.
Aquí i ara comença El refugi, amb Daniel Martínez.
Molt bona tarda, refugiaros i refugiares!
Benvinguts i benvingudes al magazín de tardes de Ràdio d'Esvern.
Benvinguts al refugi, sóc Daniel Martínez i des d'ara fins a 7 de la tarda estarem amb vosaltres aquí, a Ràdio d'Esvern.
I en primer lloc saludem el Rubén Pérez, el nostre company de producció.
Rubén, bona tarda.
Bona tarda.
Bona tarda i bon dilluns, que et veig amb molta energia avui, eh?, per ser dilluns.
Sí, sí, hem de començar la setmana amb energia.
Vinga, va, i també amb el sumari d'avui, 17 de febrer del 2025.
Comencem amb Actualitat 360. Quines notícies seran les destacades de l'espai d'avui?
Primer destaquem una notícia que em sembla top, la veritat.
Europa no vol el paper d'actor secundari en la pau a Ucrània.
Molt bé, i per altra banda, a nivell municipal...
Inverse en blanc, de Paula Vidal, que és finalista del Premi Menja Llibres.
Molt bé, marxarem també a parlar de música amb un títol que és un clàssic.
Sí, sí, avui porto a Rick Asli amb la cançó Never Gonna Give You Up.
Never gonna give you up...
Bueno, però la música no acabarà aquí perquè Hyperproductions torna en un nou espai,
perquè ja, de fet, el tenim aquí ja a la misora, el Fernando, el DJ Jambu Jambito.
Sí, el tenim aquí al costat preparadíssim.
Avui ens porta un disc que ve de Portugal, el Supermix One.
Molt bé, i a Foodies, a Manapobeda, a la segona hora, de què parlarem?
A part de cuina, evidentment, perquè farem secció gastronòmica, però quin és el tema d'avui?
Avui ens ve a parlar dels menús de temporada que tindrem.
Molt bé, i per altra banda, acabarem el programa d'avui amb la Gemma Gené.
Sí, avui la Gemma ens porta a un tema que pot ser bastant interessant, eh?
Tinc molta curiositat, jo.
Són experiències amb cavalls.
Doncs vinga, ja tenim aquí el menú d'avui, ens acomiadem de tu, Rubén, fins demà,
i ara sí, comencem, com sempre, amb l'espai d'Actualitat.
Benvinguts!
Actualitat 360. Les notícies a prop teu.
Europa no vol el paper d'actor secundari en la pau a Ucraïna.
Macron ha convocat una reunió d'urgència a París amb els mandataris europeus,
inclòs Pedro Sánchez, després que els Estats Units hagin bandejat
la Unió Europea de les negociacions a la guerra d'Ucraïna.
Estarem al costat d'Ucraïna tant de temps com calgui.
Aquesta frase va resonant a Brussel·les des del 24 de febrer del 2022,
el dia que va esclatar la guerra,
i s'ha demostrat amb la mobilització fins ara de 134 milions d'euros,
cascades de visites de mandataris europeus a equip
i també facilitats per l'arribada i estada de refugiats ucraïnesos.
I, evidentment, aquests 15 paquets sancionadors contra Rússia.
Però ara que es parla d'un possible escenari de converses de pau,
Europa és, en aquest cas, un actor secundari.
El rol protagonista se l'ha quedat Donald Trump,
que en menys d'un mes, des que va prendre possessió com a president dels Estats Units,
està capgirant l'ordre mundial basat en l'aliança històrica amb Europa.
I parlem també del traspàs de Rodalies.
Una empresa mixta, en majoria de la Generalitat, gestionarà el servei el 2026.
La creació d'una nova empresa pública que substituís Renfe a Catalunya
era una de les mesures estrella que contemplava el traspàs de Rodalies.
I aquest dilluns, 15 mesos després que s'anunciés, el novembre del 2023,
aquesta empresa, Rodalies de Catalunya, fa un pas més per fer-se realitat.
La consellera de Territori, Sílvia Paneque,
i secretària general d'Esquerra, Elisenda Alemany,
han volgut escenificar l'acord amb el govern del PSC i els republicans
amb una compareixença aquest dilluns al migdia.
Aquesta compareixença ha estat per anunciar
que aquest mes de març es tancaran els estatuts
i la societat es constituirà abans d'acabar el 2025,
de manera que Rodalies de Catalunya,
una empresa mixta entre l'Estat i la Generalitat,
gestionarà tot el servei de Rodalies
a partir de l'1 de gener de 2026,
segons assegurat Paneque.
Troben morta la popular actriu coreana Kim Sae-ron
de la sèrie de Netflix Perros de Caza.
L'actriu sudcoreana Kim Sae-ron
ha estat localitzada morta a l'apartament
on residia a un barri de l'est de Seul.
Un amic que havia quedat amb ella aquest diumenge a la tarda
va trobar-la sense vida i va avisar la policia.
La jove no va deixar cap nota
i, d'acord amb les autoritats locals,
es considera el suïcidi com la causa de la seva mort.
10 minuts i escaig per arribar a dos quarts de sis de la tarda.
Estem al refugi, el magassin de tardes d'aquesta emissora.
Ara marxem amb les notícies a nivell municipal.
Inversemblant de Paula Vidal, finalista als Premis Menja Llibres.
La Sant Justenca Paula Vidal ha estat seleccionada
com a finalista del Premi Menja Llibres
amb la seva novel·la Inversemblant.
Aquest guardó organitzat pel Servei d'Educació de l'IMET
i la Regidoria de Cultura de Vilanova i la Geltrú
té com a objectiu fomentar la lectura entre els joves d'ESO
i promoure el diàleg literari entre lectors i autors.
I acabem parlant del Consorci de Turisme del Baix Llobregat,
que ha activat una nova edició dels cupons de descompte pel 2025,
que permeten gaudir d'activitats culturals, patrimonials i d'oci a preu reduïts.
Els cupons es poden obtenir a través del web del Consorci de Turisme
i inclouen promocions destacades, com dos per un,
per la visita lliure al Museu de les Aigües de Cornellà
i al Museu de Sant Boi,
així com un 50% de descompte en els tallers familiars
del Museu de Matemàtiques de Catalunya.
I tanquem, com sempre, amb l'efemèrida del dia.
Tal dia com avui, però de 1913, va néixer l'inventor Thomas Edison,
que, en aquest cas, no, perdoneu,
l'inventor Thomas Edison va presentar a Nova York
primera prova pública del cinema sonor
consistent en una pel·lícula de cinetoscopi
sincronitzada a un fonògraf.
És a dir, en aquest cas no celebrem el seu naixement,
sinó celebrem el naixement d'aquesta màquina,
d'aquest cinema, que també ens donava molta, molta vida,
ens segueix donant molta vida.
Cinema sonor, eh?, que es diu ràpid,
però ja fa uns anys que existeix.
Recordem també les mítiques pel·lícules de Cinema Mood,
les de Charles Chaplin, entre d'altres,
que també formen part d'aquesta memòria compartida del setè art.
Ara nosaltres marxem a l'espai musical del programa,
això és La Càpsula,
i aquí venim a gaudir d'una cançó que a mi, precisament, m'encanta.
Haig de dir, però, però que no l'he triat jo,
l'ha triat el nostre company Rubén Pérez.
Avui sentirem Never Gonna Keep You Up,
de Rick Asley, que segur que ens anima aquest inici de setmana.
Bon dilluns, comencem aquí al Refugi.
Hem començat amb notícies, ara amb música,
i seguirem amb tots els col·laboradors
que passen per l'emissora avui dilluns.
No ens perdeu la pista,
perquè hem vingut a entretenir-vos
i a ser també companyia al llarg d'aquesta tarda.
Ara sí, Rick Asley, a Ràdio d'Esvern.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
Gràcies.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Bàsiques!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
I avui ens en volem endinsar en els millors museus
per visitar en família a Barcelona.
Sabem que molts de vosaltres teniu criatures
i en aquest cas els caps de setmana
a vegades a casa tancats es poden fer tadiosos,
però a Barcelona hi ha moltes oportunitats d'oci i de lleure
i en aquest cas els museus és una combinació perfecta
d'educació i també de cultura i entreteniment.
En aquest cas avui us volem presentar aquests museus i centres d'art
que deixaran que la canalla i els grans es quedin amb la boca oberta.
I aviam, primer volem trencar un mite.
És fals que els nens no vulguin anar a museus.
El secret és que s'ha de saber escollir bé el lloc.
A Barcelona la varietat i la qualitat dels museus és excepcional,
així que no hi ha excusa.
Teniu centenars de llocs on explorar, obres d'art per admirar,
exposicions per recórrer i activitats per gaudir en família.
Ara bé, perquè aquesta experiència sigui realment profitosa,
cal que el museu escollit s'ajusti als interessos dels més petits.
Si els agrada dibuixar durant hores, podeu anar al Menac
o a la Fundació Miró, que són opcions perfectes.
Si prefereixen estar a l'aire lliure,
doncs trieu museus amb activitats relacionades amb la natura o la ciència,
com per exemple el Cosmo Caixa o el Jardí Botànic,
o també el Museu de la Ciència.
I si no sabeu per on començar, aquí ve un consell.
Anar a un museu no hauria de ser com fer-los menjar verdura,
és a dir, que escolteu els nanos
i també trieu junts aquest espai per gaudir i per descobrir.
I arrenquem amb aquesta llista amb el Cosmo Caixa,
un museu interactiu de ciència
que és un paradís pels més petits i pels petits científics.
Des del famós bosc inundat fins a les exposicions interactives,
ens permeten tocar, veure i experimentar amb ciències.
Ideal per a totes les edats.
A més, el planetari ofereix un viatge fascinant per a l'univers.
I un altre museu que també agrada a petits i grans
i que també ja hem portat aquí al programa
és el Museu de la Xocolata.
Aquest espai dolç explica la història
i el procés de fabricació de la xocolata
des dels seus orígens fins avui.
Hi trobareu escultures fetes de xocolata
i també els nens poden participar en tallers
on esdevenen xocolaters per un dia.
I marxem cap al Museu Blau, on, situat al Parc del Fòrum,
esdevé un museu dedicat a la història natural
amb una espectacular exposició sobre la biodiversitat del planeta.
També els nens poden veure de prop escalets d'animals, fòssils
i altres meravelles del món natural que els fascinaran.
També poden visitar el Caixa Fòrum,
que és un dels clàssics de Barcelona,
un centre cultural que ofereix exposicions
que canvien constantment,
sempre amb una proposta per a totes les edats.
