logo

El Refugi

Magazín de tarda, amb Daniel Martínez Magazín de tarda, amb Daniel Martínez

Transcribed podcasts: 138
Time transcribed: 10d 5h 21m 27s

Unknown channel type

This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.

Aquí i ara comença El Refugi, amb Daniel Martínez.
Molt bona tarda, refugiaros i refugieres!
Fem un repàs del sumari d'avui, començarem destacant aquestes dues notícies
que engloben algunes de les que han succeït al llarg d'aquestes hores d'avui divendres.
Comencem parlant d'actualitat 360.
Doncs sí, avui començarem destacant un quadre.
Bé, un actor millor. No, un actor no.
Un actor no, un quadre. Un artista, un autor.
Un artista, podem dir així.
Un de la Croix a la sala d'estar descobreixen un quadre inèdit valorat en 300.000 euros.
Molt bé, doncs seguirem de prop aquesta notícia que d'alguna forma té com a protagonista
a Eugín de la Croix.
Seguim amb més notícies perquè també volem parlar d'una expo taller sobre fotos.
Doncs sí, avui a Sant Just ens porta informació de l'exposició taller sobre la fotografia del segle XIX
amb Roman Gausa a Sant Just.
Perfecte, i seguim amb més cosetes perquè a la primera vegada tindrem avui
la Tidos por el Cine i Nutrició Dietética.
Doncs sí, avui el Carlos Panela estrena, ens porta a estrenes de cinema
i amb l'Alvira ens porta a un tema molt bo.
5 anys de la pandèmia de la Covid-19, com va afectar els nostres hàbits alimentaris?
Efectivament, al final avui és un dels dies més importants
perquè passen 5 anys d'aquesta pandèmia de la Covid-19, 5 anys des que ens van confinar
i realment avui és un dia en el nostre calendari que és important recordar.
I acabem amb conèixer-te, l'Eina del Pino avui ens proposa una secció diferent.
Sí, a mi m'ha fet mal.
T'ha exclòs.
M'ha exclòs completament.
La secció de l'Eina és un cafè amb el Dani i a veure'n què li foti.
Això jo he afegit jo, o sigui...
A veure, avui l'Eina del Pino ens planteja un cafè tot xerrant i comentant temes d'actualitat
o qüestions que siguin interessants, temes interessants.
Amb tu.
Però el fet és que tu no t'ha involucrat en cap moment.
No, en cap moment, m'ha deixat de banda.
Vaja, bueno, ja li direm a veure si pots participar.
No, no, no, no, no li ha fotut fora.
Li demanarem permís.
Bueno, no et disgustis, va, que avui també tindrem música
i hi ha una cançó a la càpsula que a tot bé molt de gust avui sentir.
Doncs ja, avui escoltarem Love Never Feel So Good de Michael Jackson en Justin Timberlake.
Doncs vinga, ara sí, a plorar si vols i quan vingui l'Eina ja li direm que aviam si pots participar a l'Eina.
Benvinguts i benvingudes al Refugi, comencem.
Actualitat 360.
Les notícies a prop teu.
Descobreixen un quadre inèdit valorat en 300.000 euros en una sala d'estar 1 de la Croix.
I és que avui comencem amb aquesta obra descoberta a França en un estudi a l'oli poc habitual del pintor francès.
Tenien un quadre d'Eugène de la Croix a la sala d'estar i no ho sabien.
Un inventari en una casa a prop de Tours, França, ha permès descobrir un estudi a l'oli d'aquest pintor francès,
el més influent de l'escola romàntica.
Aquest quadre, a 61 metres d'alçada i 50 d'amplada, es titula Estudi dels lleons
i representa set lleons adormits o en postures tranquil·les en una paleta d'ocres i marrons profuns.
El descobriment l'ha fet un subestador, Malo de Lussac,
que va trobar cartes d'especialistes al calaix d'un moble de la casa,
que certificen que el quadre és de la Croix.
Amb aquesta notícia arrenquem l'Espai Actualitat 360.
Seguim amb més notícies perquè el 13 Rude Percebe de còmic de paper a mural urbà al barri de Carabanchel.
El mural dibuixat a la paret mitjera del número 46 del carrer General Ricardos de Madrid
forma part dels actes d'homenatge al popular dibuixant de còmics
en la celebració també del primer dia oficial de Francisco Ibáñez.
Durant la inauguració del mural, Núria Ibáñez, filla del dibuixant,
ha dit que avui el seu pare estaria molt feliç i emocionat.
I acabem parlant del vol American Airlines,
que els seus passatgers han viscut diverses hores de tensió la matinada d'aquest divendres.
Tot i que feien el trajecte de Colorado Springs-Dallas,
han acabat sent evacuats a l'aeroport de Denver a través de l'ala de l'avió.
La peripècia ha començat quan, un cop ja enlairats,
la tripulació ha notat que el motor feia vibracions estranyes.
Per això ha decidit desviar la ruta i fer un aterratge d'emergència a Denver,
a l'estat de Colorado.
I amb aquesta notícia tancaríem el bloc de notícies globals.
Ara passem a les municipals i comencem parlant de l'exposició taller
sobre la fotografia del segle XIX amb Roman Gausa a Sant Just.
L'agrupació fotogràfica de Sant Just organitza el dilluns 17 de març
una exposició taller dedicada al fotògraf Salvador Rull i Vinsdia.
Un retratista ha avançat a la seva època.
L'acte tindrà lloc a les 7 de la tarda a la vagoneta a la plaça de la Pau.
Serà conduït pel fotògraf professional Roman Gausa Rull, net del protagonista.
Durant l'activitat, Gausa explicarà el funcionament de les tècniques fotogràfiques del segle XIX
amb una demostració pràctica de l'ús de càmeres de fusta, plaques de vidre i també altres qüestions.
I és que també es mostraran fotografies originals fetes per Salvador Rull entre el 1876 i el 1901.
I acabem parlant dels alumnes i persones voluntaris del programa Voluntariat per la Llengua
que participaran el 18 de març a les 12 del migdia
en una visita guiada pel barri de la Ribera de Barcelona
amb un punt de trobada al Bon Centre de Cultura i Memòria.
L'activitat és organitzada pel Servei Local de Català de Sant Just i el Voluntariat per la Llengua.
La sortida cultural té com a objectiu fomentar l'ús social del català a través del coneixement de l'entorn.
Nou minuts per dos quarts de sis de la tarda.
Seguim al Refugi, al magassin de tardes d'aquesta casa.
I ara acabem aquest espai d'actualitat amb l'efemèride del dia.
Avui, 14 de març, se celebra el Dia Internacional de les Matemàtiques.
I també hi ha una altra efemèride que ja hem destacat a l'inici del programa,
que són aquests cinc anys del confinament que vam patir a causa del Covid-19.
Avui al programa també ho destacarem a l'espai de nutrició i dietètica.
I ara marxem a l'espai musical del programa.
La càpsula. Música sense límits.
I avui sona un tema de Michael Jackson i Justin Timberlake.
Això és Love Never Feels So Good, una cançó que ja ens comença a sonar cap de setmana.
De fet, jo ja estic comptant les hores que ens queden per començar aquest cap de setmana,
un cap de setmana que pinta ser plujós, no sé si tant com el cap de setmana anterior,
però bé, també ens agrada el plan de sofà, manta i pel·li.
Que d'això en parlarem després a la T2 per el Ciner.
Ara, música.
El Refugi, el magasin de tardes de Ràdio d'Esvern.
Gràcies!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
!
!
!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
!
!
!
!
!
!
!
!
Fins demà!
!
!
!
!
!
!
!
!
Fins demà!
!
!
!
!
!
!
!
!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
És una Feel Good Movie dirigida pel Javier Ruiz Caldera
que està basada en la novel·la de l'Aia Aguilar
i la pel·lícula està encapçalada pel Miqui Esparvé
junt amb el nen, amb el Jordi Catalán
que va ser triat en un càsting entre més de 700 nens
per donar vida al protagonista de la història
i els acompanyen Àngels Gunyalons
que és una actriu protagonista del premiat musical
L'Alegria que passa de Gull de Gom
i Premi Sant Jordi de Cinematografia
Gran actriu, gran actriu, meravellosa

A mi m'encanta
També tenim l'Anna Castillo, Alberto Romero o la Nausica Bonin
És una pel·lícula que suposo que aquí a Catalunya
s'estrenarà en el seu idioma original en català

i que no passi com Casa en Flames
que fora de Catalunya es va estrenar a molts indrets de la resta del país
amb basió dubla, que és com hem escoltat el tràiler
però que jo crec que perd bastant
i ens parla de la història d'aquest nen de 10 anys
que té un conscient intel·lectual de 352
i un trastorn de l'espectre autista
que davant la mort de la seva mare
es ve obligat a conviure amb el seu pare
que es diu Carles
que feia molt de temps que no passaven temps junts
i bé, tenen personalitats totalment diferents
i al final el pare haurà de triar si acompanyar el seu fill en el seu somni
d'entrar a l'Acadèmia de Música Grimal de París
o lluitar pel seu futur incert com a actor
Doncs interessant amb la pel·lícula amb la que arrenquem la cartellera d'aquesta setmana
i ara ho fem amb una altra que es diu Secretos d'un Crimen
Permet-me que et digui el curiosíssima que és la sinopsis d'aquesta pel·lícula
Sí, i veient el tràiler m'he entrat moltes ganes de veure-la
i a més sembla ser que és real
és a dir, una dona viuda a la Índia pot heretar la feina de policia del seu marit difunt
Correcte
Heavy
Sí, sí
Podria haver estat pitjor
Sí, sí, podria ser pitjor
però em sembla molt fort
la veritat és que sí
però explica'ns una mica més d'aquesta pel·li
perquè ha estat molt aclamada ja que ha passat pel festival de Cannes
Sí, doncs és un drama criminal
que lluita amb la realitat social d'un país
d'un país que pateix la xacra d'un masclisme sistemàtic, no?
Està definida com un intent neonoar
que funciona la seva doble condició de thriller policiac i de cinema social
que em sembla una barreja molt, molt interessant
i sobretot ho fa a través de l'empoderament
i donant veu a les dones que combaten el certificat sistema on viuen
La sinopsis de la pel·lícula és, com tu deies, que gràcies a un pla del govern
la dona que acaba d'enviudar
hereta la feina del seu marit com a agent de policia
a una zona rural del nord de la Índia
Quan una nena apareix assassinada
la dona es viu arrossegada a una domesticació complexa
sota l'ala d'una carismàtica inspectora feminista que es diu Sharma
Em sembla curiosíssima aquesta sinopsis
Ja t'ho he dit abans i és que és així
Em sembla molt interessant aquesta proposta
Arrenca bé la setmana
Arrenca bé aquest cap de setmana
En aquestes dues pel·lícules hem començat parlant de Wolfgang i hem seguit amb secretos d'un crimen
A continuació us parlem de les xiques del balcón
Una altra de les pel·lícules també haig de dir
que el vegell filmint i que també apunta fort

Es una ola
Provi, te están mirando todos los vecinos
Solo son tetas
Venga, solo somos auténticas entre nosotros
Cada día está en la ventana
Impresionante
Misterioso
Parla'ns una mica d'aquesta pel·lícula
Perquè avui he vist el seu tràiler i m'ha deixat també bastant flipant
Doncs sí, a mi també
Com t'ho dius, darrere de la pel·lícula està el sèrie del film
Això aporta una qualitat indiscutible a la pel·lícula
En quant a independència i a uns valors que no són merament comercials
És una pel·lícula que està dirigida per la Noemi Merlant
Que va ser la directora de Miu Vita Monamug
Però que és més reconeguda dins la seva faceta com a actriu
Per exemple, Retrato d'una mujer en llames o la recent Enmanuel
I és una comèdia de terror feminista
Amb Tins Gore
Que està ambientada a la calorosa Marsella
Sobre part de tres amigues i un veí atractiu
La pel·lícula, doncs, va tenir la seva estena mundial
La primer mundial, perdó, a la secció oficial de cinema de Cans
Es va veure aquí a l'Atlàntida, Mallorca, Filmfest
On va obtenir el primer del públic
I ens parla de tres noies
Que, bé, és una mica com, com es deia, la ventana indiscreta de Hitchcock

