Title:

Estiu, cultura i civisme: calor, Corpus i Vall de Boí

## Panorama general Programa “60 i més” (Ràdio Desvern 98.1 FM), emès el 18 de juny de 2014. Un magazín per a gent gran i públic general amb agenda local, salut, llengua i patrimoni. Ambient d’entrada a l’estiu i to divulgatiu i proper. ## Salut i benestar ### Consells per la calor • **Roba lleugera**, no ajustada, de colors clars i de cotó; calçat transpirable. • **Evitar el sol** entre les 12 h i les 17 h; crema protectora a primeres hores. • **Hidratació**: 6–8 gots d’aigua o sucs; evitar esforços i **aparells que facin escalfor** a les hores centrals (planxa, forn, assecador). ### El cervell i la identitat (E. Punset) • El llibre d’Eduard Punset “Per què som com som” defensa la *neuroplasticitat* i l’**aprenentatge continu**. • Invitació a **acceptar-se** i a educar el cervell de manera constant. • Distinció entre **temperament** (més estable) i **caràcter** (modulable amb treball). > “El caràcter es pot modificar, el temperament no.” ### Mantenir el pes després d’una dieta (Dra. Pilar Sant Pau) • Evitar l’**obsessió** amb la bàscula; integrar la dieta amb normalitat. • Model pràctic: **setmana de dieta** i **cap de setmana lliure**; o 3–5 àpats lliures repartits segons tolerància. • **Adaptació 1–2 anys** perquè el cos consolidi el nou pes. • Control **2 cops al mes** i introducció progressiva d’àpats lliures. ### Homenatge a la Dra. Pilar Sant Pau • Pausa temporal de la seva col·laboració a “La Vall d’Avers”. • Reconeixement al seu llibre “Gent que plora en silenci” amb **pròleg de Joan Margarit**. > “En la bona literatura el títol no és un adorn, sinó una part i no la menys important de l’obra.” ## Cultura i agenda local ### Festa i tradició • Gran **trobada gegantera** a Sant Just amb proclama de Som Escola; participació de colles de Gràcia, Barceloneta, Balsareny, Sant Joan d’Espí, Esplugues i Sant Feliu; **diablets enjustencs** a la ballada final. • **Corpus**: explicació i valor simbòlic de *l’ou com balla* i com es prepara (ou buit i segellat damunt del brollador). ### Música, exposicions i oci • **Bauma** (folk): gires d’estiu; crida perquè actuïn a Sant Just. • **Concert de Raphael** als Jardins del Palau de Pedralbes (reprogramat per pluja). • **Sala Parés**: Xavier Rodés (marines) i Quasante (escenes estivals). • **Parc de la Font Santa** (Sant Joan d’Espí): tallers de caixes niu, horts, reparació de bicicletes, cuina solar, curs per a adults per aprendre a anar en bicicleta i activitats per a gossos. • **Centre Social El Mil·lenari**: **revetlla** per a gent gran (19/6) i **Cinefòrum** “Carta a Julieta” (20/6). • **Cinema Baix** (Sant Feliu): “Malèfica”, “El filo del mañana” i estrena de “Violette” (20/6) sobre Violette Leduc i Simone de Beauvoir. ## Ciutat, medi ambient i llengua ### Neteja i residus a Sant Just • **Nou contracte** amb Thaler (4 anys + possible pròrroga) per a recollida de residus i neteja viària; cost anual: **1.500.835 €** (IVA inclòs). • Mateixes freqüències de recollida; **baldeig d’estiu**, reforç en caiguda de fulles i neteja específica en festes. • **Millores**: substitució de contenidors, proteccions de fusta, **nous camions** i **dues escombradores** (una gran i una petita), **GPS** a la flota. Incidències: **900 102 658**. ### Campanya d’orgànica i distintiu ambiental • 2013: **3.700 t** d’orgànica; més de **2.000 t** mal separades al rebuig. • Visites a una **vuitantena d’establiments** (restaurants, escoles, residències, mercats, etc.). • Distintiu municipal **“TRIA i et triaran 2014”** pels qui separen bé; seguiment posterior. ### Crida al civisme • Reprova dels **actes incívics** (grafits, excrements de gos, trencadisses). “Són **pocs però es fan veure**”. ### Català sense barbarismes • Alternatives recomanades: **flamarada** (no “llamarada”), **llac** (no “lago”), **catifa/estora** (no “alfombra”), **clauer** (no “llavero”), **ruixat/xàfec** (no “chaparrón”), **recluta** (no “quinto”), **despesa** (no “gasto”), **venat** (no “bandatge”). ## Patrimoni i història ### Ruta romànica: Roda d’Isàvena → Taüll • Seguiment del **bisbe Ramon** (s. XII): GR 18-1, paisatges mediterranis i pirinencs, pobles i esglésies romàniques. • **Vall de Boí** i mecenatge de la família **Erill** (botins de guerra invertits en temples); **taller d’Erill** i talla del Davallament de la Creu. • **Consagració** de Sant Climent i Santa Maria de **Taüll** el 10 i 11 de desembre de 1123. • Revalorització moderna del **romànic català**. ## Efemèrides i onomàstica • Santoral: **Santa Aurora, Sant Gervasi, Sant Héctor, Santa Florentina, Sant Lluís, Sant Paulí de Nola**; etimologia dels noms. • Efemèrides (18 de juny): **IEC (1907)**, **Amelia Earhart** creua l’Atlàntic (1928), **línia Maginot** atacada (1940), **república d’Egipte** (1953), **UPF** (1990), entre d’altres. • Naixements: **Margarida Xirgu**, **Jeanette MacDonald**, **José Luis Ozores**, **Maria Teresa Campos**, **Raffaella Carrà**; reflexió sobre **longevitat artística** (Aznavour, Raphael, Julio Iglesias). • Obituaris: **Joan Oliver (Pere Quart)** i **José Saramago**. ## Literatura i versos • Selecció de dites de **Mark Twain**. > “Un banquer és algú que ens deixa un paraigua quan fa bon temps i ens el pren quan comença a ploure.” • Poesia de **Pere Quart**: “La vaca suïssa” i “Corrandes d’exili”. > “A Catalunya deixí el dia de ma partida mitja vida condormida; l’altra meitat vingué amb mi.” ## Tancament • Recordatoris d’horaris, contacte amb el programa i comiat del trio de presentació. Música final i enllaç amb la graella de la ràdio.

['Sant Just Desvern', 'estiu', 'onada de calor', 'consells de salut', 'Corpus', 'ou com balla', 'gegants', 'Vall de Boí', 'romànic', 'Erill', 'Sala Parés', 'Parc de la Font Santa', 'reciclatge orgànic', 'neteja viària', 'residus', 'civisme', 'llengua catalana', 'barbarismes', 'Eduard Punset', 'neuroplasticitat', 'dieta i pes', 'Pilar Sant Pau', 'Joan Oliver (Pere Quart)', 'Mark Twain', 'Cinema Baix', 'Violette', 'Bauma', 'Raphael', 'efemèrides', 'onomàstica']