A més, també programen tallers, activitats familiars
i visites guiades que estan adaptades pels més petits
i que fan una visita i una experiència cultural i educativa
assequible per a tots els gustos i també per a totes les edats.
Marxem al Museu del Disseny,
perquè si la creativitat i l'art són el que motiva la canalla,
aquest museu és una visita obligada.
Amb exposicions que van des del disseny gràfic
fins la moda, el mobiliari i la decoració.
Els nens poden gaudir d'exposicions dinàmiques
que faran explorar el món del disseny d'una forma lúdica.
I marxem al Museu de la Música.
Aquí els nens podran veure, escoltar i fins i tot tocar
alguns instruments d'arreu del món.
Aquest museu ofereix una àplica col·lecció d'instruments històrics
i permet que els visitants experimentin amb sons
en una activitat perfecta per a famílies amb petits músics amb potència.
I marxem ràpidament al Museu de la Ciència i la Tècnica de Catalunya,
situat a Terrassa.
Un museu que ofereix una immersió en el món de la ciència i la tècnica,
amb una col·lecció de màquines antigues interactives
que permeten comprendre l'evolució industrial i científica.
és perfecta pels nens interessats en com funcionen les coses i la seva història.
I si el que voleu, doncs, és aventurar-vos en la història de Catalunya,
heu de visitar el Museu d'Història de Catalunya.
Un museu que, d'alguna manera, més divertida i educativa,
doncs podem introduir els nens a la història de Catalunya,
des dels seus orígens fins a l'actualitat,
amb exposicions interactives i recreacions històriques.
Els petits poden aprendre mentre juguen.
I també una altra de les oportunitats per conèixer, en aquest cas,
el món marítim, és el Museu Marítim de Barcelona.
Situat a les antigues Drassanes Reials,
aquest museu és una porta d'entrada a la història marítima de la ciutat.
És un dels meus museus preferits de Barcelona,
un museu que, a més, també està en un espai únic
i els nens podran descobrir vaixells antics,
models d'escala i fins i tot pujar a bord
d'una rèplica del famós vaixell Santa Eulàlia.
I acabem amb una visita ineludible al poble espanyol.
No és un museu convencional,
sinó que és un poble que recrea diferents regions d'Espanya
amb tallers artesanals, activitats culturals
i espectacles ideals per a tota la família.
Els nens poden córrer per les places
i aprendre sobre les tradicions espanyoles
d'una manera més interactiva.
A més, també, aquest espai ofereix
moltes activitats tematitzades
en funció de l'època de l'any.
I bé, amb aquestes opcions,
Barcelona ofereix una àmplia varietat d'espais culturals
per explorar amb els més petits.
Esperem que us hagi agradat aquest nou capítol
del Refugi Recomana.
Ens veiem a la propera edició.
Bicicletes 100% elèctriques
per connectar amb el transport públic
i que el teu viatge sigui millor.
Mou-te de manera sostenible
pels 15 municipis de l'àrea metropolitana de Barcelona.
Per moure't bé, millor amb bici.
Dóna't d'alta ara a ambbici.cat.
Nicotina, arsènic, cianur, poloni 210,
naftalina, botà, quitrà.
El fum del tabac perjudica també
la salut dels qui no fumen.
Fem un entorn lliure de fum per a tothom.
canalsalut.gencat.cat
Generalitat de Catalunya
Fem una suprema del teatro,
D'aquí una suprema del teatro,
despreciendo a los demás del camerino.
D'aquí una suprema del teatro,
D'aquí una suprema del teatro,
que no le pertenecía saber andar.
Fui del mundo la rumbera.
Para mí era tan normal.
Descubrí una suprema del teatro,
despreciendo a los demás del camerino.
Pero la supuesta diva,
por el eco de una vida
que no le pertenecía,
se embrujó.
Una diva sencilla
como un simple mortal.
Una diva no pisa a nadie
para brillar.
Su voz le hace grande.
¿Qué más da?
Si ella es libre,
cantando como un pez en el mar.
Una diva es valiente,
poderosa.
Su vida es un jardín
lleno de espinas y rosas.
Resurge bailando
con más fuerte
Cinc minuts passant de dos quarts de sis de la tarda
i ja veieu quina energia tenim avui a Ràdio d'Esvern.
Es la madre que madruga
I avui us volem parlar de Melody.
Ella va saltar la fama el 2001
amb només deu anys gràcies al seu èxit,
El baile del gorila,
que es va convertir en una de les cançons
més populars de l'estiu a Espanya.
Després d'aquest primer èxit,
Melody ha mantingut una carrera musical activa
durant més de dues dècades
publicant sis àlbums i diversos senzills.
A més de la seva trajectòria musical,
ha participat en programes de televisió
com Tocara me suena
i en sèries com Art de Madrid,
on va interpretar el paper de Carmen Sevilla.
El 2025, a inicis d'aquest any,
Melody ha guanyat el Benidorm Fest
amb la seva cançó
Esa Diva.
I aquesta victòria
li ha otorgat el dret
de representar Espanya
al Festival d'Eurovisió
que celebrarà a Suïssa.
Aquesta victòria
ha marcat un punt culminant
en la seva carrera,
demostrant la seva capacitat
per reinventar-se
i mantenir-se rellevant
en l'escena musical espanyola.
Esa Diva és una cançó
que busca connectar amb el públic
a través d'una melodia
amb molta gràcia,
amb molt de ritme
i una posada en escena impactant
reflectint la maduresa artística
de Melody.
Amb aquesta participació a Eurovisió,
l'artista andalusa
espera deixar una empremta significativa
en el certamen musical.
Con más fuerza que un huracán
Ya verán
Esa Diva soy yo
Breu pausa per la publicitat
i tornem en un 3 i no res
amb Hyperproduccions.
Doncs jo no separo la brossa.
Em fa mandra.
Tu sí?
Esclar.
Marcel, cada cosa em toca, eh?
Esclar.
Reciclar és massa evident
per no fer-ho.
Envasos de cartró i paper,
el contenidor blau
o el covell del Porta-Porta.
Generalitat de Catalunya.
Sempre endavant.
Un dia t'aixeques i dius
vinga, que avui faig el pas.
I sents que pots fer-ho tot.
Sé tu mateixa.
I estimar a qui vulguis.
Com el pas de trobar.
El que et fa sentir bé.
El de fer barri.
O el de cuidar el planeta.
Nosaltres el fem per connectar aficions.
Natros per gaudir la colla.
Jo per parar.
Per fer un nou pas amb més força.
Estar el pas de
crec en mi
i crec
expressar-me.
Vinga.
Aprendre coses noves.
Ok.
Estar el de fer cim
i dormir a prop de les estrelles.
Estar el de viatjar.
No, no.
I l'he viatjat més,
jo.
Un dia descobreixes que per fer-ho tot
només has de fer un pas.
Fer-te el Carnet Jove
a CarnetJove.cat,
a CaixaBank o a Imanagint.
Fes el pas,
baixa't l'app
i gaudeix dels avantatges
del Carnet Jove
i del Pac Jove 2024.
El Refugi i Ràdio d'Esvern presenten
Hyperproduccions
amb DJ Jambo Jambito.
I com cada 15 dies
saludem el DJ Jambo Jambito,
el nostre estimat Fernando.
Bona tarda,
com estàs?
Com estàs?
Buenas tardes.
Muy bien, Dani.
Aquí estamos en Maravilla.
Un lunes más con vosotros
aquí en Hyperproduccion.
Tareu una reliquia
com cada 15 dies.
Muy bien.
Hoy toco la Supermix.
Qué bé, qué bé.
Es portugués.
Hoy nos vamos a Portugal.
Portugal.
Buen viaje, eh.
No sé si has estado
en Portugal nunca,
pero es muy chulo, eh.
Portugal.
No, pero tengo pendiente
alguna y ir a Portugal
a ver Lisboa y todo aquí
y montarme en el tranvía.
Claro.
Que sube desde el puerto
hasta la alta montaña.
Muy chulo.
A mí me encantó Lisboa
o Porto también me encantó.
Y hoy vamos a hacer
un viaje musical
a nuestro país vecino
que es Portugal.
En este caso,
con este Supermix 1
del Megamix Version
que en este caso
pues iremos hablando
un poquito de este disco.
Pero para mí también
que haces una pregunta
porque Porto
ja una estona aquí a l'estudi
y llevas un ratito
que tú me decías
he observado algo
en la ventana.
Ah, sí.
¿Qué has visto en la ventana?
La ventana de la puerta
es resumida
con un hyper.
Clar,
hem de comentar
als nostres oients
que els estudis
de Ràdio d'Esvern
doncs clar,
estan insonoritzats
i la porta
doncs té una finestra
insonoritzada
i el Fernando
li ha recordat
aquest hyper
que dóna nom
a la secció.
El hyper
és el...
El Supermix de Seguridad.
Exacte,
el mirall aquell de seguretat
que podem trobar
a la carretera,
que podem trobar...
A los parking,
a los cruces...
Sí, sí,
eso es un hyper.
¿Tú tienes unos cuantos ya o qué?
Sí, yo tengo cuatro.
Madre mía.
¿Y qué haces con ellos?
¿Los cuelgas?
Los colecciono,
los tengo de colección.
Muy bien.
Como que les gusta coleccionar
toalla o bandera
y yo colecciono hypers.
Muy bien,
muy bien,
perfecto.
Me parece estupendo.
Gracias.
Venga va,
arranquem.
Arranquemos.
Arranquemos a Maquette Supermix.
Bienvenidos.
Adiós.
Adiós.
I aquest megamix version,
aquest tema amb el que engega
l'àlbum compilatori,
a pesar del tiempo que ha pasado,
suena de fàbula.
También tenemos referencias muy clares.
Por ejemplo,
estamos escuchando
la Isa Bonita de Madonna.
Sí.
Bien,
buen arranque de disco,
¿no?
Sí,
buen arranque de motor,
sí.
Buen motor de arranque,
como decimos de Renault.
Sí,
sí,
la veritat es que,
com comentàvem,
Supermix 1
és un álbum compilatori
llançat al 1987
per la discografia portuguesa
B-Disco.
Aquest disc
destaca per la seva selecció
de temes
Italo-Disco,
de música electrònica,
en aquest cas,
doncs,
aquella música popular
i que nosaltres
també portem aquí
a l'espai de Hyperproductions
des de fa una temporada i mitja
amb el nostre estimat
DJ Jambo Jamvito.