Té alguns apunts sobre la pel·lícula del Mestre del Misteri
Perquè ens parla, per una banda, d'una escriptora guayer
Que compartís pis amb una altra amiga
Que és una extrovertida camp girl
Que és la bioimatge de la lliure sexualitat
I a les dues s'hi suma una desesperada actriu vestida de Marilyn Monroe
Que està atrapada en una relació tòxica
Després d'una nit de bogeria
Passa una cosa que no ho direm per no fer espòilers
I, bé, aquí la pel·lícula comença a ser boja, boja, boja
I marxem amb una altra pel·lícula
En aquest cas és Morlax
Una pel·lícula que va tenir la seva primer mundial al Festival Internacional de Cine de Rotterdam
I que això va succeir el 31 de gener i avui, 14 de març, s'estrenen cinemes
Correcte, és la nova cinta del director Jaime Rosales
Que ha combinat actors naturals i professionals en aquesta pel·lícula
Actors naturals
M'encanta, m'encanta l'expressió
Són persones que no són actors
Exacte
M'encanta, no ho havia sentit mai
Em sembla molt bonic
Per exemple, un exemple molt contemporani seria el Carràs
Per exemple
El Carràs serien actors naturals
M'agrada molt aquesta definició
Perdona, que t'he tallat
Parlàvem de Jaime Rosales
Sí, la pel·lícula ens presenta el personatge de la Wynn
Que està en el seu dernier any d'institut
La seva mare acaba de morir i viu a Morlaix
Que és un petit poble de la Bretanya Francesa
Que dóna títol a la pel·lícula
I enmig del curs d'institut
Arriba un noi, el Jean-Luc
Del qual no pot evitar sentir-se atreta
Llavors, en un moment d'intimitat
El Jean-Luc explica que fa uns quants anys
El seu germà va morir sobtadament
I bé, a partir d'aquí comença una història de relació
I d'investigació sobre el passat
Molt interessant
És una pel·lícula que està interpretada
Pel Amint Odiag
Que en el seu primer paper protagonista
I també surt l'Àlex Brandemul
Amb qui Rosales ja va treballar
Amb la seva Òpera Prima
Que va ser Les Hores del Dia
Això t'anava a dir
Destaquem a l'Àlex Brandemul d'aquest tràiler
Perquè és una de les imatges que apareix també
En les imatges publicitàries
I també, si hem de destacar alguna cosa
Són els enquadraments
La textura de la imatge
És una textura molt peculiar
Que juga també amb uns blancs i negres
Em sembla molt interessant
També una aposta molt independent
I que de ben segur que es farà un forat a la cartellera
D'aquest cap de setmana
Marxem a una altra pel·lícula
La vida ante nosotros
Un emotiu drama
Basat en una comovadora història real
Doncs, és una pel·lícula
Dirigida pel Nils Tavernier
Que és el fill de cineasta multiguardornat
Bertrand Tavernier
I de la guionista Colo Tavernier
I es situa la pel·lícula
A la terrible batuda
Del balodrom d'hivern de París
En què 12.884 jueus
Van ser arrestats
Arrestats, perdó
La vida ante nosotros
Ens descobreix una de les històries personals
Més increïbles
Que es van succeir a la ciutat de la llum
Durant els anys de l'ocupació nazi
Molt bé, doncs interessant també
Aquesta proposta que ens ubica
A París
El juliol del 1942
I acabem, si et sembla
Amb l'última proposta
Aquesta setmana
L'Aventura continua
Explica'ns una mica més
D'aquesta pel·lícula
Doncs mira
Després que l'any 2017
Es trenés a tota Espanya
La pel·lícula documental
Lumière
Comienza l'aventura
Ara, doncs
De part del Thierry Fremont
Que és el director del Festival de Cans
Des del 2001
Ens arriba
Una espècie de segona part
Una segona pel·lícula
Basada en els germans Lumière
Com és Lumière
L'Aventura continua
Ens revela una altra centenar
De pel·lícules realitzades
Pels germans Lumière
Totes elles
Inmaculadament restaurades
I el germetatge
Pretén sobretot
Aprofundir la història
De la invenció del cinema
Al món
I confirmar
Que les obres cinematogràfiques
Més grans i velles
Es troben els orígens d'aquest art
Es fa especial
Aquesta segona obra
En el context
En què s'estrenarà
Ja que aquest 2025
Es compleixen 130 anys
Del nasciment del cinema
L'Aventura continua
Carlos Penela
Moltíssimes gràcies
Per acostar-nos una setmana més
Les estrenes
Aquí a Ràdio d'Esvern
Al 98.UFM
Una abraçada molt gran
Que tinguis bon cap de setmana
Igualment
Continuem una mica
Amb l'objectiu
De la setmana passada
D'aprofitar
Aquests caps de setmana de pluja
Per veure pel·lícules
I per gaudir una miqueta
També amb família
I res
Que vagi molt bé
I la setmana vinent més
Molt bé
Adéu-siau
Bona setmana
I ara sí
Nosaltres fem una petita pausa
Perquè en un 3 i no res
Tornarem
Amb l'Elvira Sánchez
I l'espai de nutrició i dietètica
Fins ara
T'he dit que no em venia de gust
Ja, però mira com estic
Ara no em pots demanar que pari
Cari
Qui t'estima
Et farà plorar
Mira
La nova cap de màrqueting
Ui
Ja et diré jo
Com ha arribat el càrrec aquesta
Deixa'm estar pesat
Ui, ui, ui
Mira que exagerada
Tia
Que només t'he fet una broma
Tampoc has d'estar bona
Ni biologia
Ni cultura
Ni prejudici
Ni broma
Ni hòsties
Prou violències masclistes
Les violències vers les dones
Amaguen rere actituds quotidianes
Que semblen inofensives
No ho són
No hi contribueixis
Departament d'Igualtat i Feminismes
Generalitat de Catalunya
Amb tots vosaltres
Veus de la parròquia
Compartim notícies
Actualitat
Experiències socials
I espiritualitat
Ens pots escoltar
Dimecres
A dos quarts de vuit del vespre
Amb repetició els dissabtes
A dos quarts de dotze del matí
Veus de la parròquia
Sabies que el teu municipi tens el servei d'Ambici?
Bicicletes 100% elèctriques per connectar amb el transport públic i que el teu viatge sigui millor
Mou-te de manera sostenible pels 15 municipis de l'àrea metropolitana de Barcelona
Per moure't bé, millor amb bici
Dona't d'alta ara a ambici.cat
Nicotina
Arsènic
Cianur
Poloni 210
Neftalina
Butà
Quitrà
El fum del tabac perjudica també la salut dels qui no fumen
Fem un entorn lliure de fum per a tothom
CanalSalut.gencat.cat
Generalitat de Catalunya
Doncs jo no separo la brossa
Em fa mandra
Tu sí?
Esclar
Marcel, cada cosa em toca, eh?
Esclar
Reciclar és massa evident per no fer-ho
Envasos de cartró i paper, el contenidor blau o el covell del porta-porta
Generalitat de Catalunya, sempre endavant
Un dia t'aixeques i dius, vinga, que avui faig el pas
I sents que pots fer-ho tot
Sé tu mateixa
I estimar a qui vulguis
Com el pas de trobar
El que et fa sentir bé
El de fer barri
O el de cuidar el planeta
Nosaltres el fem per connectar aficions
Natros per gaudir la colla
Jo per parar
Per fer un nou pas amb més força
Estar al pas de
Crec en mi
I crec
Expressar-me
Vinga
Aprendre coses noves
Ok
Estar al de fer cim
I dormir a prop de les estrelles
Estar el de viatjar
No, no, el de viatjar més, lluita
Un dia descobreixes que per fer-ho tot només has de fer un pas
Fer-te el carnet jove a carnetjove.cat, a CaixaBank o a Imagin
Fes el pas, baixa't l'app i gaudeix dels avantatges del carnet jove i del pac jove 2024
I seguim a les tardes de Ràdio d'Esverns, seguim al refugi
I ara és moment de parlar de nutrició dietètica amb l'Elvira Sánchez
Però avui ho farem abans amb una petita introducció
Permeteu-me, permeteu-me un segon
Perquè acaba de passar una cosa surrealista
Ens ha anat l'ordinador
Sembla que l'hem recuperat?
Sí, sembla que l'hem recuperat
Això dels dies de pluja a mi em fa una por tremenda
Havíem perdut l'ordinador per uns segons
Sembla que l'hem recuperat
Com dèiem, avui comencem amb un to una mica més nostàlgic
Perquè avui volem parlar de la pandèmia que va parar al món
Avui es compleixen 5 anys des de l'inici del confinament per Covid-19
A banda de l'impacte sanitari i social
També va tenir un gran efecte en la nostra manera d'alimentar-nos
Avui amb l'Elvira Sánchez parlarem
De com va canviar la nostra relació amb el menjar
I si encara en notem les conseqüències
Elvira Sánchez, molt bona tarda
Com estàs? Com va tot?
Yo muy bien, de viernes
Aunque esté lluvioso
Exacte, exacte
Avui dia pluixós
Però nosaltres contents de tenir-te aquí al programa
Deixem que et faci una pregunta abans d'entrar en matèria
Com vas viure tu al confinament
Aquells primers dies de confinament
Que no sabíem què estava passant
I que de cop i volta ens diuen
Ens hem de tancar casa com a mínim per 15 dies
Mira, la primera idea que se me vino a la cabeza
Y es curioso
Es, ahora sé que sienten los pájaros cuando lo encierran en jaula
Ostras, qué fuerte
Claro, es que, ¿qué hemos perdido?
Con el confinamiento, ¿qué hemos perdido?
Hemos perdido esto
La libertad
De hecho, yo salía a la terraza
Y veía que los animales estaban encantados
Veías pajaritos
De hecho, hasta los jabalís salieron a pasear
¿Sabes?
Entonces, creo que a mí me sirvió para saber lo que es la libertad
Lo que pasa es que aquí tenemos que tener en cuenta también
Que cada persona tiene una fuerza psicológica para enfrentar esto
¿Vale?
Y la parte psicológica, no a todo el mundo le dio por el mismo lado
Yo perfectamente, porque yo empecé a pensar que quería generar dos libros
De los cuales los dos estaban a medias
No me dio tiempo
No me dio tiempo a terminar ninguno
O sea, me faltó tiempo
Pero fue una manera de, ¿cómo se dice?
No tengo libertad, aplico esa fuerza, esa intención en algo
No todo el mundo tuvo esa fuerza
Porque hubieron otros, ¿vale?
Que decidieron hacer ejercicio a casa
Hubieron otros que no, que decidieron hacer pan
Hubieron empezar a pedir por teléfono y trajeron cervezas
Para pagar esa ansiedad de no poder salir
O sea, cada persona dentro de lo que es
De lo que realmente fue el confinamiento
Lo pagó de una manera diferente
Lo interiorizó de manera diferente
Va pagar el seu foc intern
De la forma que a ell o a ella li anava millor
O de la forma que ell sabia, ¿no?
També apagar aquest foc intern
D'aquesta ansietat, d'aquesta angoixa
Que després en parlarem
Sí, sí, no
Es que piensa que
Han quitado la libertad
Es decir, tú te quedas en casa
Y de casa no sales
O sea, es toda la libertad
No tenías, o sea, si salías a la calle
No tenías ningún derecho
¿Sabes?
Entonces ahí es cuando tú valoras
Eso que llamamos libertad
Totalmente
Bien entendida, ¿no?
Entonces, evidentemente
Piensa que hoy en día todavía
Después de cinco años
Todavía hay gente con secuelas emocionales
De este encierro
¿Vale?
Porque volvemos a lo mismo
No todo el mundo tenía las herramientas
O no buscó fórmulas
O no las encontró
Los motivos son varios
No todo el mundo tiene una fuerza
Para decir, bueno
Yo voy a salir de esto
Sin tener que usar alguna herramienta
No, no
Cada quien usó la que pudo
La que podria, la que tenia
Elvira, escolta'm una cosa
Com va afectar a la nostra alimentació
Aquest confinament?
Perquè és obvi
Que va ser així
Que va haver una afectació
En els nostres hàbits
En els nostres hàbits alimentissis
I també això
Va provocar que molta gent
Agafés pes
Agafés inclús sobrepes
I en molts casos
Doncs també
El cas contrari
No sé si va haver un augment
De trastorns de conducta alimentària
O no
Però sí que sé
Del cert
Que aquest confinament
Va afectar la nostra salut mental
També la demanda
Doncs de professionals
Del sector
De psicòlegs
Doncs es va veure incrementada
Perquè tots teníem aquesta com necessitat
D'acudir doncs als psicòlegs
Perquè ens ajudessin
A trobar les eines
Que nosaltres doncs
No teníem en aquell moment
I la pregunta inicial
Sobre aquest debat
És com ens afecta
En aquest cas
A la nostra alimentació
Que per això estem
A l'espai de nutrició dietètica
Bueno
Mira
Pienso que aquí
Podemos dividir
Los efectos
Yo diría
En tres
En tres grupos
¿Vale?
Está
El que
Les generó
Tengo la ansiedad
Que decidió no comer
¿Vale?
Y hace mucho ejercicio
¿Vale?
Yo tengo
Alguna paciente
Que ahora hay que recuperarla en peso
Porque bajó muchísimo peso
¿Vale?
Es decir
Ahí es el prototipo de persona
Joven
Que estaba con una vida social
Muy elevada
¿Vale?
Que estaba siempre
Entonces es como que
Un prepararse
Para mí era muchas veces
En algunos casos
Era muchas veces
En
No me van a ver
No
O sea
Es de
No hacer nada
Igual
Tengo
¿No?
Entonces
Yo tengo que evitar esto
¿No?
Una parte
Tu ves
El prototipo de persona
De
Vale
De acuerdo
No salgo
Pero yo me voy a seguir comiendo
Las cosas que me apetece
Porque estoy castigado
¿No?
Entonces
Me he casado
Me han castigado en casa
Y yo voy a tomar cerveza
Voy a comer
Ultras procesados
No voy a hacer nada
En casa
Etc
Una forma de contrastar
¿No?
Elvira
De contrastar
Sentint que ens estan castigant
Doncs nosaltres ens premiem
Pel fet aquest de dir
Bueno
Estem castigats
Jo vull sortir
Però no puc
Doncs empremio
En coses que normalment
No podria
Però clar
Això
Set dies
Vuit dies
Quinze
Vale
Però és que vam estar
Tres mesos tancats
Claro




