Aquí i ara comença El refugi, amb Daniel Martínez.
Molt bona tarda, refugiaros i refugiares!
Ja estem en cap de setmana, o gairebé, perquè estem a divendres
i falten dues horetes per arribar a les set de la tarda.
Per mi ja és estar en cap de setmana, tot i que la meva jornada laboral acabi a les set.
Jo ja estic de cap de setmana amb vosaltres, aquí a Ràdio d'Esberra,
en un programa que avui es preveu molt animat, amb molta cultura i, com sempre, amb bona companyia.
Començarem el programa d'avui amb actualitat 360, les notícies destacades a nivell global i municipal.
Tot seguit la càpsula, amb la cançó destacada del dia,
i acabarem la primera hora amb cinema, amb la T2 por el Cine, amb Carlos Penela,
i l'espai de nutrició dietètica, amb l'Elvira Sánchez.
I a la segona hora ens espera un espai amb la nostra estimada Aina del Pino,
l'espai Conèixet, on avui parlarem sobre l'amistat, també amb bona companyia,
perquè avui ens acompanyaran amigues de l'Aina del Pino aquí a l'estudi,
i, per tant, podrem parlar sobre aquest tema de l'amistat de forma més desenvolupada,
i també tindrem bona música, tindrem una miqueta de tot,
perquè ja sabeu que també tenim espais com l'autor al refugi,
on parlem d'un autor destacat del dia,
i altres coses que ja sabeu que van passant aquí a les tardes de Ràdio d'Esberra.
Sigueu benvinguts, pugeu al volum de la ràdio,
i comencem amb les notícies destacades del dia.
La Xina respon al desafiament de Trump,
i imposa aranzels del 34% als Estats Units.
El govern xinès ha anunciat la imposició d'un aranzel del 34%
a tots els béns importats des dels Estats Units a partir del 10 d'abril.
Els aranzels de Donald Trump continuen provocant moviments a tot el món,
qui ara ha mogut fitxes, el govern xinès,
que ha anunciat la imposició d'un aranzel del 34%
a tots els béns importats des dels Estats Units a partir del 10 d'abril.
És un dia després que Washington hagi imposat
un gravament adicional del 34% a la Xina.
Si bé queda una setmana per negociar,
la Xina ha volgut enviar un missatge de fermesa.
El ministre de Comerç xinès també ha anunciat
que restringirà les exportacions d'una sèrie de materials rars
usats en components electrònics,
la indústria aeroespacial i altres sectors.
A més, la Xina ha afegit 16 empreses nord-americanes
a la llista de control d'exportacions.
I ara parlem de Bruce Springsteen.
Els àlbums perduts de Bruce Springsteen,
set discos inèdits,
veuran la llum el 27 de juny.
El Bosch publicarà 83 cançons gravades
entre l'any 1983 i el 2018
en la col·lecció de Lost Álbums,
de la qual ja s'ha llançat un primer tema.
Per si amb un no no hi hagués prou,
Bruce Springsteen publicarà el 27 de juny
un total de set àlbums inèdits
amb cançons que va gravar entre el 83 i el 2018
i que no s'han pogut escoltar mai.
Els traurà en una col·lecció
que ha anomenat Track 2 de Lost Álbums,
els àlbums perduts,
que inclourà 83 temes,
74 dels quals seran inèdits
i es podran comprar
en una caixa d'edició limitada
amb 9 vinils o 7 CDs.
El mateix dia també sortirà a la venda
Lost and Found Selection from the Lost Álbums,
una selecció de 20 cançons
en un doble vinil o CD.
Per anar fent boca,
però també per anar mostrant una miqueta
aquesta imatge que tindrà aquest nou àlbum,
ha llançat un primer tema,
Rain in the River,
que forma part d'un dels set àlbums
que es diu Perfect World.
I això és Rain in the River,
que, com dèiem,
forma part d'un d'aquests set àlbums.
Estem molt i molt contents d'aquesta notícia,
la vam saber ahir a la tarda
i la veritat és que és meravellós
que The Lost hagi fet aquest pas endavant
i hagi sumat també a la seva cartera d'àlbums
aquests 7 discos inèdits.
Nosaltres, per ara, hem de seguir amb més notícies.
I parlem del còmic Barcelona.
Aquesta setmana ja vam tenir
la seva directora aquí al programa,
vam parlar de forma extensa,
però ara volíem fer un refresc
per portar-vos aquelles activitats o notícies
que són les més destacades
en torn a aquest festival del còmic.
Els amants de les vinyetes
ja ho tenen tot a punt.
Avui divendres arrenca
l'edició número 43
de Còmic Barcelona,
l'esdeveniment més important del país
dedicat al món de la novel·la gràfica.
Durant tot el cap de setmana,
la Fira de Montjuïc
serà el punt de trobada
dels autors amb els seus lectors,
des dels més grans als més petits.
I és que el còmic infantil
també està en plena expansió.
L'edició de Còmic Barcelona d'enguany
té, però, un protagonista indiscutible,
el dibuixant nord-americà Chris Ware
i els que també estan bastant,
diguéssim, a la part,
perquè també formaran part
protagònica d'aquesta edició,
són els herois i les heroïnes
de Marvel i DC.
Qui és aquest convidat?
Doncs el convidat estrella,
com deia, més Chris Ware,
és un dels grans referents del sector.
Ha marcat un punt i a part
en l'evolució de les historietes.
La seva influència es compara
amb la que en l'àmbit literari
va tenir James Joyce.
Doncs ja ho sabeu,
no us podeu perdre una fira
amb molts espais.
En aquesta 43a edició
del Còmic Barcelona
també s'incorporen nous apartats,
com el Còmic Univers,
que acollirà espectacles musicals,
xerrades i projecció
de pel·lícules d'èxit.
Al Còmic Fòrum s'hi trobarà
l'espai ideal
per donar un to més íntim
i descobrir noves facetes dels autors.
I pels aficionats
de les peses úniques
arriba l'original
Còmic Art Zone,
on es vol donar importància
a les obres originals
amb la participació dels artistes
que signaran les seves il·lustracions.
12 minuts falten
per dos quarts de sis de la tarda.
Seguim al Refugi
i al Magassin de Tardes d'aquesta casa.
Ara parlem de les notícies
a nivell municipal.
Neix la Factoria de Teatre
per unir i impulsar
les arts escèniques
a l'Ateneu de Sant Just d'Esvern.
El nou col·lectiu
preveu sis produccions pròpies
el 2025
i vol fomentar la col·laboració
entre grups,
la formació d'espectadors
i també el teatre escolar.
L'Ateneu de Sant Just
ha creat la Factoria de Teatre,
un nou col·lectiu escènic
que agrupa companyies, residents,
grups amateurs
i l'escola de teatre Tamburet.
Sentim Lluís Terrés
i Roger Cònsul.
Doncs mira,
nosaltres estàvem fent ara
algunes produccions pròpies
com pot ser de Just Teatre
o de Pastorets, per exemple.
També hi ha altres coses
com el 2050.
El 2050, sí.
I des de Tamburet també,
a l'escola de teatre,
també s'havien fet
algunes representacions.
I el que sí que veiem
és que com tothom anava
per la seva línia
o pel seu camí
i que era important
com que conjuntament
també ens poguéssim organitzar
per col·laborar directament
amb nosaltres mateixos.
La Factoria s'ha marcat
com a objectiu
produir sis obres pròpies
al llarg del 2025,
que són
Eurodrama,
Roja,
Les Troianes de Gaza,
Boscos endins,
el musical infantil Matilda
i Els Pastorets.
Algunes d'elles
ja s'han fet.
Aquestes produccions
combinen talent amateur
i professional
i algunes
sorgeixen
dels tallers i formacions
que es duen a terme
al mateix Ateneu.
I també d'aquestes qüestions
en volem destacar
l'Escola de l'Espectador
vinculada a la Factoria.
Estan sortint diferents línies
també que podem llançar
des de la Factoria
és que es faci un grup de gent
que vagi a veure teatre fora
a Barcelona
o inclús gent que miri
les obres que estan fent fora
i a veure si es poden portar
també aquí.
Fer una mena de club
de lectura de teatre
que s'està fent també
a la biblioteca
de llegir el teatre
diguem-ne
però portar-lo
com ja es va voler fer
fa uns quants anys
a aquesta Escola de l'Espectador
perquè aquestes coses
no ens l'hem inventat
de nosaltres
de dir
el teatre
són gent que vol fer teatre
però la gent que
oi a mi m'agrada molt el teatre
i vull fer teatre
però el vull fer
des de l'Espectador
diguem-ne
i vull
vull viure el teatre
i tot plegat
també estan convidats
a la Facció.
Finalment s'està treballant
per recuperar el teatre escolar
dins de la programació habitual
de l'Ateneu
la proposta inclou portar escoles
a veure obres produïdes
al mateix centre
amb l'objectiu
de reforçar
l'oferta cordural
per a infants i joves.
I acabem parlant
de l'inici de les obres
del pavelló esportiu
de Maslluí
que es durà a terme
a partir de dilluns
aquest mes d'abril
s'inicien els treballs
preliminars
per a la construcció
del nou pavelló esportiu
de Maslluí
el dilluns 7 d'abril
comencen les obres
que inclouen també
la creació
d'un nou aparcament
i la reordenació
del traçat
del camí de la salut.
La instal·lació esportiva
s'ubicarà al costat
del centre cívic
Soledat Sants
Serafini
i del futur
Institut Escola
del barri.
I acabem
aquest espai
d'actualitat
com sempre
amb l'efemèride
del dia
tal dia com avui
4 d'abril
però en aquest cas
de 1968
ens va deixar
Martin Luther King
religiós estadunidenc
i Nobel
de la Pau.
I ja sabeu
que toca ara
després de les notícies
espai musical
aquí
al refugi.
La Càpsula
Música
Sense Límits
I avui us deixem
amb una cançó
de Luz Casal.
Lo nuestro se acabó
y te arrepentirás
de haberle puesto fin
a un año
a un año
a un año
de amor
si ahora
tú te vas
pronto
descubrirás
que los días
son eternos
y vacíos
sin mí
y de noche
y de noche
y de noche
por no sentirte solo
recordarás
nuestros días felices
recordarás
el sabor
de mis besos
y entenderás
en un solo momento
qué significa
un año
de amor
qué significa
un año
de amor
te has parado
a pensar
lo que sucederá
todo lo que perdemos
y lo que sufrirás
si ahora tú te vas
no recuperarás
I així són les tardes
de Ràdio i d'Esvern
un dia escoltem
a Luz Casal
un altre dia
escoltem a Queen
i aquí
anem escoltant música variada
perquè és el que ens agrada
la varietat
i també la varietat
en les nostres seccions
ja sabeu
que cada divendres
ens visita
en Carlos Penela
de Latidos por el Cine
i parlem
de les estrenes
de la setmana
Latidos por el Cine
amb Carlos Penela
Carlos Penela
bona tarda
bona tarda
bona tarda
com estàs
com va tot
molt bé
i tu
molt bé
aquí a tope
a tope
ja els idees
els oients
avui
jo ja estic de cap de setmana
per mi
fer aquestes dues hores
de programa
també forma part
de cap de setmana
és un regal
de començament
ja saps que a mi
aquesta feina
m'agrada molt
i per mi
ja és com si estigués
ja de cap de setmana
amb el xip canviat
i amb ganes
de passar-ho bé
de gaudir
i també
de veure
que em puc quedar
del que senti
avui el programa
perquè ja saps
que sóc com una esponxeta
de cada secció
em quedo amb alguna cosa
amb la teva
doncs de què m'haig de quedar
em quedo amb alguna pel·lícula
per veure
els cinemes
tenim moltes coses
de les quals parlar
dir-te abans de començar
que vaig veure
l'altre dia
Conclave
que encara no l'havia vist
i em va encantar
a mi també
va semblar brutal
vull dir
vaig dir
que pel·liculón
saps?