En aquest cas,
l'àlbum inclou
diverses versions
migzades
a aquesta primera
que és una
barreja contínua,
són 18 minutos
de tema,
és el Megamix version
que,
Déu-n'hi-do,
són molts temes
que anirem sentint
al llarg d'aquesta tarda,
al llarg d'aquests
20 minutets
de programa.
Com dèiem,
arrencant
amb aquesta isla bonita,
també sentirem
altres cançons
com Play in the Game
entre d'altres.
També hicieron
una versión
más radiofónica,
más breve,
para poder poner
en la radio,
porque claro,
18 minutos
en la radio
ya me diràs tú.
Se muere uno
en la radio.
Claro,
nosotros porque aquí
íbamos comentando el tema
y íbamos explicando
un poco también
la historia del disco,
pero abans,
¿no?,
cuando es feia
la radiofórmula,
que apusabas
als temas y tal,
claro,
hay que entender
que un tema
de 18 minutos
es poco comercial,
por así decirlo.
Era muy largo,
demasiado largo,
creo.
Era demasiado largo
el Disset Mix.
Venga,
aquí cambia de canción,
¿eh?
Olé.
¿Es difícil
esto de cambiar
de canción,
Fernando?
Sí,
mezclando,
mezclar,
mezclar,
mezclar,
mezclar,
ajusta,
pitch,
busquen el disco
y cuando ves que coincides
lo lanzas
y hace el cambio.
Vale,
tiene que coincidir
un poco también
con los ritmos,
que las dos canciones
lleven el ritmo.
Aquí viene el mismo ritmo,
las dos canciones
han dicho,
si esta va a 90,
a 90,
con 3,
este de aquí
a 90,
con 3 también.
Yo voy a ejemplar
que el pitch
con la controlada
de la página,
que es todo digital,
ahora metes el pendrive,
busques el pitch,
ajusta la canción,
velocidad,
te salen,
90,
con 9,
pues aquí buscas
90,
con 9,
o 12,
con 9,
o 12,
con 9,
que las dos canciones
coinciden y luego
juegas con el bombo,
cuando ves que el bombo coincide,
sueltas el máster
y subes el volumen,
sueltas el disco,
las redondas
y subes el máster
y ya se oye la canción
que va al mismo tiempo,
al mismo ritmo,
las dos canciones.
Qué bien,
qué bien,
qué bien,
mira,
una patita clase
de DJ,
que...
Cuando aquí estamos
aquí en GP Producción
hacemos una especial,
una master clase,
ya lo veo.
No importa,
yo la controlo a la página,
yo la traigo a la página,
la monto en el bus
con el carrito
y la traigo.
Hombre,
si la tienes que cargar
de un y dos,
pero bueno.
No cuesta nada,
cojo todos tus buses
y me vengo para acá
a GP Producción,
no hay problema.
Yo encantado,
cuando me quieres
en el medio,
yo lo hago,
yo la traigo a la página.
Te lo...
Me lo quedo apuntado,
me lo quedo apuntado,
mira,
en algún especial
a lo mejor,
¿no?
En algún especial.
Que tengamos aquí
con gente,
¿qué tal?
A lo mejor
es de verano
o es de Navidad.
Exacto.
Un especial,
voy a hacer aquí
un especial.
Muy bien,
muy apuntado,
muy apuntado.
Seguimos,
seguimos,
¿qué tal Bundabui?
Supermix 1.
Sí.
¡Gracias por ver el video!
¡Gracias por ver el video!
Y escuchamos ya
otro cambio de tema,
¿eh?
Aquí.
Otra mezcla.
El disco está fabricado
en Lisboa.
Ah, mira.
Sí,
de Lisboa,
lo pongo aquí en el disco,
lo he visto ahora mismo
y digo,
uy,
esto hay que comentarlo
aquí en el programa.
Sí,
sí,
muy bien.
No,
la verdad es que...
¿Qué es eso?
La marca Eccler,
de los tocadiscos Eccler,
que antiguamente
fue aquí
para hacer publicidad Eccler.
Qué chulada,
una chulada este disco,
está muy guapo,
¿eh?
Mira,
esta tarde
cuando buscaba también
información del disco
me he acordado de ti
porque he entrado
en una página web
que se llama Discogs,
que tú has hablado mucho
tú también.
Sí,
ahí me compro el vinilo.
Bueno,
ahora lo compré
en otra tienda,
en otro sitio,
no puedo decir nombre.
Luego te lo digo
en privado,
Dani,
porque no puedo hacer
publicidad de las tiendas.
No,
no,
no,
no,
no,
pero está muy bien
que todavía
sobrevivan
este tipo
de tiendas,
sean online,
sean físicas,
que le den prioridad
al vinilo,
¿no?
Porque al final
también tenemos
que tener en cuenta
de que ahora
ha vuelto mucho el vinilo.
Ha vuelto,
ha reculado,
ha reculado fuerte.
Yo me acuerdo,
hace 10 años
un vinilo,
3 euros,
y ahora el disco,
o este tiene doble,
tiene una,
qué chulo,
tiene aquí distintas imágenes.
Qué guay.
Ahora un disco,
si un disco te cuesta
3 euros,
ahora te cuesta 50 euros,
¿sabes?
Sí, sí.
Yo tengo uno
de Peter Cilindra de Titanic,
me costó 3 euros
en Chollomanía,
en una tienda
con ella aquí va antes,
y ahora busques en discoc
y el disco te cuesta
70 pavos,
70 euros,
el disco ha subido en discocs,
pero es una cosa loca.
De 10 años,
de 10 años hasta ahora,
ha sido una valoridad
que ha subido los discos,
¿sabes?
Sí, sí,
al final,
com que la demanda
es más elevada,
la gente quiere comprar
más discos,
pues también el precio
sube.
S'aprovecha,
la gente s'aprovecha.
Sí, sí,
però es veritat,
ara hi ha molta gent
que té vinils,
tocadiscos a casa
per poder escoltar la música,
l'han recuperat,
potser,
aquell tocadisc
que tenien a casa
i que no feien servir,
doncs ara l'han recuperat,
o,
doncs han comprat un de nou,
perquè també,
doncs,
pots trobar alguna ganga,
alguna joyita,
també hay muchos vinilos,
perdón,
tocadiscos,
que ahora van con bluetooth,
que eso también te permite,
pues,
son así como una maletita,
¿no?,
que van súper bien
para llevar a los sitios,
jo crec que també al final
estan durant moltes opcions
perquè la gent consumeixi
aquest tipus de música,
además también es un formato
muy bonito,
muy chulo,
es que es muy bonito,
porque claro,
es lo que tú comentabas,
esta portada la comentaremos luego,
pero también es una portada
que es muy característica
y ya no solo tienes el disco,
sino tienes también,
pues mira,
ara al nostre amic y compañero,
en Fernando,
nos está enseñando...
DJ de cabecera,
se dice.
El DJ de Capsalera,
un día te lo dije
y te gustó
y ya...
El DJ de Capsalera,
en DJ Jambos Jambito,
ens estaba trayendo el disc,
ens lo estaba enseñando,
como dijeron,
hey,
mirad qué preciosidad de disco,
que el otro día vi un vídeo
que casi me muero,
porque era...
Cuidado,
no te vayas a hacer daño,
que está...
Tenim al Fernando aquí
colocando el disc a la persona.
Era funda,
era funda.
¿Qué te iba a decir?
El otro día vi un vídeo
de un tío,
de un chico,
que estaba con unos vinilos
y les estaba dando forma
como de bol,
para reciclarlos,
para hacer como boles,
¿no?
Y los metía dentro del horno
para calentarlos
y esto no lo hagáis en casa,
chicos,
tú tampoco.
No lo hagamos en casa,
chicos,
no lo hagáis en casa.
Lo he visto en YouTube,
nos dijo que meten el horno
y pillan forma de bol,
y hacen forma de fuerte bol.
¿No has visto, no?
Lo he visto en YouTube,
sí.
Es un poco locura,
es un poco locura.
Es una locura,
sí.
Por desgracia lo vi en YouTube,
sí.
Sí, sí, sí.
Ves con cuidado
que yo creo que eso
debe ser un poco tóxico,
porque, claro...
Es que el vinilo huele
cuando hay, ¿no?
El vinilo es tóxico,
ya te digo.
Yo iría con cuidado,
pero bueno,
me va a hacer la historia
porque digo,
ostras,
es profitar el vinilo al máximo.
Hemos visto relojes,
hemos visto que es que
hacen relojes y virguerías
con los vinilos.
Y cuadros con el disquito
de oro,
que está muy guapo.
Sí, sí, sí.
Yo en casa tengo
una foto de Madonna,
colgada,
una foto de Madonna
de un calendario
que hizo hace muchísimos años,
y al lado tengo
la portada de
Like a Virgin,
creo que es,
y en el otro lado
el disco de Like a Virgin.
Sí, sí,
el vinilo de Like a Virgin.
Qué guay,
qué chulo.
Es un rinconcito
que tengo ahí en casa
que está dedicado a Madonna
porque es una artista
que me encanta.
Aunque es un poco así...
Se va a la olla.
Sí,
a veces tiene salidas
un poco curiosas,
pero es un artista
que a mí me encanta,
tiene una música maravillosa
y la verdad es que
también da mucha energía.
Lo hemos podido escoltar
al inicio
de aquel Megamix Versión.
Sí, a sonar,
te dije,
a sonar,
en la isla bonita.
Si antes comentábamos
que hay el Megamix Versión
que es el que estamos
escuchando hoy,
que es una mezcla
de 18 minutos
y 35 segundos,
y a la opción también
de radio,
como deíamos,
la radioversión,
que es una versión
más curta.
Y Long Mix también.
Exacto,
a eso iba yo.
Y a aquel Long Mix Versión
que es una barreja
más extensa
de 24 minutos
y 25 segundos aquí
vamos al milímetro.
Que ha incluido temas
adicionales
como Aliens,
Hey Hey,
de Radiorama
o otros temas.
Tres opciones distintas
de escuchar
la misma música
y de disfrutarla,
que es esta música tecno
que aquí pues
tanto elogiamos
porque al final
pues es tu género
tu género favorito
y con el que disfrutas
un montón,
¿verdad?
La paso pipa
en grande,
la paso en grande.
Qué bien.
Venga va,
vamos a escuchar
un poquito más
a ver a qué
nos sugiere
este Super Mix.
de la escuela de laoroa
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Sí!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Com comentàvem!
Fins demà!
Com comentàvem!
Fins demà!
