Ràdio Tosbert 98.1
Ràdio Tosbert 98.1
Aquí i ara comença El Refugi, amb Daniel Martínez.
Molt bona tarda, refugiros i refugires.
Benvinguts i benvingudes al magazín de tardes de Ràdio Tosbert.
Benvinguts a El Refugi, sóc Daniel Martínez i des d'ara fins les 7 de la tarda
estarem amb vosaltres a 8 divendres, 6 de juny del 2025,
amb un espai de programa que ve replet de moltes coses.
Començarem, com sempre, amb l'Espai Actualitat 360,
amb notícies destacades a nivell global i municipal,
també l'Espai de la Càpsula, amb la cançó destacada del dia,
i també avui amb una entrevista molt especial parlarem de Paràsits al Musical,
un nou espai musical que s'estrena al Teatre Aquitània,
una nova proposta musical, anava a dir.
En aquest cas parlarem amb l'Ara Alemany Capell, representant d'aquesta companyia.
També parlarem de Nutrició i Dietètica amb l'Elvira Sánchez
i acabarem el programa d'avui parlant de Conèixet,
l'Espai de Salut Mental amb Aina del Pinó
i també de Cinema amb Carlos Penela.
La calor comença a picar, les ganes de platja també comencen a ser patents.
La veritat és que cada vegada hi ha més ganes d'anar a la platgeta,
de gaudir, de refrescar-se,
però nosaltres seguim, com sempre, aquí a Ràdio d'Esvern
i comencem amb Actualitat.
Benvinguts!
Actualitat 360
Les notícies a prop teu
Els presidents del PP demanen eleccions
i Sánchez diu que seran el 2027,
que és quan toquen els barons autonòmics del Partit Popular,
tracten de rebentar la conferència de presidents
celebrada avui a Barcelona,
que ha acabat sense acords ni acostaments.
Els presidents autonòmics del Partit Popular
han sacsejat la 28a edició de la conferència de presidents,
que ha acabat sense acords ni acostaments
entre Moncloa i les autonomies governades pel PP,
després de demanar al president del govern espanyol, Pedro Sánchez,
la dissolució de les corts i la convocatòria d'eleccions.
Fons de Génova assenyalen que Sánchez ha de donar la paraula als espanyols
en un context en què a l'executiu no compta amb pressupostos
ni suport parlamentari.
Les mateixes fonts posen èmfasi en les esquerdes del Consell de Ministres
i en la divisió dins d'un PSOE desbordat
per la proliferació de casos de corrupció que vergonyeixen el país.
Durant la cimera, Juanma Moreno, president d'Andalusia,
i mandatari gallec Alfonso Rueda han destacat
que cal posar punt i final de la situació crítica
i convulsa que viu a Espanya els mandataris autonòmics del PP,
que governen 13 de les 20 administracions autonòmiques
que s'asseuen a la taula de la conferència de presidents,
han exigit a Pedro Sánchez que posi fi a una legislatura
que mai no hauria d'haver començat.
I parlant de presidents i de presidentes,
parlem que hi ha hagut una situació bastant controvertida
entre la ministra de Sanitat, Mònica García,
i la presidenta de la Comunitat de Madrid, Isabel Díaz Ayuso,
que han tingut una topada tensa a la celebració de la conferència de presidents
durant la salutació institucional.
Abans de la fila de salutacions,
en la qual el rei espanyol Felip VI ha encaixat amb les autoritats García,
hauria anat a saludar amb normalitat institucional Ayuso,
perquè, segons l'entorn de la ministra,
per sobretot hi ha les regles mínimes d'educació i cortesia,
i és en el moment en què Ayuso hauria apartat la cara
i li hauria dit que s'hi estava convençuda de saludar a una assassina.
I la titular de Sanitat ha respost amb un perdona,
així com nerviosa i inquieta,
ja que la situació ha sigut molt incòmode a Palau Reial,
aquí a Barcelona, on s'ha celebrat aquesta convocatòria.
Seguim amb més notícies, marxem cap a Londres,
perquè els veïns de Notting Hill pinten de negre les façanes
per allunyar influencers i turistes.
Una façana de color rosa és un imant irresistible
pels influencers que envaeixen el barri londinec de Notting Hill,
que es va fer definitivament famós
amb la pel·lícula de Julia Roberts i Hugh Grant l'any 1999.
Els veïns que viuen a Lancaster Road
estan cansats de la quantitat de gent
que penja a les xarxes imatges del seu carrer
amb les seves cases de colors,
fet que s'ha convertit en un problema durant tot el dia.
Fa temps que van començar a posar cadenes als portals
per evitar que almenys poguessin pujar en aquestes escales,
però la mesura no funciona prou
perquè sempre hi ha qui vol una fotografia de totes totes.
Marxem a les notícies a nivell municipal.
Més cursos i noves oportunitats
al Centre de Formació de Sant Just pel curs vinent.
Aquesta setmana aquí al Refugi
vam parlar amb la directora
del Centre de Formació de Persones Adultes de Sant Just,
Lorena Salgado,
que ens va ampliar la informació
sobre l'oferta educativa del centre pel proper curs.
I també en caire municipal
volem parlar de l'Escola Maslluí,
que l'Institut d'Escola Maslluí
ha posat en marxa un nou art escolar
com a eina d'aprenentatge i sensibilització ambiental.
El projecte es va iniciar aquest mes de juny del 2025
i forma part d'una estratègia educativa més àmplia
per promoure la sostenibilitat,
els hàbits saludables i la connexió amb l'entorn.
I acabem parlant de l'efemèride del dia.
Avui destaquem el Dia Mundial del Jojo.
I ara sí, marxem directament a l'espai musical del programa.
Això és La Càpsula.
La Càpsula. Música sense dins.
Molts de vosaltres recordeu un grup català emblemàtic,
xarango, avui sonen amb aquest Músics de Carrer.
Vaig caminant com el Firaire,
pres del seu ball sota els estels,
des de la Barcelona al caire,
canten sirenes que en són rebels.
