Title:

Consells de salut bucodental per a persones cuidadores

## **Importància de la higiene oral en persones dependents** En aquesta edició de **L'Entrevista**, dins de l'espai *Cornellà Cuida*, s'aborda la rellevància de la salut bucodental com un pilar del benestar general. Les higienistes Sofia Sánchez, Eva Gabaldà i Sandra Cano destaquen que una boca sana no només evita el dolor, sinó que és vital per a la *salut sistèmica* i l'autoestima dels col·lectius més vulnerables, com la gent gran o persones amb discapacitat en barris com **Sant Ildefons** i la **Gavarra**. ### **Rutines diàries i prevenció** Per mantenir una boca saludable, les expertes recomanen: * **Rentar-se les dents** 2 o 3 vegades al dia amb *pasta florada*. * Ús imprescindible de **fil dental** o *respalls interdentals*. * Neteja de la llengua i reducció del consum de sucres. * Detecció de la **xerostomia** (boca seca), combatent-la amb aigua i xiclets sense sucre. ### **Cura de les pròtesis dentals** Un dels punts crítics per als cuidadors és el manteniment de les postisses. S'han d'evitar errors comuns com: * No treure la pròtesi per netejar-la correctament a fora de la boca. * **Dormir amb la pròtesi posada**, fet que augmenta el risc d'infeccions. * No ajustar-la amb l'odontòleg, provocant ferides que dificulten l'alimentació. > "Una bona higiene vocal és clau per a la salut general, ja que evita dificultats severes per menjar i millora l'autoestima." ### **Signes d'alerta per visitar l'especialista** Les cuidadores han d'estar atents a símptomes de risc com el **sagnat de genives**, el mal alè persistent, la mobilitat dental o *aftes* que triguen a cicatritzar. Davant d'aquests senyals, cal acudir ràpidament als professionals dels CAP de la ciutat.

['Salut Bucodental', 'Cornellà Cuida', 'Cuidadors', 'Gent Gran', 'Higiene Oral', 'CAP Cornellà']