Fins demà!
la veritat és que és el que dèiem
hi ha olor a estiu, amb aquesta música olor a estiu
aquest àlbum és representatiu també
de l'escena musical de finals dels 80
principis dels 90 a Portugal
reflectint la popularitat
de la música italo-disco
i d'altres gèneres electrònics
de l'època. Per a aquells interessats
en escoltar l'àlbum complet el podeu trobar
a les plataformes digitals com per exemple
a Youtube o si sou més clàssics
com nosaltres doncs en vinil
que segur que el trobareu
el DJ Fernando. En Discox, lo encontras en Discox
si tú lo has encontrado, seguro que
seguro que alguien por internet
perdón, yo lo encontré en un mercadillo
y está en Discox
pero en Discox va a costar lo suyo
claro, claro, tú es que tienes muchos amigos
hay que decirlo, y como ya
te conocen tu gusto, pues digan
venga va, aquest le guardé mal
al Fernando que així al té
y me lo traen
pues mira, ya le quedan muy poquitos minutos
a este disco, yo te sugiero que lo disfrutemos
un rato más, va
sí
y me lo��ett
¡Suscríbete al canal!
¡Perdín!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Un plaer!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Ràdio d'Esvern, quan faltant
escassos segons per a les 6 de la tarda.
Tornem en breus. Fins ara.
Catalunya Ràdio.
Les notícies de les 6.
Bona tarda, us informa Sergi Molero.
Els 27 busquen dividits la fórmula
per augmentar la despesa en defensa
davant les pressions del president dels Estats Units, Donald Trump.
Espanya afirma que hi ha més marge
per a l'endeutament en contra de l'opinió d'Alemanya.
L'Eurogrup ho discuteix avui
i ho segueix des de Brussel·les, Jordi Baró.
Bona tarda. Primera discussió entre els ministres de Finances
de la zona euro avui sobre la proposta de von der Leyen
de suspendre les regles fiscals que limiten dèficit i deute
perquè els països puguin gastar més en defensa.
Sense, de moment, consens.
Alemanya i Països Baixos suposen a més deute comú.
En canvi, França i Espanya ho defensen.
Carlos Cuervo, ministre d'Economia.
Yo creo que en el ámbito europeo hay espacio
para que la Unión Europea aumente sus endeudamientos.
Y yo creo que tenemos espacio
para financiar proyectos importantes también hacia adelante.
A banda, el govern espanyol ha defensat
mantenir la coneguda com a taxa Google
que grava les grans empreses digitals
tot i l'amenaça d'arangels recíprocs de Trump.
Jordi Baró, Catalunya, Ràdio Brussel·les.
Més notícies, Marta Cristian.
L'enviat especial dels Estats Units per Ucraïna,
Keith Kellogg, diu que ningú imposarà un acord de pau
al president ucraïnès, Volodymyr Zelensky.
Kellogg sosté que serà el mateix Zelensky
i el poble ucraïnès qui prendran aquesta decisió.
Ho ha dit la vigília de la reunió entre els funcionaris russos
i nord-americans a l'Aràbia Saudita.
Allà, segons Moscou, s'establiran les bases
per les negociacions sobre Ucraïna
i també es parlarà del restabliment
de les relacions bilaterals
i d'una eventual reunió entre Donald Trump i Vladimir Putin.
Totes dues parts resten importants
i els resultats que s'obtinguin respecte a Ucraïna.
L'Ajuntament de Barcelona defensa
que els expedients oberts a promotors
per possibles irregularitats, per no ser dir,
el 30% de les rehabilitacions a pisos socials
continuen vius.
Una informació del diari Ara
assegura que el consistori va arxivar diversos expedients.
Segons la segona tinenta d'alcaldia,
la Llabonet, el 2022 es van fer 2.500 actuacions
per permisos d'obres
i en nou casos es van detectar irregularitats.
En un dels expedients,
el consistori ha obtingut una sentència favorable
i s'ha iniciat el procés de sanció
per no haver destinat el 30% a habitatge social.
Els altres, mentrestant, continuen el seu camí
i, segons Bonet, no es pot sancionar abans
de tancar el procés per les obres.
Tots els expedients que tenim oberts estan vius,
els estem tramitant ara en la fase de restitució
i quan acabem aquest procediment de restitució
haurem d'encetar,
si s'evidencia el desajust entre el tipus de permís d'obra
i el nivell d'obres que s'estava fent
en aquell edifici en particular,
haurem d'entomar en aquell moment
el procediment sancionador.
L'addicció al joc entre els joves continua a l'alça.
Del 2021 al 2023,
els casos atesos a Catalunya han crescut un 50%
i una de cada 5 persones que demanen ajuda
té entre 18 i 25 anys.
Avui és el Dia Mundial del Joc Responsable.
Els experts adverteixen que,
tot i que hi ha la percepció que no hi ha cap problema,
els últims 4 anys ha crescut el nombre de joves
que demanen ajuda psiquiàtrica
per combatre l'aludopatia.
A més, tot i que la majoria de joves enganxats al joc són nois,
l'addicció entre les noies també va en augment.
Ho explicava a la nit dels Ignorants de Catalunya Ràdio
el cap de servei de psiquiatria
de l'Hospital de Sant Pau, Narcís Cardoner.
És més freqüent en homes,
malgrat que aquesta diferència s'està reduint progressivament.
També és veritat que el tipus de joc
que juguen uns i un altre és diferent.
Mentre, per exemple, que els adolescents masculins
tendeixen a jugar, per exemple,
a jocs vinculats amb l'esport,
a postes esportives o a jocs d'habilitat,
les noies tendeixen a jugar més a jocs
d'assimilar-se al ving o a la loteria.
I ens reclama pas l'equip viari de Catalunya Ràdio
per algun problema a la xarxa viària del país.
Mariluz García, bona tarda.
Hola, bona tarda.
Sí, acaben de reobrir tots els carrils
a l'AP7 a Barberà del Vallès,
al punt quilomètric 147 en sentit sud,
on han topat un turisme i una moto
en un punt negre pel que fa a l'accidentalitat.
Durant una bona estona,
bombers i sem han atès el motorista ferit a terra.
Encara hi ha vehicles al Vural
i uns 7 quilòmetres de cua compacta des de Mollet.
Afecta també la mateixa P7 i la P30
de Cerdanyola a Barberà en direcció Girona.
Destaquem també aturades a l'autopista C33
amb un cadirreixac en direcció Barcelona
per una altra topada també al carril esquerre.
Mariluz Garcia, Equip Jari de Catalunya Ràdio.
Som-hi ara amb els esports.
Sònia Olear, bona tarda.
Molt bona tarda, Sergi.
El Barça tanca la 24-ena jornada de Lliga
rebent el Rayo Vallecano a les 9 del vespre.
En Sofati i Ronald Araujo
són les dues novetats de la convocatòria.
Podreu seguir aquest partit a partir de les 8,
una hora abans, com sempre,
a la transmissió d'entorn que em ha de d'aquí de Catalunya Ràdio.
I un triomf laurana suposaria recuperar
liderat a la classificació.
Els de Hansi Kiflik, per cert,
jugaran dos amistosos aquest estiu a Corea del Sud
contra dos clubs locals.
Un seria el Seul Fesé,
ho ha anunciat una agència de promoció
d'esdeveniments del país asiàtic.
El porter del Barça d'envol, Gonzalo Pérez de Vargas,
haurà de passar pel Quirofan
per un trencament del lligament encreuat anterior
del genoll esquerre,
mentre que el jugador del Barça de bàsquet,
Darío Brizuela,
serà baixa els propers dies
per unes molesties al tendor d'Aquiles de la cama dreta.
I també en envol,
però a la Copa de la Reina,
el Granollers anfitrió s'enfrontarà
al Morbedre Valencià.
Als quarts de final,
la competició jugarà del 14 al 16 de març
al Paballo Olímpic de Granollers.
Tot seguit,
les notícies de Sant Just.
Bona tarda,
us informa Mariona Salas Vilanova.
La Sant Justenca Paula Vidal
ha estat seleccionada
com a finalista del Premi Menja Llibres
amb la seva novel·la Inversemblant.
Aquest guardó,
organitzat pel Servei d'Educació de l'IMET
i la Regidoria de Cultura de Vilanova i la Geltrú,
té com a objectiu fomentar la lectura
entre els joves d'ESO
i promoure el diàleg literari
entre lectors i autors.
El Premi consisteix en la lectura
de tres llibres per part de l'alumnat participant,
que després es reuneix amb els autors
i vota la seva obra preferida.
Inversemblant,
la primera novel·la de Paula Vidal
ha estat seleccionada com a finalista
en la categoria de primer i segon d'ESO.
La història aborda amb sensibilitat i emoció
la relació entre un net i la seva àvia,
diagnosticada amb Alzheimer,
en un estiu ple de descobriments
i reptes familiars.
Paral·lelament,
els joves participants
també poden prendre part
en el concurs de Book Trailers,
on poden expressar la seva creativitat
en la promoció de les obres finalistes.
El Premi Menja Llibres
s'emmarca dins del Pla d'Animació de Lectura
i busca consolidar el vincle dels joves
amb la literatura.
El Consorci de Turisme del Baix Llobregat
ha activat una nova edició
dels cupons de descompte pel 2025
que permet gaudir d'activitats culturals,
patrimonials i d'oci a preus reduïts.
Els cupons inclouen promocions destacades
com el 2x1 per la visita lliure
al Museu de les Aigües de Cornellà
i el Museu de Sant Boi,
i així com un 50% de descompte
en els tallers familiars
del Museu de les Matemàtiques de Catalunya.
Les activitats relacionades
amb el patrimoni històric i natural
també compten amb ofertes especials,
com descompte a les coves
de Montserrat de Collbató,
a la visita amb audioguia
al castell de Castelldefells i la Piratia,
i a la visita guiada a la colònia Güell
i la cripta Gaudí.
Els amants de l'aventura
trobaran promocions a Catalunya en miniatura,
al Parc Arqueològic Mines de Gavà
i al Canal Olímpic de Catalunya,
que ofereix passejades amb barques gratuïtes.
A més, els infants que visitin
els espais naturals del Delta del Llobregat
rebrant el pòster,
pinta i descobreix com obsequi.
Aquest programa de descomptes
busca fomentar el turisme familiar
i posar en valor el patrimoni natural
i cultural del Baix Llobregat.
Francesc Fàbregas, fotògraf Sant Justenc,
reconegut per la seva trajectòria
en el fotoperidisme musical
i la direcció de programes culturals,
presenta el seu nou llibre titulat
Mirades del 70.