Duc els tambors d'un mar en ruïnes,
sóc pastor arran de tot un cil,
sempre a punt per robar la lluna.
i el meu.
Oi, oi, oi, oi, oi, oi, oi, oi, oi.
Oi, oi, oi, oi, oi.
Jo soc músic de carrer,
oi, oi, oi, oi, oi.
Del temps pas soc tita llaire,
oi, oi, oi, oi, oi.
Deixo l'alegria a l'aire,
oi, oi, oi, oi, oi, oi,
per quan vulguis parar el temps.
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
S'ahiré!
Fins demà!
Fins demà!
Fins demà!
important. Parlem
una miqueta sobre aquest projecte.
D'on va sorgir aquest projecte
Paràsits, el musical, que s'estrena
al Teatre Quitània avui al vespre?
Doncs,
Paràsits surt amb la companyia Kairos,
que és una companyia que jo vaig fundar amb l'altra codirectora
artística, que és la Miluna. L'any 2021
perquè ens vam trobar que les dues
ens estàvem formant en teatre musical
i teníem la necessitat de fons musicals que
per tipus de format no encaixaven
a les escoles, que és un tipus de teatre
com més social
i com amb temàtiques més actuals
i aleshores vam decidir fundar la companyia per poder fer aquests projectes
i quan ens trobem com el moment
de decidir quin és el futur musical que fèiem
jo vaig recordar aquest musical que ja s'havia fet
al Teatre Regina el 2017 i el 2018
i l'hi vaig ensenyar
i ens va agradar molt i doncs
fins aquí ens van fer una sessió
dels drets i doncs aquí estem
tornant a fer aquest musical tan bonic.
Que bé. I de què va aquest musical?
Expliqueu-nos una miqueta.
Doncs Paràsits, el musical
està basat en una història real
és una història de ficció però basada
en uns personatges i en unes accions
que van passar en realitat a l'Alemanya nazi
de la dècada del 1940
i narra la història d'un grup de joves real que va existir
que són els pirates d'Edelbaix
que són un grup de joves de la ciutat de Colònia
que van decidir combatre el règim nazi
amb les seves cançons i els seus poemes d'amor.
Val.
La premissa d'entrada és interessant.
Sí.
Sí que ho és.
Perquè té una part històrica
però també té una part humana, no?
Que és bonic.
Exacte.
També és el punt de...
O sigui, sí que molts dels personatges de l'obra són reals
i hi ha els seus testimonis
però hi ha trames que evidentment són ficcionades
però perquè si això hagués passat realment
que segurament va passar
però és que no podria haver quedat registrat.
O sigui, l'obra i el guió s'ha escrit molt en part dels testimonis
doncs de quan els detenien la gesta
o coses així
però hi ha moltes coses que evidentment no quedaven escrites en aquests testimonis.
Clar.
Al final també l'obra el que acaba plantejant
és la qüestió de la violència, no?
Si la violència només es pot combatre amb violència.
Com respondríeu a aquesta pregunta després d'haver preparat l'obra?
Jo personalment aquest és un tema que es debat molt dins de l'obra
i de fet és un dels temes que crea més debat entre els personatges
sobre si combatre la violència amb més violència
o amb pau i amb cançons, que és l'altra alternativa.
Jo després de fer aquesta obra durant dos anys ja fa que l'assegem
crec que ha quedat bastant clarins de la companyia
que l'única solució possible per combatre la violència
no és amb més violència
sinó amb les cançons, amb la paraula
perquè al final la paraula sempre és l'arma més poderosa que tenim els humans.
Exacte, i també que ens estem adonant
i cada vegada, sí, és això, vam començar fa dos anys
i ens estem adonant que cada vegada més sovint
estem assajant i surten notícies de coses
que ens resonen completament amb el que estem explicant
i que al final nosaltres estem explicant un ésser de l'estat de la Guerra Mundial
i que les temàtiques que, sí, que el que es qüestionen els nostres personatges
ens ho qüestionem nosaltres com a persones també actualment
perquè són temes que tornen malauradament a estar super en boca de tothom
perquè és que està passant molt avui en dia.
Paràsits és un musical sobre la rebeldia, sobre l'amistat
la lluita d'una joventut que es nega a callar
i ara la meva pregunta és
en quina mesura creieu que aquest musical és una reflexió sobre la joventut
com a motor de canvi?
Perquè al final també és una qüestió que s'està posant a sobre de la taula avui dia
en la situació que veiem del panorama mundial
com tu comentaves, Lara, que al final realment també a vegades se'ns veu als joves com
bueno, fan el que poden, no?
Però realment moltes vegades crec que d'alguna forma s'infravalora el que poden arribar a fer els joves.
Jo crec que sí, que totalment, o sigui, per allò bo i per allò dolent
estem veient que al final som els nostres els que pugem
són les noves generacions que acabaran agafant
tot el que està sembrant i tot el que ens estan deixant
ho acabarem agafant nosaltres
i crec que és això que es parla molt de generació de cristal i de tot això
però al final
jo crec que estem lluitant molt
i per tornar que les coses, si som una generació
opino molt conscient del que està passant
i d'on estem anant.
Sí, a més, també és un musical que jo crec que apela molt
com a les companyies joves
i a tots els intèrprets joves
amb ganes d'explicar aquestes històries
i que puguin fer servir també aquest material
com per entrar dins del món professional
de la interpretació i poder explicar aquestes històries.
Aquest musical es va estrenar l'any 2017
per una companyia molt jove
i tots els integrants d'aquella companyia
ara mateix estan treballant en grans projectes
i som nosaltres, que som els actors i actrius
que estem pujant, que hem tornat a agafar aquesta història
i tornem a portar-la a un teatre.
I pel que fa a les cançons,
són cançons originals, són versions...
Explica'n'uns una mica com funciona el llibret del musical.
