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Disco Rayado

Programa de temàtica relacionada directament amb la psicologia i un tema musical lligat a la qüestió abordada a cada programa. Amb Raquel Hidalgo, especialista en Cultura Musical i David Fernández Cejas, psicòleg i col·laborador del magazine La Rambla. Programa de temàtica relacionada directament amb la psicologia i un tema musical lligat a la qüestió abordada a cada programa. Amb Raquel Hidalgo, especialista en Cultura Musical i David Fernández Cejas, psicòleg i col·laborador del magazine La Rambla.

Transcribed podcasts: 27
Time transcribed: 1d 2h 26m 19s

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Música
Música
Estamos escuchando el tema Ordinary World
de Durán Durán, un clásico que nos sirve para presentar el episodio de hoy de Disco Rayado.
Yo soy Raquel Hidalgo y me acompaña David Fernández Cejas
y hoy en concreto hablaremos de la sociedad occidental, la empatía, la cultura del esfuerzo
y todo esto, bueno, pues ligado a hoy en día, ¿no?, a las circunstancias actuales.
Buenos días, David, ¿qué tal?
Buenos días, Raquel.
¿Todo bien?
Pues muy bien, aquí estamos, encantados.
Muy bien.
De tratar estos temas.
¿Quieres que te explique un poco de qué va este tema?
Por favor.
Ordinary World es la segunda canción del álbum de Durán Durán de 1993, conocido como The Wedding Album,
el álbum de la boda, de una boda, y fue un gran single de regreso para la banda
y es uno de los dos sencillos que hicieron que Durán Durán volviera a ser importante en los años 90.
Entonces, Simon Livorn, creo que se pronuncia así, el cantante principal y compositor del grupo,
dice que se inspiró para escribir esta canción después de no haber sido reconocido en un supermercado
tras un largo periodo de fama sostenida.
Entonces, es curioso porque ahí él sintió que volvió a formar parte del Ordinary World, del mundo ordinario.
Y te voy a destacar algunos versos, sobre todo del estribillo, que dice
Es decir, voy a intentar sobrevivir dentro de este mundo ordinario, de encontrar mi camino dentro de este mundo ordinario.
Y luego también quería destacar el primer verso de la canción que empieza
Came in from a rainy Thursday on the avenue...
Bueno, al final, da igual, no voy a leer toda la estrofa, pero al final el último verso de la primera estrofa de la canción dice
Still I can't escape the ghost of you.
Aún no puedo escapar del fantasma de ti, de tu fantasma.
Entonces, es curioso que en esta canción se hable como del Ordinary World, como de algo raro.
En cuanto es lo ordinario, lo mediocre, lo estándar.
O sea, claro, ahora conociendo un poquito el significado de la letra, ¿qué te parece?
Sobre el mundo ordinario.
Sobre que a él, por ejemplo, que a Simon le espante, o sea, le sea como súper curioso el volver a ser ordinario en un mundo que ya lo es, ¿no?
Bueno, entiendo que él habla de su propia vivencia, donde realmente ha sido un personaje famoso por su música,
y en un momento determinado se siente agasajado, se siente un poco como que no puede hacer la vida cotidiana y la vida normal
y de repente le toca volver a estar en ese mundo donde no lo reconocen y se siente otra vez en ese mundo ordinario
que entiendo que se siente bien, se siente a gusto, ¿no?
Dice que se siente raro, ¿eh?
Se siente raro porque ha probado las dos polaridades, ¿no?
El sentirse famoso y el sentirse, pues, inadvertido, ¿no?
Pasar inadvertido por la gente, ¿no?
Entonces, se debe sentir raro con respecto a lo que antes tenía.
Entiendo yo.
Es que...
Sí, yo creo que esto es todo siempre una cuestión de hábitos o de acostumbrarse a algo.
Si tú estás acostumbrado, supongo, a un pico súper elevado de fama, que yo creo que eso es insostenible,
pero bueno, y él lo decía, ¿no?
Fama sostenida en el tiempo.
Bueno, vale, porque al final te has acostumbrado, pero tanto estímulo y tanto chute de, no sé,
de sensaciones fuertes, debe ser complicado de encajar, ¿no?
Entiendo que sí, entiendo que, no sé, no he vivido esa sensación.
¿Tú has tenido en consulta a algún paciente así, famosillo?
Sí.
Y...
Bueno, y está claro que, en este caso, las críticas que él recibe, en este caso,
o en los casos que me he encontrado, le puede dañar mucho.
O sea, son...
Las personas que yo me he encontrado es que, de repente, ese anonimato, donde hagas lo que hagas,
la gente, pues, te critica o no, pero tú vas a tu casa y cierras la puerta,
de repente, cuando llegas a tu casa, sigues escuchando esa crítica que, a veces, pues, puede llegar a afectar, ¿no?
Es como contentar al mundo, ¿no? No puedes contentar al mundo nunca, siempre.
Ya, supongo que, al final, lo que tienes que hacer es aceptar que hay gente a la que le vas a gustar.
Hagas lo que hagas y hay gente a la que no.
Y luego hay gente que puede cambiar de opinión, que a lo mejor te critican porque ven algo de ellos en ti,
que tú proyectas, ¿no?
Sí, de entrada, esto es más profundo, ¿no? Yo creo que siempre proyectamos,
pero, de alguna manera, sí que hay una crítica de... y afecta el hecho de que hay gente que hable de ti de una manera negativa, ¿no?