L'acte de presentació tindrà lloc
el 18 de febrer a dos quarts de vuit del vespre
a la sala Isidore Cònsul de Can Ginestà.
El llibre recull imatges inèdites dels anys 70,
moltes d'elles rescatades d'arxius personals,
i ofereix una visió documental d'aquella època
des de la perspectiva de Fàbregas,
que en aquell moment es considerava un fotògraf amateur.
L'obra inclou fotografies de la seva etapa inicial,
des de concursos fotogràfics
fins a la seva experiència en el servei militar,
on va captar moments històrics
com les inundacions de Cornellà i Molins de Reí.
Podeu escoltar l'entrevista completa al podcast
que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern.
I això ha estat tot.
Tornem amb més informació
a l'informatiu complet de les 7 de la tarda.
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
Fins ara!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
!
según
?
!
s'hp ens data!
Tarda de refugi, tarda de fudís, amb Anna Pobeda.
Anna, bona tarda, com estàs?
Bona tarda, Dani, molt bé.
Tornem a estar aquí un altre cop a fudís, un espai de cuina on parlem del món de la gastronomia.
Avui, de què parlarem, Anna?
Avui parlarem enganxant una mica amb la temàtica del mes passat,
que era com així una mica de menús saludables per tota la setmana,
però a l'hora que siguin econòmics, no?
Porto un remake, però enfocat a febrer, perquè ara vénen els carnavals,
ara d'aquí a poc hi haurà una mica de disbauxa, de gresca, de deixar-nos anar, no?
I és una mica a veure què passa a principis de febrer o finals de gener
amb tot aquest, amb l'alimentació, amb els menús, amb els aliments que trobem a la temporada de febrer,
que podem incorporar a la nostra dieta i que són boníssims
per tot el que ens aporten a nivell de vitamines i nutrients.
De fet, a nivell històric, més o menys, en el calendari està posada la festivitat del Carnestoltes,
perquè es les diu disbauxa i la festa i la xerrinola abans d'aquella quaresma
que ens portarà a estar, doncs, 40 dies amb calma, no?
Ara, bé, és molt diferent, però sí que segueix aquesta festa, sí que segueix aquesta alegria
i, bé, hi ha alguns pobles que ja ho estan celebrant, hi ha molts llocs que ja comencen amb aquests preparatius,
em penso que a Itàlia ja estan fent coses també de carnaval ja, perquè allà ho viuen molt
i a partir d'aquí nosaltres, doncs, també, aquest any cau lluny, no?, cau el 1 de març, em penso.
Sí, el cau llunyet, sí, sí.
Però bé, també, després, és el que dèiem fa uns dies, no?, després, serà tot més ràpid.
Començarem el tercer trimestre, que en un 3 i no res estarem a l'estiu
i estarem gaudint ja de les festes majors i de Sant Joan i d'aquestes coses.
Tant de bo.
Però no posem el turbo.
No.
Quedem-nos al present, quedem-nos al mes de febrer i parlem d'aquestes propostes culinàries.
Exacte. El febrer també té moltíssimes coses bones, d'acord?
Perquè sortim d'un gener que ha sigut llarg, que ha sigut feixó, que ha sigut, bueno, fred, entre cometes,
perquè tampoc hem tingut aquí un fred molt, molt, molt fred, d'acord?
Hi ha hagut uns dies puntuals, però la resta ha sigut bastant...
Sí, exacte, hi ha uns dies de pluja, hi ha uns dies de mal temps, però, bueno, sortim d'aquest gener
que era molt llarg per enfocar-nos en el febrer, no?
Aleshores, el febrer, el que té de molt bo és que hi ha encara...
Que té menys dies.
Que té menys dies.
Jo no va dir...
Impepinable.
El que té que bo és que té menys dies, per tant, no seré tan llarg, però a partir d'aquí,
què més té bo, el febrer?
No se'ns farà tan llarg com el gener, això seguríssim, d'acord?
Com tu deies, estem molt més a prop de les temporades d'estiu, d'acord?
Però hem d'aprofitar el que ens porta l'hivern, ai, el febrer de l'hivern, que també és molt bo, d'acord?
És un mes molt bo per les verdures, d'acord?
I nosaltres sabem quines són les verdures de temporada que més triomfan en aquestes èpoques,
que són els calçots i les carxofes, d'acord?
O sigui, aquestes dues verdures, de moment, estan com així en àlgid, d'acord?
Perquè són de temporada i es fan ara les carxofades, les calçotades, d'acord?
Quedem amb tots els amics i fem aquesta també una mica de disbaixa i si ja solet encara més...
És l'excusa perfecta per socialitzar, també.
Exacte, per fer les barbacoes.
Generar també complicacions a l'agenda, perquè aquest cap de setmana calçotàvem els de la feina,
l'altre calçotàvem els amics i no sé què.
I al final arriba un punt que dius...
I si no, com al meu pare, que ell es li ha la mental cap i ja és el segon any que els calçots els cultiva ell.
Ho vas dir l'any passat, me'n recordo.
Doncs aquest any un altre cop.
Me'n recordo.
Li queden primets, no sé si és per la terra, si és pel sol o per què és,
li queden primets, però escolta, uns calçots ben bons, que, home, collita pròpia.
Així no ho fa falta.
Quilòmetre zero, Sant Just d'Esvern, està claríssim.
No fa falta anar més lluny, exacte.
Sí, sí.
Doncs sí, ara és l'època de les calçotades, de quadrar i de mirar quan podem quedar amb els amics per fer-ne una.
I també el febrer és superconegut pels cítrics.
Les llimones, les taronges, les mandarines, totes aquestes frites una mica més cítriques,
el kiwi també, estan molt anàlgid en febrer i són superimportants perquè ens ajuden a combatre els refredats,
els encostipats, perquè són molt riques en vitamina C.
Aleshores, sempre que puguem, incorporem llimones, taronges, kiwis, a la nostra dieta, maduixes, inclús,
que ens ajudarà a tenir més vitamina C i a combatre aquests episodis una mica de baixó del sistema inmune que puguem tenir al febrer.
Perfecte.
Aleshores, també porteu una mica de receptes per això, per enfocar una mica la setmana, a nivell saludable,
a nivell de temporada i a nivell que no ens deixem aquí.
I, com tu saps, que a mi m'agrada comprar bé de temporada i de manera econòmica,
però que ens surtin uns menús superresultons, que no haguem d'estar menjant pa amb tomàquet cada dia
o arròs blanc amb tomàquet cada dia, perquè no.
Doncs primerament hem fet aquesta presentació dels aliments, ara marxem a les propostes per les receptes.
I quines receptes, quin menú ens has portat aquesta setmana?
Bé, començaré pel dijous, perquè és veritat que de dilluns a dimecres hi ha molta gent que té el tàper muntat
o que té l'estat una mica més complicada i tal, però per mi el dijous és com que tot es destapa, no?
És quan al restaurant sona el menú de la paella i ja tothom surt a menjar fora,
o quan ja comences a pensar en el cap de setmana i estàs una mica més animat, doncs preparar-te un menú, d'acord?
Llavors, comencem pel dijous, com a proposta portaria unes torrades integrals, d'acord?
La podem ficar amb mantega de cacauet i ficar una mica de sal o de plàtan per sobre
i tindríem un esmorzar, que el plàtan també és de febrer, tindríem un esmorzar molt completet
i que ens ajudarà a nivell calòric a aguantar tot el matí.
Ok.
Després, per dinar, podríem agafar una amanida tíbia de llenties, que podem fer un guisat de llenties
i les podem fer amb pasta naga, amb moniato o amb carbassa, però tenir aquestes llentietes
que són un plat bàsic ple de ferro i després les podem acompanyar amb un pollastre
o inclús dins les llenties, ficar-li una mica de pollastre o li podem fer una mica de botifarra
si ens ve de gust, alguna cosa perquè li donin un toc i si les volgués estiguem a nivell vaga o vegetarià
sense la proteïna de carn, amb una mica de tofu, també ens quedarien unes llenties molt complertes.
Pel que fa, diguéssim, els llegums tindríem aquesta part coberta pel dijous i que és important també
que a l'hora de conformar aquests menús de la setmana tinguem clar que tenim el que comentàvem,
llegums, carn, les proteïnes, els carbohidrats, tot això, que estigui en consideració
per no anar escassos d'una cosa ni tampoc sobrats d'una altra, sinó que tinguem una mica el menú regulat.
Exacte, vull dir, això també és una mica, i sempre ho dic, que és una mica el que estiguem acostumats nosaltres,
vull dir, si estem molt acostumats a menjar o tenir una ingesta de proteïnes més alta que l'hidrats,
aleshores el menú el podem readaptar una mica a com ens tenim acostumats al cos.
O a nivell esportiu, si també necessitem més proteïnes que hidrats,
sempre podem combinar els ingredients per tenir més quantitat d'una cosa o més quantitat d'una altra, d'acord?
O si tenim una dieta aquesta o restrictiva amb hidrats,
aleshores podem anar combinant el que tu deies, no?,
incorporar tots els aliments, però a l'hora anar pujant d'alguns que a nosaltres ens interessa pujar o destacar.
Acabem el sopar del dijous, perquè hem fet l'esmorzar al dinar,
el sopar, si no hem pres el pollastre per les llenties,
podem fer un pollastre al forn amb puré de patata, que ens anirà molt bé.
Si ja hem menjat pollastre, doncs allò ens hi podem posar un peix a temporada de fabré també,
que podrien ser, doncs això, la cavalla, la tonyina,
el llenguado, podem fer un llust també, que són molt de temporada de fabré, de gener fabré,
i el podem fer nosaltres també al forn amb una mica de puré de patata.
L'altre dia vaig menjar un turbot, que no sé si és molt de temporada.
Sí, també ho és.
Sí, oi? I la veritat és que molt bo, no? L'havia menjat mai, i a la sal, molt bo el turbot, eh?
I a més, com que són peces bastant grans, doncs per compartir entre un parell de persones,
normalment són peixos que, ostres, que tu, si tu has de menjar sol, és una bona reacció.
A potser ho faries, eh?
No, a lo millor, sí, a lo millor. Depèn de lo gran que sigui el turbot.
Però, clar, és una carn tan gustosa i tan bona,
que amb una miqueta d'acompanyament, com comentaves, de patata o del que sigui,
i doncs ja vas fent i és superagradable.
I et fa un plat molt complet, et fa un plat molt sabrós,
et fa un plat que dius, ostres, no?