Doncs, el llibret, el que és el guió
és de la Sílvia Navarro i Jordi Ramoneda
i totes les lletres i les cançons són d'Eduard Tenes.
Aleshores, sí que és tot, és un musical original,
tot en català
i les cançons, la majoria sí que són totes inventades,
sí que hi ha una que la toquem en directe,
que es diu La guerra de Shanghai,
que aquesta sí que és una cançó real,
evidentment adaptada i traduïda,
perquè no està a alemany, està en català,
però és una cançó que un dels pirates,
que també és un dels nostres personatges,
la va gravar quan ell va ser gran i va acabar la guerra
i és una cançó que es pot buscar.
Carai!
Sí, en aquest sentit,
crec que és molt important l'exercici
que els creadors del musical van fer fa uns anys
de rescatar tot aquest material,
tots aquests poemes que van deixar els pirates d'Edelbaix reals
i poder traduir primer i musicar tots aquests poemes.
trobo que és una manera molt bonica de reviure la història
i tot el que va passar.
I de quina manera creieu que aquesta obra pot inspirar el públic d'avui dia
sobre la resistència, els ideals, el compromís?
És a dir, quan ve el públic a veure-us,
què creieu que és amb el que es queda?
Jo crec que amb la força i les ganes de lluitar
i de no quedar-te callat davant d'una situació que no vols aguantar
i de ser fidel als teus ideals
i de lluitar pel que vols aconseguir.
O sigui, crec que és un musical que és dramàtic
però surts amb esperança i amb ganes de canviar el món
i menjar-te el món perquè no vols que es torni a repetir la història.
Exacte, al final el lema del musical és
al final qui escriu la història?
El qui lluita o el qui no fa res?
I esperem que la gent vingui al teatre
i tingui ganes de lluitar en comptes de no fer res.
Clar, no, al final és això, no?
El teatre ha de ser també un espai de diàleg amb el públic
però també que faci repensar al públic aquella visió que tenia abans d'entrar a la sala
i en aquest sentit vosaltres teniu aquesta responsabilitat.
Com heu viscut el procés de creació del projecte?
Doncs al final nosaltres ens va arribar un material que ja estava fet
però vam voler...
Sí, és un material que estava molt ben fet i respectava moltíssim
però nosaltres vam voler fer la nostra...
O sigui, ja que ens van donar aquesta llibertat tan gran
vam voler fer tota una versió nostra
evidentment, doncs, mantenint el que era el seu material.
Aleshores, vam agafar una directora escènica
perquè ets al Teatre Quitània, que es dius Anna Carbonell
que ella ens ha gerat com tota la part actoral i escènica
i una directora musical que sí que ens ha acompanyat des del principi
que és l'Arola Alvesa.
Aleshores, conjuntament, hem intentat construir com una atmosfera nova
i ha sigut, sobretot, sobretot ara que també va venir una historiadora
i vam fer molta més recerca perquè salt com a la Quitània
de tot el llegat que ens havien deixat els pirates
vam intentar ser com molt més curosos històricament
i mantenir al màxim tot el que teníem d'ells
és el que tu has dit, o sigui, tenim la responsabilitat d'explicar la seva història
perquè, bé, ells, els pirates se'ls va tractar com a terroristes
fins fa molt poc i se'ls tracten així
i al final nosaltres també crec que sentim una responsabilitat
d'explicar la seva història
perquè ells eren un grup que, al no tenir diners
i al no ser de famílies bones
és que han passat a l'oblid
hi ha molts altres grups de resistència
que són coneguts i ells s'han oblidat
Aleshores, doncs, això jo crec
I crec que el fet que entres sin historiadores
i entres gent que realment va portar molt el projecte
ha fet que haguem pres decisions, sobretot a nivell de vestuari
a nivell de quines paraules dir en les escenes
i com fer-ho com tot
molt més acurat a la realitat
crec que en aquest cas
nosaltres, en comptes de crear de zero una història
que és el que acostuma a passar al teatre
nosaltres hem entrat en una història
i a partir d'aquí ens hem fet els personatges nostres
Clar, jo suposo que ara mateix a poques hores d'estrenar
degeu tenir un sentiment de responsabilitat brutal, no?
del sentit de voler-ho fer bé, de voler sortir i petar-ho
però també un sentit de responsabilitat per l'actualitat que deu tenir el text, no?
perquè al final encara que sigui una història
doncs que va passar fa cint anys
els temps estan tan canviants i el radicalisme és tan a l'ordre del dia
que d'alguna forma tot us deu ressonar molt
el que està passant actualment al món
Exacte, al final és un musical que parla de combatre els delictes d'odi
de combatre les idees més extremistes
que tenten contra la llibertat de les persones
i això són temes candents que veiem a les notícies
per tant, crec que també és important la reflexió de dir
1940 passava, 2025 també
aleshores en aquest sentit
crec que la nostra missió és com molt clara
de dir-li a la gent
doncs si no volem acabar com acaben els nostres personatges
crec que tenim un gran sentit de responsabilitat
i també que
o sigui, sense anar més lluny
si aquest musical s'estigués fent en algun altre país
no l'haguessin pogut fer
o sigui, ens l'haguessin prohibit
i estem parlant d'actualment
o sigui, en països democràtics
aquest musical no es podria fer perquè ens l'haguessin prohibit
i creiem que això és super greu
que el teatre és una de les eines de lluita més importants que tenim
i que el teatre és cultura, és tradició, ho és tot
i que pensem que prohibir el teatre és prohibir-ho tot
Totalment, totalment
de fet ho hem vist aquí, per desgràcia, a Espanya
exacte
com es tancaven teatres
com d'alguna forma també es bloquejaven projectes teatrals
a València ho vam veure fa cosa d'un parell d'anys
vull dir, són situacions massa actuals
i que realment són esfereïdores
perquè dius, ostres, estava en llum d'això
i ara de cop i volta és que estem tornant molt
d'alguna manera crec que també l'objectiu que té el teatre
és el de que la gent s'hi torni a enganxar
perquè al final és un espai on vosaltres
oferiu una proposta de debatre
una proposta que genera un espai de debatre
de diàleg consensuat
amb cert respecte
no sé si m'explico
vull dir, al final vosaltres plantegeu temes
que d'alguna manera vosaltres
i qualsevol teatre de Barcelona
al final acaba proposant projectes
però que sempre, des d'això
des de la cordialitat del respecte
de la diferència d'opiniors que pugui tenir el públic amb vosaltres
i és molt interessant
i crec que també
és una llàstima
tot i que a Barcelona
tinc la sensació
que cada vegada més
gràcies a projectes com Cultura Jove
o projectes que impulsen una mica més
el teatre per la gent jove
tinc la sensació que cada vegada més
la gent jove s'està implicant en el teatre
però encara hi ha un cert nivell
de poc moviment
d'alguna manera
i crec que això
des de produccions com la vostra
produccions juvenils
heu d'impulsar que
que la gent jove
doncs vagi al teatre
per cultivar-se també culturalment
i que vegi
doncs que
que els arguments d'odi
en un teatre
per exemple
no tenen cabuda
no?