feia temps que no sortia
amb la sensació aquella de
que pel·liculón
sí, sí
i mira que al final
passen coses rares
que
és com
bueno, coses rares
passen masses coses
és un final com molt
no diria atropellat
perquè atropellat
seria un qualificatiu negatiu
però
però és un
un final molt sobtat
perquè passen moltes coses
en poc temps
les has de digerir
i dius
uau
i a vegades
sembla que siguin coses
fetes a l'atzar
però no són a l'atzar
per res
per res
tot té el seu sentit
tot té la seva explicació
i això és meravellós
sí, sí
i pensar que tot això
passa de veritat
doncs encara és més
més increïble
totalment Carlos
totalment
doncs vinga
comencem amb les estrenes
d'aquesta setmana
arrenquem amb una pel·lícula
que es diu Sorda
el primer llarg matratge espanyol
protagonitzat
per una actriu sorda
sí
mira, volia fer una comparació
no sé si recordes
l'any passat
quan vaig sortir
el primer dia
del Barcelona de Filfers
sí
que vaig dir
que em semblava
que la pel·lícula
que havia vist
seria una de les pel·lícules
d'any
i era que s'enflames
i estàvem a començaments
del trimestre
sí, sí
me'n recordo
doncs jo crec que Sorda
és una de les pel·lícules
espanyoles
d'aquest any
del 2025
és una pel·lícula
que recomano
als nostres oients
que vagin a veure
amb la mínima informació
possible
perquè et sorprendrà
més encara
i com tu dius
està protagonitzada
per primera vegada
per una actriu sorda
que és la Miriam Garlo
que està dirigida
per la seva germana
l'electora de la pel·lícula
i que comparteix
l'escenari
amb Álvaro Cervantes
i fan d'una parella
on ella és sorda
la pel·lícula
doncs planteja
un inici de relació
que a través
de la seva decisió
de ser mare
anirà canviant
el seu món
i jo crec que
amb això
ja he dit
alguna coseta més
del que tocava
si la niña oye o no oye
no ves que está llorando
interessant pel·lícula
amb la que arrenquem avui
la secció de cinema
Carlos
ara marxem
al polo posat
si aquesta pel·lícula
busca una mica
el recolliment
busca una mica
la senzillesa
de les històries
que poden albergar
personatges tan
quotidians
com una dona sorda
ara marxem
al blockbuster
de la setmana
marxem a parlar
d'aquest
Minecraft
aquest món
quadrat
la pel·lícula
de Minecraft
que arriba a cinemes
avui divendres
tranquilos
voy a mortiguar
nuestra caída
con este cubo de agua
agua va
i què ens has de dir
d'aquesta pel·lícula?
doncs
que està protagonitzada
per altres actors
pel Jason Momoa
i el Jack Black
com el tio dius
és el blockbuster
de la setmana
aquesta pel·lícula
en forma una mica gran
perquè jo el món del Minecraft
no el conec gaire
ni pels teus fills
tampoc?
no
mai
som més de Fortnite
i coses d'aquestes
que no el Minecraft
jo també som més de Fortnite
però bueno
clar
sí sí
no ho sé
jo sempre l'he trobat molt avorrit
això de fer quadradets
i aquestes coses
no l'he trobat mai cap gràcia
però bueno
va ser un joc que va
revolucionar
perquè
va començar
a picar fort
en el
mai més ben dit
va començar a picar fort
en el moment aquell
que jo anava a l'ESO
que érem de les primeres
promocions
que portàvem amb ordinadors portàtils
a l'aula
i recordo que allò era un bacanal
que tothom estava amb el Minecraft
allà jugant
a mig de classe
i era una passada
sí sí
i de la pel·lícula
m'interessa
m'interessa saber
què opina la crítica
saps alguna cosa?
no
sé que
pel tràiler
sembla una pel·lícula
que barreja bastant
a mi hem recordat molt
a Jumanji
a la segona part
que són dins d'un videojoc
i han de sortir
i també hi ha
aquí hi ha elements
com de Sanger Things
perquè obren un portal
quan interactua
amb l'altre món
i bueno
és una pel·lícula
per aficionats
del videojoc
i fanàtics
dels actors i actius
que surten a la pel·lícula
bé
que sàpigues
que la crítica
a Film Affinity
no la deixa
molt
molt viva
li posa un 4 en 6
no em sorprèn
no sé
què passarà
no sé què passarà
bé
aquells amants
del videojoc
evidentment
no us la podeu perdre
és una pel·lícula
d'aquelles
que segur que us entretindrà
bastant
i marxem a un altre film
que es diu
La huella del mal
què ens has de dir
d'aquesta pel·lícula
doncs és un thriller
espanyol
que està prononitzat
per la Blanca Suárez
el Daniel Grau
i el Fernando Cayo
està basat en un llibre
en un llibre
perdó
i bueno
a mi em recorda
una mica
la trama
d'aquella trilogia
que va ser
la trilogia de Batzán
que sembla que està disponible
a Netflix
El legado de los huesos
o si una pel·lícula més
i té un argument
semblant
l'acció
es situa
en un poble
proper
a Altapuerca
on troben
el cos
d'una jove
assassinada
en posició fatal
i a partir d'aquí
doncs bueno
és un thriller
amb un tocs
místics
perquè
es basa
en una llegenda
del lloc
i la veritat
és que té bona pinta
com a mínim
el trailer
és el que ens deixa
entrar a veure
I marxem a una altra pel·lícula
que es titula
Nuestros Amigos
el segon llargmetratge
d'Adrián Orr
una de les veus
més singulars
del cinema espanyol
contemporani
que arriba
a les nostres sales
de cinema
de la mà
de Márgenes Distribución
Márgenes Distribución
i en aquest cas
doncs és una pel·lícula
que ens convida
a subvengir-nos
en la vida
de Sara Toledo
oi?
Sí
una jove
que mentre
acaba els seus exàmens
d'accés
a la universitat
doncs coneix
un grup
de nois i noies
i llavors
està en aquesta època
adolescent
que tens
molt arrelament
amb els teus amics
de tota la vida
però comences
a conèixer
altres persones
i comences
a viure
en dues realitats
una mica diferents
i a dir una mica
què és el que fas
no?
si intentes
estar en els dos llocs
a l'hora
o bé
o dones
més preponderància
a les teves amistats
antigues
o a les amistats
noves
i per la propera pel·lícula
hem de marxar
fins al 1307
quan les forces austríques
van oprimir
el poble suïc
estem parlant
de Guillermo Tell
sí
en aquesta pel·lícula
ens presenta
aquest personatge
que va jurar
no tornar
a fer servir
la violència
després del seu pas
per les col·lades
però
la història
el fa d'assistir
d'aquesta
decisió
i ha de sortir
en defensa
del seu poble
i liderar
la rebel·lió
contra els invasors
austriacs
buscant venjança
després del saqueig
de la seva ciutat
per l'estètica
et diria
és com un Robin Hood
no?
sí
totalment
és molt Robin Hood
només
sentint-te
amb la sinopsi
ja m'ho semblava
però veient el tràiler
m'ha recordat una mica
aquesta essència
que porta
aquest conte mític
de Robin Hood
que al final és
sí
fins i tot
hi ha una escena
que surt del tràiler
que quan dispara
la ballesta
amb el tema
de la fretja
és molt semblant
a la versió
del Kevin Costner
totalment
totalment
allò de robar els rics
per donar-li els pobres
correcte
sí
la propera pel·lícula
es diu
Vida en pausa
i és un film
que també arriba a cinemes
avui 14
perdó
14
jo ja en vull avançar
jo avui
està en mitjans de mes
per estar a Setmana Santa
i arreglar
la cosa ràpid
a 4 d'abril
s'estrena aquesta pel·lícula
Vida en pausa
què ens has de dir?
doncs
és una proposta
també molt interessant
d'un cineasta grec
que es diu
Alexandro Seabranas
que arroda la seva
primera pel·lícula
de ficció
i ho fa sobre
uns fets
que continuen
desconcentrant
a la ciència
és el síndrome
de resignació infantil
un misteriós fenomen
que va aparèixer
a Suècia
a la dècada
dels 2.000
i que afecta
els nens
que arriben
al costat
de les seves famílies
demanant
acil polític
és tant d'atenció
que viuen
aquestes criatures
que acaben
en un inexplicable coma
i
pel qual
el que deia abans
la ciència encara
no ha trobat
una resposta
curiós
curiós
curiós
l'argument
d'aquesta pel·lícula
passem a la següent
perquè em té
molt intrigat
és Peter Pan
Pesadilla
en Nunca Jamás
de la desaparición
de Timmy
oh
está cerca
de Nunca Jamás
por eso
tiene que actuar
ya para llevarse
a los niños
con él
es hora de recolectar
ara està molt de moda
agafar aquests contes
infantils
personatges infantils
i donar-los
aquest toc
creepy
una foscor
ho vam veure
fa uns anys
amb la pel·lícula
del Winnie the Pooh
que ara crec
que han tret
una segona part
o alguna cosa així
que també li donaven
bastant
bastant de
donava molt de cringe
al Nino
li donaven
una volta
de tuberca
bastant heavy
al personatge
amb Peter Pan
fan el mateix
és exactament així?