Fa patxoca del sabor que hi pot haver en un peix,
o com està cuinat, amb una mica d'oli, sal, pebre i ja,
i l'acompanyament, encara que sigui verdura,
encara que sigui una mica més pla, planer,
ja tenim el que destaca del peix, no?
Que està molt bé.
Totalment, totalment, sí, sí.
Ens anem a divendres, per esmorzar, portava un puding de chia,
que a mi sóc superfanàtica del puding de chia,
que ens anirà superbé a nivell de...
A la llavors li estem ficant molts nutrients, el que porta,
que porta antioxidants,
porta una mica de vitamines en si,
quan la chia està rehidratada,
també porta molta fibra pel tracte digestiu,
i ens anirà superbé hidratada,
perquè ens ajudarà molt més a triturar-la, no?
El que dèiem, que totes les llavors triturades
ens aporten molts més beneficis
que si ens la mengeixim directament,
perquè el cos l'ha de digerir, l'ha de triturar.
D'acord?
Llavors, si fem un puding de chia,
que sobretot està preparat del dia abans,
com es prepara un puding de chia,
no sé si ho saps, però és facilíssim.
No sé si fas servir llet de coco,
és el que t'anem a preguntar,
perquè he vist algunes receptes amb llet de coco
i queda molt bo.
Pots fer servir qualsevol llet.
Al final necessites un ingredient que estigui hidratant,
i després la chia, que s'hidrata.
Hi ha molta gent que fa servir llet de cibada,
hi ha molta gent que fa servir llet de coco.
La llet de coco li dona un toc proteic, també.
Clar, un gust més tropical, també.
És un gust més fort, més tropical, exacte,
que no pas a la cibada,
però també això una mica gustós.
També podem ficar llet normal de vaca
i no ens costarà gens.
Llavors és agafar la chia,
la hidratem amb aquesta llet,
l'afegim, li donem voltes,
li podem ficar el que vulguem,
si volem ficar-lo una mica de maduixa,
si li podem ficar una mica de raspa de taronja,
podem ficar el que vulguem,
que el dia següent,
o sigui, si passa vuit hores hidratada,
el dia següent s'infla
i ens queda com si fos un tipus puding,
un sabor una mica de mous,
així la textura una mica...
Sí, és gelatinosa, no?
Sí, és curiosa.
Perquè la chia deixa un...
Sí, la primera vegada que proves el puding de llavors de chia,
clar, tens aquesta sensació estranya
d'estar menjant algú gelatinós,
una textura molt estranya,
però està molt bo.
Sí, està molt bo.
A mi m'agrada molt perquè és que el pots fer com vulguis
i amb el que vulguis.
A nosaltres, per sobre el tòping,
ens hi podem ficar una mica de fruit secs,
una mica més de llavors,
ens ho podem ficar d'allí o el que sigui,
nous, si volguéssim,
i fruita també la que vulguem.
Carai, això, més que esmorzar de divendres,
és esmorzar de cap de setmana, eh?
Però està molt bé, està molt bé.
Però ja s'enfoca, ja s'enfoca.
Clar, perquè així ja vas olorant el finde
i dius, vinga, va, que se note, que se note.
Exacte, que se noti.
I per dinar, què faríem?
Llavors, per dinar portem alguna cosa lleugereta,
perquè tampoc m'agrada a mi plats molt contundents.
Podríem fer uns wraps, per exemple,
podem fer una base de blat que sigui integral o normal,
i la podem farcir amb el que vulguem.
Li podem ficar tonyina, encià amb tomàquet,
o, si ens agrada més el pollastre,
jo sóc més de pollastre,
doncs això, ficar-li pollastre,
encià amb tomàquet, ceba,
una mica de salsa així amb gràcia,
nosaltres tenim uns wraps que els fem amb maionesa i amb mostassa
i queden espectaculars.
Es fiquem en un toc de forn
i ja tenim un menjar que és complet,
que no és un entrepà en si,
perquè l'hidrat no és tan gran,
i ens acera fins a l'hora de sopar.
Aleshores, per sopar,
portem un guiset de mongetes amb patates i espècies,
és a dir, el mateix guiset que portàvem de llenties,
doncs fer-lo amb mongetes,
que quedi una mica més dens,
perquè al final li podem ficar una mica de tomàquet,
sofregit,
i que quedi com si fos un plat de cullera,
però amb mongeta,
que ens quedarà molt complet,
doncs això, per la nit,
que al final tampoc necessitem com grans quantitats de menjar,
ni grans coses,
però aquest llegum el que farà serà saciència
i aportar-nos bastanta proteïna.
D'acord?
D'acord.
Pel dissabte,
que anem així una mica festius ja,
de cap de setmana,
podem ficar unes tortites,
els típics pancakes o creps,
que els podem fer perfectament a casa,
i els podem guarnir una mica de mel i fruit sex,
també el que dèiem.
Hi ha milions de receptes,
des de la que porta gluten,
la sense gluten,
la que és vegana,
la que no,
però al final les tortites o aquests creps,
ens les podem fer per esmorzar,
els podem farcir de qualsevol cosa,
o senzillament els podem ficar als fruit sex,
que ens quedarà bastant nutritiu i calòric
per aguantar el matí.
Per dinar,
podem fer una sopa minestrona amb una mica de llegum,
la sopa minestrona és aquesta que porta una mica de tot,
i li podem tallar una mica de pasta negueta,
li podem tallar una mica de pèsols,
li podem ficar inclús una mica de fideus,
o sense fideus,
depèn de com ens agradi,
i ficar-hi pollastre o el que vulguem.
La idea aquí és també incorporar una mica de llegum
i podem ficar una mica llentia,
podem ficar una mica de cigró,
que ens quedi complet a nivell de llegum.
Ok, perfecte.
I després per sopar,
del dissabte portem uns espaguetis integrals
que es podem fer amb all i oli
i ficar-hi una mica de bròquil al vapor.
És l'època del bròquil, també, el febrer,
i ficar-hi aquest bròquil ens portarà moltes vitamines
i fibra, els espaguetis,
que ens quedaran també molt saborosos
amb aquest toc del bròquil.
Perfecte.
Després per diumenge portem per esmorzar,
aquí una mica més lleugeret,
però també pot ser més dens,
depèn de com el puguem enfocar,
però portava un smoothie,
que ja saps que jo soc superfanàtica dels smoothies,
perquè allà hi fiques de tot i ja està,
ja el que hem fet.
Sí, sí.
Aleshores, podem fer una mica d'esmoozie
i ficar-hi plàtan.
Podem ficar, depèn de densitat que hi vulguem,
iogurt o llet,
podem ficar llet d'estivada
o llet normal de vaca
i ficar-hi iogurt.
També podem fer iogurt de soja o el que vulguem,
depèn de densitat que vulguem aconseguir.
Podem ficar-hi llavors,
que podem incloure llavors de xia,
podem ficar-hi llavors de lli
o el que vulguem en el batut,
perquè quedi ben triturat.
i després podem ficar-hi poma,
taronja,
maduixa,
el que vulguem ficar-hi nosaltres en l'esmoozie.
El que tinguem per casa també,
el que deia,
segons els nostres gustos o preferències,
podem fer que quedi un smoothie
una mica més complet
o una mica més planer.
Perfecte.
Però al final no deixa de ser una opció
que per diumenge,
per arrencar la màquina,
està bé.
Després, com que arriba el vermut
cap a les 12 i mig a una,
doncs ja tindrem temps de pecar.
però en aquell moment
podem prendre's la llicència
d'això,
d'un smoothie nutritiu,
lleuger,
fresc,
refrescant
i que també ens doni energia
per arrencar el dia.
Per tot el matí.
Que bé.
I per dinar,
què ens proposes diumenge?
Per dinar,
abans del vermut,
després del vermut,
exacte.
Com a proposta,
un pollastre
que el podem fer en forn
o el podem fer a la planxa
o el podem fer com vulguem,
amb tabuleta quinoa.
Podem ficar la quinoa
amb unes verduretes
i tenir un acompanyament
que serà molt complet
i nutritiu
a l'hora d'acompanyar
aquest pollastre.
A mi m'agrada molt
utilitzar el pollastre,
ja veus que el fico molt
en les receptes
perquè jo crec que
és la proteïna
que més menjo animal
i m'agrada molt
la versabilitat que té.
Podem comprar bastant
de pollastre
però el podem fer
amb moltíssims aspectes.
I hem fet un rap,
hem fet un pollastre
amb quinoa,
hem fet un pollastre
al forn amb pura patata,
hem fet com diferents coses
amb el pollastre
que es poden adaptar
i que realment
et queden molt bé.
Súper.
I després per sopar,
perquè sigui una mica
ja lleuger
per enfocar la setmana
i tenir el cos
i la ben preparada
per aquesta setmana,
portar unes verdures
al forn,
senzillament.
Podem fer carxofa,
podem fer carbassa,
carbassó,
el que vulguem,
que ens quedi molt complert,
el podem acompanyar
d'una bona salseta,
que ens quedi complert,
però serien només
les verdures
d'aquestes al forn
que a vegades també,
depèn de com les cuinem
o depèn de quina salsa
acompanyem,
ens quedarà un plat
molt saborós,
no només perquè siguin
verdures ha de ser
insípid,
sinó ara
aprofitem això,
les carxofes
i totes les verdures
que són de temporada
que ja veurem
que fetes al forn,
encara que sigui
una preparació
molt senzilla,
ens pot donar
un plat molt complert.
Doncs ja sabeu,
gent,
si us heu quedat
amb ganes de més,
només heu d'anar
escoltant els podcasts
de l'Anna Pobeda,
que la veritat
és que ens ofereix
grans classes de cuina,
recordar també
que l'episodi
del mes anterior
també està disponible
ja al www.radiodesvent.com,
allà trobareu també
aquelles receptes
que ens vas oferir,
Anna,
al mes de gener,
en aquest cas
les del mes de febrer
doncs segueixen
aquesta línia d'hivern
que també doncs
ens va molt bé
per acompanyar
aquesta temporada hivernal,
aquest fred,
aquestes sopetes
que encara s'agraeixen molt.
I tant.
Anna Pobeda,
gràcies
i fins la setmana vinent,
que vagi bé.
Gràcies, Dani,
com sempre.



Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!

Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
La seva capacitat per explorar qüestions com l'amor, la família i la identitat
han fet que sigui una figura destacada en la literatura contemporània en llengua espanyola.
Avui us portem un fragment de La Casa de los Espíritus.
Ese fue el viaje más largo de Marcos.
