Title:

Efemèrides, cultura, Mari Sampere i envelliment actiu

## Resum general Episodi variat i dinàmic de "60 i més" a Ràdio d’Esvern, amb **efemèrides**, repàs de **naixements i defuncions**, agenda de **cinema, teatre i exposicions**, un emotiu **homenatge a Mari Sampere**, **actualitat local** sobre el nou equipament Les Escoles, consells de **salut i convivència** al voltant de la *paella*, i reflexions sobre **envelliment actiu** i **poesia** (Gerardo Diego). ## Temes principals - • **Efemèrides** del 3 d’octubre (Catalunya i món) - • **Naixements i necrològiques** destacats - • **Cinema i teatre**: estrenes i cartellera - • **Exposicions**: Mapplethorpe, El Roto/Andrés Rábago, Dalí per Joan Vehí - • **Mobilitat**: canvis d’autobusos i experiències d’usuari - • **Homenatge** a la gran còmica catalana Mari Sampere - • **Actualitat local**: equipament educatiu “Les Escoles” a Sant Just - • **Salut i convivència**: virtuts de la *paella* (per a diferents necessitats) - • **Envelliment actiu**: idees de Luis Rojas Marcos i taller de memòria - • **Poesia**: Gerardo Diego i reflexió sobre guerra i patrimoni ## Efemèrides (Països Catalans i món) - • Recordatori d’esdeveniments del 3 d’octubre: inauguració del Teatre Romea (1867), rècord de precipitació a Gandia (1987), reunificació d’Alemanya (1990), eclipsi solar (2005) i entrega del projecte d’Estatut al Congrés. - • Al món: fundació mítica de Chosun (Corea), primer Thanksgiving (1789), independència d’Iraq (1932). ## Naixements i defuncions - • Naixements destacats: Gerardo Diego (1896), Leo McCarey (1898), Pedro Lazaga (1918), Alberto Closas (1921), Nacha Guevara (1940), Zlatan Ibrahimović (1981; correcció d’un lapsus de 1881 a 1981). - • Defuncions: Janelae (actriu, 2004) i el bisbe Joan Carrera (2008), recordat amb gran afecte. ## Cinema i teatre ### Estrenes i recomanacions - • *Blancaneus* (Pablo Berger): versió muda i B/N, **crítiques esplèndides** i expectació de premis. - • *L’artista i la model* (Fernando Trueva): peça intimista sobre **la creació artística** i la bellesa. - • Debat sobre la *nuesa* en l’art: **bellesa com a expressivitat i component espiritual**, exemples de Picasso i Antonio López. - • Acció: *Mata’ls suaument* (*Killing Them Softly*), amb Brad Pitt i Ray Liotta; **thriller contundent** sobre la màfia i un “fixer” que restableix l’ordre. - • Cartellera a prop de Sant Just: Palau Balañá, Multicines Arenas, Cine Baix (Sant Feliu), i versió original al Renoir Florida Blanca i Verdi. - • Teatre: **Carlos Latre** al Coliseum; **No et vesteixis per sopar** (Condal); **Toc-Toc** (Borràs); Capitol: **David Guapo**, **Toni Moog**, **Confessions de dones de 30**, **Cuc** (amb Albert Triola en un registre diferent). ## Exposicions i mobilitat ### Exposicions destacades - • Robert Mapplethorpe (Galeria Senda): fotografies d’**estètica atrevida** i gran sensibilitat; bellesa masculina i mirada artística. - • “Mirar amb l’estómac, menjar amb els ulls” (Madame la Marquise): selecció **surrealista i lúdica**; subhasta el 6 d’octubre. - • El Roto / Andrés Rábago / OPS (Tecla Sala): “Un viatge de mil dimonis i un parell d’àngels”; **humor gràfic àcid i crític** i obra pictòrica poderosa. - • Dalí per Joan Vehí (Les Corts): recorregut per diversos espais (Roca Barcelona Gallery, Districte de Les Corts, Pedralbes Centre). ### Mobilitat i experiència d’usuari - • Conversa sobre **reordenació de busos** (D20, 157, 63) i **incidències** (retards, transbordaments) que afecten especialment persones grans carregades. ## Homenatge a