This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
Castelldefels, avui. Bon dia, repassem ara les notícies locals d'actualitat al budget informatiu Castelldefels, avui amb els tres titulars destacats d'aquesta hora al municipi.
Noves certificacions Biosfer i punts d'informació turística de Castelldefels, la platja, l'oficina de Turisme Centre i el gremi d'hostaleria tornen a assolir la certificació i s'assuma per primer cop Castelldefels Beach Apart Hotel.
Primer festival solidari de Xirigotas al nostre municipi, organitzat per la Casa d'Andalucía, aquest dissabte a les 5 de la tarda a l'espai Can Llopart, al Centre Cívic Vista Alegre. La recaptació de 5 euros per entrada es destinarà a la Fundació Usteimer.
I acabem amb la mirada posada als esports. El senyor femení de l'esportiu Castelldefels vol passar de fase com a primera de grup. Això serà aquest dissabte a dos quarts de sis de la tarda al Poliesportiu Municipal de Can Vinadè contra el Tarragona, mentre el senyor masculí rep el Castellbisbal dissabte a les set de la tarda.
I fins aquí els principals titulars d'aquesta hora. Tornem puntualment en una nova hora amb l'informatiu local, amb la mirada posada, totes les notícies que ens interessen a Castelldefels i aquest desglosament també del que ens arribarà l'agenda esportiva del cap de setmana. Fins després! Castelldefels, avui.
Si fem un bon ús dels contenidors, si respectem els parcs i jardins, si recollim els excrements dels gossos, si mantenim neta la ciutat, millorem la convivència. Ajuntament de Castelldefels. Si millorem la convivència, tothom guanya.
Ràdio Castelldefels. 40 anys fent ràdio per a Castelldefels. Ràdio Castelldefels.
Fins demà!
Fins demà!
Lick your lips as I soak my feet.
I cheated myself like I knew
Fins demà!
Així som el magazine de ràdio Castelldefels amb Ana López Càpsules de Salut
Pues efectivamente, hoy hablaremos de la prescripción social con Mar Montenegro, psicóloga del Cap del Castell. Buenos días, Mar. Buenos días. Bienvenida de nuevo. Gracias. ¿Qué es la prescripción social? Mira, la prescripción social es un enfoque sanitario donde los profesionales de atención primaria...
ofrecen al paciente una actividad comunitaria. Entonces, a veces se piensa que cuando hay problemas de salud lo primero que nos viene a la mente es una prescripción médica o una prescripción de algún fármaco, pero ahora estamos intentando que sea no únicamente esa alternativa farmacológica, sino que hayan otras alternativas no farmacológicas
que vendrían a ser todas las actividades comunitarias que puede ofrecer el territorio, desde grupos, talleres, servicios, como por ejemplo asociaciones vecinales, voluntariados, espacios como la biblioteca, ¿no? Cualquier activo que pueda dar ese sostén y esa ayuda a los pacientes.
De momento, ¿cómo se ha desarrollado la experiencia? ¿Tenéis un feedback ahí? Sí, estamos en construcción, porque realmente la prescripción social se ha hecho desde hace años. Sí que hubo una pausa en la época de la pandemia y ahora se ha vuelto a reactivar. Lo único que estamos trabajándolo en red comunitaria, desde los dos CAPs, desde el ayuntamiento...
per intentar que funcione i que està actualitzada la pàgina web de Activos i Salud, que és la pàgina on està colgada tota la informació de totes les actividades que es realitzan. I ara vam intentar desplegar aquesta prescripció a tot el equip d'atenció primària. Per això el següent pas és fer una formació al equip per consolidar bé aquesta funció.
¿Qué peticiones? Hacen esta prescripción los profesionales, pero en ocasiones es al revés también. Os preguntan los pacientes, oye, ¿tú no crees que os piden asesoramiento, consejo al respecto? Sí, sí, es bidireccional totalmente. A ver, la prescripción es lo que he dicho, siempre se ha hecho, siempre ha sido la típica recomendación como más informal.
La prescripció l'única que ha de passar una serie de cuestionarios. Y, bueno, por un lado el profesional en el paciente detecta, tanto si el profesional lo detecta o el mismo paciente lo detecta del mismo, de, oye, me siento solo o me siento triste o tengo problemas físicos desencadenados por un mal estilo de vida, por ejemplo, un estilo de vida que no es saludable...