Regresó con un cargamento de enormes cajas que se almacenaron en el último patio
entre el gallinero y la bodega de la leña, hasta que terminó el invierno.
Al despuntar la primavera, las hizo trasladar al Parque de los Desfiles,
un descampado enorme donde se juntaban el pueblo entero para ver marchar a los militares
durante las fiestas patrias, con el paso de ganso que habían copiado de los prusianos.
Al abrir las cajas, se vio que contenían piezas sueltas de madera, metal y tela pintada.
Marcos pasó dos semanas armando las partes, de acuerdo a las instrucciones,
de un manual en inglés que descifró con su invencible imaginación y un pequeño diccionario.
La Casa de los Espíritus.
Isabel Allende.
Nobody gets too much heaven no more.
It's much harder to come by, I'm waiting in line.
Nobody gets too much love anymore, it's as high as a mountain and harder to climb.
Oh, you and me, girl, got a lot of love in store, and it flows through you, and it flows through me, and I love you so much more.
And my love, I can see beyond forever, everything we are, we'll never die, loving such a beautiful thing.
Oh, you make my world a summer day, I'm just a dream, to fade away.
Nobody gets too much heaven no more.
It's much harder to come by, I'm waiting in line.
Nobody gets too much love anymore, it's as high as a mountain and harder to climb.
You and me, girl, got a highway to the sky, we can turn away from the night of day, and the tears we had to prevent.
You're my love, I can see a new tomorrow, everything we are, we'll never die, loving such a beautiful thing.
When you want to meet, a line above, never all to see, our precious love.
Nobody gets too much heaven no more.
It's much harder to come by, I'm waiting in line.
Nobody gets too much love anymore, it's as high as a mountain and harder to climb.
Oh, you're loving such a beautiful thing.
Oh, you make my world a summer day, are you just a dream, to fade away.
Oh, you're loving such a beautiful thing.
I en cinc minuts arribarem a tres quarts de set de la tarda.
Estem a Ràdio d'Esvern, al refugi, i estem escoltant vigis amb aquest
Too Much Heaven, una cançó que també ens reconforta en aquesta tarda de dilluns.
Canviem de registre musical perquè ara és moment d'Això va de cavalls,
l'espai amb Gemma Gené.
D'experiències, n'hi ha de molts tipus.
Bones, dolentes, d'altres que no sabem com etiquetar,
però certament quan fas una cosa que t'agrada i que t'apassiona moltíssim,
al final acabes gaudint de totes les experiències
i acabes enregistrant aquelles experiències com si fossin moments únics.
Avui penso que la secció d'Això va de cavalls anirà per aquí
perquè unirem les experiències amb el que més li agrada a la Gemma,
que són els cavalls. Gemma, bona tarda.
Bona tarda, Dani.
He fet una bona definició?
La veritat és que sí, una intro molt, bastant, bastant,
com si haguessis pintat una mica el quadre del que retratarem avui,
a l'espai avui.
Amb moltes ganes de sentir aquesta fotografia en àudio
perquè la veritat és que avui parlarem amb la Gemma,
que fa teràpia assistida de cavalls
al Centre d'Equitació Puniclub Catalunya de Sant Just
i com cada dilluns ens porta un tema,
el tema d'avui estarà relacionat al voltant de les experiències amb cavalls
i bé, jo crec que en aquest cas tu tens moltes experiències que explicar, oi?
Sí, i a més, avui tocarem una miqueta a variat.
El que sí és que, el que volia destacar,
o repassarem aquests diferents tipus d'experiències amb els cavalls,
és que és molt més allò de només muntar,
una experiència amb un cavall és moltes més coses,
a través del crinoterapia ho experimentem
i, sobretot, això és una oportunitat per connectar amb la nectura,
per establir un vincle amb l'animal,
per gaudir també d'un moment com de calma, de relaxació
i ja pot ser una passejada tranquil·la pel bosc
o conèixer una miqueta més les nostres emocions
apropant-nos a aquest animal.
O sigui que avui, ja et dic,
et presentaré diferents experiències que podem tenir amb els cavalls.
Doncs vinga, comencem!
I comencem parlant d'una experiència turística.
Sí, és turística en el sentit que és una experiència que proposa Airbnb,
però és turística perquè és una experiència que es pot fer
a diferents llocs del món.
D'acord? En aquest cas, aquí al Pony Club de Sant Lluís
ho fa l'Antònia, que és una experiència que s'anomena
Sussurrar a los Cavallos
i del que es tracta és de
persones que estan viatjant en aquest moment per Barcelona
o de vegades també poden ser persones que viuen a Barcelona,
però normalment aquestes experiències
a vegades les pot buscar algú que està de visita per aquí
i vol conèixer altres àmbits a part de la ciutat.
Doncs en aquest cas és una experiència que el que fa és que et porten fins a l'hípica del Pony Club,
et presenten a l'espai,
et presenten una miqueta també al que és la ciutat i l'entorn de Collserola
i aleshores hi ha una experiència que és una part més dins de la pista per connectar amb el cavall.
De vegades, si són amb infants, es fa alguna gincana o alguna cosa dins de la pista
i de vegades, si no, també es fa una passejada pel bosc amb el cavall
i si algú vol muntar, doncs també se'l porta muntat.
Però sobretot el que és, en aquest cas, és connectar una mica el territori, la geografia,
amb aquesta experiència amb el cavall.
I sempre tens, en el cas de l'Antònia, jo també, però no l'he fet personalment aquesta experiència,
però ella parla diferents idiomes, parlar el francès, l'anglès, una miqueta d'italià
i això permet que gent de tot el món pugui passar per la Ípica,
conèixer els cavalls que tenim aquí
i conèixer això, el parc de Collserola, de la mà d'un animal tan bonic com el cavall.
Em sembla una experiència única i que també poder viure aquí a Sant Just
és un fet molt xulo, no?
Sí.
Perquè, clar, tenim la serralada de Collserola que, com comentaves, és una serra única,
és un espai també que porta molta calma, molta proximitat,
perquè al final la tenim molt a prop de casa,
i ens permet fer aquestes escapades a la natura en qüestió de minuts.
Exacte, que és molt bonic, i, per exemple, en aquest cas hem parlat d'això de proximitat,
perquè és a Sant Just, però jo, per exemple, també vaig estar un temps que ho he comentat alguna vegada
treballant a un hostal rural de la Sagarra, amb cavalls,
i en aquest cas a la Mella de Sagarra, que és un poble preciós, de 14 habitants,
molt petitó, però preciós, preciós, i a l'entorn també és molt bonic.
I allà també es feien aquestes experiències d'Airbnb,
però en comptes del concepte aquest de, com si diguéssim, de més susurar al cavall,
aquí sí que era ruta a cavall, però pensa per uns, per Guimarà, que és un poble medieval,
i després el que es coneixia també, la moda a la casa era picultor,
també passaven una mica per conèixer aquest art de la mel, de tastar-la,
de la mel que es feia a casa, i després també se'ls oferia un dinar especial
amb productes de proximitat de la terra i un tas de vins de la casa Cumalats,
que és un lloc que és un celler d'allà preciós,
i crec que aquesta experiència també encara la fan, jo la recomano si algú pot anar,
perquè és a la Sagarra, que és un lloc una mica desconegut a la província de Lleida,
però és preciós, i a la gent li encantaria, i és una connexió,
i a més és un ramat de cavalls preciós i molt proper.
Doncs ara coneguem una experiència solidària.
I efectivament passem de la turística a la solidària,
i ara parlem de Mi Pequeño Deseo, el cas de la nena i la fundació.
De què va tot això?
Mira, Mi Pequeño Deseo és una fundació que treballa per fer realitat els somnis
de nens i nenes amb malalties greus, no?
Aleshores els ofereix moments d'alegria enmig d'una miqueta del seu procés de cura,
de la seva lluita, i el que es fa és, aquesta fundació,
és a través de donacions de persones, no?, de manera totalment solidària,
doncs poder pagar una experiència que té molts perfils.
Abans hi ha un nen que potser vol anar a un espectacle de circ,
o vol anar a viatjar, a apropar-se a la platja, no?,
amb la seva família, a ser lleis de l'interior, algunes coses així...
Semblen petits desitjos, però que són molt importants per a aquesta canalla.
I en el cas d'aquesta nena que vam fer en el Pony Club,
doncs era una nena que també tenia una enfermedad immune
i que li feia també... creava una mica de paràlisi,
i aleshores tenia que desplaçar-se amb la cadira de rodes
i vam poder que vingués al Pony Club,
fer-li una sessió amb el cavall que s'apropés, amb un poni,
i preparar una miqueta amb l'ajuda de tothom al cavall,
poder-lo acariciar, respallar...
I va passar, acompanyada per un parell de monitores
i la mare de la mateixa nena,
doncs passar una jornada molt lúdica, molt bonica,
i fer realitat aquest somni, no?,
que és una fundació que, la veritat, trobo que està molt ben pensat,
perquè sembla que és molt concret,
però fer realitat aquests petits somnis d'aquests nanos
que estan en un procés, doncs, ja et dic, de lluita,
va ser com molt bonic i molt enriquidor.
I passem a parlar de les experiències per associacions i entitats.