Te quería preguntar si piensas que, ya en relación al tema principal que vamos a abordar hoy,
que la sociedad occidental es egoísta.
Hombre, la sociedad occidental abarca mucha gente y creo que hay gente más egoísta y menos egoísta.
Hay gente, si queremos decirlo de esta manera, que va pasando por etapas y todos hemos sido egoístas,
todos tenemos algo de egoísmo.
Entonces, hay fases en la vida que somos mucho más egoístas y se supone que en nuestro trabajo
vamos matando ese egoísmo poco a poco, ¿no? O diluyéndolo.
En general, la sociedad occidental lo que proyecta o lo que vende es egoísmo puro.
Es que yo no hablo de forma individual, ¿eh?
De cada uno dentro de ese rebaño que comentábamos la semana pasada.
No, yo me refiero a que, por ejemplo, cuando tú en las noticias estás dando...
Estoy generalizando, ¿eh?
Pero estás dando datos sobre economía, normalmente estás hablando de Europa, de América...
Estás hablando del mundo occidental, no estás teniendo en cuenta todo el mundo.
Sí, no...
La forma, perdón, me refiero a la perspectiva, al punto de vista, que normalmente es muy occidental, ¿no?
Yo creo que sí, a nivel... Sería meterme en un jardín, ¿por qué quiero decir?
Porque aquí abarca muchas cosas, pero es cierto que la sociedad vende el consumismo,
el conseguir cosas, el tener... Eso es egoísmo, ¿no?
Es pensar mucho en mis necesidades, que no está nada mal, ¿no?
Pero sí que es cierto que a veces nos olvidamos de proyectar en generosidad, en dar...
Y mira que creo que España es un país bastante generoso.
Siempre hay campañas para ayudar a la gente, se aporta mucho.
Pero en general, si ponemos un foco en ese consumismo en el que estamos, los chicos adolescentes que realmente tienen un móvil
y mañana cambian el móvil y quieren el siguiente, es una sociedad bastante egoísta, ¿sí?
¿Y crees que la ambición es egoísta?
Bueno, aquí estamos tocando temas bastante...
El querer cosas, tanto objetivos como cosas materiales.
El querer cosas está muy bien, porque al fin y al cabo...
Querer conseguir, perdón, ¿eh?
Querer conseguir cosas te hace evolucionar, te hace crecer, te hace...
Ahora bien, el no tener en cuenta cómo conseguirlo, el realmente darse cuenta del entorno.
Hay chicos, por así decirlo, lo veo en consulta, que tienen un móvil, quieren el nuevo que ha salido y a lo mejor los padres van muy apurados, ¿no?
Ahí hay un tema donde los padres educacionalmente les tienen que decir, oye, ya tienes un buen móvil.
Pero hay ese punto comparativo, hay ese punto donde yo quiero ser el mejor, yo necesito...
Si lo consigues a través de esfuerzo, si lo consigues a través de tu ilusión...
Bueno, pues yo creo que la ambición es buena. Cuando pierdes la perspectiva por esa ambición, empieza a no ser demasiado buena.
Mira, ya que estamos hablando de ambición, de esfuerzo, quería mencionar la cultura del esfuerzo.
Primero te quería preguntar si tú crees que la cultura del esfuerzo se está perdiendo.
Yo creo que estamos en la cultura de la inmediatez.
Y eso hace que el esfuerzo sea menor.
Yo me imagino un joven, hoy en día, porque vengo yo de otra generación, donde si quiero ver una serie de televisión, puedo ver todos los capítulos seguidos.
Me doy cuenta donde, si yo no conozco una palabra, yo tengo que...
Hoy tengo un Google que me dice... Una Wikipedia que me dice qué significa.
Yo vengo de una generación donde, si tenía o quería conocer una palabra, iba a la gran enciclopedia ilustrada catalana o iba al Intersopena, a los diccionarios.
Si quería ver un capítulo, me tenía que esperar de miércoles a miércoles o de jueves a jueves.
Entonces, la inmediatez hace que hoy en día todo lo queramos conseguir ya.
Creo que todo lo que es importante en la vida necesita paciencia.
Construir un amor necesita paciencia.
Construir un buen trabajo, un itinerario laboral necesita paciencia.
Y sí que es cierto que me doy cuenta que cada vez los jóvenes, que son los que empujan, necesitan resultados lo antes posible.
Entonces, estamos en una cultura que el esfuerzo se da, pero la paciencia no se da.
Y de alguna manera cada vez tendremos menos paciencia porque todo lo conseguimos a un chasquido, ¿no?
Sí. Te voy a dar, ya que estamos hablando de la cultura del esfuerzo, te voy a enseñar un reel que me salió ayer, ¿vale?
Sobre un personaje famoso que se llama Amadeo Llanos.
Te lo voy a poner y tú me dices qué piensas al respecto, ¿vale? Ahora lo comentaremos.
¿A qué hora te vas a dormir para despertarte a las 5?
Bro, me da igual. A veces que me duermo a las 12, a veces que me duermo a la 1, a veces que me duermo a las 11.
A veces que duermo 4 horas, 3, a veces que duermo más.
A 8 horas no duermes.
¿Qué coño, 8 horas? Eso es de fucking pobres.
¿A dormir 8 horas? Yo no quiero dormir. Mi vida es tan emocionante que no quiero dejar de vivirla.
¿Tú te querrías ir a dormir en una mansión de 20 millones con 7 coches ahí fuera?