Exacte
totalment
o sigui
és un problema
que ens estem trobant
que la gent jove
costa molt que vagi al teatre
però
també perquè hi ha molt
molt de
del que es pensa que és el teatre
que no és realment
i no tant està passant
a més
sent un musical
o sigui
nosaltres sempre un musical
però s'allunya
de qualsevol tipus de brilli brilli
amb el que està associat
i costa molt
però també
jo crec que
un problema encara més gran
que els joves no vagin als teatres
és que no se'ns permet
als joves
arribar als teatres
o sigui
tenint aquest altaveu
i nosaltres també volem reivindicar
el difícil
que som
com a companyia joves
i liderades per dues noies
el que és impossible que és
que et prenguin en sèrio i que et facin cas
crec que al ser persones joves
és superdifícil poder arribar
a aquests llocs i nosaltres estem molt agraïds
amb el Teatre Quitània perquè a més hem confiat en nosaltres
perquè és molt complicat
per les noves generacions que en parlàvem abans que pugem
que ens facin cas i ens escoltin
nosaltres tenim molt de talent
no només nosaltres, moltes companyies joves
amb moltíssim de talent, amb propostes boníssimes
i que mereixem que també
ens escoltin a nosaltres, no només a la gent
que porta grans produccions
i milions d'heures en produccions
Ara que obres el malol, ara aprofitaré també
per trencar una llança a favor vostra
perquè realment és així
vull dir, jo també
he treballat en el món del teatre
i realment és molt
complexa, no? Podem veure grans ciutats
com Madrid, com Londres
que tenen diferents anilles, no? L'anilla
diguéssim, més
per dir-ho d'alguna manera, perquè així la gent
ens entendrà, no? La gent que no estigui
bolcada en el món del teatre, l'anilla Broadway
no? I a Love Broadway
i tothom pot viure d'una forma
diguéssim, més o menys digna
i ningú es trepitja amb ningú, no?
A Barcelona, en canvi, això no passa
si no tens una gran producció
si no estàs en un Coliseum, si no estàs
en un Tíbol i si no estàs en un Liceu
sembla que
no tinguis forat, no? I això és molt trist
perquè els petits teatres
i això és real
els petits teatres a les grans ciutats
arreu d'Europa i a fora d'Europa
poden viure
poden viure i conviuen amb els grans teatres
en canvi aquí a Barcelona sembla que ens costi
no creieu?
Sí, exacte. Nosaltres durant aquests dos anys
que fa que estem movent el projecte
l'hem estat movent per centres cívics
que al final estem molt agraïts
de l'espai i de les oportunitats que ens han donat
però sí que és veritat que a nivell professional
no ens han donat una possibilitat
de poder treure'n benefici
o simplement de poder permetre'ns
pagar els sous dels actors
ara hem pogut passar al Teatre Quitània
que és un primer pas
però sí que és veritat que ens ha costat molt
ha sigut molt difícil i també a nivell d'entrades
a nivell de publicitat
al final tens la sensació que les grans productores
juguen amb molta més avantatge
perquè és molt car poder moure un projecte endavant
és molt difícil
també crec que és un bon moment per parlar de l'idioma
fer musicals en català
sembla que sigui la missió impossible
i en canvi nosaltres reivindiquem
el Teatre Musical en català i de creació a Barcelona
que això és una cosa que potser hauria de ser
no hauria d'estar oberta a debat
i en canvi de sobte cada vegada
veus més produccions
que aposten per fer produccions en castellà
perquè així no s'entendem tots
Bé, perquè així no s'entendem tots
i perquè així quan terminen Barcelona
me voy a Madrid
Exacte
Exacte
Que això també és un altre
Més val fer-la directament en castellà
i així no hem de pagar un traductor
Efectivament
Efectivament és així
Nois, hem d'anar tancant l'entrevista
però abans m'agradaria que convidéssiu
a tots els oients
a venir a veure Paràssids
al Teatre Aquitània de Barcelona
Doncs ens encantaria que hi vinguéssiu
estarem del 6 al 15 de juny
divendres i dissabtes a les 8
i diumenges a les 6
No hi podeu faltar
crec que és una cita
a marcar el calendari teatral de Barcelona
i recordeu
al final qui escriu la història?