és exactament així
la primera pel·lícula
de Winnie the Pooh
em sembla
que es deia
Miel i Sangre
que ja el diu
tu també
com aquest
la vaig veure
fa poc
a Filmin
i
és bastant fastigosa
perquè té
bastant
bastant gore
és cobert
a través d'aquesta pel·lícula
que s'estrena ara
que hi ha un món
igual que
amb Marvel
i el multivers
hi ha el món
del
punivers
que és
agafar tots aquests contes
i donar-li
aquesta temàtica
més
més
cruenta
i de fet
em sembla que
el 2025
s'han d'estrenar
altres pel·lícules
basades en Bambi
i en Pinotxo
Déu-n'hi-do
Mare meva
aquí amb Peter Pan
Pesadilla
Nunca Jamás
és la nova
i esperada entrega
del
Universo
com deia
l'universo cinematogràfic
que transforma
els contextos clàssics
en històries
molt més fosques
violentes
i atarridores
aquesta vegada
el legendari
Peter Pan
torna a una versió
mai vista
cruel
despietat
i assegat de sant
Mare de Déu
Mare de Déu
anem a baixar una mica
el to d'això
perquè necessitem
tornar a reconduir
una mica la secció
li deixem
li deixem
en mans de Richard Gere
que Richard Gere
sempre
sempre ho farà bé
Dirigida per Savi Gavison
aquesta pel·lícula
compta
en el seu repartiment
amb Richard Gere
Diane Kruger
entre d'altres
estem parlant
d'una vida
en secreto
doncs
sembla una història
molt maca
el Richard Gere
interpreta un ric solter
novellorquès
que queda
20 anys després
amb una exxicota seva
que li confessa
una cosa
que no li havia dit mai
i és que va tenir
un fill fa 20 anys
que és seu
que era seu
perquè el pobre
com diu el Tyler
doncs
ha mort en un accident
de trànsit
llavors
el pare comença
a visitar
l'institut
del seu fill
i a reconstruir
la seva vida
i a lluitar
doncs
per un fet
que apareix
a la pel·lícula
que no desvetjaré
i ja et dic
és una proposta
que sembla molt
molt interessant
i ens queden
un parell
de minuts
per acabar
la secció
d'avui
ens queden
dos pel·lícules
o sigui que
perfecte
un minut
per pel·lícula
començarem
parlant
d'un pajaró azul
i acabarem
amb
Cantauri
és una altra
de les pel·lícules
en aquest cas
amb format documental
Un pajaró azul
és una pel·lícula argentina
dirigida per Ariel Rotter
que és un dels cineastes
considerats
dins el nou cinema argentí
com poden ser cineastes
com Lucrecia Martel
o Pablo Trapero
i és una història
amb molta sensibilitat
una història emotiva
i intimista
que frega
la tragicomèdia
i que aborda
les complexitats
de les relacions
de parella
els somnis incomplers
i els dolors
no resols
part d'una parella
que no pot
tenir fills
i com
arrel
de la relació
de l'home
amb una companya
de feina
que sí que
ha quedat
embarassada
de la seva parella
doncs com
això
t'has tocat
la vida en comú
de la parella inicial
i per altra banda
tenim aquesta pel·lícula
documental
Cantauri
que està produïda
per Estudio 61
entre d'altres
i explica'ns una
perdó
601 produccions
entre d'altres
productores
i explica'ns una miqueta
de què va
aquest documental
doncs és un documental
que ens vol apropar
a la bellesa
del mar Cantàbric
ens homageix
a les profunditats
d'aquest mar
acompanyat
per una apneïsta
Marta Gil
per descobrir
la seva
riquesa
ecològica
i la importància
de la seva
conservació
perfecte
doncs amb aquesta
pel·lícula
tanquem les estrenes
d'aquesta setmana
gràcies Carlos
per acostar-nos
al cinema
aquí al Refugi
fins la setmana vinent
fins la setmana vinent
adeu-siau
adeu-siau
i fem una breu pausa
aquí al Refugi
tornem en un 3 i no res
amb Nutrició Dietètica
amb l'Elvira Sánchez
fins ara
el 21 de març
és el dia mundial
de la poesia
una oportunitat
túnica
per gaudir
de la poesia
i fer difusió
dels nostres poetes
i la seva obra
tant a dins
com a fora
de les nostres fronteres
amb centenars
d'actes
i iniciatives
presencials
i virtuals
el 21 de març
dibuixem mons
amb paraules
t'he dit que no em venia de gust
ja
però mira com estic
ara no em pots demanar
que pari
carinyo
qui t'estima
et farà plorar
mira
la nova cap de màrqueting
ui
ja et diré jo
com ha arribat el càrrec
aquesta
deixa'm estar pesat
ui ui ui
mira que exagerada
tia
que només t'he fet una broma
tampoc has d'estar bona
ni biologia
ni cultura
ni prejudici
ni broma
ni hòsties
prou violències masclistes
les violències
vers les dones
s'amaguen
rere actituds
quotidianes
que semblen inofensives
no ho són
no hi contribueixis
Departament d'Igualtat
i Feminismes
Generalitat de Catalunya
Bet aquí una vegada
un programa de comptes
que realitza el grup Marc
mestres àvies recuperadores
de comptes
de l'associació de mestres
Rosa Sensat
els podreu escoltar
els dijous
a les 8 del vespre
i els dissabtes
a les 10 del matí
us hi esperem a tots
Sentiu
és la sintonia
del Benvinguts
Benvolguts
i Bentrobats
prepareu-vos
a escoltar
les interessants entrevistes
i les curiositats
d'aquí
i d'arreu
fem ràdio amable
per l'oient tranquil
i culturalment curiós
Benvinguts
convidat
i amanitat
Benvolguts
viatges
història
Bentrobats
cultura
tot això
ho escoltareu
en els Benvinguts
Benvolguts
i Bentrobats
aquí
a Ràdio d'Esbert
Bits
molt més
que nits d'electrònica
Bits
ara divendres
dissabtes i diumenges
a 10 a 11 de la nit
El 21 de març
és el Dia Mundial
de la Poesia
una oportunitat única
per gaudir de la poesia
i fer difusió
dels nostres poetes
i la seva obra
tant a dins
com a fora
de les nostres fronteres
amb centenars
d'actes
i iniciatives
presencials
i virtuals
El 21 de març
dibuixem
mons
amb paraules
Els dimecres
a les 10 de la nit
Fabricants
de Cançons
Un programa
de converses
amb artesans
de la paraula cantada
amb persones
que a prop nostre
fabriquen
aquests artefactes
poètic o musicals
que ens fan viatjar
o bé
amb persones
que n'analitzen
la seva alquímia
Fabricants
de Cançons
una hora
conversant
sense presses
com si estiguessin
prenent una copa
sobre cançons
Aquí
a Radio Desver
amb 98.1
Telefreqüència
Modulada
Un programa
conduït
i realitzat
per qui us parla
Meneu gausats
Amb tots vosaltres
Veus de la Parròquia
Compartim notícies
actualitat
experiències socials
i espiritualitat
Ens pots escoltar
dimecres
a dos quarts de vuit
del vespre
amb repetició
els dissabtes
a dos quarts de dotze
del matí
Veus de la Parròquia
Sabies que el teu municipi
tens el servei d'Ambici?
Bicicletes 100% elèctriques
per connectar amb el transport públic
i que el teu viatge
sigui millor
Mou-te de manera sostenible
pels 15 municipis
de l'àrea metropolitana
de Barcelona
Per moure't bé
millor amb bici
Dona't d'alta ara
a ambici.cat
Nicotina
Arsènic
Cianur
Poloni 210
Naftalina
Botà
Quitrà
El fum del tabac
perjudica també
la salut dels qui no fumen
Fem un entorn
lliure de fum
per a tothom
CanalSalut.gencat.cat
Generalitat de Catalunya
Doncs jo no separo la brossa
Em fa mandra
Tu sí
Esclar
Marcel
Cada cosa em toca
Esclar
Reciclar
És massa evident
per no fer-ho
Envasos de cartró i paper
El contenidor blau
O el covell del porta-porta
Generalitat de Catalunya
Sempre endavant
Un dia t'aixeques
i dius
Vinga
Que avui
Faig el pas
I sents que pots fer-ho tot
Sé tu mateixa
I estimar a qui vulguis
Com el pas de trobar
El que et fa sentir bé
El de fer barri
O el de cuidar el planeta
Nosaltres el fem per connectar a aficions
Natros per gaudir la colla
Jo per parar
Per fer un nou pas
Amb més força
Estar al pas de
Crec en mi
I crec
Expressar-me
Vinga
Aprendre coses noves
Ok
Estar al de fer cim
I dormir a prop de les estrelles
Estar
El de viatjar
No, no
El de viatjar més
Llull
Un dia descobreixes
Que per fer-ho tot
Només has de fer un pas
Fer-te el carnet jove
A carnetjove.cat
A CaixaBank
O a iMonegin
Fes el pas
Baixa't l'app
I gaudeix dels avantatges
Del carnet jove
I del pac jove 2024
El refugi
El magazín de tardes
De ràdio d'Esvern
I seguim a les tardes
De ràdio d'Esvern
Seguim al refugi
I ara és moment
De parlar de nutrició dietètica
Amb l'Elvira Sánchez
Que ja la tenim aquí al telèfon
Elvira, bona tarda
Hola, buenas tardes
Com estàs?
De viernes
De viernes
Home, això és de conya
Això és de conya
Claro
Jo no sabia si avui volies parlar amb mi
Perquè clar, després de la xerrada
Que ens vam marcar ahir
Jo ja diria que
A lo millor avui no vol parlar amb mi
L'Elvira
No, no
Yo esto es mutuo
Yo también pensé que esto estaba aburrido
Ya después de ayer
O sea que esto es mutuo
Es un canal de doble sentido
Siempre
Ahir l'Elvira em va convidar
A la ràdio La Marina
Al seu programa
Con la comida si se juega
I vam estar xerrant
Una molt bona estona
Vam estar molt a gust
Vam parlar de nutrició
De comunicació
De gastronomia
I ho vam fer amb molt bona companyia
Am la de l'un am l'altra
I la veritat és que va estar molt bé
Va ser una molt bona tarda
Te agradezco muchísimo
Que me invitaras
Y que me lo pasé muy bien
Y que creo que también
Pues de alguna forma
Pues esta amistà que nos une
¿No?
Pues es bonito también
En estos momentos
Para hacer reflexiones
¿No?
Y para ver dónde va
Pues el mundo de la nutrición
Y de la comunicación
Que son temas a debatir
Interesantísimos
Es justo una cosa
Que ayer
Una de las cosas
Que no comentamos
Era que
Básicamente
Una de las cosas
Que nos une
A ti y a mí
Es que tú empezaste
Por cocina
Ajá
¿Vale?
¿Te acuerdas?
Que ese era el tema
Y entonces
Una de las cosas
Que tenemos que tener en cuenta
De que la cocina
Siempre está relacionada
Con la nutrición
¿Vale?
De acuerdo
Pero es que ahora
Nos hemos juntado
A alguien que le gusta la cocina
A alguien que le gusta
La nutrición
En la radio
Sí, sí
Total
Así que
La vida es pequeña
Y un pañuelo
Totalment
Totalment
Doncs avui
A la nostra secció
De nutrició i dietètica
L'Elvira Sánchez
Ens porta un tema
Que cada cop genera
Més interès
Les tendències actuals
En l'alimentació saludable
Elvira
Què s'entén avui dia
Per menjar bé
I cap a on
Es mouen
Aquests hàbits alimentaris
Bueno, mira
Primero
Las tendencias
¿Qué es una tendencia alimentaria?
Las tendencias alimentarias
Yo las compro
Como las tendencias
De la ropa
¿Vale?
Cuando yo era joven
Yo ya usé
Los pantalones de campana
¿Vale?
Y estamos hablando
Que han pasado
Cerca de 40 años
Y así no
No descubro mi edad
¿De acuerdo?
De que
Y se están volviendo a llevar
¿Vale?
Que con la alimentación
No es lo mismo
Con la alimentación
Es exactamente igual
Es decir
Siempre va a haber tendencias
A la alimentación
La dieta de la piña
La dieta del plátano
La dieta del pomelo
La dieta de Atkinson
La del kiwi
Exacto
Con diferentes nombres
Pero con esta aparición temporal
Que digo yo
Por ejemplo
Ahora en Semana Santa
De cara a agosto
Julio-agosto
Porque hay que ponerse un bikini
O de diciembre
Para prepararse
Para ponerse un vestido
De noche
¿No?
Para la fiesta
Claro
Para finales
Entonces
Evidentemente
Esas tendencias
Son repetitivas
Ahora
Lo que no ha cambiado
Y lo que no deja de cambiar
Nunca
Y que no es tendencia
Es los principios básicos
De una alimentación adecuada
Los principios siempre serán los mismos
Es decir
Un aporte nutricional
Adecuado
En calidad
Y en cantidad
En calidad
¿Qué se quiere decir con esto?
Que es
Proteínas
Lípidos
Y carbohidratos
¿De acuerdo?
Que son los macronutrientes esenciales
Variedad
En todos los grupos
En la
En los
Durante el día
¿Vale?
Entonces
Si te fijas
Cada vez más
Lo que sigue
La tendencia es
Deben de consumir
Me invento
Dos kiwis al día
Un donut
Que además te dicen
Cómete un donut
Para ser feliz
O consume cereales
O toma Coca-Cola
Haz deporte
Toma un Red Bull
Para tener energía
Este
Entonces
Fíjate que
Si nosotros queremos cumplir
Todas las tendencias
Que nos van indicando
La publicidad
Y ciertas personas
Por ahí adelante
No vamos a llegar
Para ello es más fácil
Hacerlo
Este tipo
De
De
De
De
De
Pautas
Hacerlas personalizadas
Yo siempre he creído
Que
El pantalón
Como digo yo siempre
El pantalón de campana
No le queda bien
A todo el mundo
Esto quiere decir
Que
Si a mí
No me queda bien
No me lo voy a poner
Y si me queda bien
Me lo pondré
Y podré
Que no lo pueda usar
No quiere decir
Que esté de moda
O esté afuera de moda
Si no
No me gusta
Entonces
En la alimentación
Tenemos que ser
Iguales de conscientes
Es decir
Si yo quiero estar sano
Yo no puedo estar
Haciendo unas variaciones
Alimentarias
Yo hoy como solamente
Piña
Mañana solamente
Kiwi
Para estar
Dentro de una figura
Que me han
Propuesto la sociedad
No, no
Yo tengo que mirar
Mi persona
Es decir
¿Qué necesito yo
Para estar saludable?