La cuestión es esta
Vale
Entonces
Aquí han venido
Personas con esto
Que la sensación
De ansiedad
De encierro
De esa
Esa desesperación
Pues lo que buscaron
Fue premiarlo
De otra manera
¿No?
Entonces
También hay un tercer grupo
Que lo que he decidido
Es hacer ejercicio
Insólitamente
Pasaron a sufrir
Lo que se llama
Vigorexia
Ok
Un exceso
De hacer ejercicio
¿Vale?
Entonces
Aquí
¿Qué quiere decir esto?
Bueno
Que cada quien
El estado de ánimo
De cada persona
Ha influido
En el camino
Que ha escogido
¿Vale?
Yo te puedo decir
Que particularmente
En mi caso
Pues yo ni gané
Ni perdí
Yo me mantuve
O sea
Realmente
Aquí lo único
Que se
Lo que se
Hizo en mi casa
Por ejemplo
Y lo recuerdo
Era que era
Un fastidio
Buscar el pan
¿No?
Entonces
Mi mamá
Decidió
Hacer pan
Y desde que ella
Hace
Comemos pan
Hecho en casa
¿De acuerdo?
Los yogures
Por ejemplo
También
Ah bueno
Vamos a hacer los yogures
En casa
Ah vamos a hacer postres
En casa
Aquí como para
Para ocupar el tiempo
¿Sabes?
Porque en definitiva
Tenemos que recordar
Que teníamos
Tiempo
¿Vale?
Y no sabíamos
En qué aplicarlo
Claro
Que esa es la otra
Teníamos mucho tiempo
Mucho
Y no sabíamos
¿Qué hacíamos?
Pasar frente al televisor
En la televisor
¿Qué te pasaban?
Pura angustia
Además las propagandas
Comerciales
De come
Come
Come
Come
O consume
Aunque estés encerrado
Puedes consumir
Porque las propagandas
No bajaron
La publicidad
¿Vale?
Entonces evidentemente
Pues la gente
Se quedó en casa
Y cada quien
Tomó una
Una decisión
Pero evidentemente
Los dos extremos
Los tres extremos
Que yo he conocido
Y he tratado
Es
De la vigorexia
Es decir
Personas
Que ahora
Pues están súper
Reladas
Pero pura musculatura
¿De acuerdo?
Es de las personas
Que ha aumentado
Peso
Y que ahora
Sigue teniendo
Porque
Sigue teniendo
¿Vale?
Y la que
Evidentemente
Es la que ha dejado
De comer
Elvira
T'hem perdut un moment
La connexió
No hem sentit bé
Que ens comentaves
Però
Ens deies alguna cosa així
Com
Que
Segueixen
Segueixen
Perdem pes
Entenc
Segueixen augmentant
Aquest volum
Sigueixen
Con el trastorno
Yo creo que
Ese trastorno
Ha quedado
Hola
Ese trastorno
Nos ha quedado
¿Vale?
Ese trastorno
Nos ha quedado
Ahora
¿Cómo?
El superarlo
Es lo que
No hemos trabajado
¿Vale?
Mucha gente
No lo ha trabajado
Con lo cual
Sigue teniendo
Esa ansiedad
Claro
Otras personas
Lo han trabajado
Y lo han superado
¿De acuerdo?
Yo pienso que
Debe ser un aprendizaje
Para las personas
Para mí
Lo fue
Sinceramente
Yo te digo
Lo primero
Així ho creiem
El que pasa
Que allo de dir
La pandèmia
Ens fará
Millos
El confinament
Ens fará
Millos
Va ser un missatge
Molt buit
Perquè
Després
Va haver
La desescalada
Vem turnar
Fara nuestra vida
Normal
Y había
Millos
Millos
No sé
Como individuos
A lo millor

Pero como societat
Yo creo
Que no
Yo
Yo no creo
Que nos haya hecho
Mejores
Nos hubiera hecho
Mejores
Si cada uno
Tomara ese tiempo
De reflexión
Y dedicárselo
A ellos mismos
Es decir
Entender
Que esto
Es una cosa
Pasajera
Que era una necesidad
Para mantenernos
A nosotros
Seguros
Pero no
Yo creo
Que esto generó
Esto fue tomado
Como un castigo
En general
La sociedad
Lo tomó
Como un castigo
¿Sabes?
Entonces
De ahí
Las desobediencias
Típicas
De salir
Porque yo lo digo
De saltarse
Las normas
¿Por qué?
Porque me estaban
Imponiendo una norma
Que era
Contra nuestra libertad
En decir
Creo que es
La primera vez
Que hemos sabido
Que es
Lo que realmente
Va es
Cuando te quitan
La libertad
Totalment
Totalment
Avui
Es compleixen
Cinc anys
Des de l'inici
Del confinament
Per Covid-19
A banda
De l'impacte
Sanitari i social
També
Va tenir un gran efecte
La nostra manera
D'alimentar-nos
I ho estem parlant
Amb l'Elvira Sánchez
Hem començat parlant
Dels primers dies
De l'angoixa
De les compres compulsives
D'aquells productes
Que es van esgotar
Als supermercats
La farina
El llevat
La pasta
El paper higiènic
Que va ser allò
Que ens van curiosir
A tots i a totes
El alcohol
L'alcohol
Les cerveses
Sí, sí, efectivament
I després també
Els chocolates
Tot això
Tot allò que
Primerament
Doncs a lo millor
No ho tenim
Com en el nostre dia a dia
I com deies
Ens vam permetre
Aquest caprici
De dir
Bueno
Doncs mira
Ja que estem tancats
Com a mínim
Ho passarem bé
Que sí
Que certament
Jo
Al final
Vam reaccionar així
Elvira
No sé si estaràs d'acord
Però per un factor psicològic
De por
I incertesa
A ver
Piensa que
Nos estamos
Enfrontando
Después de mucho
Mucho tiempo
A una cosa
Que no conocíamos
Y que estaba teniendo
Consecuencias
Muy importantes
Porque no estábamos
Hablando de sencillamente
Sufrir una gripe
No, no
Que esta gripe
Todavía hay secuelas
En mucha gente
Que ha sufrido
Esta enfermedad
Aparte de la que se ha ido
Porque no ha aguantado
Y esto no es todo
Hemos quedado
Con la marca del miedo
Claro
A que se pueda
Volver a repetir
Que eso también
Genera ansiedad
Entonces
Es
O sea
Si se vuelve a repetir
¿Qué voy a hacer?
No, o sea
Esa incertidumbre
Eso también es incertidumbre
Vale
Entonces
Yo creo que
Aquí
Lo importante
Es que
Debemos de fomentar
Que en cualquier
Situación
Sea positiva
O negativa

En cualquier situación
Sea positiva
O negativa
Lo que debemos
De mantener
Es nuestros hábitos
Alimentarios
¿Por qué?
Porque
Piensa que estamos
Yo siempre digo
Que las personas
Tienen
Es como un triángulo
De tres vértices
Uno
Es la educación física
La salud física
De moverte
La segunda
Es la mental
Y la tercera
Es la alimentación
Y entonces
En algún momento
Si perdemos
Si perdemos alguna
De ellas
Las otras dos
Se van a ver
Afectadas
Pero tenemos
Tenemos que tratar
Mantener esas tres
Unidas
Dentro de lo que es posible
Y yo creo
Que se puede hacer
Lo que pasa
Que
Lo que sí
Te tengo claro
Es que
No se ha enseñado
A la gente
¿Qué medidas
Pueden tomar
Para la siguiente
Vez que nos encierren?
Porque tú no has visto
Una medida preventiva
Tú no has visto
Una
Una guía
De si has sufrido esto
Tienes que hacer aquello
No, no
En ningún momento
Vimos algunas ayudas
A los ciudadanos
Dirigidas a ellos
Para que
Llevaran
El hecho
De estar encerrados
No hubo
Nadie nos dijo
Y tampoco nosotros
Hemos buscado
Entonces lo importante es
Que en cualquier caso
Seamos conscientes
De mantener
Esa estructura
Que comporta
Que tiene
El ser humano
Lo más estable posible
Ese triángulo
Con sus tres vértices
Y encerraditos
¿De acuerdo?
Entonces a partir de ahí
Podemos sobrellevar
Yo creo que cualquier cosa
L'Elbira
Ens comentava ara
Sobre els canvis
En els hàbits alimentaris
La pandèmia
Doncs ens va fer cuinar
Més a casa
L'auge del pa
Casolada
Les receptes
De més temps
Per menjar
Però també
Més ansietat
I descontrol
És allò de dir
No teníem
Com uns hàbits
Establerts
Tot i que
Va haver gent
Que sí que ho va aconseguir
Va haver gent
Que va aconseguir
Aquesta disciplina
Però
També va haver gent
Que no
Que no va arribar
A aconseguir
Aquesta disciplina
I aquest control
Clar
A partir d'aquí
Va néixer
L'augment
Del consum
Dels ultraprocessats
I també
Com dèiem
També hi ha una part important
Que és l'impacte emocional
I
Tot el que aboca
Una situació
Com aquesta
Elvira
Ens queden
Dos minuts exactes
I m'agradaria
Per tancar
Parlar sobre
Aquestes herències
Del confinament
És a dir
Aquests hàbits saludables
Que es van consolidar
I que d'alguna forma
Hem d'agrair
Al confinament
Aquests hàbits
També
Parlar d'aquells hàbits
Poc saludables
Que encara arrosseguem
I com podem reaprendre
A portar una relació
Equilibrada
Amb el menjar
El fet de reaprendre
És possible?

