Title:

Actualitat i Tradicions: Reflexions sobre el Nadal i Cinema

En aquest episodi del podcast, **El refugi**, presentat per **Daniel Martínez**, s'exploren temes actuals com l'augment de les pensions i el mode incògnit, seguit de converses sobre tradicions nadalenques i el cinema. S'hi destaca l'entrevista a **Alaska**, qui comparteix la seva perspectiva sobre la vida, la fama, i el seu recent documental, *Alaska Revelada*, abordant temes com la importància de la salut mental i emocional. També es presenten diverses pel·lícules icòniques de Nadal, i es recomanen experiències nadalenques que fomenten la salut i la connexió personal. **Elvira Sánchez** aporta reflexions sobre autocura i regals saludables en el context de les festes.

['Nadal', 'Cinema', 'Salut emocional', 'Actualitat', 'Entrevista', 'Pel·lícules', 'Tradicions', 'Cultura']