Claro
No para estar
O sea
La carrocería
Como siempre digo
La carrocería
Tanto de las personas
Como de los coches
Es muy fácil renovarla
Hoy en día
Hay muchas técnicas
Para renovar
Pero lo malo
Es el motor
El motor interno
Es lo que va a decir
Hasta donde llegas
Y es importante
Mantenerlo
Y piensa
Que aún manteniendo
Una alimentación
Saludable
Nosotros podemos
Enfermar
Lo que pasa
Que enfermaremos
Y tendremos
Más resistencia
A defendernos
Esa es la diferencia
Entonces
Yo cuando hablo
De tendencias
En alimentación
¿Vale?
No soy muy
Dependiendo
De lo que sean
Tendencias
¿No?
Porque yo sí que apoyo
El hecho por ejemplo
De
Oye
Comamos alimentos
De la tierra
De corta distancia
A mí me parece insólito
¿Vale?
Que me agrada muchísimo
¿Eh?
Poder comerme
Una arepa
Porque me traen
La harina de maíz
Desde Venezuela
Pero recuerda
Que esto
Es un
Es un gasto
De dinero
Y de
Contaminación
Ambiental
Impresionante
¿Vale?
Esto de comer
Kiwis
Que no son de aquí
Que son de Nueva Zelanda
Que los hemos hecho
Producir Kiwis
En una zona
De aquí
De España
Para poderlos tener cerca
Pues esto me parece
Como que
Una aberración
Al medio ambiente
¿De acuerdo?
Deberíamos acostumbrarnos
Más a que
Oye
Que ahora son
La época
De las fresas
De las
Ya vienen
También las cerezas
Ya vienen
Los frutos
Aprovechemos
Lo que nos da
La naturaleza
Porque además
Siempre digo
Que la naturaleza
Es más sabia
Que nosotros
Nos da
En cada temporada
Lo que necesitamos
D'alguna forma
Podriem considerar
El fet aquest
De menjar local
I de temporada
Una tendencia
Que ha agafat força
I que és aquesta
La de donar prioritat
Al producte local
I de temporada
Perquè
No només
Ens pot aportar
Beneficis a la salut
Sinó que també
Com comentaves
Aporta beneficis
Pel medi ambient
L'economia de proximitat
I això
Doncs és un
L'economia
L'economia circular
Que li diuen
És aquest cercle
Que ajuda
A que tot
Vagi endavant

Unidades
O de servicios
De vegetales
Y de ensaladas
Y dos de fruta
Diarias
Pues aquesta és una tendencia
Saludable
Y que va acorde
A lo que realmente
Le viene bien
A grosso modo
A todo el mundo
¿De acuerdo?
Ahora
Si tenemos una intolerancia
A la fructosa
No podremos hacerlo
¿De acuerdo?
Yo digo
Que tenemos que tener
Mucho cuidado
De que las tendencias
No todas son aplicables
Para las personas
Tenemos que ver
Tenemos que saber
Cuáles son
Adecuadas
Para nosotros
Clar
Per una banda
Hi ha el factor aquest
De posar
De posar-nos
Per davant
És a dir
De veure realment
Si aquesta tendència
A nosaltres ens fa bé
Si és favorable
Per nosaltres
Perquè hi ha moltes coses
Que has comentat
Que s'han de tenir en compte
Molts factors
Ara et volia preguntar
Per una tendència
Que és el menjar
Amb consciència
Aquest mindful eating
L'alimentació
Mindfulness
Que d'alguna forma
Consisteix en fer conscient
Menjar lentament
Gaudir del menjar
Escoltar el cos
Creus que se'ns està
Anant una mica
De les mans
Tot això
O realment
És necessari
Te voy a decir
De donde viene
El mindful eating
¿Vale?
El mindful eating
Viene de que
Antiguamente
Nosotros
Cuando nos sentábamos
A comer
¿Qué hacíamos?
Las comidas tardaban
Por lo menos
Media hora
Tres cuartos
Porque no había
Ni televisor
Ni había radio
Ni había teléfono
Entonces tú
Te sentabas
Y lo que hacía
Era disfrutar
De la comida
Y ese disfrutar
De la comida
Forma parte
De la alimentación
El alimentarse
Quiere decir
El qué
El cómo
El cuándo
Comemos
Y el saber
Lo que estamos comiendo
Siendo conscientes
Del sabor
De los alimentos
Estamos disfrutando
Y esto para mí
Y esto para mí
Como siempre digo
Esto es la primera parte
De la digestión
Lo que estamos haciendo
Es que le hemos puesto
Otro nombre
¿De acuerdo?
Pero lo que yo siempre
Digo a la gente
Que el primer proceso
De alimentación
Está en la boca
Cuando masticamos
Los alimentos
Y entonces
Ahí
Es cuando estamos
Siendo conscientes
Porque
Una cosa
¿Cuántas veces
Comes tú
Los alimentos
Masticas?
Yo m'estego bastante
Yo m'estego bastante
Abans de tragar
¿Vols dir?
Sí, sí, sí
Claro
No ho conto
No ho conto
Però diuen que
Quantes vegades
Som 20 y pico
No hace falta
Porque eso depende
Del producto
Lo importante
Es hacerlo
En forma de papilla
Y mientras tú
Lo estás haciendo
De forma de papilla
Que estás utilizando
La lengua
Y qué hay en la lengua
Las papillas gustativas
Y eso
Te hace reflejar
Los sabores
Con lo cual
Lo que estás haciendo
Es disfrutando
De ese bocado
Y eso
Es lo que hemos perdido
Entonces ahora
Se le llama
Mindful eating
De comer tranquilo
De que si me estoy
Comiendo un chocolate
Comerlo con conciencia
Pero es esto
Disfrutar
De lo que estamos comiendo
Que lo hemos dejado
De hacer
¿Vale?
Y entonces
Claro
No es que se nos
Esté yendo a la mano
Lo que pasa
Que le ponen
Otro nombre
Pero esto es
A favorecer
El sistema
De alimentación
Y nutrición
De las personas
Cuanto mejor
Mastique los alimentos
Mejores digestiones
Tienes
En conclusión
Elvira
Podriem dir
Que no es tracta
Només
Del que mengem
Sinó
De com
Quan
I per què
Mengem
Exacto
Eso es alimentación
Y la alimentación
Tiene siempre
Las mismas bases
No tiene tendencias
Las bases
Son las mismas
Lo que van a depender
Es la persona
De las personas
Sí que son
Diferentes
Algunos necesitan
Algún tipo
De alimentos
Más cantidad
Más cantidad
Menos cantidad
De acuerdo
Pero las bases
De calidad
Y variedad
Nutricional
Son las mismas
Que todo el mundo

Si el nostre interés
I també
Com comentàvem
A nosaltres
Ens podríem interessar
Per la nostra complexitat
Per el nostre tipus de fer
Per la nostra vida
Perquè com comentàvem
Cada tendència
Doncs
No són tendències
Que s'hagin inventat
Terra nova
Sinó que són
Tendències
Que es recuperen
I això també
És interessant
Com les modes
Van tornant
I també
Tenim aquest ventall
Infinit d'opcions
I veure quina és
La més adequada
Per cadascun
De nosaltres
Elvira Sánchez
Un plaer tenir-te aquí
Al programa
Com sempre
Gracias
Buen fin de semana
Nos vemos el próximo viernes
Perfecte
Quedem així
Fins divendres vinent
Adéu-siau
Hasta luego
Adéu
I nosaltres acabem aquí
La primera hora del refugi
D'avui divendres 4 d'abril
Del 2025
A la segona hora
Coneixer Tamayna del Pino
Música
Entreteniment
Cultura
Molt més
Aquí
A Ràdio d'Esvern
No us ho perdeu
Fins ara
Bona tarda
Bona tarda
Coneixer Tamayna del Pino
Bona tarda
Coneixer Tamayna del Pino
Coneixer Tamayna del Pino
Coneixer Tamayna del Pino
Catalunya Ràdio
Les notícies de les 6
Bona tarda us informa Sarge Molero
Coneixer Tamayna del Pino
Coneixer Tamayna del Pino
Segona
Coneixer Tamayna del Pino
Jornada de la jornada de la jornada de caiguda de caigudes generalitzades a les borses per la por d'una recessió provocada per la guerra comercial
Els principals parquets europeus han recolat entre un 5 i un 6% i acumulen pèrdues del 10% en dos dies
L'IBEX 35, el selectiu de la borsa espanyola, ha baixat més del 6%
Arrossegat sobretot per la caiguda dels valors bancaris
CaixaBank i Sabadell han encapçalat les pèrdues amb una baixada del 12%
Als Estats Units el Wall Street perd un 4%
El president de la Reserva Federal, Jerome Powell, ha reconegut que els aranzels són superiors als esperats i que això genera incertesa
Mentre la incertesa continua alta, sembla clar que l'augment dels aranzels serà més gran de l'esperat
I el mateix es pot dir dels efectes, que inclou inflació més alta i creixement més baix
Més notícies, Natàlia Ramon
Laura Borràs ha recollit al Tribunal Superior de Justícia de Catalunya la confirmació de la seva inhabilitació per 13 anys
Per ocupar càrrecs de representació i també una multa de 36.000 euros
És la part de la condemna que l'expresidenta del Parlament sí que haurà de complir per prevaricació i falsedat documental
Mentre va ser el capdavant de la institució de les lletres catalanes
En canvi li han suspès l'aplicació de la pena de 4 anys i mig de presó
A l'espera que el Consell de Ministres resolgui la petició d'indult que es formulava en la sentència
i que el mateix tribunal sentenciador ha atremès al Ministeri de Justícia
Renfe atura el llançament de la ruta d'alta velocitat entre Barcelona i Tolosa de Llenguador
que va anunciar que començaria ara a l'abril
i obre un procés de reflexió sobre si li val la pena mantenir les altres connexions que fa amb Lió i Marsella
L'anunci de la nova línia Tolosa emparades a Perpinyà i Carcassona
el va fer per Nadal l'anterior president de la companyia, Raül Blanco
Ara la nova direcció, encapçalada per Álvaro Fernández Heredia
ha decidit obrir un procés d'anàlisi sobre l'estratègia global a França
La decisió s'atribueix a les dificultats i retards que Renfe diu que està patint
i que afecta el desplegament dels seus serveis d'alta velocitat en aquest país
El director del Centre d'Estudis del Transport Terminus, Joan Carles Salmeron
lamenta els entrebancs de França i considera que aquest país manté una actitud anti-europea en matèria ferroviària
Just quan la Unió Europea està favorint un mercat únic europeu ferroviari
França, a diferència del propi estat espanyol o Alemanya o Itàlia
on és fàcil arribar-hi amb trens d'altres països
En canvi l'estat francès utilitzant la seva burocràcia ha sigut un dels pitjors exemples europeus
impedint l'entrada d'operadors d'altres països al seu propi territori
quan ells mateixos s'hi caben a altres països
Més de 5.000 estudiants faran demà les proves PAP
Aquestes proves d'aptitud són un requisit imprescindible per estudiar la carrera de magisteri
a les universitats públiques catalanes
8 de cada 10 aspirants són dones i la majoria venen del batxillerat
En les últimes convocatòries més del 40% dels estudiants han suspès l'examen
Les proves avaluen la competència lectora, la capacitat d'escriure
i les nocions de matemàtiques dels futurs mestres
L'objectiu és garantir que tenen una base competencial sòlida
i prestigiar així la professió
Marta Bertran és l'adegana de la Facultat de Ciències de l'Educació
de la Universitat Autònoma de Barcelona
La introducció de les proves ha ajudat a que l'alumnat tingui més competències
i per tant poder pujar el nivell de formació
A poc a poc hem anat pujant les notes de tall
també la nota mitjana d'accés
vull dir, ja no només la nota de tall
sinó la nota mitjana del conjunt d'alumnat que accedeix
És divendres a la tarda, fem un cop d'ull al trànsit
Equip viari Aida Clemente, bona tarda
Bona tarda, circulació complicada a les vies d'accés a Barcelona
amb retencions intermitents a totes dues rondes