El qui ve a la Quitània
o el qui es queda a casa
Doncs jo crec que aquí ve a la Quitània
a veure Paràssids del musical
L'Ère Alemany
Belbonet
Gràcies per l'espai d'avui
Gràcies per dedicar-nos a aquests minuts
Molta merda
Que vagi molt bé
la funció d'avui
aquesta estrena
i ens veiem als escenaris
molt aviat
Moltíssimes gràcies
Que vagi bé
Adéu-siau
Sentiu
és la sintonia
del Benvinguts
Benvolguts
i Bentrobats
Prepareu-vos a escoltar
les interessants entrevistes
i les curiositats
d'aquí
i d'arreu
Fem ràdio amable
per l'oient tranquil
i culturalment curiós
Benvinguts
Convidat
i Amanitat
Benvolguts
Viatges
Història
Bentrobats
Cultura
Tot això
ho escoltareu
en el Benvinguts
Benvolguts
i Bentrobats
aquí
a Ràdio d'Esbert
Bits
Molt més
que nits d'electrònica
Bits
Ara divendres
dissabtes i diumenges
a 10 o 11 de la nit
Els dimecres
a les 10 de la nit
Fabricants
de Cançons
Un programa de converses
amb artesans
de la paraula cantada
amb persones
que a prop nostre
fabriquen aquests artefactes
poètic o musicals
que ens fan viatjar
o bé
amb persones
que n'analitzen
la seva alquímia
Fabricants
de Cançons
una hora conversant
sense presses
com si estiguessin
prenent una copa
sobre cançons
aquí
a Ràdio d'Esbert
el 98.1
de la freqüència
modulada
un programa
conduït
i realitzat
perquè us parla
m'han de us anys
amb tots vosaltres
veus de la parròquia
compartim notícies
actualitat
experiències socials
i espiritualitat
ens pots escoltar
dimecres
a dos quarts de vuit
del vespre
amb repetició
els dissabtes
a dos quarts de dotze
del matí
veus de la parròquia
i seguim aquí
al 98.1 FM
avui el ritme
no s'atura
hem començat parlant
de paràsits
del musical
amb l'Abel
i la Lara
i marxem ara
directament
a parlar
de nutrició
dietètica
amb l'Elvira Sánchez
que ja la tenim
al telèfon
Elvira
bona tarda
hola
bona tarda
feliz viernes
com estàs?
verdad que sí
es que claro
ya pensé
que lo dije
el otro día
ya se me olvidó
escolta
que et vam tenir
dimecres
amb un especial
que vam fer
a menjar
ambigata
com et vas sentir
a l'espai de ciència?
oh
muy bien
y salsa
además que me daban
material para hablar
sí
material y minutos
que yo a veces
te robo minutos
y él te daba minutos
que eso está muy bien
también

lo que pasa
que abro todas las puertas
y algo de viento corre
algo de
pero cuando sea
más adelante
supongo que no
pero bueno
aquí lo importante
es mantenernos hidratados
recordar que ahora
empiezan los calores
y que no tenemos
que esperar
a tener sed
para tomar agua
sino que tomar agua
y muy importante
alternarlos
con agua
que tenga
algo de
limón
sal
y un poco de azúcar
o bebidas isotónicas
¿vale?
para poder
rehidratarnos
completamente
y restablecer
aquellos minerales
que perdemos
a través del sudor
doncs molt bé
fet aquest apunt
ara marxem a parlar
sobre un tema molt interessant
avui marxem a parlar
del picoteig
i la gana
el picoteo
això que ens agrada tant
d'anar picotejant
entre hores
que a vegades
doncs també
és una moneda
de doble cara
no?
perquè clar
a veure què piquem
si piquem
productes ultraprocessats
o piquem cosetes
doncs més o menys saludables
no?
Elvira
per on voldries començar?
Bueno
yo quería comenzar
por el hecho
de que el picoteo
tenemos que tener
muy muy muy claro
que no es solo
falta de voluntad
no es tan simple
es decir
no no
es que tú picoteas
porque tú tienes
esa falta de voluntad
no es tan simple
mira
hay muchas causas
para el picoteo
vale
la primera
es el hambre emocional
una de las cosas
que quiero que los oyentes
se den cuenta
que el picoteo
siempre comienza
cuando estamos en casa
cuando el cerebro dice
ya estoy en casa
estoy tranquilo
estoy relajado
ahora
todo el estrés
que me has hecho pasar
durante el día
porque has pensado
o has tenido un problema
pues entonces
ahora necesito
que me compenses
y entonces
vas a ir a buscar
en la nevera
o en el almacenaje
aquello
que seguramente
tenías olvidado
que tenías guardado
vale
entonces
este es una parte
del picoteo
entonces
la segunda parte
del picoteo
puede ser
que evidentemente
si yo llego a casa
y no sé
lo que voy a comer
mientras que me lo piensa
voy picoteando
y esto
es debido
básicamente
a porque llegamos
con hambre
a cada una
de las comidas
y una falta
de planificación
que hace
que realmente
vacíes la nevera
por donde no debes
de acuerdo
porque cuando llegamos
con hambre
lo que buscamos
es saciar
el hambre
el hambre real
es una cosa
que vamos a hacer
con una manzana
vale
el hambre emocional
lo vamos a hacer
con aquello
que sea más gustoso
salado dulce
un helado
un chocolate
una patata chips
una cerveza
vale
entonces
también es importante
entender
que hay una gran
diferenciación
sobre todo
ahora en verano
entre lo que es
el hambre
y la sed
porque la sed
también puede producir
la misma sensación
del hambre
entonces
siempre
sí sí sí
qué curioso
es importante
cuando nosotros
tenemos hambre
pensar
cuándo fue
la última vez
que vivimos agua
si hace mucho tiempo
tomemos primero agua
y si es sed
ya no tendrás más hambre
fijo
se te calmará
esta sensación
luego
también es cierto
que están
las malas pasadas
que nos juegan
los sentidos
porque si nosotros
tenemos
unas patatas chips
con una Coca-Cola
o un helado
con unas galletas
pues esto es tentador
y si tenemos
estos ultraprocesados
a fácil disposición
evidentemente
tendremos
tendremos a ir
a picotear
con esto
y
aunque no lo creas
el último
aunque eso es el último
también me parece
muy importante
y curioso
que es la falta
del descanso
¿por qué?
porque básicamente
la falta
de descanso
lo que hace
es alterar
todas las hormonas
que están relacionadas
con el apetito
que son dos
una se llama
grelina
y la otra se llama
leptina
¿vale?