¿Tu mujer que está deliciosa, amigas, jet? O sea, puedes hacer lo que quieras.
Pero quiero dormir, bro. La gente quiere dormir porque quiere escapar su realidad, su vida a la pena.
Y al final la única manera de conseguir más es haciendo más.
Y durmiendo no haces nada. Y luego saltan los dedos que tienes que descansar sin cómeme fucking lado.
Tú tienes que trabajar más. O es que estoy cansado, voy a echar más esta noche de burpees.
La gente no entiende que se le va a la frecuencia a través del ejercicio.
¿Qué hora te vas a dormir, vas?
No duermas. No tienes que dormir, tienes que echarte burpees o hacer flexiones.
A ver, yo quería comentar estas declaraciones, si te parece, David.
Porque justo me salió ayer, estaba preparando el guión y ya que hablábamos de la cultura del esfuerzo,
dije, venga, pues vamos a mencionarlo además porque últimamente este hombre es bastante viral
por las declaraciones que hace.
Entonces, esto de que dormir ocho horas es de pobre, si tienes una fucking great life,
esto no lo haces. ¿Tú qué piensas?
Bueno, en primer lugar lo felicito porque debe irle muy bien, ¿no?
Pero tengo que decir que dormir es imprescindible.
O sea, quiero decir, hay que dormir para rendir.
Si a él le va bien, por eso lo felicito, pues me alegro, ¿no?
Porque le está yendo muy bien ahora que a ver en cuánto tiempo puede seguir a ese ritmo, ¿no?
Yo siempre creo que hay que cuidarse, hay que escucharse.
A lo mejor está muy orientado hacia afuera y debería orientarse un poquito más hacia adentro
y ver un poquito qué le conviene a su cuerpo y escuchar más a su cuerpo.
Igual todavía no lo ha escuchado y está muy bien.
El problema es que mucha gente lo sigue y probablemente digan,
ostras, pues voy a intentar seguir y tener un ritmo.
Si lo consiguen, está bien.
Si empiezas a tener un ritmo e incluso necesitas tomar café o tomar alguna sustancia para no dormir,
eso ya es un problema.
Igualmente, yo creo que hay que dormir, eso está claro.
Hay que dormir lo que quiera, lo que pida el cuerpo.
Tampoco hay gente que tiene necesidad de dormir ocho horas,
hay gente que tiene seis, hay gente...
No hay que ponerle una regularidad, pero sí que es cierto que al cuerpo hay que dejarle descansar.
Me encanta este crossover de David Fernández Cejas y de Amadeo Llados, no sé.
O sea, me encanta este mix.
Pero es que él dice que si tú tienes una vida chula, ¿no?
Una fucking great life.
No tienes necesidad de dormir porque tú lo que quieres es estar despierto
para disfrutar al máximo de tu vida y eso, y dormir es de pobres y...
Bueno, yo creo que al final, si tú tienes una vida plena, también la quieres disfrutar, quieres descansarla.
Al final, decir que uno durmiendo pierde vida no es cierto.
Al final, uno también tiene que...
Yo siempre digo una cosa, Raquel, y tú lo sabes, que uno primero ha de escucharse y ha de entenderse.
Primero tiene que reflexionar de quién soy.
Muchas veces por el ansia de, guau, qué bien lo que hago, me gusta, puedes acabar incluso perdiendo la salud.
Y esto es también...
Y esto él lo dice, que al final...
Bueno, lo dice él...
No, no, no.
Otro chico, otro reel que me salió ayer justo, que decía...
Oye, ¿qué dijo?
Hoy es lunes...
No, hoy es domingo y mañana es lunes y tengo que trabajar.
Pero yo, son las 3 de la mañana, vengo de una cena y no me voy a ir a dormir porque quiero seguir con mi proyecto.
Estoy aquí grabando, creo que tiene un podcast o algo así.
Y esto es esforzarse.
Yo creo que sí.
Esto lo subes en redes sociales.
Y tú le estás diciendo...
O sea, esto de una forma sutil le estás diciendo a la gente que no se está esforzando lo suficiente.
Porque normalmente la gente no hace eso.
Les estás llamando inútiles.
Entonces una persona que vea ese vídeo a lo mejor se frustra porque dice, es que esa no es mi vida.
Yo no soy así.
Claro, pero depende a quién quieras seguir, ¿no?
Igual...
O cuál es tu ilusión de vida, ¿no?
Yo creo que al final nosotros somos nuestros propios maestros, ¿no?
De nosotros mismos.
Uno tiene que saber qué le viene bien o qué le viene mal.
No tienes que seguir a alguien porque le vaya bien.
Yo creo que al final...
Bueno, ¿como inspiración?
Como inspiración puedes probarlo y luego darte cuenta si te funciona o no te funciona.
Pero sí que es cierto que si a alguien le frustra a este chico, este chico no es.
¿A quién hay que seguir?
Si a él le va bien, que no duerma.
Ahora bien, si vas a cualquier...
Es que madre...
Perdóname.
No, si vas a un médico, si vas a un psicólogo y te dices, oye, ¿qué te pasa, no?
Pues me siento cansado, ¿no?
Pues probablemente tengas que dormir, ¿no?
Y realmente tengas que escucharte.
¿Y qué haces para no dormir?
Pues mira, no hago nada o me tomo mucho café o algo...
Pues algo no funciona, ¿no?
Y este hombre también tiene declaraciones como...