Claro que sí
Lo que tenemos que sacar
Es la parte buena
De este confinamiento
Es decir
El hecho de que
Tenemos más tiempo
Lo vamos a dedicar
Para nosotros
En cuanto a salud
Y a estado mental
¿De acuerdo?
Con eso yo creo
Que el confinamiento
Si le damos la vuelta
A esa tortilla
¿Vale?
Este confinamiento
Nos debe servir
Como preparación
Para los posibles siguientes
Porque piensa
Que los virus
Van a seguir cambiando
Y van a ser cada vez
Más difíciles
Y saber
Cómo debemos de actuar
Que en cualquier caso
Lo que tenemos que hacer
Es mantenerlos
Avisos alimentarios
Sea cual sea
La situación
Elvira Sánchez
Moltes gràcies
Per estar amb nosaltres
Aquí a Ràdio d'Esvern
A la tarda d'avui divendres
Una abraçada
Molt i molt gran
I que aquest aniversari
Del confinament
Ens serveixi també
Per pensar
I per agrair
El que tenim
Al nostre entorn
Que és molt, molt valuós
I que a vegades
I que a vegades
I que a vegades
No ho valorem
Exacto
Adéu
Adéu
Adéu
Bon cap de setmana
Igualment
Doncs amb l'Elvira Sánchez
Hem parlat avui
Sobre la pandèmia
De la Covid-19
Hem pogut parlar també
D'aquests 5 anys
Del confinament
I a banda
De l'impacte sanitari
Social
Hem pogut parlar
De també
Com va afectar
La nostra manera
D'alimentar-nos
Amb l'Elvira
Hem parlat
De com
Va canviar
La nostra relació
Amb el menjar
I ho hem fet
Al llarg
D'aquests 15-20 minuts
Fins a les 6 de la tarda
Podeu recuperar
Aquest espai
Al www.radiodesvern.com
Nosaltres marxem ara
Als bolletins informatius
De Catalunya
Ràdio Ràdio d'Esvern
I a les 6 i 10
Tornem a estar aquí
Al refugi
De Ràdio d'Esvern
Això és
Al refugi
D'Ossiau
Catalunya Ràdio
Les notícies
De les 6
Bona tarda
Us informa
Sergi Molero
Protecció Civil
Té activada
Dues prealertes
La del Pla Neucat
Per la previsió
De nevades
En cotes
Relativament baixes
I la del Pla
Allaucat
Per risc d'allaus
La neu
De moment
No ha provocat
Problemes greus
Malgrat que
Ja han blanquinat
Les zones altes
D'Osona
El Berguedà
El Ripollès
O la Cerdanya
Pel que fa
Al risc d'allaus
Protecció Civil
Preveu
Un risc molt alt
De 4 en una escala
De 5
Al vessant nord
Del Cadí Moixeró
I al Prepirineu
Per tot plegat
Es recomana
Prudència
Tal com explica
Marta Pibernat
Cap de guàrdia
Del Centre
D'Emergències
D'Emergències
De Catalunya
Que tinguin
Disposin
De cadenes
Amb el seu vehicle
Tinguin
El dipòsit
Amb el seu vehicle
Tinguin
Les bateries
Igualment
Que les gent
Supervisat
I que estiguin
En condicions
I que també
Tinguin
Els mòbils
Carregats
Per si
En algun moment
Estuessin
En alguna situació
Complicada
I haguessin
De fer alguna trucada
La neu
Que ha de caure
Al Prepirineu
I el Pirineu
Encara trigarà
A arribar als embassaments
Però ja hi ha entrat
Bona part de l'aigua
De les pluges
Aquesta setmana
Les conques internes
Han pujat
Més de dos punts
I ja se situen
En el 43%
De la seva capacitat
Més notícies
Aire Clemente
Els agents rurals
Han obert una investigació
Per identificar
Els autors
D'un atac
Amb arma de foc
A un flamenc
Al municipi
De les planes d'Ostoles
A la Garrotxa
Les imatges
On es veia
L'animal desorientat
Pels carrers
De la població
Es van fer virals
A les xarxes
Girona
Maria Rovira
Bona tarda
L'animal
Estava ferit a l'ala
Per un perdigó
I el van traslladar
Al centre de fauna
Dels aigamolls
De l'Empordà
Per rebre atenció
Veterinària
I ara ja estaria
En procés
De recuperació
Ara els agents rurals
Han iniciat actuacions
Per determinar
Les circumstàncies
De l'incident
I identificar-ne
Els responsables
Els fets podrien
Ser constitutius
D'un delicte
Contra la fauna protegida
Tenint en compte
Que el flamenc
És una espècie
Que entra dins
Aquesta normativa
Segons els agents rurals
L'ús d'armes de foc
Contra espècies
D'aquest tipus
És una infracció greu
I pot comportar
Sancions administratives
I fins i tot
Responsabilitats penals
Maria Rovira
Catalunya Ràdio Girona
Avui en un acte
De commemoració
Dels cinc anys
De l'estat d'alarma
Organitzat
Pel Ministeri Espanyol
De Sanitat
Fernando Simón
Que encara avui
És el director
Del Centre de Coordinació
D'Alertes Sanitàries
I Emergències
Ha admès
Que les restriccions
Que es van aplicar
Durant el confinament
Per la Covid
S'haurien pogut
Afinar més
Se podrien
Aplicar
De otra manera
Pero en aquel momento
No se podía
Un confinamiento
Como el que se hizo
Quizás
Se podría
Hacer más suave
En algunas situaciones
En algunas circunstancias
No tiene sentido
Que una persona
Que vive sola
En el monte
Esté confinado
En su casa
Pero sí que es cierto
Que todo esto
Requiere un trabajo
Multisectorial
Muy importante
Que se está realizando
Desde que tuvimos
La pandemia
El nou ministro
Primer ministre del Canadà
Marc Carni
Ha pres possessió
En una cerimònia
A la capital del país
Ottawa
Substitueix
Justin Trudeau
Que ha ocupat
El càrrec
Durant nou anys
Carni
De 59 anys
Va ser escollit
Líder del Partit Liberal
Per aclaparadora
Majoria
Diumenge passat
Assumeix
La direcció del govern
En mig d'una crisi
Sense precedents
En la seva història
Amb els Estats Units
Per la guerra comercial
Que ha iniciat
El president nord-americà
Donald Trump
Que a més
Vol convertir el Canadà
En el 51è estat
Del seu país
És divendres a la tarda
Mirat el cel
I ara mirem també
El trànsit
Mariluz
García
Bona tarda
Hola
Bona tarda
Doncs ja hi ha cues
A l'eix del Llobregat
A la C16
A l'altura de Cercs
En direcció Puigcerdà
Els accessos a Barcelona
La C32 Sud
L'autopista del Garraf
Entre Viladecans i Sant Boi
Direcció Barcelona
Per un accident
La B20
La pota sud
Del Prat a Sant Boi
Direcció Castelldefels
Destaquem també
Les rondes de Barcelona
Ronda A dalt de Pedralbes
A Vallcarca
En direcció al Nus
De la Trinitat
Ronda Litoral
Desuna Franca
Fins al Port
I de Sant Adrià
Santa Coloma
Els accessos
Des del nord
C58 i C33
Des de Moncada
Fins a Torre Baró
En direcció d'entrada
I per obres
Cues llargues
A l'autovia A2
A l'altura d'Hebrera
Direcció Lleida
C16 i C58
Entre Terrassa Sud
I Terrassa Ouest
En direcció Manresa
I la comarcal 245
De Sant Joan d'Espia
Sant Boi
En tots dos sentits
Mariluz García
Aquim Viani de Catalunya Ràdio
Esports Roger Bosam
Luis de la Fuente
Convoca set jugadors del Barça
Per jugar als quarts de final
De la Lliga de les Nacions
Contra els Països Baixos
Són Coversí
Íñigo Martínez
Caçador
Pedri
Laminya Mal
Ferran
I Dani Olmo
A la llista també hi ha
Els catalans
David Raya
De l'Arsenal
Òscar Mingueza
Del Celta
I Marco Corella
Del Chelsea
Avui comença
La 28ena jornada
De Lliga de primera
Amb les Palmes
A l'avés
A les 9
Demà Mallorca Espanyola
Un quart de 5
Girona València
A les 9
L'Espanyol té les baixes
De Pol Lozano
I Tejera
El Girona jugarà
Sense Abel Ruiz
I Brian Hill
El Barça de bàsquet
Rep avui el partit
Zanda Belgrat
A l'Urolliga
Amb la novetat
De Kevin Panter
Al partit
A tres quarts de 9
A l'app de Catalunya Ràdio
I a la plataforma 3CAT
I també avui arrenca
Granollers
La copa femenina d'Embola
Avui juguen als quarts de final
Ara un quart de 7
Granollers Morbedre
De la resta de partits
Elda Porriño
Vera Vera Gran Canària
I Bet Ionac
Atlètic Guardés
Fins aquí
Les notícies
Tot seguit
Les notícies de Sant Just
Bon dia
Us informo Mariona Salas Vilanova
L'agrupació fotogràfica de Sant Just
Organitza el dilluns 17 de març
Una exposició taller
Dedicada al fotògraf Salvador Rull i Bínzia
Un retratista avançat a la seva època
L'acte tindrà lloc a les 7 de la tarda
A la vagoneta
A la plaça de la Pau
I serà conduït pel fotògraf professional
Roman Gausa Rull
Nit del protagonista
Durant l'activitat
Gausa explicarà el funcionament
De les tècniques fotogràfiques del segle XIX
Amb una demostració pràctica
De l'ús de càmeres de fusta
Plaques de vidre
De 13 x 18 centímetres
I brumor de plata
També es mostraran fotografies originals
Fetes per Salvador Rull
Entre 1876 i 1901
Destacant el seu valor històric i artístic
Roman Gausa
Amb una trajectòria de 60 anys
En el món de la fotografia comercial
Editorial i de retrat
Ha estat docent
A l'Institut d'Estudis Fotogràfics
I a Crisart
L'activitat és gratuïta
I oberta a tothom
Alumnes i persones voluntàries
Del programa Voluntariat per la Llengua
Participaran el 18 de març
A les 12 del matí
En una visita guiada
Pel barri de la Ribera de Barcelona
En punt de trobar del Born
Centre de Cultura i Memòria
L'activitat és organitzada
Pel Servei Local de Català de Sant Just
I el Voluntariat per la Llengua
La sortida cultural té com a objectiu
Fomentar l'ús social del català
A través del coneixement de l'entorn
Tot passejant per les façanes de la ciutat
I descobrint alguns dels seus secrets
Arquitectònics i històrics
La iniciativa forma part del programa
D'activitats complementàries
Als cursos de català
I a les parelles lingüístiques
Que promouen l'aprenentatge de la llengua
En contextos reals i propers
El Centre Pilot Esproceat de Sant Just
Ofereix un programa de transició a la vida adulta
Adreçat a joves d'entre 16 i 21 anys
Amb diversitat funcional
L'objectiu és dotar-los d'autonomia personal
Social i prelaboral
Mitjançant activitats vivencials
Que inclouen desplaçaments
Gestió domèstica i tallers
Com el de cuina o la cafeteria escolar
També elaboren productes artesanals
Per la venda en fires com Sant Jordi o Nadal
Amb una finalitat pedagògica i d'autogestió
Esther Figueres, directora del Centre
I Àlex Morón, psicòleg orientador
Han explicat a Ràdio d'Esvern
Que el programa es basa en tres eixos
Integració comunitària
Autonomia personal i formació prelaboral
A més, cada alumne té un pla de suport individualitzat
Que marca objectius específics
Segons les seves capacitats i necessitats
Aquest acompanyament es fa conjuntament
Amb les famílies que tenen un paper fonamental
Al llarg del procés
Podeu escoltar l'entrevista completa
Al podcast que trobareu a la pàgina web
De Ràdio d'Esvern
I això ha estat tot
Tornem amb més informació
Els butlletins horaris i l'informatiu
Fins ara
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Doctor Prats
Scara
Bla-bla
Welcome to Paradise
Yes!
Només vull ser feliç
Que sigui tot per tu i per mi

