament simptomàtic... Una grip no es tracta amb antibiòtic." --- ## Fases de la campanya ### Fase 1 (des de dilluns 22 de setembre) - Col·lectius més vulnerables: - **Residents** en residències - **>80 anys** - **Embarassades** - **Pacients amb atenció domiciliària** (ADDOMP) - Novetat 2025-26: també s’inclouen des del primer dia: - **Personal sanitari** - **Infants de 6 a 59 mesos** (fins a 4 anys inclosos) ### Fase 2 (des de dilluns 13 d’octubre) - Obertura a la resta de grups indicats: - **≥60 anys** - **<60 amb factors de risc** - **Residents en centres de discapacitat** - **Docents** - **Serveis essencials** (ex. bombers) - **Treballadors en contacte amb molta gent** - **Treballadors de granges** --- ## Per què vacunar-se cada any? - El *virus de la grip* **muta** cada temporada; l’**OMS** selecciona les soques per a la nova vacuna. - La *Covid-19* també presenta **variants** i s’**actualitzen** les vacunes. - La **immunitat disminueix** amb el temps; cal reforç pre-temporada. --- ## Impacte en col·lectius vulnerables - Major **risc de complicacions greus**, **hospitalització** i **UCI**. - La majoria de casos greus a UCI són **>60 anys no vacunats**. --- ## Eficàcia i diferències amb el refredat - Vacunar-se no garanteix evitar la infecció, però la **malaltia sol ser més lleu**. - *Refredat* ≠ *grip*: - **Grip:** febre alta, **dolor muscular intens**, malestar general, **tos seca**, mal de cap (sensació “com si t’hagués passat un camió per sobre”). - **Refredat:** mocs, tos variable, malestar més lleu; pot no fer febre. --- ## Què fer davant símptomes de grip o Covid - **Tractament simptomàtic**: no antibiòtics (excepte sobreinfecció bacteriana). - Recomanat: - **Paracetamol** per al malestar i la febre - **Suer fisiològic**, vaporitzacions/baos per a congestió - **Hidratació abundant** i **repòs** - Dutxes amb **aigua tèbia** i dieta suau - Durada típica del quadre: **4–5 dies**. > "Una grip no es tracta amb antibiòtic ni la Covid tampoc." --- ## Prevenció i responsabilitat - **Mascareta** en espais tancats i concorreguts (metro, concerts), i si tens **símptomes** per protegir els altres. - **Higiene de mans** freqüent (aigua i sabó) i **etiqueta respiratòria** (tapar-se amb mocador en tossir/esternudar). - **Evitar compartir estris** (gots, plats, tovalloles) i **quedar-se a casa** si tens grip. - Als espais i centres educatius: - **Ventilació** regular - **Neteja i desinfecció** reforçades de superfícies i materials - Minimitzar la **compartició d’objectes** (especialment en infants) --- ## Com vacunar-se a Abrera - Lloc: **CAP Abrera**. - Cita prèvia: - Via **La Meva Salut** (apartat “cites”) - **Telèfon** del CAP - **Presencialment** al CAP - Sense cita: dissabtes al **CUAP** (anomenat al programa com “Co-Up”). - **CUAP de referència:** Sant Andreu de la Barca. --- ## Recursos i enllaços - Més informació: **Abrera.cat** i **Radioabrera.cat**. - Podcast disponible a la **ràdio a la carta** de Radioabrera.cat.

['vacunació', 'grip', 'covid-19', 'campanya 2025-2026', 'Catalunya', 'Abrera', 'CAP Abrera', 'CUAP Sant Andreu de la Barca', 'prevenció', 'símptomes', 'tractament', 'La Meva Salut', 'mascareta']