Me encanta mi vida y...
Ah, bueno, también dijo que a su mujer si le salía funky panza.
Perdóname, es que eso se...
Lo hace apuesta el hombre, obviamente, hablar así para crear, para enganche, para tener enganche.
Pero cuando dice lo de que dejaría a su mujer si le sale panza y que si le apetece a él acostarse con otras chicas, él lo comunicará...
O sea, es una persona, yo creo que...
¿Sabes estos tíos que yo es que soy muy sincero?
Yo siempre soy muy sincero, pero me da igual si te voy a ofender o no.
Yo es que soy muy sincero.
Bueno, sincericidio esto, ¿cómo se llame?
Sí, sincericidio.
Lo que sí que es cierto es que hay que ver si le va bien o no le va bien.
Si a la persona con la que convive le va perfecto, pues muy bien.
Pero si no le va bien, pues entonces verá los resultados, ¿no?
A lo mejor está al lado de una persona que no se quiere demasiado también y puede que le vaya bien y no sea capaz de decirle, oye, pues esto no me gusta.
Por eso digo que cada uno tiene que mirarse de forma individual y conocerse y luego darse cuenta a dónde quiere llegar y en qué se tiene que transformar.
¿Este ha encontrado su forma?
¿Seguir a alguien que ha encontrado su forma puede estar bien o puede estar mal?
Yo, por ejemplo, creo que no funciona el hecho de si tú no te escuchas a ti, tú no sabes, se puede disfrutar de la vida, se puede descansar, se puede gozar, se puede respirar.
Es que yo creo que la felicidad y la paz tienen que ver con el equilibrio, ¿eh?
Totalmente, totalmente.
Y creo que el mensaje que está dando esta persona no es de equilibrio.
Pero yo soy la primera que ha pecado de eso, ¿eh? Y lo del café.
Hombre, yo cuando he dicho, ay, no rindo, pues venga, café, en vez de descansar y escuchar a mi cuerpo.
Yo he tenido problemas, por ejemplo, de ansiedad, que también hay que normalizarlos y tal, porque no estaba parando.
Y por ambición.
Al final, yo siempre creo que cuando te escuchas hay dos partes en nosotros, una es la parte yang y otra es la parte yin, una parte que se llama de energía más masculina y otra energía más femenina.
Y la parte yang estás en la acción, quiero hacer, quiero hacer, quiero hacer.
Hay un desequilibrio con la parte de sentir, con la parte, esto tiene muy poco que ver con lo que es el aquí y el ahora, el mindfulness, el disfrutar del momento.
Él está en el logro. Debe ser un chico joven, no lo conozco, pero sí que es cierto que esa impulsividad de llegar a conseguir cosas está muy bien.
Vamos a ver cuánto dura en el tiempo, ¿no?
Si es sostenible o no.
Si es sostenible o no.
Hay una cosa, yo sí que estoy de acuerdo con cuando él dice, claro, cuanto más estás acostumbrado, viene a decir más o menos, cuanto más estás acostumbrado a trabajar, más ganas de trabajar tienes.
Que yo creo que esto tiene que ver con adquirir el hábito de trabajar y creo que tienes razón y cuanto más entrenas, por ejemplo, en el gimnasio, yo como persona que me gusta entrenar, sí que es verdad que coges el hábito y más ganas de entrenar tienes.
Y hay días que es verdad que dices, uah, me da mucha pereza, pero esa sensación que te produce el hacer deporte y tal y como te sientes cuando acabas, yo creo que te impulsa a seguir haciéndolo, ¿sabes?
Y yo sí que creo que un hábito, o sea, que hacer deporte se aprenda haciendo deporte, a trabajar se aprenda trabajando, es decir, ahí sí que le doy la razón y cuanto más duermes, más ganas de dormir tienes.
Yo creo que se trata también de acostumbrar al cuerpo, ¿no?
Yo creo que lo has dicho tú, ese equilibrio. Al final, cuando vas al gimnasio y haces deporte o corres o lo que sea, tienes más serotonina, dopamina, eso hace que estés, es una hormona que segrega felicidad, con lo cual te sientes muy bien.
Pero sí que es cierto que, de alguna manera, el hecho de no tener un hábito saludable puede que al final acabes hasta las narices y puede que mucha gente intente imitarlo y de alguna manera empiecen a sentirse cansados, frustrados porque ellos no pueden.
Pueden que empiecen a sentirse, ostras, pero ¿por qué a mí no me sale? O ¿por qué yo no tengo ninguna motivación en la vida? Porque empieza por el respeto a uno mismo.
Hay gente que lo tiene muy claro a qué se va a dedicar y hay gente que no lo tiene claro. Entonces, se trata de que uno se escuche y que tenga un equilibrio. Veremos el equilibrio ahí.
Y ya lo último, también puede pasar que te vuelvas vigoréxico, que esto es un problema.
Bueno, la obsesión, ¿no? Por alcanzar algo y en ese sentido estás tan atrapado en aquello que quieres conseguir que te olvidas, ¿no?
Y que no ves tu cuerpo realmente como es.
Totalmente.
Y que es una cosa de necesito hacer deporte, necesito sin saber realmente dónde está el foco. Sí, sí.
A veces quieres alcanzar el objetivo o quieres ir a la fuente, por poner una metáfora, quieres ir a la fuente y te olvidas de que al lado hay flores y las estás pisando, que tienes que ir por caminos donde no pises a nadie y a veces te olvidas de ello.