I és que estem tan, tan, tan mal acostumats
Que ens encanta tot el dia en enganyats
Només sé
Que potser
La veritat
No ens fa cap bé
I és que som tan, tan, tan, tan
Bona gent
Però fa temps que ens hem deixat endur pel vent
Ja estic fart
Ja no puc aguantar
school
L'únic que vull és cantar
Na-na-na-na-na-na-na-na
Na-na-na-na-na-na-na-na-na-na
Na-na-na-na-na-na-na-na-na
E-ee-ee-ee-echo
L'únic que vull és cantar
Na-na-na-na-na-na-na-na-na-na Villain
No tenim llibertat, però és igual, quin mal hi ha.
I és que estem tan, tan, tan mal acostumats, que ens encanta tot el dia en enganyats.
Aguantem mil tifons, les passem de tots colors.
I és que som tan, tan, tan, tan bona gent, però fa temps que ens hem deixat endur pel vent.
Ja estic fart, ja no ho puc aguantar.
L'únic que vull és cantar.
Na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na.
L'únic que vull és cantar.
Ma, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na, na.
Music is my world, my life a place I wanna stay when I wanna get away from the troubles of the day.
Real music forever play like a long holiday.
I could never go away, keep repeating every day.
My mind is clear, my thoughts are irate.
I'm a meditation, clear like to pray today.
I don't matter what they say when I hear this melody.
I got to turn it up and sing like it's my last day
Away, away, away, away, away
L'unica vull és cantar
L'unica vull és cantar
L'unica vull és cantar
L'unica vull és cantar
I got to turn it up and sing like it's my last day
Na, na, na, na, na, na, na, na, na, na
Oh, na, na, na, na, na, na, na, na
Out of here
Doncs fins aquí ha estat el que seria aquest celler
el Venim de Lluny
12 cançons que esperem que us hagin agradat
i també
agrair
la gran col·laboració
d'Escarra Mutchi
Merci tio
Doncs això
esperem veure'ns en algun lloc
o en algun concert o alguna cosa
Apa, que vagi bé
Vinga Déu
Un autor al refugi
Avui a l'espai d'un autor al refugi
us portem
Mario Vargas Llosa
Tota una eminència
en el món de la literatura
Mario Vargas Llosa és un escriptor peruà
conegut per la seva prosa sofisticada
i les seves narratives
profundament polítiques i socials
Amb obres com
La ciudad y los perros
Vargas Llosa ha explorat temes
com la corrupció
la violència
i l'identitat nacional
El seu estil literari és únic
i la seva capacitat
per abordar qüestions complexes
amb claredat i profunditat
l'han convertit en una figura destacada
de la literatura hispanoamericana
i en un
guardonat
amb el Premi Nobel de Literatura
Avui a l'espai d'un autor al refugi
us volem portar un fragment
de la ciudad
y los perros
de Mario Vargas Llosa
Cava sintió frío
los baños estaban al fondo de las cuadras
separados de ellas
por una delgada puerta de madera
y no tenían ventanas
en años anteriores
el invierno
sólo llegaba al dormitorio
de los cadetes
colándose por los vidrios rotos
y las rendijas
pero este año era agresivo
y casi ningún rincón del colegio
se libraba del viento
que en las noches
conseguía penetrar
hasta en los baños
disipar la hediondez
acumulada durante el día
y destruir
su atmósfera tibia
Pero Cava
había nacido
y vivido en la sierra
estaba acostumbrado
al invierno
era el miedo
lo que le erizaba su piel
La ciudad y los perros
Mario Vargas Llosa
T'he dit que no em venia de gust
Ja, però mira com estic
ara no em pots demanar que pari
Cari, qui t'estima et farà plorar
Mira, la nova cap de màrqueting
Ui, ja et diré jo com ha arribat el càrrec aquesta
Deixa'm estar pesat
Ui, ui, ui
Mira que exagerada
Tia, que només t'he fet una broma
Tampoc has d'estar bona
Ni biologia, ni cultura, ni prejudici, ni broma, ni hòsties
Prou violències masclistes
Les violències vers les dones
s'amaguen rere actituds quotidianes
que semblen inofensives
No ho són
No hi contribueixis
Departament d'Igualtat i Feminismes
Generalitat de Catalunya
Vet aquí una vegada
Un programa de contes
que realitza el grup Marc
mestres àvies recuperadores de contes
de l'Associació de Mestres Rosa Sensat
Els podreu escoltar els dijous a les 8 del vespre i els dissabtes a les 10 del dematí
Us hi esperem a tots
Sentiu
És la sintonia del benvinguts, benvolguts i bentrobats
Prepareu-vos a escoltar les interessants entrevistes i les curiositats d'aquí i d'arreu
Fem ràdio amable
Per l'oient tranquil i culturalment curiós
Benvinguts, convidat i amanitat
Benvolguts, viatges, història
Ben trobat, cultura
Tot això ho escoltareu en el Benvinguts, benvolguts i bentrobats
Aquí, a Ràdio Desver
Bits
Molt més que nits d'electrònica
Bits
Ara divendres, dissabtes i diumenges a 10 a 11 de la nit
Els dimecres a les 10 de la nit
Fabricants de Cançons
Un programa de converses amb artesans de la paraula cantada
Amb persones que a prop nostre fabriquen aquests artefactes poètic o musicals que ens fan viatjar
O bé amb persones que n'analitzen la seva alquímia
Fabricants de Cançons
Una hora conversant sense presses com si estiguessin prenent una copa sobre cançons
Aquí, a Ràdio Desver
A un 98.1 de la freqüència modulada
Un programa conduït i realitzat perquè us parla
M'anem gausats
Amb tots vosaltres, veus de la parròquia
Compartim notícies, actualitat, experiències socials i espiritualitat
Ens pots escoltar dimecres a dos quarts de vuit del vespre
Amb repetició els dissabtes a dos quarts de dotze del matí
Veus de la parròquia
Doncs avui, que fa una tarda amb gens de sol
Una tarda plujosa
És un bon dia per conversar
Per tenir converses amb amics
Amb amistats
Amb persones que t'aprècies
I avui, de fet, és el que farem
Amb l'Aina del Pino, que ja la tenim aquí
Aina, bona tarda
Bona tarda, Dani
Avui ens proposes fer un cafè
I xerrar de coses

I per això aquesta obertura és una mica diferent a l'altres espais
Perquè el que faig és convidar-te a un cafè
Ens acostem a la màquina d'aquí de la ràdio
Posarem les monedetes
I seleccionarem el cafè cappuccino
Que per mi és el meu preferit
Dols
Gravallós
Tu vols cappuccino també?
Vinga, va
Vinga, dos cappuccinos
La màquina va una mica lenta avui
Però ja ho tenim
Tenim el nostre cafè
I anem a seure
I a xerrar de coses
Ei, Aina del Pino, bona tarda
Bona tarda, Dani
Com estàs?
Està agradat aquesta obertura?
Sí, m'ha encantat
Diferent, alguna cosa diferent
Sí, sí
Escolta'm una cosa
Ara ja tenim el nostre cafetonet
I avui doncs vols que xerrem de coses
Em fa molta gràcia perquè el títol és tal qual
És un cafè amb el Dani
Xerrar de tranquil·les sobre diferents temes
I jo m'ho he pres el peu de la lletra
Hem preparat el cafè
Tenim aquí la tassa
Mireu amb el cafetonet
I aquí ens ho prendrem tranquil·lament
I molt a gust
Que si tinguéssim un sofà
Ens asseuríem al sofà
Com que no en tenim
Doncs no ho podem fer
Però avui s'ha entrat còmode
Perquè avui ho farem com si estiguéssim a casa
I per què aquest programa així tan íntim
I tan, diguéssim, casual, no?
Per què t'ha vingut per aquí?
És que estic molt farta
Ho sento
Però és una realitat
De pensar tants temes
Jo crec que
Després de dos anys
Però si els prepares a l'agost
Ja, ja
Si els prepares a l'agost
L'Aina del Pino
Ja ho hem explicat
Aquell programa
L'Aina del Pino
Comença la temporada
I ja sap
Qui vindrà
A totes les accions
De què parlarà?
Vull dir
És una passada
És una passada
O sigui que no sé
D'aquest queixes
És que el que em passa
Últimament
O sigui
Jo sí que faig la meva escaleta
A l'agost
Ho planifico tot
Però també hi ha adversitats
Que s'han d'intentar
Doncs solventar una mica
No?
I hi ha dies
Que no et ve la gent
Que tu vols que vingui
Perquè té certes coses
O hi ha dies
Que els programes
A mi ja no m'il·lusionen
Tant com els primers
No?
Ja
Llavors això sí que em passa
Com que ja comença
A tindre
Com una espècie
De bloqueig
A vegades
I ja no sé
De què parlar
Perquè sento
Que he parlat
De tot
Però
Tot i així
Intento
Com
Fer coses creatives
I d'una altra manera
I avui
Em volia
Doncs apropar
Una mica més
De tu Dani
I
I parlar de coses
Perquè a vegades
Dóna també
La sensació
Que aquí al programa
Hem de treure-li
Diguéssim
Les pessetes
Com a tot
I també m'agrada
No parlar de res
Saps?
Clar
Home també està bé
Això de parlar de tot
I no parlar de res
A mi em sembla
Un temazo
I avui doncs
Farem una mica això
Farem una introspecció
Parlarem
D'aquelles coses
Doncs que estan
En el nostre dia a dia
I que d'alguna forma
Doncs també
Volem destacar
De fet
Començarem
Si et sembla
Parlant
De la televisió
D'un producte
Que està en la televisió
Ara
I ara doncs
El que ens toca és
Si abans ens fèiem un cafè
Ara ens hem d'encendre
Aquesta televisió
No?
Tenim una televisió
Aquí a la ràdio
L'hem d'encendre
I veure
Aviam
Que ens podem trobar
En aquest cas
A Netflix
Obrim la tele
Aquesta és una tele antiga
La que tenim aquí
És una tele antiga
I a Netflix
Es veu que hi ha
Una sèrie documental
Que està patant-ho molt

Que és
Que ni més ni menys
Que de la gran
Aitana

Que guai no això
A tu t'encanta
Aitana
Bueno
Tampoc te flipes
No?
No t'agrada tant?
Jo vaig anar
A un concert
Però
No soc
Tanta fan
Però bueno
És una noia que
Però t'estàs mirant el documental

Bueno
T'estàs reconvertint
Una mica en fan
Però no és per mi
És per la Rocío
Perquè la meva amiga
És superfan
I moriga
Doncs si vols ho diem així
Te l'estàs veient per la Rocío
Segur
No t'ho creus ni tu
Aina
Te l'estàs veient per tu
Una mica sí
Però
És una cantant
Que a mi sempre m'ha agradat
Bueno
El documental
És Metamorfosis

Va estar publicat
El 28 de febrer
A Netflix
I s'ha fet molt viral
De fet ha arribat
Al top número 1
Del rànquing de Netflix
I a mi el que
Personalment
Me'l vaig començar també
Perquè jo seguia
L'Aitana
Des d'OT
De 2017
Quan va entrar a l'acadèmia
I
Sí és veritat
Que a mi m'encantava
Jo me'n recordo
D'estar a quarantena
Bueno no
Que va ser una mica abans
El 2017

Me'n recordo
D'estar a casa
Veient els directors d'OT

I posant-lo
I comentant-lo
A la meva amiga
Però
Si és veritat
Que ja quan va sortir
I va fer la cançó
De teléfono
Ja
Jo la seva trajectòria
Ja no la vaig continuar
Diguéssim
De més a prop
D'una altra manera
Et va agradar
Diguéssim
En la seva etapa inicial
AOT
Després la vas perdre
Li vas perdre la pista
I ara t'estàs
Diguéssim
Reconectant una mica
Amb l'actualitat
De l'artista espanyola