Entonces, gracias a esta relación de confianza que tiene el paciente con el profesional, que es muy importante, se llega a la conclusión de que quizás necesita ir a alguna actividad comunitaria. El ejemplo que me viene a la mente, persona, por ejemplo, de 80 años o de 75, que justo ha enviudado, se siente sola...
se siente triste, está más aislada en casa, habla con su médico de familia y entre las dos llegan a la conclusión de, ostras, pues mira, quizás te podría ir bien ir a la casa de la gente gran. Que siempre pensamos que la salud mental es como...
el espacio del psicólogo, el espacio más íntimo o cualquier centro de salud mental y a veces el malestar emocional de la vida, que es un malestar del vivir que se le llama, esto la comunidad lo puede sostener, puede dar esta contención. Entonces muchas veces eso, o el paciente detecta este malestar en su vida o es el mismo profesional que lo detecta en el paciente y entre los dos buscan la mejor solución.
Me has hablado de un perfil muy concreto, de una situación muy concreta, pero evidentemente ese malestar se puede dar a cualquier edad y cualquier situación, ¿no? Totalmente. Se puede dar a cualquier edad. Es que me vienen a la mente muchas situaciones, muchas personas que han pasado por consulta. Por ejemplo, el grupo de madres y padres, el grupo de posparto,
Cuando eres madre, primeriza, que te puedes sentir un poco lábil emocionalmente los primeros meses y que no es nada patológico, pero tampoco hay que relativizarlo. Se necesita hablar de ello, sentirse acompañada, sentir que no es extraño lo que te pasa. Entonces hay grupos en el CAP que lo que se fomenta es un espacio de autocuidado entre todas.
También es que, bueno, aparte gente mayor o gente también adulta que necesita vincularse, conocer a gente nueva o actividades deportivas. Por ejemplo, hay mucha gente que no tiene un buen estilo de vida saludable y yendo a una actividad deportiva conoce a gente, se cuida, se distrae, sale de casa...
Bueno, muchas situaciones realmente. Y muchos tipos de actividades. Has mencionado la deportiva, pero puede ser artística, social, etcétera, ¿verdad? Voluntariado.
Por ejemplo, voluntariado, se me ocurre una paciente mía que también se sentía muy sola porque se acababa de jubilar y su trabajo era el cuidado. Entonces, justamente hablamos de qué te gustaría hacer en esta nueva etapa de tu vida y dijo, hombre, pues a mí me gustaría seguir cuidando y ayudando. Y se nos ocurrió el tema del voluntariado. Y ahora está llevando un grupo, que es el grupo Connectat, que es para personas que se sienten solas, personas mayores, y es una de las metas voluntarias que lo lleva.
Justamente en ese colectivo de personas mayores que se sienten solas es lo que se llama la soledad no deseada y vosotros desde los ambulatorios, desde los CAPS, igual también desde servicios sociales, pues detectáis, ¿no? Porque a lo mejor el paciente va por una dolencia física, pero averigües que detrás hay otra cosa también, ¿no?
Sí, me gustó mucho este ejemplo, porque con el tema de las dolencias físicas, al final ya no es tanto lo que te duele, sino cómo lo vives, ese dolor. Si tienes con quién apoyarte, cómo lo manejas. Y a veces te das cuenta, sobre todo, quien te podría hablar muy bien de esta experiencia es el fisioterapeuta comunitario, porque él, claro, hace muchos grupos para el dolor físico. Y siempre lo dice, después de mis grupos se quedan hablando todos los...
Pacientes entre ellos, ¿no? Entonces, a veces detrás de un dolor físico, pues sí, también se esconden muchas cosas, ¿no? Dolores más emocionales muchas veces. Muy bien. Decías que hay una página web con información al respecto. Sí, es bueno, es una página que es más del sistema que se llama Web y Activos y Salud, que es nosotros para hacer la prescripción social desde atención primaria. Es una herramienta nuestra propia,
para que los profesionales sepan qué actividades se están haciendo. Porque el problema que había es que no estaba actualizada la página. Entonces, ahora estamos intentando que los activos de forma autónoma, los activos de la comunidad, que son todos los servicios que hay en Castelldefels, puedan subir esta información para que esté actualizada y desde la atención primaria se pueda recomendar. Porque si yo no sé qué actividades hay, no...