entonces
piensa que
quiero que sean
conscientes
de que cuando nosotros
dormimos mal
a la mañana siguiente
amanecemos con más hambre
claro
quiero que sean
conscientes de esto
¿no?
y si el cansancio
se va acumulando
pues una manera
de tranquilizar
el cerebro
de que estás cansado
es con una comida
¿vale?
entonces
sé que me vas a hacer
una pregunta
y te voy a dejar
hacerla
vale
es que
pero si no me has visto
¿cómo lo sabías?
pues cariño
llevamos muchos años
juntos ya
también es verdad
también es verdad
muchos años
compartiendo un micrófono
Elvira
mira
te me iba a preguntar
sobre
el que comentabas
ahora ¿no?
el tema de la gana
emocional
o la gana
para aburrimiento
que vendría a ser
doncs
això de menjar
per ansietat
estrés
costum
o hàbit
deixa'm
deixa'm que et pregunti
una cosa
perquè jo he sentit
molt la frase aquesta
de si et ve de gust
una poma
és que realment
tens gana
si no
potser és una altra cosa
això és veritat?
sí, sí
a ver
perquè a més
has posat la poma
d'exemple
a dir que
el millor
és que va per aquí
la cosa
no, no
porque la diferencia
es básicamente
aparte de eso
es la forma
como la comemos
cuando tenemos
hambre emocional
no comemos
sino
tragamos
el hambre emocional
no masticas
vas comiendo
vas comiendo
vas comiendo
vas comiendo
y no tiene un fin
hasta que te duele
el estómago
el hambre
real
el hambre
fisiológica
pues si te comes
la manzana
quedas bien
claro
o sea
piensa que el hambre
aparece
cuando aparece el hambre
el hambre aparece
como digo yo
siempre
en el coche aparece
la lucecita roja
de la gasolina
de la reserva
exacto
es esta luz
cuando nosotros llegamos
con esa lucecita roja
encendida
el cuerpo
te va diciendo
con síntomas
como puede ser
por ejemplo
te duele la cabeza
tienes una sensación
de vacío
en el estómago
te sientes mareado
esto es hambre
sin embargo
cuando tienes hambre emocional
no tienes sensaciones
fisiológicas
solamente es
quiero
además quiero este alimento
eres capaz
piensa que las personas
con hambre emocional
son capaces
de si no lo tienen
salir a comprarlos
no les sirve
lo que hay ahí
claro pero llavors
Elvira
¿això lo podemos sustituir
per ejemplo
en una práctica
de técnicas
de regulación emocional
això de respirar
caminar
¿com va això?
es que claro
m'has obert aquí un melón
es que es un melón interesante
no es ningún melón
es interesante
sí mira
yo creo que
nosotros una de las cosas
que tenemos que ser conscientes
que el hambre va a aparecer
¿vale?
el hambre va a aparecer
cuando el tanque de gasolina
nuestro se vacía
entonces la primera
recomendación
que suelo yo hacer
para estas personas
que tienen
para casi todo el mundo
pero para las personas
que ya reconozco
que tienen hambre emocional
entonces es hacerle
entre tres
y cinco comidas
¿vale?
de manera de que
a cada comida
que les correspondan
puedan llegar
con apetito
y como tienes
el tanque vacío
pues el estómago
el cerebro
no ve que necesite algo
¿vale?
no es llamada
no hay una llamada
de tengo el estómago vacío
y además tengo el estrés
no, no
tengo estrés
pero tengo el estómago lleno
¿vale?
entonces hacer entre tres
y cinco comidas
es importante
en los tres principales
es muy importante
que hayan los tres
macronutrientes
proteínas, lípidos
y carbohidratos
en la de los medios
tienen que ser compensadas
es decir
si yo por ejemplo
desayuno a las siete
y voy a comer a la una
pues a las diez
podré ponerme
o bien un mini bocadillo
o bien una fruta
un yogur
y unos frutos secos
si yo por ejemplo
en vez de comer a la una
como a las dos y media
tres
pues entonces
sobre las doce
una
poner un tentempié
muy ligero
que puede ser
un puñado de frutos secos
puñado
muy importante
con la mano muy cerradita
no con la mano abierta
¿no?
entonces
siempre
les recomiendo
mantener la hidratación
y siempre cuando
la gente le digo
que tiene estos ataques
de hambre
que antes
tomen agua
es curioso
pero si te paras
a tomar agua antes
el hambre se quita
se va disminuyendo
¿vale?
entonces
mientras que te estás sumando
este vaso de agua
es muy importante
preguntarte
¿esa hambre que tengo yo
se debe a qué?
he tenido problemas
en mi casa
he tenido problemas
en el trabajo
estoy aburrido
estoy ansioso
estoy triste
y solamente es
pararse unos minutos
a sentir
¿vale?
a sentir
¿por qué tienes esa hambre?
que después
cuando muchas veces
muchas personas
cuando aprenden a entender
que es un hambre emocional
y que no es hambre
fisiológica
pues hay técnicas
de meditación
de respiración
de despistar
a lo que hagas
a partir del vaso de agua
y volver a otra cosa
¿vale?
pero esto es poco a poco
pensando y trabajando
y entonces
es también importante
que si nosotros
tenemos
en nuestra despensa
llena
de bollerías
de chucherías
de alimentos procesados
es muy fácil
¿vale?
que teniendo hambre
exacto
teniendo hambre
vas a comer cualquier cosa
y lo primero
que vas a comer
es esto
¿vale?
entonces
es importante
por ejemplo
tener fruta
tener frutos
naturales
que no fritos
¿vale?
tener yogures
o kéfir
¿de acuerdo?
tener gelatina
si te gustan gelatinas
de garagar
¿de acuerdo?
con sabores
entonces
pues helados
hechos en tu casa
o galletas
o bizcotes
que tú haces
de avena
y frutos secos
¿vale?
has estat dient coses
també Elvira
que estan molt enfocades
en l'estiu
¿no?