Personalment
Aquest documental
Ha donat
Uf
Ha sigut un documental
Que s'ha parlat molt
A les xarxes socials
Perquè és un documental
On
Jo
La veritat
O sigui
Jo no coneixia tant
Aquesta faceta
De l'artista
Diguéssim
Crec que el documental
Jo personalment
Em vaig perdre una mica
Cronològicament

Perquè
No sé quan està
Amb el Sebastià
O quan està
O quan ho deixa
Llavors els primers capítols
Em perdo molt
En aquest sentit
Perquè no soc fan
O sigui
Jo no sé quan
Està i el cabell
D'aquesta manera
Està amb ell
O no sé què
Saps
Llavors això em va costar
Però
És un documental
Que dona
Molta vulnerabilitat
A l'artista
Jo personalment
Em vaig angoixar
Vaig plorar
Ho vaig passar
Molt malament
Veient aquest documental
Perquè
La sensació final
És molt bona
Però
És que no para
O sigui
Té tanta por
Estar sola
Que no para
De fer coses
I és emputxada
Per la discogràfica
Constantment
Anar de país en país
Etc
Fent concerts
No sé què
No sé quantos
Doncs si et sembla
Escoltem el tràiler
Aitana és una xica
Le cambió su vida
Con 18 años
Llevo 7 años
Sin parar
Ella
S'excede
En querer hacer cosas
Esto es mi vida
Es todo el tiempo así
Me tengo que parar
Y decir
Un momento
¿Cómo estás?
¿Qué es el que más
T'agrada
Y el que menos
D'aquest documental?
Diguéssim
El que más
Que es veu realment
Una mica
Es treu
Diguéssim
Com
La máscara
Que aporta
El marketing
No
Moltes vegades
El tema
De crear un producte
Fa que el producte
No sigui tan real
I tan natural
Com a nosaltres
Ens agradaria
Per tant
Una mica
Perdem
Aquella naturalesa
I el que més
M'agrada
D'aquest documental
En concret
És que veig
Una Aitana
Molt perduda
Amb moltes pors
I molt trista
La veritat
Doncs Metamorfosis
El documental
De la Aitana
Ja el teniu disponible
A Netflix
I sembla
Que és bastant punyent
Que és bastant dur
Pel que ens comenta
L'Aina del Pinó
I el que menys
M'agrada
Jo diria
Que és una cosa
Que s'ha comentat molt
A les xarxes
I s'ha criticat molt
És el tema
De com la discogràfica
L'Amputxa
Ha fet coses
Que ella
Doncs no vol
I ho diu
Varies vegades
Al programa
O sigui
Al llarg del documental
I es veu com
Hi ha una escena
Justament
On ella fa
Aquesta cançó
Que es diu
6 de febrer
La que ha sonat ara
I
Es veu com
Ella
Verdaderament
Li encanta
Li apassiona
Aquesta cançó
Se sent com
Que ha sigut
Una cançó
Que l'ha fet
Realment
Com ella vol
I es veu com
El seu equip
De màrqueting
Literalment
Diu
Això no és bo
Per posar-lo
Al Bernabéu
Ostres
Llavors
A mi em va sorprendre
I vaig adonar-me
Com que potser
Tot l'ambient
Ni tot l'entorn
El que té
Sí que l'estimen
L'emputxen
Però l'emputxen
Però l'emputxen
Acaba sent
Allò que és
Una mica
Tot l'emputxen
Tot l'emputxen
Tot el sacrifici
El que fa
És emputxat
I pressionat
Per això
Doncs
Interessant
També
Aquest punt de vista
Que ens ofereix
Metamorfosis
El documental
De l'artista
Catalana
Aitana
I
Si et sembla
Passem
Passem a un altre tema
No sé si vols
Debatre una mica
Sobre el món
En el que estem
Ara que estàvem parlant
D'artistes
D'entreteniment
Perquè al final
No deixa de ser
Aquest món
De l'entreteniment
I de la cultura pop
Et sembla
Si entrem
Una mica
En aquest tema
I comentem
Una mica
Si és que
Estem vivint
La millor era
De l'entreteniment
O només
És diguéssim
Una època
Passatgera
On estan passant
Moltes coses
A l'hora
I a vegades
Estem una mica
Perduts
Això també ens fa perdre
Una mica
El sentit
L'orientació
Perquè el fet
Que tinguem
Tants estímuls
No sé si jo
La definiria
Com la millor època
De l'entreteniment
La millor època
De l'entreteniment
Pels nostres pares
Van ser als anys
Vuitanta
On van néixer
Molts personatges
Icònics
Que realment
S'han guanyat
D'una fama
Perquè van treballar
Molt
I va haver
Molt d'esforç
D'aquells showmans
Les showgirls
Aquelles persones
Doncs que
Amb res
Feien show
I era tot meravella
No?
I ara
Sempre
Doncs hi ha marques
Hi ha negoci
Hi ha
Hi ha els diners
Estan els diners
Sempre
Enrere
De qualsevol
Transacció
Sigui econòmica
O d'interès
O de
Cultural
O del que sigui
I a mi això
Em fa una mica
Una mica de por
A mi em dona la sensació
Que hi ha
Tantes coses
Que no les valorem
Qualsevol
Tipus de
O sigui
Rebem tants impuls
Tants estímuls
Que en el fons
No apreciem
El temps
Que tarda la persona
Que ho crea
No sé si m'explico
Però crec que
No sabem valorar
L'esforç d'una persona
Perquè com veiem
Altres coses
Alhora
No som conscients
De tot el treball
Que comporta
Darrere d'aquest
Material
D'aquest producte
Objecte
El que sigui
Llavors
A mi sí que em sembla
Que estem en una època
En la qual
A la gent jove
Es comença com
A valorar realment
I es comença com
A tenir en compte
La seva opinió
I es comencen també
A fer activitats
Coses
Per als joves
Llavors jo ho veig bé
Però si és veritat
Que estem en una era
De consumisme total
De gastar moltíssims diners
En
Per exemple
El de la Kinsley
I tot això
Això
Deu estar una pasta
Que no veus
Sí, sí
L'Ibai per exemple
Que fa tot
La velada
I no sé què
Jo penso que
Aquestes coses
O sigui
Jo entenc
Que després hi ha
Companyies
Que fan contractes
O convenis
O el que sigui
I subvencionen
I subvencionen
Però
És una mica
Com que
Es fa
O sigui
Grandiloquències
De serveis
I tal
I en el fons
Es derrotxa
Hi ha una de pasta
I
La gent
Com que això
Poca gent ho valora
Jo és el que penso

La veritat és que
Tot i que s'està posant
Molt el focus
Amb totes aquestes
Iniciatives
Perquè al final
Deies
La Kings League
La velada
Tot això
Se'ls està posant
Molt el focus
Perquè s'està veient
Que en els darrers anys
Hi ha hagut un augment
Molt, molt gran
Massiu
De fet
De tota aquesta gent
Que segueix
Aquests moviments
Llavors també
Tot això
S'ha de controlar
S'ha de veure
D'on neix
Quina
Què acabarà succeint
Amb tot això
Perquè de la Kings League
Ja s'està dient
En alguns
Ambients
Que
Li queda poca vida
O
Saps
Perquè al final
Són projectes
Que doncs
A lo millor
Tenen un punt
Que duren poc
Exacte
Tampoc crec que siguin
De llarga durada
Perquè la gent
Es cansa
És que això és el problema
Que no som capaços
Com a societat
Per exemple
Ni de veure un vídeo
A classe
Que duri
Més de 20 minuts
No perquè
De fet
Estem en un moment
En el que
Quan una cosa funciona
Ens taladren amb allò
Si la Kings League
Funciona
Doncs farem la de noies
Farem la de no sé què
Farem la de no sé quantos
Que està molt bé
Però al final
També ens acaben
Taladrant amb tantíssimes coses
Que acabes
Mig aturdit
Mig aturdit
Per tants estímuls
Per tantes coses
Que dèiem
Quantes plataformes tenim
D'audiovisuals?
Tu quantes plataformes tens a casa?
Jo crec que les tinc gairebé totes
Amb la Movistar
I tot això
Bueno sí
Filmin
Netflix
Filmin és la que vull
Filmin la vols?
De fet te la recomano
Jo per mi és la millor
Jo ara no la tinc
Però la vaig tenir
I és una virgueria d'aplicació
Jo és que tinc
Movistar
Netflix
Amazon Prime
HBO
I crec que ja està
Però això és una cosa
Personalment
O sigui
No és perquè jo ho agafi
És perquè com tenim
El Movistar
Entra a tots
Però quantes més tenim
Més volem
Perquè
Moltes vegades ens passa
Que volem una pel·lícula en concret
Que no està en cap plataforma
Que tenim
A mi això també m'ha passat
I hem de buscar una
I llavors dius
Ostres
I ens estan generant
Això abans
A l'època
Doncs
Dels meus cosins
Per exemple
Que ara tenen 30 o 40 anys
Tenien el videoclub
Que anaven al videoclub
I si hi havia
500 pel·lícules
En aquell videoclub
Doncs n'havies de triar
Una o dues
D'aquelles 500
I potser d'aquelles 500
Estaven disponibles
100
M'ho invento
Llavors clar
Això també genera
Allò de dir
Bueno
És el que hi ha
Prou
Ara tenim
Un ventall
Tan infinit
D'opcions
Que a part de generar-nos
Estrès i angoixa
I també la necessitat aquesta
De voler-ho tenir tot
Doncs al final
Acabem col·lapsant
Acabem col·lapsant
I això les empreses
Ho saben
Per això doncs
Netflix
Està generant
Tantes opcions
També de consumir
El seu contingut
Ara podem consumir
Sèries
A dos per hora
Ja
Quin sentit té
Veure una sèrie
A dos per hora
Quin sentit té
Que em diguis
No
És que l'Eina del Pino
Fa podcast
En comptes d'àudios
De veu
Que és una mica veritat
L'Eina del Pino
Té aquesta fama
De fer àudios
De 4-5 minuts
Doncs
Bueno
Vale
Que allà posis
El por 2
Vale
Muy bien
Muy bien