no las podemos ofrecer al paciente, ¿no? Muy bien. Y para más información, pues bueno, siempre puede contactar la persona con los profesionales del CAP, ¿no? Sí, con los profesionales del CAP. También en el ayuntamiento también está la web, ¿no? Que ahí está toda la información de los activos. Y sí, también, bueno, también sobre todo proponer que la persona pues tenga un rol activo en cuanto a
Si ve alguna asociación o demás por el barrio, pues que se acerque, que pregunte. Normalmente en cada activo de la comunidad hay una persona referente que es el que informa, no como esa vía de entrada. Entonces, bueno, ahora estamos en contacto con la mayoría de activos comunitarios, desde las taulas de salud mental, desde la xarxa comunitaria, desde el ayuntamiento y con todos los activos y estamos trabajando en comunidad.
Muy bien, pues oye Mar, ¿quieres añadir algo más? No, creo que ya hemos hablado todo. Muchísimas gracias Mar Montenegro, psicóloga del CAP El Castell, que nos ha hablado hoy en Cápsulas de Salud sobre la prescripción social y sus puntos fuertes, sus beneficios para toda la comunidad. Muchas gracias Mar. A ti. Hasta luego. Que vaya bien, adiós.
Càpsules de salut. Així som. El magasíl de ràdio Castelldefels. Ana López. Ana López.
Or is it slow? Maybe it's useless. But there's a cue to work for it.
Bona nit!
Bona nit.
A punt de salt. Espai ofert pel Servei Local de Català.
Estic tipa dels incívics. Per què? Què t'ha passat? Doncs mira, al tren hi havia un noi assegut al meu costat ben aixer arrencat i jo gairebé no hi cabia. Ostres, això fa molta ràbia.
En català, l'acció que fa un home de separar molt les cames quan seu, especialment quan ho fa en un seient d'un transport públic, s'anomena aixerrencament masculí. Per exemple, el transport públic no teixerrenquis, sigues cívic. A punt de salt, espai ofert pel Servei Local de Català.
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Aixi som, al magazine de radio Castelldefels.
Don't you.
Gràcies.
Fins demà!
Gràcies.
Libre por fin, respiro aún, qué bien sentir el aire en mí.
Bajo el cielo empieza el día.
Hola, Ana, ¿qué tal? ¿Cómo estás? Oye, para quien no conozca la historia, ¿cuál es la sinopsis? ¿Qué es lo que explica Los Miserables? Bueno, es una historia... Hay varias historias en paralelo, pero bueno, así va como de la Revolución Francesa, digamos, en la época de la Revolución Francesa, y hay una historia, bueno, la historia de Valjan, que es un hombre que estuvo preso 20 años por robar un pan, y es la historia de su redención...
sumada a la propiedad de los estudiantes que se revelan y arrancan en la época de la Revolución Francesa. Hay historia de amistad, de fraternidad, de amor y de la libertad, la lucha por la libertad sobre todo. ¿Qué elemento diferencial aporta Los Miserables de Performing Arts a esa historia?
Bueno, nosotros estamos, nos han dado las licencias de, digamos, esta obra ahora mismo no se puede hacer sin licencias, sino que han dado las licencias de la MTI de School Edition, que esto lo que quiere decir es que están algunas partes de los recitativos recortados, digamos, son un poco más cortos. Entonces la obra no está súper recortada, está recortada a diez minutos, tampoco es mucho. Pues no, tampoco es mucho, no.
para hacer una full edition, con lo cual nos permite hacer la obvia, digamos, están todas las canciones míticas del musical que todo el mundo espera oír y la gente que conozca el musical no les va a faltar nada, digamos. Y bueno, gracias al Ayuntamiento de Castelldefels hemos podido crear un super puente que es lo importante en la escenografía. Estamos muy contentos, hemos trabajado muchísimo. Tenemos la oportunidad de repetirla porque el público...
Se llenó, digamos, en noviembre cuando hicimos el estreno para nuestro quince aniversario. Y, bueno, el ayuntamiento nos ha apoyado para poder volver al escenario, digamos, una segunda tanda, digamos, ¿no? Entonces estamos este fin de semana. Bueno, viernes, sábado y domingo. Viernes, sábado y domingo. ¿A las mismas horas? No, el viernes es a las ocho y media...