Ya. No, tienes razón, ¿eh? Esto ocurre. Y también que no observas esas flores.
Lo digo porque a mí me ha pasado. No es de extrañar. O sea, cuando he sido más joven quería alcanzar un objetivo y iba hacia ello, pero a veces me olvidaba que alrededor tenía flores y las pisaba sin querer porque estaba tan pendiente del objetivo que no me había dado cuenta.
Yo siempre te lo digo y esto es una cosa que aún estoy trabajando de la impaciencia hasta que a mí me caracteriza bastante. Y aún, claro, como quiero conseguir cosas, tengo hambre de cosas, es como que, bueno, creo que lo de saborear el camino es muy importante.
Porque luego cuando vas consiguiendo las metas que te propones, cuando llegas a ellas, no lo saboreas. Es como, vale, check, una más, ya está. No has disfrutado del proceso.
Bueno, es muy adictivo, ¿eh? Conseguir un logro, una meta, ahí te da una adrenalina.
Te pones otra.
Y te pones otra y vuelves a volver a querer ese logro para conseguir esa adrenalina. Y creo que el equilibrio es conseguirlo y disfrutar del camino porque el camino hace que sea más enriquecedor.
Porque cuando se empieza a disfrutar del camino, y lo digo por experiencia, empiezas a ganar, saborear más la vida.
Entonces ya no solo estás pendiente de la meta.
De resultado.
Estás pendiente de todo el esfuerzo, de todo lo que has generado, de toda la ilusión, de todo lo que conlleva.
Y ahí hay una, guau, se crea un match de consecución increíble, ¿no?
Amazing.
Amazing.
Vamos a escuchar una canción que se llama Society de Dede Vedder.
Gracias por ver el video.
Until you have it all, you won't be free.
Society, you're a crazy breeze.
I hope you're not lonely without me.
When you want more than you have, you think you need me.
En esta canción, Eddie canta sobre la sociedad y sobre cómo él no encaja en ella ni la entiende.
La letra coincide con los pensamientos de Christopher o de Alexander Supertrump, que es el, como el grupo, Supertrump,
que es el protagonista de la película Into the Wild, en la que aparece esta canción y el resto de canciones del álbum de la banda sonora de la peli,
y también interpretados por Eddie Vedder.
Entonces el disco y la película son del año 2007, pero bueno, todo se orienta, me parece, en los años 90.
92.
Porque fue una historia real, ¿verdad?
Fue una historia real preciosa de ver.
Heavy el hecho de que te has visto la película hace una semana.
Es que cómo nos leemos la mente, ¿eh?
Totalmente.
Cuéntame, ¿qué te pareció esta película?
Bueno, esta película, primero, no era la primera vez que la veía, era la segunda, me emocionó muchísimo.
Creo que habla de un alma que quiere ser pura y de alguna manera intenta conectarse con la naturaleza,
intenta conectar con sí mismo y salir de la hipocresía de la familia que le tocó nacer, ¿no?
La hipocresía de la sociedad, de los padres, donde intentan aparentar, intentan ver que todo es fantástico, todo es muy bonito,
y en ese alma pura él intenta escapar de allí y a la vez conectar con la naturaleza, ¿no?
Es una película donde una de las cosas que me encanta y dice que el amor es importante, pero lo más importante es la verdad,
que está por encima del amor, y eso me encantó, esa reflexión.
Y luego, otra de las reflexiones, es que la felicidad es más felicidad cuando es compartida.
Y son de las reflexiones, no quiero hacer un spoiler de lo que es la película, pero bueno, yo creo que todo el mundo debería reflexionarla.
Él luchó por su sueño y, bueno, ahí queda, ¿no?
Y se sacrificó por él, la verdad. Creo recordar que el protagonista se gradúa en Derecho, me parece, una carrera así.
Y eso, de puertas afuera, es una persona muy exitosa, pero decide ir a Alaska, ¿no?
A pasar tiempo consigo mismo, con la naturaleza, y bueno, eso se plantea todas estas reflexiones.
Mira, ¿sabes qué? Es curioso, ayer también me vi, es que ayer fue tarde de verme vídeos y también de que me aparecieran en Instagram reels bastante interesantes.
Y me vi un vídeo en el que hablaban de la soledad y como forma, si tú no sientes que encajes, por ejemplo, en un grupo o con ciertas personas,
la soledad como forma de conocerse a uno mismo.
Y como forma de que te regale este tipo de pensamientos como tiene el protagonista, ¿no? En esta película.
El estar contigo mismo te hace eso, reflexionar.
Lo que pasa es que hay mucha gente que no sabe estar consigo mismo, porque no se llevan bien.
Pero se pueden reconciliar, ¿no?
Eso es el trabajo que hay que hacerse, ¿no? Hay gente que se habla muy ruda, muy dura,
que realmente, como antes hemos comentado, se frustran porque quieren llegar a ser, quieren llegar a encajar en algo que no se conoce en dónde encajan.
Y yo creo que esta es la observación. Muchas veces yo quiero ser algo en lugar de entender que soy.
Es como en el ejemplo, ¿no? Quiero ser un pez, soy un pez, pero quiero trepar un árbol.
No, no puedo. Y toda la vida me voy frustrando por ello.
Imagínate que siento que soy un pez y que mi estado es en el agua. Y está bien así.
Y lo acepto.
Y lo acepto, pero muchas veces escuchamos cosas, como antes has comentado, del tipo este, donde realmente...