Sí, en aquest cas, a vegades us he comentat que en el Pony Club,
amb les sessions de quinoterapia, amb l'Antoni hem fet sessions grupals,
i en algun cas també, quan parlem d'exemples,
hi ha una associació que es diu Sonreír,
que és una associació de Mollet del Vallès,
que el que fa és ajuntar famílies que tenen diferents infants
amb diferents tipus d'altres capacitats, que diem, no?,
ja siguin físiques o mentals,
i aleshores el que fan aquestes famílies s'agrupen una miqueta
per poder sortir, per poder socialitzar,
per poder fer activitats, doncs, des d'anar a la platja junts,
des d'anar a fer una visita cultural a un museu,
sempre d'una manera adaptada, no?,
perquè tenen infants, doncs, amb autisme,
tenen infants amb paral·lisi cerebral,
i llavors necessiten, com si diguéssim,
una mica entre ells es fan xarxa
i busquen això, experiències que els hi puguin oferir,
tant en els infants, no?,
que siguin enriquedors pels infants,
però també pels cuidadors, no?,
que sempre ens hem de tenir molt present
aquesta part dels pares o dels avis cuidadors,
que també necessiten expressar aquestes emocions
o relaxar-se d'una manera molt positiva,
i a vegades en aquestes activitats comptem amb voluntaris, no?,
i, per exemple, en el cas de Somreir,
el que vam fer amb l'Antònia és dividir una tarda,
vam dividir el grup d'infants i el grup d'adults,
jo em vaig quedar amb el grup d'infants,
amb una sèrie de voluntaris,
i els havíem preparat diferents jocs
a la zona de la petita escola Pony Club,
que també és una zona adaptada,
perquè venien alguns amb cadira de rodes,
i allà vam fer alimentar els cavalls,
vestir-los, respallar-los,
teníem alguns que eren més petits
i uns altres que eren més grans,
i després teníem les tres pistes
i anàvem fent diferents activitats
d'una mica d'habilitats,
d'encerar una pilota,
passar per sota un arc,
una miqueta en alguns casos
només era el fet de muntar,
de passejar sobre muntat,
i mentre nosaltres estàvem fent aquesta activitat,
l'Antònia, amb unes altres voluntàries,
van anar a una pista de dalt,
amb un parell de cavalls en llibertat a la pista,
i van fer com exercicis de coaching,
una mica de treballar en equip,
aquests cuidadors,
i també de fer una miqueta,
ajuntar les mans,
d'expressar-se,
una miqueta connexió també emocional entre ells,
i tenir aquesta connexió també amb els cavalls,
una miqueta de treballar en equip,
de portar el cavall cap a un costat tots junts,
de connectar-se amb el cavall,
d'explicar experiències,
i després això va acabar amb un berenar
que van celebrar a la zona de la petita escola,
que també té una zona de bancs
que a vegades fan aniversaris,
doncs allà ho van realitzar.
I aquestes activitats per entitats
sempre són com molt agraïdes
perquè apropes el món del cavall,
però també és una manera que tenen això
de socialitzar,
de divertir-se
i de passar estona junts
d'una manera molt relaxada
i en un espai a l'aire lliure
com és el Pony Club.
I avui a molts dels nostres oients
els estarà passant com a mi
que estem descobrint la música
de Bomba Estèrio.
Jo no els havia escoltat mai
i bé...
Són molt agradables.
I a més, saps què passa?
Que avui ja comença aquesta llum
que encara hi ha a la tarda
i ens comença a regalar
una miqueta de terraceta.
He pensat,
m'he posat una miqueta caribenya.
M'encanta, m'encanta, m'encanta.
Molt bé, doncs seguim parlant d'experiències,
ara, de bateig de cavalls per a iniciats.
Sí, això és en plan...
Que xulo, no?
Tu pots fer,
a nivell d'hípica regular,
pots fer un bateig de cavall
que és una classe de principiants,
d'inici,
que t'ensenyen una mica el bàsic.
En el cas de la equinoterapia,
que seria una equinoterapia social,
que es diu,
en aquest cas,
el que fas és una sessió una mica
com més lúdica,
més de provar reptes,
de veure com ens sentim,
de pujar l'autoestima,
tot això,
ho fas a través del cavall.
I aleshores,
no només és muntat,
sinó que també fas activitats
a peu a terra,
fas activitats pel bosc,
és una miqueta
juntar les diferents
les diferents versions
d'equinoterapia
que posem en marxa,
que posem en pràctica
l'Antònia i jo,
doncs ajuntar-les una miqueta
a fer un mix,
fer com una Macedònia,
perquè aquesta persona
normalment són infants,
jo de vegades ho he fet
amb regals d'aniversari,
que els tiets
o els pares
els regal l'aniversari
en aquest infant
perquè conegui una miqueta
els cavalls,
però no té ni idea
d'equitació,
ni es vol posar,
potser no vol fer-ho
com alguna cosa regular,
però l'experiència
és molt divertida,
perquè normalment
fan volteig,
els hi fem fer voltes,
que si posar-se de peu
a sobre el cavall,
una miqueta així
de coses acrobàtiques
i de connexió
amb el cavall
que s'ho passen molt bé
i és una manera
de sentir-se còmode
sobre el cavall
i perdre una miqueta
la por,
desenvolupar la confiança
i sobretot
de gaudir
un moment màgic
i que els seus,
i també que queda retratat
amb imatges
que sempre són
molt boniques
de record.
Clar,
tots recordem
algun moment
amb cavalls,
jo per exemple
recordo
aquell moment
de les colònies
de sisè de primària
allà per,
no sé,
per Puigcerdà
o per aquella zona
prepirineica
que estàvem per allà
gaudint
de tot plegat
perquè vam fer
un recorregut
en cavall
i clar,
primera vegada
així en sèrio
i a més a la natura
és molt bonic
en plan
ets com un petit indi
Sí, sí, sí,
totalment, totalment
acabes amb les cames
així
en parèntesi
en parèntesi
les cames
en plan cowboy
però molt guai,
molt guai,
sí, sí,
és una experiència
molt xula
i passem a parlar
de les
una miqueta
diferents experiències
que puguin
oferir
amb cavalls
i també
d'algunes conclusions
perquè també
tenen efectes
terapèutics.
Exacte, sí,
a mi el que m'agradaria
és que
com explicar
que aquestes diferents
experiències
que us hem fet
una pinzelladeta
perquè la gent
es faci el que hem dit
al principi
una mica de foto
del que suposa
una experiència
a cavall
més enllà
de l'equitació
regular
que pot ser
muntar cavall
o fer una classe
de sal
o de tomba natural.
el que caracteritza
el que caracteritza
o el que uneix
el fil conductor
d'aquestes experiències
que us he explicat
que eren
una experiència
així com més
turística
de conèixer
una hípica
de fora del teu
àmbit habitual
una experiència
solidària
pensada
per regalar
un instant màgic
a un infant
que està en un procés
de sanació
i després
també
el fet de
bateig
per gent
que comença
o
experiències
en plan
per entitats
totes aquestes
el fil conductor
és la connexió
és que amb aquests animals
es fomenta
una miqueta
la confiança
es redueix l'estrès
es millora
l'autoestima
i especialment
en infants
i persones
que tenen
necessitats específiques
a més
pensa que
hi ha activitats
com el bateig
de cavall
o les experiències
de comunicació
a quina
com el susurrar
a los cavallos
permeten també
desenvolupar
habilitats
com la paciència
l'empatia
la concentració
és a dir
que es treballen
com molts objectius
sense donar-te compte
tenint aquest punt lúdic
i a més
aquestes iniciatives
no només ofereixen
un moment de desconnexió
i de gaudir
sinó que també
permeten una miqueta
un creixement personal
un autoconeixement
de nosaltres mateixos
quan ho estem realitzant
i que pot ser
a nivell individual
pot ser a nivell familiar
també jo per exemple
he parlat
a nivell d'entitats
o associacions
però de vegades
una dinàmica familiar
pot ser molt divertida
i potser no ho tenim al cap
d'anar a la hípica
amb una família
perquè tens més al cap
aniran els nens
i els pujarem amb el poni
i ja està la passejada
doncs no
hi ha molt més enllà
i és veritat
que ara cada vegada més
si et fixes
el tema d'experiències
sobretot a nivell de regal
o d'oferir
en un amic
o alguna cosa així
cada vegada és més important
perquè realment
és el que crea memòries
tu pots regalar
a un amic
no sé
un culleret
o una jaqueta
però viure una experiència
junts bonica
cada vegada
estar
jo què sé
anar
per exemple
a mi una amiga
em va regalar
anar a una cata de vins
però allò que passes el dia
visites
tot aquestes coses
que semblen
potser una mica amanides
per allò del Vox
que t'ho regalaven
cada dos per tres
amb la caixa de regals
però que realment
hi ha experiències
molt maques
i una d'elles
és això
amb el cavall
i hi ha moltes versions
estic totalment d'acord
jo crec que
les experiències
des d'uns anys enrere
cap aquí
s'estan tornant
una idea
brutal
primer
van néixer
totes aquestes caixetes
d'experiències
que era un punt de
no sé què
regalar-te
regalo això
això era un punt abans
exacte
però ara ha millorat
ara ha canviat la cosa
perquè hi ha
molts més serveis
també hi ha molta més demanda
la promoció d'aquests serveis
també és una mica
molt més elevada
per tant
és més fàcil assabentar-se
d'això
de llocs que facin cates
de llocs que facin
experiències variades
els escape rooms
exacte
jo també volia entrar
una mica en el debat
en aquest dos minuts i mig
que ens quedem de programa
del fet aquest
que moltes vegades
són coses
que ens tanquen més
l'escape room
no deixa de ser
en un espai tancat
una experiència
doncs
sí però per exemple
fer un escape room
amb gent de la feina
pot ser una dinàmica
molt enriquidora
sí sí
o sigui que és en plan
és tancat a l'espai
però t'obre la ment
no no
a mi m'encanten
els escapes
però el que volia
posar una mica
en valor
amb les experiències
que ens portaves avui tu
és que estan
a cam obert
jo sempre jugo
amb aquesta avantatge
per la munt de tot
em guanyes
aquí em guanyes
aquí em guanyes
però vaja
és com
per exemple
a mi el cinema
m'encanta
però clar
no pots competir
amb el cel obert
i la natura
això per descomptat
no hi ha cap dubte
Gemma Gené
moltes gràcies
ens sentim la setmana vinent
que vagi molt bé
la setmana
igualment
i res
a seguir gaudint
dels cavalls
i tant
gràcies
i fins aquí
el refugi d'avui
moltíssimes gràcies
a tota la gent
que ha fet possible
el programa
d'avui
17 de febrer
del 2025
gràcies
al Jambo Jambito
gràcies
a l'Anna Pobeda
de Fudis
i també
a la Gemma Gené
de l'espai
de cavalls
nosaltres
com sempre
tornem demà dimarts
demà tindrem
el programa
música
actualitat
vins
amb en Jordi Clavero
el nostre anòleg
parlarem de vins
i parlem de les diferències
entre un vi
de teta abric
i un vi
d'ampolla
veurem quines diferències
hi ha
farem un tast a cegues
i veurem què
acaba passant
després a la segona hora
de demà
tindrem tertúlia
literària
amb el Club Literari
de la Taneu
i també parlarem
de la vida
d'un estudiant
amb en Rubén Pérez
el nostre productor
i també company
que està fent pràctiques
aquí a la misora
com dèiem
tornem demà
que sigueu molt feliços
Barça avui a les 9
contra el Rayo Vallecano
ho deixo aquí
pels futboleros
i per la resta
doncs a seguir sentint
i seguir escoltant
Ràdio Desvern
que vagi molt bé
Ràdio Desvern
a les contes
Ràdio Desvern
durant l'avui corrent
Ràdio Desvern