El sábado es a las 7, lo que pasa es que el sábado creo que están agotadas las entradas y el domingo es a las 4 de la tarde. Oye, ¿cuál ha sido la mayor complejidad de hablar de ese puente en general de montar esta obra? Mira, para mí todo.
Ah, sí, ya está. Yo, no sé, llevo muchísimos años creando y dirigiendo musicales. Es un musical que, bueno, a mí, por ejemplo, cuando compras los derechos así, te vienen los libretos, digamos, con los apuntes de dirección, digamos, ¿no? Entonces, y has de hacer lo que se pide, digamos, ¿no? Es como tengo un margen de creatividad, pero es bastante estrecho, digamos, el margen de creatividad que puedo añadir. La dificultad es lograr también lo que te están pidiendo que hagas.
porque es quizás un salto para nosotros bastante alto de lo que veníamos haciendo a nivel de dificultad, porque es una obra súper compleja, la música es muy difícil para los cantantes, es una obra que se tiene que hacer con dirección musical, es decir, hay un director marcándoles las entradas, hay un pianista en vivo, la música es en vivo,
Entonces, todo esto... Bueno, es la primera vez que hemos puesto un piano en medio de la platea con el director, que es quien dirige a los músicos, porque no tenemos foso en el Teatro Plaza. Entonces nos hemos tenido que medio inventar el foso, ¿vale? Y, bueno, esto también para la gente que está acostumbrada al plaza creo que es una experiencia muy linda y diferente, ¿no? El, bueno, ver al pianista en vivo tocando también y dirigiendo el musical.
Entonces creo que también es un añadido diferencial, digamos, lo que veníamos haciendo bastante grande. Y además la complejidad de la escenografía de esta pieza. Sí, la escenografía es difícil. Tenemos un elenco divino de todas las edades que ha trabajado muy bien en equipo, que esto también me gustaría resaltarlo porque para mí ha sido...
Una experiencia hermosa desde el punto de vista de que con toda la dificultad que tiene, hay niños muy pequeños trabajando, digamos, con gente más mayor y entre todos se ayudan, no hay regidores, tienen que hacerlo todos ellos, ¿vale? Y bueno, todo esto lo... No sé, me parece que el nivel de trabajo de equipo que hay detrás es bastante bestial, digamos, y muy bonito.
Y bueno, creo que también se refleja en el cariño y en cómo han puesto, cómo actúan luego en el escenario, ¿no? O sea, todo ese amor y todo ese esfuerzo está puesto en todos los puntos, desde todos los puntos de vista. Para mí lo que te decía, para mí ha sido, yo creo que lo más difícil que he hecho nunca, o sea, me parece...
Me ha sido un reto importante, me he tenido que preparar mucho todos los ensayos, mucha preparación de la parte de dirección, del equipo directivo, digamos, detrás de meses antes de empezar. Hemos estado varios meses trabajando antes de arrancar y trabajando muy fuerte en equipo. Son dos directores musicales y yo, digamos, desde este punto de vista. Luego tengo un equipo que trabaja en oceanofía, otro que trabaja en vestuario...
y todo el elenco que también está muy volcado en ayudarnos. Bueno, pues una obra en todos los sentidos muy intensa, ¿no? Como decías a mí. Es muy intensa. Yo creo que es imposible no emocionarse. Van a salir llorando de emoción porque te hace pasar por muchos momentos y creo que a pesar de lo antiguo que es esta obra, que lleva 40 años puesta en escena,
es una obra que no pasa de moda. Es decir, a pesar de que está hecha en la Revolución Francesa y tal, yo creo que el público es inevitable que conectes con los personajes y con las emociones de los personajes porque al final es muy humana y muy próxima al público. Todas las situaciones son situaciones en las que vas a conectar con alguno de los personajes y vas a sentir lo que siente ese personaje. Es inevitable, digamos.
Bueno, pues una nueva revisión de Los Miserables, pero vosotros después de estas funciones ya estáis preparando vuestra participación en el Festival de Teatro de Olinajena también, ¿no? Sí, ahí vamos a participar el 24 de abril para San Jordi, parte del Festival San Jordi, y seguimos precisamente con escenas de matrimonio.
que son la historia de cuatro parejas en la habitación, digamos. O sea, son tres habitaciones y, bueno, los problemas empiezan cuando aparece la cuarta pareja. Y lo dejo ahí, con la intriga. Es comedia. Pero es una comedia, ¿eh? No es escenas de matrimonio de Irmán Berman, como la película.