perquè ens deies
la gelatina
ens deies
els gelats
que al final
són tentempiés
són picotejos
que d'alguna forma
doncs ara
venen de gust
¿no?
són snacks
refrescants
també
hombre
porque si te lo hago
en invierno
todo el mundo va a decir
puf
esto no me lo como obra
claro
claro
m'ofrecerías
otra cosa
per invierno
claro
así que
entonces lo otro
que yo siempre recomiendo
es que entender
que el tiempo
que no descansamos
no lo recuperamos
es importante
que entendamos
que a nosotros
la hormona de cortisol
está funcionando
todo el día
pero en un momento
de la noche
necesita ser activada
para poder activar
ciertos procesos
metabólicos
y si durante ese tiempo
nosotros
estamos despiertos
el cortisol
va a hacer
que vayas a comer
¿vale?
entonces
el respetar
unos horarios
de descanso
es importantísimo
y evidentemente
la desconexión
digital
y de TV
porque piensa que tú
eso te n'anam
a preguntar
porque he llegit
tan bien
en un article
que parla
sobre
las horas
largas
delante
de la pantalla
¿això
también nos
puede afectar?
claro
porque tú
a ver
tú piensa ahora
si yo por ejemplo
soy muy
me encanta ver
el televisor
pero para
criticar
las propagandas
¿no?
no
a mí esto
que hablen
de política
pues
me molesta
porque esto
no es política
no es nada
esto parece
un programa
de
salvacer quien pueda
o caiga quien caiga
no sé cómo se llamaba
este programa
entonces
no
esto no
pero sin embargo
las propagandas
sí que me dicen algo
porque si se fijan
ahora están enfocadas
al disfrute
entonces te dicen a ti
¿con qué disfrutas
con Coca-Cola?
claro
¿con qué disfrutas?
la cervecita en la playa
entonces eres feliz
¿no?
tú no vas a ser feliz
con la Coca-Cola
no vas a ser feliz
con la
con la
con la cerveza
tú vas a ser feliz
cuando tú estás bien
contigo mismo
claro
però ara
les publicitats
es dediquen a això
ara per exemple
vaig llegir
no fa gaire
que Shane
aquesta marca
de moda
ha estat
denunciada
per precisament això
perquè
els comunicats
que genera
amb els seus clients
són de
d'arrepentiment
en plan
has deixat això
a la cistella
segur que et vols
perdre l'oportunitat
o segur que vols
perdre l'oportunitat
d'estalviar
al final
també estan jugant
una mica
amb tu
amb les teves emocions
efectivament
sí
efectivament
entonces
piensa que
las propagandas
están orientadas
para generar
una necesidad
¿vale?
entonces aquí
lo que tenemos
que pararnos
es ser conscientes
de que la felicidad
no nos la va a dar
ni una pieza de ropa
ni un coche nuevo
ni un viaje
ni un refresco
ni un alimento
la felicidad
la felicidad
viene dada
básicamente
con lo bien
que estés
contigo mismo
¿vale?
no con el medio
contigo mismo
porque esto
te va a representar
lo que hagas tú
con el medio
pero si no estás contento
contigo mismo
piensa que puedes
comprar todo
de Shine
puedes comprar
tomarte toda la Coca-Cola
que quieras
puedes hacer los viajes
que quieras
que siempre
vas a sentir
un vacío
pero el vacío
no es porque el producto
el producto
no te va a llenar
ese hueco
lo que tú estás buscando
es otro tipo
de estímulo
de emoción
que la tienes dentro
de ti
no está fuera
Clar
sí, sí, totalment
Elvira
a dos minuts i mig
d'acabar la secció
un petit resum
del més important
perquè al final
no es tracta
de deixar de picar
sinó d'entendre
que el que fem
és per algun motiu
i també
que hem de triar
una mica millor
Mira
yo creo que aquí
lo que tendríamos que hacer
es ser conscientes
¿vale?
Cuando tenemos hambre
ver los síntomas
que tenemos
¿vale?
Inclusive las personas
que coman con emoción
o sea
que tengan el hambre emocional
pues yo siempre recomiendo
lo siguiente
estas hambres emocionales
son muy difíciles
de controlar
o sea
podrás controlar una
y otra no
¿no?
Pero cuando las podamos controlar
ok
¿vale?
Y cuando no
lo importante es
que los primeros bocados
vayan
aunque vayan rápido
no importa
pero los siguientes
que vayan muy lento
muy lento
muy lento
porque esto
lo que va a hacer
es que nuestro cerebro
se agote
y diga
ya no quiero más
cuanto más lento
más picamos
más rápido
aparece la sensación
de saciedad
y esto
en el hambre emocional
nos va a evitar
que comamos
que comamos
más de lo que bebamos
Elvira Sánchez
es un placer
es un placer
como siempre
tener el programa
los divendres
para hablar
de nutrición
y dietética
que tengas un buen
fin de semana
disfruta muchísimo
yo mañana
me voy a la playa
no sé si tú también
pero intenta refrescarte
un poco
yo estoy castigadita
yo estoy castigadita
no puedo ir a la playa
bueno
tengo un oído
fastidiado
intenta refrescarte
un poco
¿vale?
eso sí
en la ducha
que esta calor
que esta calor
es fastidiosa
una abraçada
molt gran
cuida't molt
i ens sentim
una setmana
evident
d'acord?