Es que no me acuerdo.
Y a dos.
Y a dos.
Amadeo y a dos.
Pues que realmente a él le va bien. Igual es, no sé qué, es un tigre o es una pantera, o por ponerle algún tipo de...
Y le va bien, pero no todos somos panteras ni tigres.
Y entonces tenemos que encontrar cuál es nuestro lugar.
Claro, es que... Y eso es lo complicado, porque lo difícil es saber, es que siempre hablamos de lo mismo, pero la identidad personal...
Mira, es que te lleva a encontrar el trabajo que es para ti.
La pareja más afín a ti.
El grupo de amigos con el que vas a estar mejor.
Todo, todo, simplemente necesitas saber quién eres.
Y a veces tenemos una idea tan equivocada.
Y también pensamos que cuando consigamos esa cosa que creemos que es para nosotros,
seremos tan felices y estaremos tan plenos.
Y no es verdad.
Objetivo en lugar de camino.
Hay que fijarse en el camino.
Es que... Esto lo hablábamos también cuando decíamos, imagínate eso, que quiero ser futbolista.
Yo creo que quiero ser futbolista, pero luego no me gusta entrenar.
Es que realmente no...
Pero como, claro, tú asocias que ser eso, ser futbolista o una profesión de este estilo,
te va a dar éxito y te... No sé.
Bueno, entonces el mundo te va a situar donde tienes que estar.
Siempre.
¿Tú crees?
Siempre, sí.
¿En serio?
Mira él.
Es verdad, puede ser, puede ser.
Vamos a... Hablando de saciar o no saciar tus deseos y todo esto,
voy a intentar ligar lo que estamos reflexionando con la siguiente canción
que se llama Satisfaction.
Ah.
Satisfacer.
Esta sí que la conozco.
No.
¿No?
Es otra, es otra.
Ah.
No.
No.
Es otra, es otra.
Se lado.
La.
Sí.
Fins demà!
¿Te suena a una boy band que se llama One Direction?
Que se llamaba porque ya no existe
Sí, claro
Yo cuando era adolescente era súper fan de esta banda
Sí, sí, sí
Entonces hay un integrante que es el que primero se fue
Bueno, el que primero se fue y luego la banda
Duró un año más y se disolvió
Está bien dicho, me parece
Bueno, estoy hablando de Saint Melix Saint
Que tiene una canción que se llama Satisfaction
No es los Rolling Stones con I Can Get No Satisfaction
Ni Britney Spears que hizo una versión de esa canción
Con eso, I Can Get No Satisfaction
Sino que se trata de una canción
En la que Saint reconoce su propia insaciabilidad
Y lamenta cómo las circunstancias de la vida
Obstaculizan su felicidad
Entonces el videoclip para la canción fue lanzado el 9 de enero de 2019
Y fue el cuarto vídeo oficial del álbum
Creo que se pronuncia Icarus Falls
Precedido por los temas Let Me, Entertainer y Sur Diesel
Que bueno, la verdad es que están bastante chulos
Normalmente Saint ha hecho R&B
A mí me gusta mucho
Y el videoclip fue dirigido por Boa Kazmi
Creo que se pronuncia así
Y solo presenta Saint durante los primeros fotogramas
Antes de entregar la narrativa
Es decir, la historia
A los personajes principales
Que representan una historia de amor
Un poco condenado y no occidental
Os recomiendo
Estas son las pistas que os doy
Os recomiendo que si podéis
Que veáis el vídeo
Entonces, quería destacar
Hay una frase que te estaba comentando
Mientras escuchábamos el tema
Que él dice
Nobody gave me a rule book to follow
Nadie me dio un libro de instrucciones o de normas para seguir
Y luego en el estribillo que está sonando ahora
Dice
All in my zone, all in my space
Life is always in the way
Como que la vida siempre está encaminada
En el path, en el camino este
Y luego la parte final
A ver, la vamos a escuchar ahora
Nos viene genial
Porque ahora ha acabado la canción
Y acaba diciendo
I can't get no satisfaction all alone
No puedo saciarme
Tener satisfacción todo solo
Entonces, a ver
La canción principalmente va de amor
Vale
Pero sí que ya he visto
Muy relacionada con la sociedad
Y con esta insaciabilidad
Que te estaba comentando
Quería destacar el verso
De que nadie me ha dado
Un libro de instrucciones para seguir
Porque a veces nos ha podido pasar
No de encontrarnos un poquito perdidos
En esta sociedad
¿Tú qué piensas al respecto?
Pues mira, yo pienso que
Sí que nos dieron un libro de instrucciones
Nos lo dieron nuestros padres
Pero luego vimos que tampoco
Con ese libro de instrucciones
Que nos habían dado
Ellos eran felices
Con lo cual quisimos seguir buscando
Nos empezamos a entremezclar
Con la sociedad
Con los compañeros
Y vimos que cada uno tenía una forma
De entender la felicidad
Y empezamos a buscar, ¿no?