Perquè és un àudio
Perquè te'n vols enterar
I a la que t'enteres
Vale
Però en una sèrie
En una pel·li
Vull dir
Jo soc un director
I tinc coneixement
Que una persona
Està veient la meva pel·lícula
En part 2
I em tiro pel balcó
Em tiro pel balcó
T'ho dic en sèrio
És en plan
És loquíssim
Això no ho havia escoltat
Sí, sí, sí
Hi ha l'opció
Què font
Hi ha l'opció
No sé en quina plataforma
En concret
Però hi ha l'opció
I dius
És surrealista
És surrealista
Deixa'm que obri
Un altre meló
Perquè ara venen els gamers
I amb els gamers
També
Sobre un meló
Infinit
Que podríem estar aquí hores
I de fet
Podríem convidar
El nostre company
Américo
De l'espai de videojocs
I seria encara més interessant
Perquè és un tio
Que té un coneixement brutal
Que ha escrit molt
Sobre videojocs
I sobre tots aquests temes
I la veritat és que
Segur que ens podria rebatre
No?
Però sí que és veritat
Això que comentes en el guió
De passat temps
O estil de vida
Aquesta pregunta
Crec que ens l'hauríem de fer molt
No?
Perquè hi ha molta gent
De la teva edat
Aina
Inclús més petits
Que el tenen ja
Com a estil de vida
Fins i tot
Al videojoc
I això és una mica preocupant
A mi com a mínim
No m'inspira molta confiança
A mi personalment
O sigui
Jo entenc
Normalment
No sé per què
Potser faig una
Generalització
Però normalment
El tema dels jocs
Videojocs i tal
S'atribueix
Sobre tot
Als homes i tal
Llavors
Jo m'he trobat
Amb situacions
De
Per exemple
Estar a l'hora del pati
I
I que tots els nois
De la meva classe
Estiguin
Jugant a jocs
A classe
A l'estona del pati
I a mi personalment
Joé
M'enfada
La veritat
Perquè
A mi el tema dels mòbils
O sigui
Jo sempre he sigut molt
Estricte
I llavors
M'enfada molt
Ja directament
Que una persona
Estigui
Amb el
Mòbil
Quan
Estàs
O sigui
A les barges
I tal
Però és que
Veure aquesta situació
On
Tio
Són col·legues
O sigui
No poden parlar
No poden fer
Algo més productiu
O conèixers
O algo així
No sé
A mi
Per exemple
És una cosa
Que em molesta
I després
Per exemple
I hi ha nens
De 12 anys
Que estan amb el mòbil
Jugant a videojocs
No sé si era
El Clash Royale
No sé
Jo què sé
Sí, sí, sí
Per qui va
I estan en el bus
O algo
Perquè a mi em passa el bus
I estan allà
Empanats
Amb el mòbil
I és com
O necessites passar
O una àvia
Es vol seure
I
No
No són capaços
De veure més enllà
De la seva pantalla
Diguéssim
Llavors
Jo entenc
Que t'agradi
Jugar a videojocs
Jo de petita
Jugava al Minecraft
I al Call of Duty
Vale
Però
I m'encantava
I no dic res
Però
Una mica
Has de sortir
A veure el món
Diguéssim
Vale
No et pots
Quedar a la teva habitació
I pensar-te
Que tot el que hi ha
En el món
Està en la pantalla
I ja està
De fet
O sigui
Es pot convertir
En una addicció
Per tant
També
Hem de vigilar
Amb la quantitat d'hores
Que passem
Jugant a videojocs
També
Totalment
Totalment
Al final
També
És aquest punt
De
Els videojocs
Poden alterar
Realment
La nostra conducta
Ens poden afectar
Perquè
Al final
També
Si agafem
Aquestes addiccions
És com la gent
Que té ludopatia
Aquesta gent
Que és addictar
Que és addictar
Doncs al joc
A l'atzar
A tot plegat
Al final
Són addiccions
Que generen
Patrons
Molt poc sants
En la nostra vida
En els nostres hàbits
I això és una cosa
I això és una cosa
Que hem de tenir molt en compte
Que si busquem
Doncs
Tenir una vida sana
Tenir una vida
Doncs en un context
Sa
Hem de tenir en compte
Doncs que no
Que hem d'intentar evitar
Aquestes conductes
De tancar-nos
En una habitació
I estar
Jo que sé
Cinc hores
Viciat
En un videojoc
Si ho fas un dia
D'acord
Si ho fas un dia
D'acord
Però si et passes
Tots el cap de setmana
Fent el mateix
Doncs home
Jo crec que tens un problema
Jo crec que tens un problema
I això
Doncs s'ha d'anar molt en compte
I les generacions
Vostres
Les més joves
Doncs els està passant
Jo és el que dic
Sobretot
L'etapa
Pubertat
Adolescència
I tal
Crec que és en la que
Més es nota
I també
Jo crec que haver donat
De l'època
Del Covid
I tal
De
Doncs estar tancats a casa
I
Començar
A utilitzar les pantalles
Jo crec que
Tothom
S'ha tornat més
Dependent
A les pantalles
Pel fet de
Diguéssim
Com de
Haver estat tancat a casa
I això és una realitat
I
No sé
O sigui
Jo penso que
Si no pots
Si no pots sortir
De la teva casa
Estar tot el dia
A la teva habitació
Jugant
I tal
És que això ja no està
O sigui
Calen
Les relacions
Humanes
Calen
Parlar
Amb gent
Per la teva pròpia
Salut mental
Bàsicament
I això és una cosa
Molt important
I espero haver ajudat
Algú
A mi

Espera
Perquè encara
Queden malons
Per obrir
I el que obrirem
A continuació
Va molt lligat
Al que tu deies
Que són les xarxes socials
La tecnologia
I el com ens poden
Arribar a acostar
I també
Allunyar
És a dir
Jo sempre dic
Que les xarxes socials
Ens acosten
Els que tenim més lluny
I ens allunyen
Dels que tenim a prop
I això és una realitat
Com una casa
Al final també
Ens hem de preguntar
Diverses qüestions
Com
Quant de temps
Passem
A les xarxes socials
Al dia
De fet
Hi ha molts aplicatius
En el nostre telèfon
Que permeten saber
Quantes hores passes
En cada aplicació
Quantes hores passes
En el mòbil
Etc
I inclús també
Hi ha topalls
És a dir
Tu pots
Donar-li l'ordre
Al mòbil
Que es bloquegi
Quan
S'accedeixin
Els 30 minuts
D'ús diari
A TikTok
Per exemple
I el mòbil
A partir d'aquí
No et permetrà
Accedir a l'aplicació
I es regularà
I després també
Acabarem parlant
Una miqueta
Aina
De quina plataforma
Creiem
Que acabarà desapareixent
Primer
Però
Primerament
Deixa'm que et pregunti
Això
Quant de temps
Passes
A les xarxes socials
És que
Crec que poc
Perquè
El meu dia a dia
O sigui
Jo per exemple
Aleshores que vaig a classe
Ens tanquen els mòbils
I ens ho posen
Com en una caixa
De fusta
I allà es queden
Fins que te'n vas
A casa
Llavors
En aquest sentit
Jo crec que està molt bé
Personalment
És una cosa
Que em va costar
Perquè
Primer de l'Eiso
No ho tenia
Llavors
Jo soc una persona
Que
A mi no em passa res
O sigui
Jo no tinc
Diguéssim
No soc tant
Dependent
Com altres persones
Però
Jo si el tinc
El tinc
I estic segura
Perquè
Tinc el telèfon
I faig la meva vida
Però molts cops
No l'utilitzo
Però
El fet de tenir-lo
Per exemple
A la butxaca
Doncs ja estic relaxada
No sé per què
Val
Clar
Llavors
Jo diria
Potser
Unes 5
6
És que ja et dic
Tampoc
I tampoc
Que és tant
Diguéssim
En comparació
Amb gent que conec
I tal
Que es passa
Potser
10
11 hores
Tampoc
És tant
També
Crec que és
Per al meu estil
De vida
Doncs
Fer moltes coses
En el fons
No tinc
Temps material
Com per resta
Mirant les xarxes
Una cosa que no m'agrada
Que faig
És que quan em vaig a dormir
Em poso a mirar el tiktok
Això

És un hàbit
Dolentíssim
A mi també em passa
Perquè després
No puc dormir
Em costa molt
La pantalla blava
El que fa és que et sobre excita
Clar
Llavors és una cosa
Que em costa molt
La intento deixar
Però és que
Els meus hàbits
Són molt
Dolents
En aquest sentit
Perquè ja
Directament em llevo
I ja estic agafant el mòbil
Per parar l'alarma
Per mirar els missatges
Llavors ja
Aniquilada que estic
Però

Són hàbits que vull canviar
M'agradaria
Doncs intentar
Sobretot
El que més em passa
És que quan és estiu
Vacances
Doncs les hores
Em pugen
Diguéssim
Però
Perquè tinc més temps
Llavors estic a casa
O m'avorreixo
I hi ha mòbil
No sé què
Però sí
Una cosa que em cabreja molt
És
Si quedes amb algú
I ja està amb el mòbil
Ja
És tremendo
Jo tinc
Tocs molt
Molt
Heavis
I per mi
Són faltes de respecte
Jo entenc
Que quan estàs incòmode
Agafis el telèfon
Però per què no em pots parlar
O
Jo sempre
El que faig és com
Que soc astrovertida
I tal
I quan sento que és una situació incòmode
Començo a parlar
Vull dir
Perquè estic nerviosa
Llavors
En aquestes situacions
On tu quedes amb algú
I el primer que fa
És agafar el mòbil
És com
Què fas tio
Per què em quedes amb mi
Per això em truques
Per això vols quedar
O sigui
No
Llavors
Sempre amb les meves millors amigues
Per exemple
Tenim l'alorme
De no utilitzar el mòbil
Quan ens veiem
Perquè a mi m'enfada
Després la meva altra millora amiga
Tomé s'enfada
Llavors és un recurs que va bé
Jo crec que també depèn una mica
De com ets tu
Jo per exemple
Jo soc com molt oblidada del mòbil
O sigui
Jo lo pongo en modo silencio
I tot
O sigui
No quiero saber nada
Després les bronques que em venen
Són bones
Però
És una mica com que
Soc molt desconnectada
Diguéssim
Només el que em serveix el mòbil
És per escoltar música
I poc més
O sigui
No ho utilitzo
Per molt més
Sí, sí
Al final
El telèfon mòbil
Doncs ens ha de servir
Com una eina
Però a vegades
Doncs acabem abusant d'ell
I ens acabem
Doncs entretenint amb ell
A mi em passa molt
No?
Que procrastino molt
El fet d'aquest
De perdre el temps
A lo tonto amb el mòbil
Que a vegades dic
Ostres tu Dani
Podries haver llegit un llibre
Perquè a més
És que m'encanta llegir
M'encanta escoltar música
M'encanten moltes coses
Que són molt més sanes
A fer servir un telèfon mòbil
Jo ara he començat
Per exemple
Jo vaig molt en bus
Llavors
He començat
Els trajectes de bus
És que tinc potser
19 parades
I llavors
Clar, la gent
Tendeja a agafar el mòbil
I posar-se a mirar coses
Jo agafo un llibre
I m'ho lleixo
I m'ajuda molt
Perquè estic aprofitant
El meu temps
De debò
Estic aprenent
I no estic mirant el mòbil
Per tant
Estic molt contenta
Amb això
I escolta'm
Abans d'anar a l'espai musical
Del programa
Quina plataforma creus
Que desapareixerà primer?
D'aquestes plataformes
Que tenim habitualment
Als nostres telèfons mòbils
A veure
Jo crec que Facebook
És evident
Però diré una altra
Crec que
Ho sento molt
Però crec que
Dintre d'uns anys
Desapareixerà Instagram
Sento que és com que
Ja està
Ah sí?

No sé per què
Tinc la sensació
De que s'està ja perdent
Abans diria Twitter jo
Però
Per un tema
De guerres
I de polèmiques
Perquè
No sé
És que jo penso
Instagram
No sé per què
Em dona la sensació
Que s'està deixant
Jo per exemple
Miro més TikTok
Que Instagram ja
Ja
Sento que és una
App
I tal
Per tema
Treball
I no sé què
No sé quantos
Per
Màrqueting
Per
No sé
Per trobar un perfil
Però sento que desapareixerà
I
Hi haurà noves
Aplicacions
Però

És com
Una aplicació
Que sento que
Ja inclús està perdent
Per mi
Amb 18 anys

Podria ser
Podria ser
Que li acabi passant una mica
Pot ser que sigui la meva opinió
De joventut
Però no sé
Jo el que penso
En relació
Amb el que dius
És que podria ser
Que li acabi passant el mateix
Que li va passar a Facebook
És a dir
Que acabi sent una aplicació
Per gent més gran

I que de cop i volta
Els joves
Passin a una altra aplicació
Que en aquest cas seria TikTok
Bueno
I espero que
Bueno
Jo crec que ja
Està més en decadència
No
Però Virrial
Que va ser un boom
Jo crec que aquesta també
Perquè
Virrial
Acabarà desapareixent
És que és un conyazo
Ho sinto
Ja ningú la fa servir
No?