a la ronda de dalt d'Esplugues fins a Vallcarc
en direcció d'ús de la Trinitat
i a la ronda litoral des de la zona franca
i fins a la Barceloneta també en sentit Trinitat
i de Rambla Prim fins al Port Olímpic en sentit Besòs
Cues també a la C58 d'accés a Barcelona
Fora de la capital trobem retencions encara a la P7
en direcció a Girona des de Sant Cugat
i fins a Barberà, degut a un accident
Aida Clemente, Catalunya Ràdio Equip Viari
Esports, Roger Busam
L'Espanyol obre avui la trentena jornada de Lliga
al Camp del Raio, a les 9, als Blanquiolaus
ara setzents, dos punts per sobre del descens
amb un partit menys
El partit d'avui el podeu seguir des de 3 quarts de 9
al Totgira
El Barça disposa de 26.031 entrades
per a la final de Copa contra el Madrid a Sevilla
del dia 26
Demà començarà el procés de sol·licitud per als socis
En futbol sala, el capità Sergio Lozano
ha anunciat avui la seva retirada
final d'aquesta temporada
Lozano, de 36 anys, continuarà vinculat
al club com a entrenador de la base
El Barça retirarà la seva samarreta
amb el dorsal nou
I a la Lliga Sobal, avui a les 7, duel català
Barça-Granoller és primer contra segon
Si el Barça guanya, es proclamarà campió de Lliga
per quinzena vegada consecutiva
Fins aquí, les notícies
Tot seguit, les notícies de Sant Just
Bona tarda, us informa Mariona Salas Vilanova
Aquest mes d'abril
s'inicien els treballs preliminars
per la construcció del nou pavelló esportiu
de Maslluí
El dilluns 7 d'abril comencen les obres
que inclouen també la creació d'un nou aparcament
i la reordenació del traçat del Camí de la Salut
La instal·lació esportiva
s'ubicarà al costat del centre civics
Soledat Sanzi i Serafini
i del futur Institut Escola del Barri
El projecte contempla una pista esportiva divisible
amb dos espais, graderia, sis vestidors
un bar i paviments de parquet adaptats a diferents disciplines
com la gimnàstica, el bàsquet i l'embol
L'actuació es completa amb un aparcament d'un centenar de places
per donar servei a l'equipament i a l'entorn proper
El projecte ha estat redactat per l'arquitecte Marc Grifilvera
i compta amb un pressupost d'execució de 7 milions i mig d'euros
amb Ivan Kloss
El termini previst d'execució és de 24 mesos
El Casal de Joves de Sant Jús
acollirà aquest dissabte 5 d'abril a les 4 de la tarda
la segona edició del Most Valuable Popper
un esdeveniment centrat exclusivament en la cultura del popping
estil de dansa urbana nascut als Estats Units
L'activitat tindrà lloc a la sala Utopia
i comptarà amb la participació destacada de Popping Pit
considerat un dels pioners i màxims referents mundials d'aquesta disciplina
La programació de dissabte inclou un workshop
i una conferència sobre la història del popping
de 4 a 7 de la tarda
a càrrec del mateix Popping Pit
A la nit, a partir de dos quarts de 11
hi haurà una festa oberta al públic
al fang Party Café Club Royal a Barcelona
amb les actuacions de DJ MoFag i DJ Fangenstein
El diumenge 6 d'abril
l'activitat es traslladarà de nou a Sant Just
amb un campionat de batalles freestyle
en format 1 contra 1
de dos quarts de 3 a dos quarts de 10
on els participants hauran de demostrar
les seves habilitats sobre la pista
L'esdeveniment, organitzat per l'associació Bim Bim
amb la col·laboració del Casal de Joves
requereix inscripció prèvia
L'Ateneu de Sant Just ha creat la Factoria de Teatre
un nou col·lectiu escènic
que agrupa companyies, residents, grups amateurs
i l'escola de teatre Tamboret
La iniciativa neix amb l'objectiu de coordinar esforços
compartir recursos i impulsar una programació pròpia estable
La proposta sorgeix de la necessitat de superar la fragmentació
entre les diferents seccions teatrals del municipi
i crear un espai comú per fomentar la col·laboració
i el creixement artístic conjunt
La Factoria s'ha marcat com a objectiu
produir sis obres pròpies al llarg de l'any 2025
entre les ja confirmades ja
Eurodrama, Roja, Les Troianes de Gaza, Boscos endins,
el musical infantil Matilda i Els Pastorets
Aquestes produccions combinen talent en matèria i professional
i algunes sorgeixen dels tallers i formacions
que es duen a terme al mateix Ateneu
L'obra Les Troianes de Gaza, per exemple,
parteix del text d'Eurípides
amb aportacions de Sartre i Binabé
i vol ser una reflexió contemporània
sobre les víctimes de les guerres,
les noves esclavituds i el patiment col·lectiu
Podeu escoltar l'entrevista completa al podcast
que trobareu a la pàgina web de Ràdio d'Esvern
I això ha estat tot
Tornem amb més informació
als butllets horaris i a l'informatiu complet
Fins ara
I nosaltres seguim aquí al Refugi
al magazin de tardes de Ràdio d'Esvern
I al llarg d'aquesta segona hora
tindrem el cinèfil
que refugia amb nosaltres
el refugi del cinèfil
Parlarem dels Gunis, aquesta pel·lícula clàssica dels 80
També parlarem de l'autor al Refugi
amb Javier Castilla-Opí com a protagonista
I a l'espai Conèixet
amb Aina del Pino
Farem una tertúria i reflexió
sobre l'amistat adolescent
Avui també ens acompanyarà l'exambusto
amb una gran cançó
Llença't
I farem un espai del Refugi Recomana
No t'ho perdis
Comença aquí la segona hora del Refugi
It's the final countdown
The final countdown
The final countdown
The final countdown
Oh-oh-oh-oh-oh-oh
Oh-oh-oh-oh-oh-oh
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
El refugi del cinèfil
Benvinguts al refugi del cinèfil,
la secció on recuperem pel·lícules clàssiques i excepcionals
que han deixat emprinta en la història del cinema.
Avui ens endinsem en una aventura plena de misteri,
humor i amistat.
Avui parlem dels gunis.
Estrenada el 1985 i dirigida per Richard Donner,
Els Gunis és una pel·lícula que ha marcat generacions senceres.
amb un guió escrit per Chris Columbus i basada en una història original d'Esteven Spielberg,
aquest clàssic familiar ens transporta a un viatge ple de tresors amagats i perills inesperats.
L'acció ens porta a Astoria, Oregón,
on un grup de nens coneguts com els Gunis descobreixen un antic mapa del tresor al soterrani d'un dels seus membres.
Amb la seva barriada en perill, de ser destruïda per uns especuladors immobiliaris,
decideixen seguir les pistes del mapa i trobar el legendari tresor del pirata Willy Alborny per salvar les seves cases.
I és que el camí no serà gens fàcil.
Hauran d'esquivar trampes mortals, resoldre enigmes i fugir de la perillosa família Fratelli,
que també va al darrere del tresor.
I és que un dels grans encerts dels Gunis és el seu repartiment jove,
format per actors que desprenen carisma i energia,
com per exemple, encarnant el personatge de Mikey, tenim en Cint Astin,
el líder del grup, ple d'imaginació i valentia.
O el Brad, interpretat per Josh Brolin, el germà gran del Mikey,
que és responsable, però amb un punt rebel.
Per què és una pel·lícula tan icònica?
Aquesta pregunta tots els cinèfils ens l'hem fet mil vegades.
L'esperit d'aventura, l'amistat i la infància,
i tots aquests conceptes fan que la pel·lícula sigui única.
Però és que realment és un homenatge a les aventures clàssiques,
amb enigmes, tresors i acció trepidant.
També retrata de manera fidedigna l'amistat infantil
i la il·lusió de viure una gran aventura.
I té escenes memorables,
des del Truffle Shuffle del Chung en la versió original,
fins a l'escena final amb el vaixell pirata.
La pel·lícula està plena de moments inoblidables.
També destaca la banda sonora llegendària
amb la cançó de Goonies,
Gottenock de Cyndi Lauper,
que també és una de les cançons icòniques dels 80.
Sentim ara un fragment del tràiler dels Goonies,
que per mi és una peça meravellosa del cinema
i que ara podrem sentir un petit tastet.
¿Sabes algo de Detroit?
No.
Pues ahí es donde vamos a vivir cuando nos echen de casa mañana.
No hableis d'eso, no va a pasar nunca.
Mi padre lo arreglará.
No puedo creerme que tengas un sitio tan cojonudo como este en tu casa.
¿Qué es esto?
¿Para qué ha encontrado un mapa?
Willy el tuerto.
Sí, fue el pirata más famoso de su tiempo.
¿Qué te...
¡Jo, qué susto!
¡Lo tengo!
De fondo, de sudan o nada.
¡Vámonos ahora mismo!
Si encara no l'heu vista
o si voleu reviure una de les millors aventures del cinema dels 80,
Els Goonies és una aposta segura,
una pel·lícula que ens recorda que la infància és un tresor en si mateixa.
I això és tot per avui.
Al refugi del cinèfil,
ens retrobem a la pròxima edició
amb una nova pel·lícula per descobrir.
Fins aviat, cinèfils!
Un autor al refugi.
Avui a l'espai d'un autor al refugi
parlem de Javier Castillo.
Javier Castillo és un escriptor espanyol
nascut a Màlaga el 1987,
conegut pels seus thrillers psicològics.
Va començar la seva carrera
publicant de manera independent,
la qual cosa li va permetre
aconseguir ràpidament l'èxit.
El seu estil es caracteritza
per trames plenes de misteri
i girs inesperats.
Malgrat no seguir el camí tradicional
de les editorials,
va aconseguir consolidar-se
com un dels principals autors
del gènere en espanyol.
Algunes de les seves obres més destacades
són
El dia que se perdió la cordura
o El dia que se perdió l'amor.
A continuació,
sentirem un parell de fragments
de les obres de Javier Castillo.
Del dia que se perdió l'amor,
aquest fragment que diu així,
La soledad no te alimenta,
hija,
la soledad se alimenta de ti,
crece con cada minuto
que pasas con ella,
se agarra a tus inseguridades,
te hace ver cosas
que no existen
y cuando te das cuenta
y quieres escapar de ella,
ya te ha invadido para siempre.
Y a continuació,
un altre fragment
de A la grieta del silencio.
Avanzamos por la vida
por un camino lleno de baches
y accidentes inesperados
y a lo máximo
a lo que podemos aspirar
es a llegar al final
sin haber perdido
demasiados pedazos
de nosotros mismos.
Un autor al refugi
amb Javier Castillo.
i seguim a les tardes
de Ràdio d'Esvern,
seguim al refugi.
Ara és moment
de saludar
a l'Aina del Pinó
que ja la tenim aquí
amb el seu espai
Conèixet.
Aina, bona tarda.
Bona tarda, Dani.
Com estàs?
Doncs molt bé,
la veritat molt relaxada,
un altre divendres
i bastant contenta.
I avui
de què parlarem?
Avui porto
una segona versió
d'un programa
que ja vam portar
la primera temporada
que era
parlant una mica
de l'amistat femenina,
diguéssim,
i parlant
sobre les millors amigues,
els trios, etc.
I avui portem
aquesta segona versió
amb noves integrants.
Per tant,
avui saludem
a la Blanca Colón,
a la Itana Selva
i a la Anna Mestres.
Hola, noies.