Empezamos a ser exploradores
De lo que era la felicidad
Buscando ese libro
Que nos enseñase a ser felices
Y hoy en día somos los protagonistas
De nuestros libros
De la felicidad
Con lo cual cuando escuchamos
A este hombre
Que no me acuerdo de su nombre
Hallados
Hallados
Otra vez mencionamos Hallados
Lo mencionamos
Porque puede que alguien
Quiera buscar la felicidad
A través de lo que él propone
Hay gente que debe escuchar
Incluso a nosotros
Y ver si el escucharse
Le puede dar la felicidad
O escuchar a cualquier persona en el mundo
Para encontrar ese libro
Cada uno lo escucha
Y luego pues busca
Y tiene sus propias conclusiones
O sea que yo creo que en este mundo
Lo importante es que cada uno
Se busque a sí mismo
Su propio libro
Mira, hay una cosa
Que te quería comentar
Respecto justo a esto
Que has comentado
Y al egoísmo
Muchas veces
Y sobre todo
Cuando somos más jóvenes
Pensamos que quizás
Nosotros somos el protagonista
De todas las vidas
De todo el mundo
De todos los libros
De todo el mundo
De todas las pelis
De la peli del chico
Que me gusta
Por ejemplo
Y a lo mejor
Pues no
Me explico
Y creo que es muy importante
Enfocar la visión
O eso
El camino
En el hecho
De que nosotros
Somos los protagonistas
De nuestra propia película
De nuestro propio libro
De nuestra propia canción
No de la de otra persona
¿Verdad?
Porque a veces parece
Que nos queremos
Meter ahí con calzador
Y...
O queremos que el libro
De otro
Hacer lo nuestro
Y a lo mejor
Porque ese libro
Vemos éxito
Y de alguna manera
El éxito
Cada uno
Es independiente
¿No?
Sí, sí
Y aunque haya personas
A las que les funcione
Esa receta
A lo mejor
A nosotros no
Totalmente
Y nunca sabemos
Todo lo que se han esforzado
Para conseguirla
Y lo que han tenido
Que luchar
Para llegar hasta ahí
¿No?
Y lo que han tenido
Que renunciar
Igual para nosotros
No es renunciable
¿No?
Entonces yo creo
Que es muy importante
Entender que cada uno
Hace su propio libro
Que cada uno
Tiene que entender
De los otros libros
Que le funciona a él
Pero no copiar nada
Si copias un libro
Al final
Si no te funciona
No puedes echar la culpa a nadie
Ya
Ya es que es complicado
Porque
¿Cómo puedes diferenciar
Por ejemplo
Que alguien te proponga
Algo
Cuando tú necesitas ayuda
O un consejo
A que esta persona
Te lo esté imponiendo
De tienes que hacer esto
Yo creo que nadie
Te impone nada
Eres tú
El que realmente
Te sientes
Que algo te están imponiendo
Yo creo que al final
Tú has de elegir
Aquello que
Te viene bien
¿Cómo sabes
Si te viene bien?
Lo pruebas
Que te viene bien
Perfecto
Que no
Buscas otra cosa
Y no pasa nada
Si eso
Que tú pensabas
Que te iba a funcionar
No te funciona
¿Verdad?
Totalmente
Mira
Yo te pongo un ejemplo
He llevado muchos años
Llevo 25 años
Intentando meditar
Haciendo respiraciones
He escuchado a mucha gente
A muchos gurús
Diciendo
Inhala por la boca
Respira por la nariz
Y al final
Me he dado cuenta
Que yo tengo
Mi forma de respirar
La forma que conecto
La forma que me va bien
Y es mucho más importante
Que cualquier otro tipo
De explicación
Que me den
Que todo está muy bien
Todo me ha servido
Para al final
Tener mi propio libro
Pero lo que no puedo hacer
O lo que no puedo hacer
Es estar pendiente
De lo que me dicen
Y a partir de ahí
Creérmelo
¿No?
Porque eso es lo que
Le viene bien a
Me contaron una historia
Si me dejas la cuento
Claro
Me contaron una historia
Me la contaron
Fui a un concierto
De Manu Om
Y me contaron
Y me contaron la historia
De que había un maestro
Que estaba jubilándose
Y siempre
Toda la vida
Había estado
Escribiendo libros
Y no paraba
De escribir
Ya estaba muy mayor
Y entonces
Estaba a punto
Como de morir
Y todo el mundo
Tenía muchas ganas
De ver
Que había escrito
El maestro
Ostras
Que ha escrito
Ya se ha pasado
Toda la vida
Escribiendo
Y era un hombre sabio
Con lo cual
¿Qué habrá puesto?
Todo el mundo
Quería seguir
Sus instrucciones
Quería seguir
Todo lo que le había llevado
A ese momento meditativo
Donde tenía siempre
Mucho equilibrio
Y serenidad
Cuando el hombre muere
Pues evidentemente
Le hacen un ritual
Y se
Bueno
Pues pasan a leer
Aquellos libros
Que había escrito
Y en esos libros
Solo ponía
Ram
Ram
Ram
Ram
Y empezaron a ver
Todos los libros
Que había escrito
Y solo ponía
La palabra Ram
¿Y qué significa?
Pues significa
Que cada uno
Hace lo que le está bien
Para alcanzar el equilibrio
Que si buscas otra receta
Está en ti
Mira yo justo
Cumplí 25 años
El 18 de septiembre
Entonces
Me propuse una cosa
Que es
25 años
Y voy a hacer
Lo que me salga
De la figa
Pero es que es muy complicado
Yo creo a veces
Porque hay
Hay mensajes
Que aunque tú no quieras
Creo que te llegan
Y con redes sociales pasa
Tú intentas
Como hacerte un paraguas
¿No?