Les meves amigues
Jo me'n veig a algun lloc
Virrial
Virrial
No sé què
Jo
Joder
Jo pensava que havia desaparegut
No
Jo crec que la vaig tenir dos mesos
Al meu móvil
És que jo crec que et canses
O sigui
A mi que m'arribi la notificació
Vinga
Ara
Hazte una foto
Jo
Jo cansada
Aquesta aplicació
Jo crec que
Nada
Nada
Le queden dos telediàres
Bueno
Però el seu creador
Ja n'ha fet una altra
Ja n'ha fet una altra
Ja s'està forrant
Amb una altra
Ja
Però que es canviaran
Diguéssim
De plataforma

Totalment
Vinga va
Fem una pausa musical
Perquè tens
Enyorança de l'estiu
Ai na
No
No és això
És que m'agrada la cançó
Jo que volia lligar-ho bonic
Jo que volia fer-ho bonic
Però bueno
No passa res
És que avui ens ha portat una cançó
De l'Alvaro García
Que es diu
Que sempre s'hi ha verano
I he pensat
Tenyorança de l'estiu
Bueno
No és així realment
Dani
El què
Alfalta cultura
Música
Què vols dir
Aquesta cançó
És que no l'he sentit
És una versió

Però
Vertedent
El cantant
És Pablo Alboran
Ah

Però aquesta versió
M'agrada més
Perquè és el moment
Però escolta'm
L'artista que escoltem avui
Es diu
Álvaro García
Vale
Que sí
Doncs ja està
Però no és l'original
Això és el que t'he dit
Bueno
Escoltem-la
I què diu el títol
Que sempre s'hi ha verano
Doncs això
Que sí
Vinga
M'estàs donant la raó
Com els tontos
Me creo
Cada palabra
De tu boca
Pero si condemn aquí
Una derrota
No adivinaré
Tu pie
Lo sé
Con mi pasado
No te llevas bien
No hay vez que no
Quiera volver
Si es tu risa
La más bella
De la fuente
La pasión
Para atender
Todos los puentes
De tu destino
No me quiero
Proteger
Yo apriétame
La más bella
La más bella
La más bella
10 minuts
Per a las 7 de la tarda
I ara que ens ha quedat clar
Que l'Aina del Pino
No vol que sigui estiu
Doncs marxem a parlar d'altres temes
I seguirem doncs
De moment a l'hivern
De moment a l'hivern
Encara no hem passat ni la primavera
Seguim aquí a Ràdio d'Esvern
I ara parlem
De la intel·ligència artificial
Un tema que de fet
Està sent
Tema
De moltes seccions
D'aquí del programa
Perquè l'estem portant molt
I l'estem comentant
Des de diferents perspectives
I em sembla molt interessant
Fa un parell de setmanes
Vam tenir aquí al programa
En David Sant Martí
Que és un crac
Gestor de noves tecnologies
Etc
Etc
I en David
Va estar al Mobile World Congress
I va ser el nostre reporter
Del Mobile World Congress
Ens va reportar
Doncs tot el que va passar
En aquest congrés
I realment
Doncs un dels temes
Vinculants
Era
La intel·ligència artificial
Tu què opines?
Creus que està canviant
La forma
De crear contingut?
Ai
A mi això és un tema
Que
Et preocupa
Sí, molt
Perquè
Vinculat al que jo vull estudiar
Em preocupa
És
El meu pare
Per exemple
Sempre m'ha estat
Dient datos
I tal
I es veu que
Jo per exemple
Que vull estudiar cinema
I tal
Em va dir
Que ajuntant

No, la intel·ligència artificial
Havia ajuntat
La pel·lícula de Gladiador
Ui
Gladiator
1
Amb la 2
I van com
Formar la 3
Ostres
O sigui, em fa molta por
Ja
Perquè sento
Que els primers
O sigui
Ara mateix
Que estan en època
D'innovació
I tal
Jo sento
Que ja
Ens està afectant
Perquè
Jo no veig normal
Jo
Mira
Jo ho admeto
O sigui
Jo sí que he utilitzat
El chat GPT
Que és el que tothom utilitza
I això és una realitat
Tothom ho ha provat
I més
Quan ets estudiant
Ja
Diguéssim que hi ha treballs
Que jo no vull fer
No tinc temps
I no em serveixen de res
Llavors ho utilitzes
I jo crec que et fa
La vida més fàcil
Però també et converteix
En una persona més tonta
Et fa
Tenir el contingut en res
Però en realitat
En el chat GPT
Hi ha molts temes
O sigui
Ell és com que fa una recerca
A tot internet
Agafa i fa un resum
Llavors
Jo penso
Que està molt bé
Però molts cops
S'equivoca
Llavors
El fet d'equivocar-se
Que no passa res
Perquè és una màquina
Molts cops
No ens adonem
Que s'equivoca
Que aquella font
No és
Verdadera
Com que
No és
No és viable
Clar
No pots fer una criba
Com la que
No és crític
Diguéssim
Una persona humana
Clar
Llavors jo sento
Que molts cops
La utilitzem
I
Ens fa com
Per exemple
Deixar de pensar
No saber escriure
Per exemple
Jo per exemple
L'he utilitzat a literatura
I jo sí que sento
En la meva experiència
Que després
Quan m'he d'enfrontar
Un paper en blanc
No sé com començar
No sé com fer les coses
Saps
Llavors sento que m'estic tornant més tonta
Gràcies a l'Aïa
Bueno
Bueno
Sí la veritat és que
I crec que és el que farà
O sigui
Si no
Si no regula
O sigui
Jo entenc que
Ajuda
Sobretot
En els aspectes
Tecnològics
També
Potser amb la medicina
També es combina
No sé
Però en el fons
A mi em fot por
Estudiar una carrera
Perquè després
No pugui aconseguir
Treball d'això
Efectivament
Efectivament
A més també
Una carrera tan artística
Com la teva
Que vol ser cineasta
I en aquest aspecte
Doncs clar
És difícil
És difícil
Veure un futur prometedor
Amb la intel·ligència artificial
Tan desenvolupada
Però
Si et sembla
Anem canviant de tema
Perquè tenim encara
3 o 4 temes
Que volem tractar
Abans d'acabar el programa
I ens queden 6 minuts
Per tant
Anem a parlar
Ara de relacions
I vida social
Les relacions
Han canviat
Per millor
O per pitjor
Les xarxes socials
Ens faciliten
O ens compliquen
L'amor
I per què
El ghosting
S'ha tornat tan comú
Totes aquestes preguntes
Ens les fem molt joves
Dia rere dia
I moltes vegades
Ens pensem
Que aquestes
Aplicacions
Aquests programes
Com First Dates
Ens poden facilitar
O ens poden donar
Un batall
D'oportunitats
Més gran
Que el que tenien
Doncs els nostres pares
Els nostres avis
Que al final
Doncs
En un poble
Doncs et coneixes amb algú
I t'acabes enamorant
I tal
Nosaltres podem conèixer
Una persona que viu a Cuenca
I enamorar-nos
D'una persona que viu a Cuenca
I casar-nos amb una persona
Que viu a Cuenca
Llavors
Això
Per una part
És interessant
Perquè ens connecta
Amb molta gent del món
Com dèiem abans
La tecnologia
Ens acosta
A la gent que tenim lluny
Però a vegades també
Ens deixa lluny
Aquella gent que tenim a prop
Sí, sí
Però clar
També alhora
És una arma de doble fil
No?
És que jo
Ho sento molt
Però crec que mai a la vida
O sigui
A mi em fot
Molta por
A les xarxes
Val
Jo crec que mai a la vida
M'inscriuré
A Tinder
A Bumble
I a Hinge
Que em surten
Per TikTok
Tot el rato
Clar
Perquè tu ara
Ets una candidata
Potencial
Tens 18 anys
I d'alguna forma
No, no
T'ho digui en sèrio
Entro al mercat
Clar
No
És que és així
És que és així
Al final
Però és que a mi em fa por
Al final
Jo no em ficaria
Al final
El que vol és vendre't
Ja
El que vol és vendre't
I quan estem fent
Bé, és el que diem
Que avui estem fent programa
No sé si tu tens el mòbil
Per aquí a sobre
Però jo tinc el mòbil
Aquí a sobre
I molt probablement
D'aquí a una estona
El meu telèfon
Em començarà a bombardejar
Amb trailers de metamorfosis
De la nova sèrie documental
D'Aitana
Em començarà a bombardejar
De totes les coses
Que hem acabat parlant
Aquí al programa
Perquè d'alguna forma
No sé com s'ho fan
Però ens escolten
I llavors
Doncs acaba passant això
Però certament
Sí que és veritat
Que fa una mica de por
Totes aquestes plataformes
A mi em fa molta por
Fa una mica de por
Però no por per
O sigui
A mi
Per el que em pugui passar
Si quedo amb alguna persona
O sigui
És que són desconeguts
O sigui
Jo no conec
Aquelles persones
No sé com actuen
Com són
Com es comporten
Com
Ni com es vinculen
És que no ho sé
Llavors a mi
Com a dona de 18 anys
Em fa por
Quedar amb algú
I que no torni a casa
Bàsicament
I llavors per això
No vull utilitzar aplicacions
D'aquest tipus
Ja
Perquè no sé
I relacionant una mica
El tema de les noves tecnologies
Amb aquestes aplicacions
Parlem també
De les amistats
Perquè en l'era digital
És possible tenir
Bons amics
Amb els que
A lo millor
No has vist
No has vist
Per pantalla
Tu tens algun cas
D'amistats
Digitals
O no?
No
Crec que tenia
Quan tenia
12 o així
Però hi ha gent
Que les consolida
I que potser
I que potser no les veu
Fins després de molts anys
És que amb això
També em dóna por
A mi em sembla
Molt preocupant
També això
Però passa
No
Hi ha gent que no
Que als dos anys
O als dos mesos
Ja es veuen
O a les dues setmanes
Ja mira
Doncs veiem-nos
O tal
Però
Estem parlant d'amistats
Ara
No de relacions
De parella
De fa molts
O sigui
D'haver vist
Aquella persona
En una festa
Seguir-la
I començar a parlar
Amb ella
De manera digital
Però
Mai de trobar
Algú
A un megle
Per exemple
Que et caigui bé
I començar a parlar
Això mai
Ja
Doncs ens queden dos temes
Ens queden dos minuts
Per tant
Un minut per tema
Acabarem parlant
Sobre la joventut
I tots els canvis
Que puguin haver
Com per exemple
El canvi climàtic
Si estem fent suficient
Sobre el canvi climàtic
Sobre totes aquestes
Decisions
On els joves
També prenen partit
Tu creus
Que els joves
Ens estem empoderant
O tot al contrari
Jo crec que hi ha dos tipus
De joves
En aquest sentit
Jo per exemple
Una cosa que recomano molt
Que és molt comuna
El back and roll
Jo ho estic començant
A utilitzar
Són com unes teles
On embúliques
L'entrepà i tal
I per
Una mica
No utilitzar paper de plat
Són accions
Per evitar els plàstics
I per exemple
O sigui
Hi ha gent molt involucrada
Perquè la meva àvia
Per exemple
Fa una
O sigui
Recicle
Perquè en el futur
Tinguem un molt millor
Que bonic això també

Molt bonic
Molt bonic
I última pregunta
Del programa d'avui
Mesurar
La vida
I l'èxit
En diners o felicitat
Difícil
És que per mi
O sigui
Jo et vaig dir una vegada
Que jo no tinc
Compresa la felicitat
Com tothom
T'ho vaig dir
Perquè jo penso que la felicitat
És momentània
I que jo quan em mori
No estaré feliç
Saps?
O sigui
Tu recordaràs
Tu recordaràs molt probablement
Aquell conglomerat
De moments feliços
Que has tingut a la teva vida
Però
Una vida 100% feliç
És difícil
No
Impossible
Però per altra banda
Clar
Els diners poden donar la felicitat
Els diners poden donar una estabilitat
No
Jo crec que les amistats
I les persones
Et donaran
Aquella felicitat momentània
Per mi
És cert
És cert
Que els diners
Poden ajudar
Doncs això
Que no t'hagis de preocupar

Que no t'hagis de preocupar
Amb el fet de viure al carrer
O viure en una casa
El fet de tenir uns estudis
El fet de moltes coses
T'ajuden a no preocupar-te
Però no donar la felicitat
El que sí que dona la felicitat
Són espais com aquest
Com el teu
Com el de conèixer-te
Aina del Pino
Hem de deixar aquí l'espai
I hem de deixar aquí el programa
Queden 30 segons
Una mica menys
Per arribar a les 7 de la tarda
I vull agrair a tots els oients
Que ens han acompanyat
Aquí a Ràdio d'Esverna
A la tarda d'avui divendres
I vull agrair a tu també
La teva participació
Al refugi d'avui
Una abraçada molt gran
I bon cap de setmana
Adéu-siau
Adéu