Hola, què tal?
Com esteu?
Molt bé,
molt emocionades
d'estar aquí.
Doncs la veritat
és que tenim
dos noves integrants
a qui a conèixer-te.
Llavors,
com esteu vivint
aquestes primeres experiències?
Doncs jo molt contenta
perquè no havia estat mai
a la ràdio,
la veritat.
Igual.
Una mica nerviosa,
també.
Doncs tranquil·les,
perquè avui parlarem
d'un tema
molt fàcil,
jo crec,
i parlarem
sobre la vostra amistat.
I primer,
volia preguntar-vos,
perquè la Blanca
em va parlar
i em va escriure
i em va dir
que volia participar
justament en aquest programa.
Llavors,
quin va ser el motiu
per al qual vas dir
que volies fer aquest programa?
Doncs,
bueno,
jo vaig venir ja l'any passat,
a la primera temporada,
i quan vas enviar-me els temes
vaig veure aquest
que contenia
els trios d'amistat.
I és un tema
que jo sempre he sentit
que els trios
mai funcionen
i que les amistats així,
doncs,
no surten bé.
I jo,
doncs,
tinc aquí dues amigues
que som un trio
i és de les meves
millors amistats.
Llavors,
per això vaig pensar
que seria una bona idea
venir a parlar
amb elles
d'aquest tema.
Doncs,
jo crec que
si no existissin
no estaríeu vosaltres
ni les de la primera vegada
ni jo
que també tinc un trio.
O sigui,
jo crec que sí que existeixen,
sí que hi ha una espècie
com de mite,
així,
perquè la gent
jo crec que és molt rancorosa
i molt celosa.
Llavors,
es lien amb les amigues
i no sé què,
no sé quantos,
llavors passa el que passa,
no?
Però nosaltres som l'excepció
i hem d'anar orgulloses
allà on anem,
no?
Primer de tot,
volia preguntar-vos
com us vau conèixer.
A veure,
expliqueu-me una mica.
Ostres,
bueno,
les tres.
És interessant.
Sí,
bueno,
sí.
Bueno,
la Blanca i jo
ens coneixem
des que tenim tres anys,
o sigui,
anàvem juntes
al parvulari
i vam créixer juntes,
jugàvem a boli juntes,
llavors és com que
des de sempre
hem sigut amigues
i jo amb l'Anna
em anava amb ella infantil,
primària,
però després com que
vaig perdre com una mica
el contacte
i després de tercer de l'ESO
vam tornar a ser amigues
llavors jo tenia
la Blanca i l'Anna
per separat.
I un dia
vam anar juntes
a un concert.
Al concert de Morat.
Ui,
que guai.
I és com que
entre les tres
vam veure que
ens portàvem molt bé
i ens complementàvem
una mica.
Sí.
I a més a més
després a quart
anàvem les tres
juntes a classe
llavors això
va facilitar molt l'amistat.
I a quart
sí que ens vam fer
molt amigues
com molt de sobte.
Que guai.
Jo a mi,
per exemple,
amb el meu trió
el que em passa
és que
elles eren amigues
de tota la vida
des de P3
amiguíssimes
de la infantesa
i jo de cop i volta
com no teníem ningú
doncs finalment
vaig acabar amb elles
i em van com
acabar acollint.
I crec que
és molt especial això
perquè
verdaderament
no conec
moltes amistats
que s'hagin fet així,
no?
i em van acabar acollint
i em vaig sentir
com a casa
i em vaig quedar
llavors molt feliç.
Doncs en aquest programa
he preparat
una espècie
com de dos jocs
tant per la primera part
com la segona
llavors farem
un joc
que jo crec que
és molt
molt fàcil
molt entretingut.
Jo llançaré
algunes preguntes
i vosaltres
haureu de respondre
un dels vostres noms
és a dir
jo diré
qui del trio
tarara tarara
i vosaltres
haureu de dir
el nom
de la persona.
Vosaltres
sabeu la vostra amistat
així que
si hi ha conflictes
ho parleu a casa.
D'acord?
D'acord.
Doncs
qui triga
més
a contestar
els missatges?
La Blanca.
Sí, sé, sé, sé.
A part això és un tema
que ho parlem bastant.
Sí, perquè triga molt.
Sí, sí, sí.
D'acord.
Qui seria
la més probable
de perdre's
en un viatge?
La Itana.
La Itana.
Totalment.
Sí, sí.
D'acord.
Qui seria
la més probable
d'olvidar-se
d'un aniversari
important?
l'Anna.
Bueno,
bueno,
ahir
em va ser
però
o la Itana
també.
Jo no.
Però perquè ets
despistada amb tothom
o només amb unes persones?
No, no he dit despistada
però
no sé,
com que m'oblido
perquè penso en altres coses.
I qui seria
més probable
d'organitzar
una festa sorpresa
per altres?
La Blanca potser.
Bueno,
la Itana no.
No,
jo crec que l'Anna o jo.
Sí.
La Blanca jo crec, sí.
D'acord,
vale.
Qui seria
més probable
d'arribar tard
a una cita del grup?
Ah,
no,
l'Anna ja es va deixar
tirar de sol iar
perquè es va dormir.
Però va ser
sense voler.
Però va ser
sense voler.
Però jo no arribo tard.
Però jo arribo tard.
La Itana.
La Itana arriba tard.
Qui seria
més probable
de quedar-se
sense bateria
al mòbil?
Jo no.
L'Anna no
perquè se va portar carregador.
La Itana.
Sí,
jo potser, sí.
Qui seria
més probable
de fer-se
un tatuatge
improvisat,
així,
sense tenir un compte?
La Blanca.
Ja diria que jo.
La Blanca.
Sí.
100%.
Qui seria
més probable
d'anar-se'n de festa
fins l'endemà
al matí?
L'Anna.
100%.
I qui seria
més probable
de fer una bogeria
per amor?
La Blanca.
O l'Anna.
Sí,
la Itana no.
Sí.
Qui seria
més probable
de gastar
tots els diners
en un cap de setmana?
o estàs la Itana.
Jo.
Sí,
sí,
la Itana.
Total.
Qui seria
més probable
de mudar-se
a un altre país
sense avisar?
La Blanca.
No.
Sí.
Mudar-me,
sí,
sense avisar,
no crec.
100%.
Sense avisar.
I per últim,
qui seria
més probable
d'acabar
sortint
amb un celebrity?
L'Anna.
Jo?
L'Anna no.
Celebrity.
Ah, celebrity.
Bueno, broma interna.
La Blanca.
No, perquè em pensava
que era Cerebrito.
Pensava que era Cerebrito,
un noi mollés
i l'Anna totalment.
Celebrity,
jo crec que la Blanca.
No ho sé.
Sí,
jo crec que sí.
I us faig una última.
Qui seria
més probable
d'olvidar-se
d'on ha aparcat
el cotxe
quan tingueu?
L'Aitana.
L'Aitana és
la despistada
del grup.
Una mica,
una mica.
Veig una mica
de rancor.
Bueno,
vaig més empanada
una mica.
No passa res.
Si ho reconeixes
que és veritat.
Bueno,
per continuar
posarem
una cançó
com ja us he explicat
abans.
Aquí al programa
posem una cançó
sempre.
I avui posem
una cançó
que no sé
si us agrada
ara o no,
però a mi m'encanta
i em dóna igual.
Llavors,
aquesta és la cançó
Este regalo
de Rels B
i, a ver,
J. Bézia
i és una cançó
que ha sortit nova,
la veig molt
pel Tri Talk
i espero que us agradi.
de Rels B


de Rels B
de Rels B
Mi niña,
te adoro sepas el tiempo
cuando me miras.
de Rels B
de Rels B
prométeme que nunca
de Rels B
de Rels B
de Rels B
de Rels B
position v particles i
de Rels B
de Rels B
de Rels B
de Rels B
de Rels você
I exp hotel
de Rels B
de Rels B
de Rels B
Nunca te irás de mi vida
Si me pides la estrella
Te vuelco al cielo
Ya no tengo miedo
Como tú no hay dos
Llegaste a mi vida y cambió mi suerte
Me enseñaste a mirar
Donde en verdad tengo que mirar
Aprendí a querer
A no juzgar tanto a la gente
De todos mis errores
Saqué algo bueno al final
Tú me vas mirar
Yo tú me vas mirar
Donde vayas más yo te sigo
Nadie te mira como te miro
Ni te cuida como te cuido
Tú me vas mirar
Yo tú me vas mirar
Donde vayas más yo te sigo
Nadie te mira como te miro
Ni te cuida como te cuido
I seguim aquí al Refugi
El magasin de tardes de Ràdio d'Esvern
Seguim oferint l'espai de conèixer-te amb l'Aina del Pino
Després d'aquesta pausa musical
Sempre ens portes cançons que no sé com t'ho fas
Moltes me les descobreixes
I realment tenen molt de canxo
Aquesta energia que tant t'agrada a tu
Com que ets molt ballarina
Doncs també portes música bailable
A veure, jo crec que el TikTok fa molt
Però també he de dir que tinc gustos molt variats
I això és un plaer perquè puc escoltar qualsevol cosa
I no em fa mal el cor, saps?
Doncs vinga, seguim amb el programa d'avui
Perquè realment està interessant
Està candente
Exacte, hem fet una primera part on hem posat a prop
Aquestes amigues
Que moltes vegades ho hem comentat aquí al programa
Les relacions així com d'amistat forta
Doncs s'associen a una parella
A dues persones que tenen una amistat molt potent
En aquest cas són tres persones
Que de forma equilibrada
És a dir, més o menys de la mateixa manera
Tenen aquesta relació d'amistat
I això també és molt interessant
El fet de mantenir aquest equilibri
I que ningú caigui
I que totes es tinguin
Doncs l'una a l'altra i a l'altra
Sí, totalment
A mi m'agradaria una mica parlar d'una cosa
Que m'acabeu de dir ara fora de micros
És el tema de com porteu vosaltres
Doncs veure-us ara
Perquè sí que dèieu que a quart de l'ESO
Us vèieu molt
Parlaveu molt
Estaven constantment juntes
Com ho feu ara?
I si veieu en un futur
Que estareu juntes
I seguireu sent amigues
Perquè aquesta és una por
Que jo he tingut
Per tant, vull preguntar-les
Esperem que sí
Bueno, la cosa és que
És el que t'estàvem dient abans
I nosaltres a quart de l'ESO
Estàvem totes les dies juntes a classe
Llavors això ho feia molt
Perquè al final va ser com el primer any
Que començàvem a ser amigues les tres juntes
I a més a més
És que passàvem totes les hores
Les tives a totes juntes
A la classe, al pati, fora de l'escola
A més estàvem sempre
Per escolars
I estàvem sempre les tres soles juntes
Llavors també això feia molt
Perquè a les tres soles
És com que entre nosaltres
Sempre teníem temes de parlar
Era molt tot nostre
I doncs ara a futur
Segons de batxillerat
No ens permet estar tant les tres juntes
O sigui, ens anem veient
Potser jo em veig amb la Blanca
L'Anna es veu amb la Blanca
Jo em veig amb l'Anna
Però això de trobar dos horetes
Dinar, parlar
No és molt habitual
Jo el que acostumo a fer ara
Com tinc amigues
I les meves millors amigues
Estan a prendre pel cul
Doncs el que tenim que fer sempre
Ens videotruquem
Tenim com divendres a les 5
Videotruquem a totes
És bona idea
És bona idea
Com per seguir parlant-nos
I en el fons explicar-nos les coses
Perquè és l'únic que jo vull de la meva amistad
O sigui, que me cuenten el xisme
O que m'expliquin com els ha anat al col
El que fem nosaltres també
Sobretot per WhatsApp
I enviant-nos àudios
Sobretot per àudios llargs
És que a mi saps el que em passa
Que les meves amigues acaben fartes
Perquè m'envio àudios de 7 minuts
Dono fe
Dono fe
L'Aina del Pinó fa podcast
Jo li dic que sempre fa podcast
Perquè fa àudios de 3-4 minuts
I això que per mi a vegades m'ho envia de feina
Escolta, he pensat aquestes idees pel programa
I te les començo a explicar
En detall
Si tingués PowerPoint
Aniria passant les diapositives
Doncs sí
Per continuar aquesta segona secció
He preparat algunes preguntes
De diferents categories
Per tant, van explícitament
Per cadascuna de vosaltres
D'acord
Llavors, hi ha 3 seccions
Que està
La secció de la personalitat i emocions
Després tenim
Una altra secció
Que és secrets i confessions
I una última secció
A veure
Sí, que no ho veia
Que són reptes i complicitat
Que no s'hi veu l'Aina ja
No, no, és que miopia, xicos
I estigmatismo
No, vamos bien
Llavors, per la Blanca
Si la teva amiga
Fos un personatge
De pel·lícula
Quins seria
I per què
O sigui, tu has de posar
Un personatge a l'Anna
I un personatge a l'Aitana
Vale
Quins seria i per què
Ostres
És una mica complicada, eh
Potser m'he passat de creativa
Ostres, això és molt difícil
De pel·lícula de ser
O del que sigui
Del que et recordi
A veure
L'Aitana
Algú despistat
Cent per cent
O sigui
Potser
A la Dori
La Dori és despistada, no?