Y que sea impermeable
Y que ese tipo
De opiniones
O de reglas
No te afecten
Pero creo que
Por ejemplo
Si estás en un entorno
Y luego ya
Pasas tiempo contigo mismo
Al final
Ese entorno
Ha calado en ti
De alguna forma
Entonces claro
Luego deshacerte de eso
Bueno es que tampoco
Pero yo no digo
Que no te cale
A mí también me sigue calando
Todo
Lo que sí que es cierto
Que miro si me viene bien
O no me viene bien
Claro
Si me viene bien
Es magnífico
Si no me viene bien
Lo tengo que apartar
Pero no
Me sigue calando todo
Yo sigo todavía
Leyendo libros
De los demás
Y viendo un poco
Las recetas
Si veo que las pongo
En práctica
Y me sirven
Mola
Y si no
Pues tengo que poner
Otro libro
Porque tengo que ver
Cuál es el libro
Que va conmigo
Es que eso es muy fuerte
Igual
Hay gente
Que dice
Levántate a las 5
¿No?
El club de las 5
Hay un libro
Que se llama
Yo lo he intentado
Tengo sueño
A las 5
No me va bien
Cada día
Cada día
Entonces
Medita
O sea
Quiero decir
Bueno
Pues a mí no me va bien
Porque al final
Realmente
Es como empezar
El día mucho antes
Bueno
Pues eso
Hay gente que le funciona
Y hay gente que no
O sea
Tu esto de levantarte a las 5
Y ponerte a hacer barpes
Y flexiones
Como que no
Yo soy más de trasnoche
¿Eh?
Prefiero hacer por la noche
Mi trabajo y mi faena
Que no madrugar
Pero está todo bien
Yo de tardear
No, yo he ido a épocas
Es verdad que cuando tenía que estudiar
Prefería despertarme pronto
Y estudiar
Que no trasnochar
Pero es que
Es que es tan relativo esto
Bueno
¿Algún otro apunte
Que quieras hacer
Antes de finalizar?
Mira
Ya que hemos hablado
Es
Escribe tu propio libro
Cultiva la paciencia
Que todo aquello que es grande
Se construye con paciencia
Y a partir de ahí
O sea
Siéntete con la libertad
De fracasar tantas veces
Como sea posible
Hasta que encuentres
Que tipo de animal eres
¿No?
Te quiero hacer una última pregunta
Claro
¿Cómo cultivas la paciencia
En una sociedad
Por ejemplo
Que las mujeres
Nos están diciendo todo el rato
Que se nos está pasando el arroz
Que la belleza es volátil
Que ahora hay que hacerlo todo
Porque somos jóvenes
Guapas
Estamos en forma
Porque es una cosa
Que me parece muy bien
Este mensaje
Pero claro
A la vez
Recibimos los otros mensajes
Mira yo no soy mujer
Con lo cual
No sé cuál es la presión
Pero debe ser mucha
Porque ya no es una presión vuestra
Es una presión incluso
Social
Y debe ser muy jodido
Y creo que al final
Es muy fácil decirlo
Pero
Hay que aprender
Como a escucharse
A ser fiel a uno mismo
Y confiar
Pero debe ser muy jodido
Tienes toda la razón
Eso es algo
Un estrés
Que no hemos pasado
Los hombres
Es que es una presión
Creo que absurda
Pero yo muchas veces
La noto
Bueno
No es absurda
Es
O sea
Quiero decir
Si una madre
Si una mujer tiene
La inquietud
De ser madre
Que difícil
¿No?
Porque sabe que
O encuentra al hombre
De su vida
En cierto X tiempo
O es muy difícil
Con lo cual
No me lo planteo muchas veces
Pero cuando lo pienso
Debe ser muy estresante
Pues es una preocupación
Que yo como mujer
Está en mi día a día
Lo sé
Lo sé
Y de decir
Eso
Que por ejemplo
Tu físico
Tenga que ver con ello
Porque al final
El atractivo
Todas estas cosas
Que la salud
Todo tiene que ver
Creo que por eso
Tenemos que ser muy honestos
Hombres y mujeres
Porque jugamos
Con muchas cosas
Y cuando somos jóvenes
No nos damos cuenta
Queremos conocer a una mujer
Tal
Pero debemos ser muy
Muy valientes
De decir
Oye yo quiero esto
Quiero lo otro
Y la mujer que tenga
La capacidad
De decir sí o no
De poder
De poder decir
Si eso es su itinerario
De vida
Pero es muy difícil
Es muy difícil
Olé
Aquí me has dado
En un punto
Donde realmente
Nunca lo he pensado
Porque no me
No me atañe
Me atañe de otra manera
Pero entiendo
Que es muy complicado
Es que es algo
Que bueno
Al menos si le damos voz
Ya es algo
Porque
Hay que darle voz
Es eso
Parece una tontería
De puertas afuera
Pero yo eso lo pienso
Y no parar de haber mensajes
En la publicidad
En todos lados
Hay que darle voz
Y de hecho
Hay que ser responsable
Muy bien
De aquí una llamada
A la responsabilidad
Hombres y mujeres
A decir la verdad
Y ser honestos
Olé
La verdad
Que es la que decía
Alexander Supertrump
Ahí está
Olé
Pues así con esta reflexión
Acabamos el episodio de hoy
De Disco Rayado
Gracias
Como siempre
Gracias a ti Raquel
Y muy pronto
Nos volvemos a escuchar
Pues a que así sea
Gracias
Gracias
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
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Fins demà!
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Bona nit
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Bona nit
Bona nit
Bona nit
Bona nit
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