No, es comedia, es comedia. Es comedia, es muy divertida y también es muy próxima porque son historias que yo creo que la gente se va a conectar rápido, digamos, con los personajes y las situaciones. Es muy divertida. Y este es el 24 de abril y sé que está dentro de la celebración de San Jordi, también del Festival de Linajena. Este...
Y luego, bueno, ya tenemos los musicales de mayo que son, vamos a usar naturalmente Rubia y Alicia en el País de las Maravillas. Bueno, pues tiempo habrá de hablar de ellos entonces. De momento quedan entradas todavía para este viernes la función de las ocho y media de la tarde y el domingo para las cuatro de la tarde, ¿no? El domingo a las cuatro. De Los Miserables. Sí, quedan todavía algunas entradas, sí. Yo lo que le diría a la gente es que
Que no se lo pierda, porque realmente es un musical que hay que ver. Tenemos la oportunidad de haberlo podido hacer aquí en Barcelona.
y es un musical que no se ve mucho arriba del escenario, digamos, por toda la complejidad que tiene. Exactamente. Entonces vale la pena venir a verlo. Pues nada, daros prisa en coger las entradas para la función del viernes a las 8 y media de la tarde o el domingo a las 4 y 2 de la tarde. Pues muchísimas gracias a mi tele directora de Performinars que sean nuevamente seguro un rotundo éxito de nuevo la puesta en escena de Los Miserables.
Muchísimas gracias, Ana. Un abrazo. Hasta luego igualmente. Buenos días. No olvidaré el dolor, la hiel. ¡No perdono! Jamás podré borrar su culpa. No lo haré.
Ya sale el sol y estoy aquí. ¿Qué puede el mundo hacer por mí?
No crec que en el destí, però si balles amb mi, serem com dos mons que s'han trobat en aquest camí. Més gran que l'univers, en aquest món pervers, jo vull que m'acompanyis com Saturn o Júpiter. Vermells i blaus sient, verd, bosc i rosa, pal,
Broten al teu pas Persones del capdret Gegants i el Joan petit Entre totes les persones Ja eres tu el meu destí Quan veiem els estels volant La música de les estrelles Que ballen quan vaig caminant I deixen un estel al mar Quan veiem els estels volant La música de les estrelles
i deixen un estel al mar. Un tros petit de cel, jo no demano més, del món on reconeu els més bonics plaers. Banyar-nos vorà prou i a part no és com gelar.
No tinguis pressa, amor, que queda amb molta eternitat. Amb tot el que tu i em van dir, amb tot el que queda a fer junts, el món s'està quedant petit, tot ho segueix sent la llum. La llum que deixa aquell estel, com els cabells entre els veus dits, que quan tu i jo arribem a ells direm que tot va ser el destí. Quan vèiem els estels molts,
La música de les estrelles que ballen quan vaig caminant i deixen una estela al mar. Quan veiem els estels volant, la música de les estrelles que ballen quan vaig caminant i deixen una estela al mar. Al mar i deixen una estela al mar. Al mar i deixen una estela al mar.
Los aniversarios del 2026.
Este 2026 se cumple en 100 años del nacimiento de John Coltrane, un influyente saxofonista y compositor de jazz conocido por su innovadora música y su búsqueda espiritual. Nació el 23 de septiembre de 1926 en Hamlet, en Carolina del Norte. John William Coltrane nació en una familia con antecedentes musicales. Su padre era sastri músico, mientras que su madre, Alice Blair Coltrane, era costurera y también tenía habilidades musicales.
Des de jove, Coltrane mostró un gran interés por la música, comenzando a estudiar clarinetes saxofón alto. En 1943 se muda a Filadelfia para continuar su educación musical en la Austin School of Music y en los Grand of Studios.
Coltrane se une a la Marina de los Estados Unidos durante la Segunda Guerra Mundial, donde tocó en la banda naval. Después de la guerra, comenzó a tocar con músicos destacados como Dizzi Gillespie y Miles Davis. Su estilo musical evolucionó rápidamente y se convirtió en una figura prominente en el movimiento del bebop y más tarde en el free jazz.
Algunes de sus composiciones más famosas incluyen Jagan Stips, Brutrain y A Love Supreme, esta última considerada su obra maestra y su reflejo de su budiscera espiritual y social.