Mari Sampere - • Retrat humà i professional de **Mari Sampere**: **actriu, vedet i humorista**; nascuda en un tren (1913) i morta en vol (1992). - • Premi Creu de Sant Jordi (1984). Pel·lícules: *Botón de ancla*, *Once pares de botas*, *Miscofleta*, *Patrimonio Nacional*, *La ciudad quemada*; també televisió i teatre. - • Anècdotes amb **Joan Capri** i la seva versatilitat còmica i dramàtica. - • Biografies recomanades: “Sampere, 100 años delante del público” (Planeta, 2002) i memòries de Sebastià Gas sobre El Molino. ## Actualitat local: “Les Escoles” a Sant Just - • Rehabilitació de l’antiga Escola Montserrat: nou **equipament formatiu** “Les Escoles” (nom escollit amb un 52,84% dels vots). - • Usos: **Escola d’Adults, Servei Local de Català, Tallers de Música i Sant Just Solidari**; espai polivalent i claustre per a activitats. - • Urbanisme: enderroc d’edificis adjacents per **obrir** la zona; espais interiors amb noms femenins (Teresa Pàmies, Marga Miró, La Campana...). ## Salut, cuina i convivència: la paella - • Consells de la Dra. **Pilar Sant Pau**: la *paella* com a símbol d’**estiu** i **convivència** familiar, amb ingredients adaptats a salut: - • Pròstata: sofregit ric en tomàquet (licopè). - • Hipotensió: adequada per pujar la pressió. - • Varius: pebrots verds i vermells. - • Envelliment: **gambes** (selenni). - • Osteoporosi: **calamars i pop** (calci). - • Colesterol: **musclos**; **marisc** per libido. - • Cor: poca sal i **moltes verdures**; postres amb pera. - • Agenda: **paella extremenya** a la Casa d’Extremadura; dinar de germanor de la **gent gran** a la Torre de l’Hereu. > “La millor virtut de la paella… és que potencia la convivència familiar i l’amistat.” ## Envelliment actiu: idees clau - • Luis **Rojas Marcos**: el segle XXI veu créixer la longevitat; cal **desestigmatitzar** l’envelliment i evitar l’obsessió per la joventut. - • Claus pràctiques: - • **Comunicació** i pertinença a grups. - • Aprofitament de **tecnologia i medicina**. - • Activitats **altruistes** i diversificar fonts de satisfacció. - • Exercitar el **sentit de l’humor** i combatre pensaments automàtics. > “Aprender a sentir y pensar en positivo es una inversión rentable.” ### Escola de Promoció de l’Autonomia Personal - • Taller d’**entrenament de memòria** (èxit d’assistència) amb exercicis i hàbits per mantenir la ment activa. - • Recomanacions dels alumnes: - • Fer el que t’agrada; apunta’t a activitats. - • Viatjar, llegir, concerts i museus. - • **Exercici** adaptat a les teves limitacions. - • Prioritzar **salut i autonomia**. - • **Relacions**: família, amics i grups. - • Afrontar el dia amb **il·lusió i optimisme** i ajudar els altres. ## Poesia i reflexió final - • Record de **Gerardo Diego** (Generació del 27) amb lectura de poemes: *Creacionismo* i *Soneto insomne*. - • Reflexió sobre la **Guerra Civil** i l’exili d’autors; condemna de la **destrucció del patrimoni** (cas de Síria) i crida al seny.

['Ràdio d’Esvern', '60 i més', 'efemèrides', 'cinema', 'teatre', 'Blancaneus', 'Pablo Berger', 'L’artista i la model', 'Fernando Trueva', 'Brad Pitt', 'Mata’ls suaument', 'Killing Them Softly', 'cartellera', 'Robert Mapplethorpe', 'Galeria Senda', 'El Roto', 'Andrés Rábago', 'OPS', 'Tecla Sala', 'Joan Vehí', 'Dalí', 'Les Corts', 'mobilitat', 'autobusos Barcelona', 'Mari Sampere', 'Joan Capri', 'Sant Just Desvern', 'Les Escoles', 'participació ciutadana', 'paella', 'Pilar Sant Pau', 'gent gran', 'Rojas Marcos', 'envelliment actiu', 'memòria', 'Gerardo Diego', 'poesia', 'Guerra Civil']