Sí
Sí
I crec que sí, eh
La veritat
Doncs l'Aitana
L'Aitana
L'Aidori
I l'Anna
D'alguna pel·lícula
Algun personatge
Que dóna
Mots consells
I pensa molt
No sabria dir qui
Però
Això
Vale, bé
Després
Per l'Aitana
Què és el que més
Admires
De l'Anna?
Crec que
S'assertiva
O sigui
Quan té un problema
T'ho diu
Però
No de mala
Sinó
Bé
I
Llavors
Evitas
Tindrà
Molts conflictes
És com una relació
Molt sana
Jo crec
Que guai
Després
Per l'Anna
Quins creus
Que és
El talent
Ocult
De la Blanca?
Doncs
Ara que pensi
Jo crec que és
Doncs
Entendre molt bé
Les persones
I
Que sentin
Com molt escoltades
Jo crec
Que guai
És que sento
Aquí una energia
Molt de complicitat
No?
Aquesta sensació
A mi el que em passa
Per exemple
És que
Jo
Tinc una amistat
Tan profunda
Tan bonica
I tan única
Que vull compartir-la
Amb el món
Saps?
Amb aquelles persones
Que no ho tenen
Però és una mica
Impossibil
Ja
Jo t'ho dic
Després
A veure si
Per la Blanca
Si la teva amiga
Ai no
Perdó
Aquesta ja l'he dit
Per l'Aitana
Perdó
Quin és el secret
Més boig
Que has compartit
Amb una de les persones
Que estàs aquí?
Buah
O sigui
Que l'hauràs de compartir
El secret
Bueno
Que es pugui dir
Si no no eh
No sé
Potser
Algú que no li hagi
Leitat als meus pares
Com?
Vale
Mantia als meus pares
I es va geitar a ell
Vale
Vale
És que l'hauràs de tenir
No és que em costa molt
Clar
Llavors
És com que no tinc secrets
O sigui
Sí
Però
El meu secret
Només el sé jo
Vale
Oi que guai
Que misteriosa
Per l'Anna
Si haguessis de descriure
A la Blanca
Amb una sola paraula
Quina seria?
Empàtica
Jo crec
Ah
Gràcies
Et sents reconeguda
Amb aquesta paraula?
A veure sí
Una mica sí
Bueno així ràpid
Som al corregut aquesta
Vale
Per la Blanca
Has mentit mai
Per ajudar
A l'Aitana
En alguna cosa?
Sí
Jo crec que sí
Sí
Vale
I últimament
Per últim
Anem als reptes
I a la complicitat
Per l'Anna
Quina bogeria
Faries
Amb l'Aitana
Sense pensar-t'ho dues vegades?
Jo crec que
Anar a viatjar així
De sobte
Sense pensar-m'ho
És a dir
Demà ens anem
I ens anem demà
Sí
Que guai
Per la Blanca
Què és el que més admires
De l'Anna?
Vale
Doncs el que més admiro de l'Anna
És que pensa molt
De coses com
Molt filosòfiques
I li dona moltes voltes
Als temes
I després t'ho explica
I llavors et fa com part
De la seva
O sigui
De la seva pensament
Com a intern
És molt xulo
I per últim
Per l'Aitana
Si haguessis d'intercanviar
Vides
Per un dia
Amb una d'aquestes persones
Quina seria?
Hola
Buah
No sé
Potser
Jo crec que amb l'Anna
Però
No per res
Però perquè la Blanca
Li ve molta gent
O sigui
Realment
És una persona
Molt
Una mala
És una persona
Molt confident
I ajuda molt
O sigui
Sí
Ja la conec
Molt
Molt
Llavors
Puc fer-ho
Però no
No soc tan capaç
Llavors
L'Anna
No sé
Em sembla la més
Però
Gràcies
Però com
Més senzill
No sé
Al dia a dia
I llavors
Hi ha alguna cosa
Això són coses
Que no es diuen
Però hi ha alguna cosa
Que envidieu
De l'altre
O sigui
No sé
Per exemple
No
No el cabell que portes
Ni el vestuari
Sinó
Alguna cosa
Que envidieu
D'una
De vosaltres
Precisament això
De la Blanca
De fet a la funda del mòbil
Porto
Un paper
Que posa
Ser bon confident
Perquè és una cosa
Que em costa
O sigui
No tant a l'entendre
Sinó donar consells
Empatitzar
Connectar
O sigui
Jo tinc persones
Amb les que ho faig
Però no de manera
Com molt general
Llavors és una cosa
Que em vejo
De manera
Òbviament sana
Amb la Blanca
O sigui
M'agradaria també
Tindre aquestes habilitats
I ho estàs aconseguint
No és veritat
És veritat
Jo dues coses
De l'Aitana
Amb la tranquil·litat
I transparència
Que tipus que mostra
En plan
Quan està contenta
Com és superalegre
I també
Ho comparteix
I tothom està alegre
I quan
Està una mica enfadada
O el que sigui
També
T'ho diu de primeres
Llavors és com
Que això és molt fàcil
De conèixer-la
I
De l'Ana
I la capacitat
Que té
Per veure coses bones
Quasi sempre
O sigui
Sempre que jo potser
Li digui alguna cosa
Que no és tan bona
Ella sempre em veu
Em diu
La part d'aquell problema
D'aquella persona
Que realment és molt positiva
Jo tinc una també
De cada una
De l'Aitana
Diria la capacitat
Com de ser justa
Jo crec
Que a vegades
Em sorprèn molt
I de la Blanca
La capacitat
Que té
Com per socialitzar
I per fer amics
Que és una mica
Semblant el que ha dit
L'Aitana
Jo la
Dic de l'Ana
De l'Ana
Com
Veure la gent
O sigui
A la gent de fora
Com
Veure com és
Realment
O sigui
Potser està assegat
Amb aquesta noia
Que bona és
Que maja és
I anar
Diu
Bueno
Espera't
Mira
I després ja veiem
O sigui
Com la capacitat
D'analitzar
I veure com
No sé
Com la gent
Però en la manera bona
òbviament
Doncs
Ara us volia preguntar
Una altra cosa
I és que vosaltres
Clar
Com sou amigues i tal
Tindreu discussions
No?
Suposo
Com són?
Com ho passeu?
Heu tingut moltes?
Sou d'aquestes que s'emprenyen i se'n van?
O com sou?
Vinga va
Una mica
Ens quedem
Parlem les coses
Alguna discussió així molt forta
Jo crec que no hem tingut
Mai
No
I alguna molt forta
No
Però sí que és veritat
Que a vegades
Que no estem d'acord
Amb el mateix
Per exemple
L'Aitana i jo
Jo crec que discutim bastant
Anava a dir que tenim uns rols
O sigui
Sempre ha passat mateix
Quan discutim de petites coses
És com que
L'Anna i l'Aitana
S'enfaden
L'Aitana
Li diu coses
Li reprocha
Coses
L'Anna a vegades no ho admet
I jo estic allà al mig
I jo estic amb una mica de cara
És bastant graciós
La veritat
Perquè bueno
És com que tenim
Jo crec que en punts de vista molt diferents
O
Jo
Sí
Llavors ho diem
I la Blanca és com una mica més pacífica
Més com
Tranquil·les noies
No sé què
Sí
Però bueno
No ens acostumem a enfadar tant
No
Però clar també
El que hem dit abans
Que si ens passa alguna cosa
Doncs
Li podem dir a l'altre tranquil·lament
Sí
Sabem que si li diem bé
Doncs l'altra persona
Si és una cosa que no ens agrada
Doncs
Doncs
Ho acceptarà
I ho podrà canviar
Per exemple
O sigui no tenim problema
Antidors les coses
Ho reben bé
Sí
No és un atac
I si tenim discussions
Som petites
I que al minut ja estem bé
O sigui
És molt maco poder veure
Des d'aquí
Des de
Des de
Jo sent aquí petita
I veient com
Com ens racioneu i tal
I és molt especial
I de veritat
Moltes gràcies per vindre
Al programa
I
I sobretot
Jo crec que
Que amistats com la vostra
Reafirmen
Que el mitjà que el trio
No funciona
És mentira
O sigui
Vosaltres
Us han dit alguna cosa
Per ser un trio
O
Que penseu així
Que
La veritat és que no
No ens han dit mai
No ens han dit res
Però sí que jo he sentit
Al principi
Que els trios
Que els trios que no funcionen
Que no funcionen
Que sempre hi ha dos
Que es porten més
I és que al final
És com que
Per exemple
Òbviament jo amb l'Ana
Porto 100 amigues
3 anys
I amb l'Aitana
Tota la meva vida
Però això no treu
Que l'amistat que pugui tenir
No sigui
Igual
O molt semblant
O sigui
Al final són amistats diferents
Però això no significa que
Jo me n'estic
A les dues
Un munt
No perquè l'Aitana
Porti més temps
Ser una amiga seva
És com més important per mi
Llavors
Són relacions diferents
Que en el nostre cas
Es compatibilitzen
O sigui
Potser en les altres
Trios
Jo no sé
Si hi ha més conflicte
Potser sí que és veritat
Que hi ha dos
Que deixen davant de l'altra
O sigui
Potser no és tant com
Saps
Sí
Jo me'n recordo
Crec que abans de conèixer-les
No era
O sigui
No estava tant
Tanta estona
Amb aquest trio
D'abans
Que amb elles
Però sí que és veritat
Que notava
Que les altres dues
Es portaven més
I bueno
O sigui que és veritat
Que a vegades
No funcionen
Però no sempre
I teniu pensat
Ara que clar
O sigui
Ara queda molt
Però en uns mesos
Estarem fent el viatjar
Fins de curs
I tot el rotllo
Teniu algú muntat
Algú pensat
Sí
No juntes
Bueno
No juntes
A veure
Perquè som
O sigui
Nosaltres som
Són grups diferents
Les tres som molt amigues
Però la Blanca Gaita
N'estan en un grup
Com amb més nenes
I jo en un altre
L'ha rechazat
No
És broma
Bueno
Perquè ella des de sempre
Ha estat en aquell grup
I la Blanca
I jo
Amb aquell
Llavors
Però tot i així
És com que
Volem passar els dies juntes
100%
Avui ho hem parlat
Que ens agradaria fer alguna cosa
Potser potser al poble
O alguna cosa així
Si no fer un viatge
Com ens anem a
No sé què
Però en un futur sí
No un interra
100%
I teniu pensat
Algo de per si
O sigui
Per el vostre compte
Sí
Bé
A la Blanca
Ja ens anem d'interrail
Les tres ens anem d'interrail
I de fet
Fem la mateixa ruta
Sí
Segurament ens veurem
Segur que fem alguna cosa
Per veure'ns
O sortir juntes
O que sigui
Però
Les tres fem interrail
I després la resta d'estil
Doncs a veure si
Et trobem alguns dies
Sí
Bé
Jo aniré a Granada
Perquè no vull fer interrail
O sigui
Soc l'excepció
Però me'n vaig a Granada
Amb les meves millors amigues
Amb el trigo
Que guai
Superbé
Superbé
Molt guai
Em fa molta il·lu
Estic il·lusionades vosaltres
D'anar
Sí
Molt
Expectatives
Perquè al final és
El viatge a fi de curs
Sí
Però ara noto que tothom
Ho fa l'interrail
S'ha posat més de moda
O sigui s'ha canviat
Jo crec que l'Ebiza
Per l'interrail
Sí
Sí
Bueno però també perquè
Ebiza
O sigui
Clar
Hi ha nens
Tengo 17
Saps?