Coltran es conocido por su enfoque innovador en la música jazz, desafiando las convenciones de su tiempo y explorando nuevas estructuras armónicas. Su trabajo ha tenido un impacto duradero en el jazz y ha influido en generaciones de músicos. A lo largo de su carrera grabó alrededor de 50 discos como líder y participó en numerosas grabaciones con otros artistas.
Coltrane falleció el 17 de julio de 1967 en Nueva York debido a un fallo hepático, pero su legado musical sigue vivo y continua inspirando a músicos de todo el mundo. John Coltrane ha recordado no solo por su virtuosismo como saxofonista, sino también por su profunda búsqueda espiritual y su compromiso con la innovación musical. Su vida y obra son un testimonio de la evolución del jazz y su capacidad para abordar temas complejos y emocionales a través de la música.
Los aniversarios del 2026.
Vino tu llanto a redimir un mundo polvoriento y gris hecho a medida del triste reptil
Seguí la luz y te perdí. Desde ese día rezaré para que vuelvas. Envuelto en tu broma, deje a mi niña dulce abril. Entre aire de fresas y jardín,
Fins demà!
Flotando en el suelo Dios de la lluvia devuélveme al ayer Maldito el día en que crecí Dejando atrás el sueño aquel Del dulce mundo en que aprendí El difícil arte de vivir Entre los campos
Verdes de abril, lejos del mundo, muy cerca de ti. Dios de la lluvia, abrázame y bajo tus nubes volveré a considerar.
Fins demà!
Música Música
Així som. El magasin de ràdio Castelldefels. Sabíeu que, durant la Guerra Civil, el castell de Castelldefels va ser una presó de les brigades internacionals?
Bocins d'Història Els brigadistes internacionals eren voluntaris d'arreu del món que venien a lluitar contra el feixisme a favor de la República Espanyola. Eren majoritàriament francesos, malgrat que hi va haver molts alemanys i austríacs que fugien del nazisme o italians que ho feien de Mussolini.
Amb l'avançament de la guerra, favorable per al bàndol revoltat, es va anar reduint el nombre de voluntaris que arribaven per entrar en les brigades internacionals. Aquest avançament de les tropes franquistes va ocasionar el tancament de la seu general de les brigades Albacete i aquesta es va traslladar a Barcelona.
Consequentment, a finals del març del 1938 es va establir una presó al castell de Castelldefels, una presó encarregada de castigar els brigadistes internacionals problemàtics. Les muralles del castell, que mesos abans havia estat un centre d'instrucció de les milícies republicanes, empresonaven ara els brigadistes acusats de desertar, de faltes disciplinàries o de tabió ideològica.
Al voltant de 500 presoners van ser tancats a Castelldefels en diferents moments durant els nou mesos que va durar la presó, esperant que acabés la guerra i amb pèssimes condicions d'alimentació i higiene. Durant el temps que el castell de Castelldefels va funcionar com a presó va tenir fins a quatre dirigents. Hi ha abundants testimonis de maltractaments i fins i tot d'execucions fins a finals d'agost de 1938.
Els dos primers comandants van ser detinguts pels greus abusos comesos contra els presos després d'una investigació del Servei d'Informació Militar. Les tropes franquistes, després de la Batalla de l'Ebre, pujaven cap al nord i era qüestió de temps que arribessin a Castelldefels.
Finalment, el gener de 1939, després de la victòria franquista, la presó de Castelldefels va deixar d'existir. Si te gusta la historia de la música, tienes una cita con musicalia.
Con la historia y la música de los mejores artistas, grupos nacionales e internacionales y las mejores bandas sonoras. Desde Radio Castelldefels.
Fins demà!
Nosotros volvemos.
El lunes, buen fin de semana, que disfrutes de todo lo que va a haber en Castellefels a nivel deportivo cultural y estamos aquí de nuevo el lunes y sigue la programación de Radio Castellefels también el fin de semana. ¡Hasta luego!
Bona nit.
Bona nit!
Així som el magazine de Radio Castelldefels.
S'acaba la bulla, no queda sangria. Fa massa fred per tirar-nos al mar. No sé què m'has fet, però estic enganxat. I no som la patrulla, però la nit estava canina. Anem del revés, tornarem xinutxant-ho. Una nit més, ets l'únic que demano. Joder, el teu venenus contagiós, el teu moreno i el vestit de flors...
Fins demà!