Sí
Jo
Aquí també
Sí
Sí
Però sí
Sí
És veritat
Però tot i així
Fa com molta il·lusió
Potser el viatge també
Per el fet de passar 10 dies
Que ja no tens cap preocupació
Has acabat la selectivitat
Amb el teu grup
Tot el dia
O sigui
Que guai
I per finalitzar
Volia preguntar-vos
Carreres i tal
Que estudiareu
O alguna cosa
Sabeu alguna cosa?
O no
Que potser no teniu una idea
Sí
Sí
A veure
Una mica també per discart
Però dret
Faré dret al final
Molt bé
He vist que m'agrada
Que no
Doncs això
No no
La veritat
Potser canvio
No no
Sempre es pot
Jo no
Jo no tinc tan clar
La carrera
Però sí
Una mica
Quin sector
Que seria més
Economia
I les relacions internacionals
Però encara no sé ben bé
Quina carrera
Exactament
Tens temps
Jo la veritat
Jo no en tinc ni idea
I tothom ho pregunta
I jo
I t'agòbia
Una mica
De dir que sí
O sigui que
Que és normal
Però
Jo crec que tiro més
Cap a l'àmit
De ciències
De mates
Coses així
Però n'estic segura
Doncs molt bé noies
De veritat
Mil gràcies
Per estar aquí
A tu
A tu
Moltes gràcies
Espero que hagi sigut
Una experiència molt guai
Jo m'ho he passat molt bé
Hem rigut molt
I a part fèiem molt de temps
Que no teníem tanta gent
Al programa
És veritat
Sí, sí
Ara hem tornat una mica
A aquesta quotidianitat
Que tant ens agrada
D'omplir l'estudi
De poder parlar
I també escoltar-vos
Jo he fet més aquesta segona
Perquè realment
Avui ha estat un programa
Que heu conduit molt vosaltres
Però també ha sigut molt interessant
Com deia l'Aina
Com destacava també l'Aina
El fet aquest de veure
Com funcionen
Les relacions d'amistat
D'una forma totalment equilibrada
I totalment funcional
També amb tres persones
En comptes d'en dues
Per tant
M'ha semblat també
Una aposta molt interessant
Per veure de prop
Des de dins
Com tenen doncs
També aquesta vida
Aquesta il·lusió
Aquestes ganes
M'he sentit molt vell
Quan heu dit
Allò de l'interraïl
Perquè quan jo
Tenia la vostra edat
Ja es feien interraïls
I es feien molt
O sigui que que digueu això
M'ha fet una mica de mal
Perquè m'ha fet veure
M'ha fet veure
Que ja començo a ser gran
Però bueno
Encara i així
Molt content
Que també tingueu aquesta oportunitat
Són experiències
Que uneixen molt
Com heu dit
I esperem doncs que també
D'aquí al programa
Vingueu en algun moment
A compartir-les
Perquè nosaltres
Estem també contents
D'escoltar-vos
Sí
Exacte
O sigui
Qualsevol dia
Si voleu tornar
Veniu
I res
Ja em direu
La convivència
I tot el rotllo
Perquè aquí
És pel tercer capítol
Vinga
Ens deixem pel tercer capítol
Aina del Pino
Família
Gràcies
Una abraçada
Adéu
Gràcies
Adéu
I'll give you everything you need
Want you three times
Seems that's not enough
Causa terra molt avall
Creus que no te'n sortiràs
Però molts besos te n'adones
Que tornes a començar
I a força de molt de caure
I de tornar-te a aixecar
Veus que les coses no canvien
Però ja no ets qui eres abans
Doncs he estat ja cinc o sis
I sóc el que ara tinc
No vull pensar en el que arribarà demà
Llença't
Que dins d'ara és l'únic
No repartirà
Sento que el cor ja no para de m'atregar
I diu que em llenci
Que no pensi en tot el que vindrà
Que un llapis mai no li buixa
No petiràà demà
els meus pensaments que sempre
viuen en present
no conjuguen altres temps
que ja faré el que no vaig
fer. Doncs avui o potser
demà seré aquí
o seré per allà. Seré
un tros de l'univers
que no nota el pas del temps.
El que faig a cada instant
és la força que em fa
gran. No vull pensar
en el que arribarà demà.
Llença't
que dins d'ara és l'únic
no repetirà.
Sento que el cor ja no para
de m'atregar. I diu
que em llenci
que no pensi en tot el que
vindrà. Que un llapis
me no dibuixa sense una
mà.
Llença't
Llença't
Llença't
Llença't
Llença't
Llença't
Llença't
Llença't
Llença't
Llença't
Llença't
Llença't, que l'instant és l'únic, no repetirà, sento que el cor ja no para de bategar, i diu que em llenci, que no pensi en tot el que vindrà, que un llapis mai no dibuixes sense una mà.
Llença't, que l'instant és l'únic, no repetirà, sento que el cor ja no para de bategar, i diu que em llenci, que no pensi en tot el que vindrà, que un llapis mai no dibuixes sense una mà.
Llença't, que l'instant és l'únic, no repetirà.
Llença't, que l'instant és l'únic.
I avui ens en volem endinsar en els millors museus per visitar en família a Barcelona.
Sabem que molts de vosaltres teniu criatures, i en aquest cas, els caps de setmana, a vegades a casa tancats es poden fer tediosos.
Però a Barcelona hi ha moltes oportunitats d'oci i de lleure, i en aquest cas, els museus és una combinació perfecta d'educació i també de cultura i entreteniment.
En aquest cas, avui us volem presentar aquests museus i centres d'art que deixaran que la canalla i els grans es quedin amb la boca oberta.
I aviam, primer volem trencar un mite. És fals que els nens no vulguin anar a museus.
El secret és que s'ha de saber escollir bé el lloc.
A Barcelona, la varietat i la qualitat dels museus és excepcional.
Així que no hi ha excusa. Teniu centenars de llocs on explorar, obres d'art per admirar, exposicions per recórrer i activitats per gaudir en família.
Ara bé, perquè aquesta experiència sigui realment profitosa, cal que el museu escollit s'ajusti als interessos dels més petits.
Si els agrada dibuixar durant hores, podeu anar al Menac o a la Fundació Miró, que són opcions perfectes.
Si prefereixen estar a l'aire lliure, doncs trieu museus amb activitats relacionades amb la natura o la ciència, com per exemple el Cosmo Caixa o el Jardí Botànic, o també el Museu de la Ciència.
I si no sabeu per on començar, aquí ve un consell.
Anar a un museu no hauria de ser com fer-los menjar verdura, és a dir, que escolteu els nanos i també trieu junts aquest espai per gaudir i per descobrir.
I arrenquem amb aquesta llista amb el Cosmo Caixa, un museu interactiu de ciència que és un paradís pels més petits i pels petits científics.
Des del famós bosc inundat fins a les exposicions interactives, ens permeten tocar, veure i experimentar amb ciències.
Ideal per a totes les edats. A més, el planetari ofereix un viatge fascinant per a l'univers.
I un altre museu que també agrada a petits i grans i que també ja hem portat aquí al programa és el Museu de la Xocolata.
Aquest espai dolç explica la història i el procés de fabricació de la xocolata des dels seus orígens fins avui.
Hi trobareu escultures fetes de xocolata i també els nens poden participar en tallers on esdevenen xocolaters per un dia.
I marxem cap al Museu Blau on, situat al Parc del Fòrum, esdevé un museu dedicat a la història natural amb una espectacular exposició sobre la biodiversitat del planeta.
També els nens poden veure de prop escalets d'animals, fòssils i altres meravelles del món natural que els fascinaran.
També poden visitar el Caixa Fòrum, que és un dels clàssics de Barcelona, un centre cultural que ofereix exposicions que canvien constantment, sempre amb una proposta per a totes les edats.
A més, també programen tallers, activitats familiars i visites guiades que estan adaptades pels més petits i que fan una visita i una experiència cultural i educativa assequible per a tots els gustos i també per a totes les edats.
marxem al Museu del Disseny, perquè si la creativitat i l'art són el que motiva la canalla, aquest museu és una visita obligada, amb exposicions que van des del disseny gràfic fins la moda, el mobiliari i la decoració.
Els nens poden gaudir d'exposicions dinàmiques que faran explorar el món del disseny d'una forma lúdica.
I marxem al Museu de la Música.
Aquí els nens podran veure, escoltar i fins i tot tocar alguns instruments d'arreu del món.
Aquest museu ofereix una àplica col·lecció d'instruments històrics i permet que els visitants experimentin amb sons en una activitat perfecta per a famílies amb petits músics amb potència.
I marxem ràpidament al Museu de la Ciència i la Tècnica de Catalunya, situat a Terrassa, un museu que ofereix una immersió en el món de la ciència i la tècnica,
amb una col·lecció de màquines antigues interactives que permeten comprendre l'evolució industrial i científica.
És perfecta pels nens interessats en com funcionen les coses i la seva història.
I si el que voleu doncs és aventurar-vos en la història de Catalunya, heu de visitar el Museu d'Història de Catalunya.
Un museu que, d'alguna manera més divertida i educativa, doncs podem introduir els nens a la història de Catalunya,
des dels seus orígens fins a l'actualitat, amb exposicions interactives i recreacions històriques els petits poden aprendre mentre juguen.
I també una altra de les oportunitats per conèixer, en aquest cas, el món marítim, és el Museu Marítim de Barcelona.
Situat a les antigues Drassanes Reials, aquest museu és una porta d'entrada a la història marítima de la ciutat.
És un dels meus museus preferits de Barcelona, un museu que, a més, també està en un espai únic
i els nens podran descobrir vaixells antics, models d'escala i fins i tot pujar a bord d'una rèplica del famós vaixell Santa Eulàlia.
I acabem amb una visita ineludible al poble espanyol.
No és un museu convencional, sinó que és un poble que recrea diferents regions d'Espanya,
amb tallers artesanals, activitats culturals i espectacles ideals per a tota la família.
Els nens poden córrer per les places i aprendre sobre les tradicions espanyoles d'una manera més interactiva.
A més, també, aquest espai ofereix moltes activitats tematitzades en funció de l'època de l'any.
I bé, amb aquestes opcions, Barcelona ofereix una àmplia varietat d'espais culturals
per a explorar amb els més petits.
Esperem que us hagi agradat aquest nou capítol del Refugi Recomana.
Ens veiem a la propera edició.
I fins aquí, el Refugi d'Avui.
Moltíssimes gràcies per escoltar-nos a la tarda d'avui.
Nosaltres tornem, com sempre, dilluns i divendres, aquí, a Ràdio d'Esvern,
les tardes de l'emissora municipal de Sant Just.
Soc Daniel Martínez i ha estat un plaer acompanyar-vos al llarg de la tarda d'avui.
Que vagi molt i molt bé i ens sentim molt aviat.
Adéu-siau!
Adéu-siau!