que vagi bé
gràcies
adeu
bon cap de setmana
adeu
i nosaltres
us deixem ara
amb els butlletins
informatius
de les 6 de la tarda
amb els butlletins
de Catalunya Ràdio
i Ràdio d'Esvern
i a la segona hora
conèixer
l'espai d'Eina del Pino
on avui parlarem
del Electrolatino
i també parlarem
de cinema
amb latí
dos por el cine
de Carlos Penela
fins ara
Catalunya Ràdio
les notícies
de les 6
Bona tarda
us informa
Sergi Molero
El president de l'Aragó
Jorge Azcon
diu que avui ha parlat
amb el president
de la Generalitat
Salvador Illa
sobre el compliment
de la sentència
del Suprem
pel que fa
a la sortida
del menac
de les pintures
de Sichena
assegura
que s'han intercanviat
noms de tècnics
que poden garantir
que el trasllat
que el trasllat
es pugui fer bé
i el més aviat possible
Azcon
Azcon ho ha dit
responent a preguntes
dels mitjans
de la conferència
de presidents
autonòmics
a Barcelona
Nos hemos intercanviado
nombres
respecto de los técnicos
que tienen que encargarse
que esa sentencia
se cumpla
y que además
lo haga
con todas
las medidas
de seguridad
Yo confío
en que el presidente
de la Generalitat
va a colaborar
va a cooperar
con el gobierno
de Aragón
para que esa sentencia
se cumpla
como no puede ser
de otra manera
El president
aragonés
ha afegit
que no entén
que les peces
en qüestió
hagin pogut viatjar
fins a Londres
o Nova York
sense problemes tècnics
i que ara
que han de tornar
a l'Aragó
des de Catalunya
s'hi posi
i assegura
tot tipus
d'inconvenients
Més notícies
Natàlia Ramon
Doncs continua
el Vall de Bastons
a la sortida
de la conferència
de presidents autonòmics
a Barcelona
A més de les crítiques
del PP
el president
castellano Manxec
i company de partit
de Pedro Sánchez
Emiliano García Page
també ha carregat
contra el president espanyol
Com els barons populars
García Page
també rebutja
el pla d'habitatge
de la Moncloa
Palau de Pedralba
Espaula
Brujats
Bona tarda
Sí, bona tarda
Emiliano García Page
afegeix pressió
Pedro Sánchez
s'alinea amb els barons
del PP
i també rebutja
l'oferta en habitatge
que ha fet aquí
el president espanyol
Page diu
que surt tris i decebut
i que la cimera d'avui
demostra la trencadissa
d'Espanya
amb propostes
com el finançament singular
per a Catalunya
que reclama Sánchez
que aturi
Bueno, yo creo que es evident
que si se quiere
un nuevo modelo aparte
no es para tener menos
que los
los independentistas
que son los que exigen eso

sexualment
persones grans
i grabar-ho
tot en vídeo
València Alba Barbosa
La policia ha pogut
identificar i localitzar
l'home de 44 anys
perquè li han trobat
vídeos de caràcter sexual
on apareixia
amb persones grans
El detingut treballava
com a auxiliar
d'infermeria
en una residència
de gent d'edat avançada
de la comarca
de l'Horta
i se n'hauria aprofitat
per agredir sexualment
els residents
Se l'acusa
de diversos delictes
d'agressió sexual
i tinença
de pornografia infantil
Les investigacions
continuen obertes
no es descarten
més víctimes
i el detingut
sense antecedents
passarà a les pròximes hores
a disposició judicial
Segona jornada
del Festival
Primavera Sound
al recinte
del Parc del Fòrum
amb caps de cartell
aquesta nit
com Sabrina Carpenter
Beach House
o Stereolab
Aquesta tarda
el públic
podrà veure actuacions
de formacions catalanes
com Fades
fetes fries
o Hill
Barcelona
Òscar
Callau
Bona tarda
La primera actuació
d'aquesta tarda
al Primavera
ha estat
de la banda
Hill
un quartet
de músics catalans
que fa
indie pop
de guitarras
distorsionades
molt distorsionades
un so
molt dels anys 90
que pot recordar
Pixis
de Cheese
de Sant Maritxen
o Slow Dive
L'Edo Mató
baixista del grup
ens explica
les seves sensacions
en poder tocar
en aquest petit escenari
Significa molt
perquè creiem
que l'estil
de música
de la Primavera
encaixa molt bé
amb el nostre
per nosaltres
és un regal tocar aquí
ja s'aquí a les 4 i mitja
pensàvem que no hi hauria ningú
però ja s'ha fet
una mica de gent
que ens ha animat molt
i estem molt contents
La resta de la banda
la formen
la Laia Veí
el Dani Ambrosí
i el Raúl Pérez
es van unir
com a grup
a la fàbrica de creació
de la Fabra i Coats
de Barcelona
procedents de grups
de l'Underground català
com Win Atlas
North Estate
One
i Glitter House
van debutar el 2024
amb el disc
De Shiver
El trànsit
equip viari
Mariluz García
bona tarda
Hola, bona tarda
destaquem que hi ha tallada
la P7 entre Cambrils
i Montroig del Camp
en direcció Castelló
perquè un camió
ha fet la tisora
i ha quedat travessat
s'estan fent desviaments
per l'autovia A7
a la sortida 35
de moment
hi ha uns 4 km de Coa
encara 11 km
de lentitud
i aturades
a la mateixa P7
de Santa Margarida
i als Monjos
a la Granada
del Penedès
en direcció Girona
hi ha dos carrils tallats
per retirar
un camió accidentat
aquest matí
també coas destacables
a la mateixa P7
a Castellbisbal
de Martorell
a Castellbí
de Rosanes
direcció Tarragona
i 11 km
des de lentitud
i aturades
de Santa Perpètua
de Mogoda
Montornès
del Vallès
direcció Girona
força congestionades
també les rondes
de Barcelona
en direcció
al nostre Trinitat
sobretot
la ronda litoral
Mariluz García
Equip Viari
de Catalunya Ràdio
Tot seguit
les notícies
de Sant Just
Bona tarda
us informa Mariona
Sales Vilanova
El dimecres 11 de juny
la Taneu de Sant Just
organitza la presentació
del llibre
Una franja daurada
entre els ulls
de Pilar Carseller
L'acte se celebrarà
a les 7 del vespre
a la sala
del cinquantenari
La sessió comptarà
amb la participació
de l'autora
i de l'escriptora
Imma Periques
que conduirà
la conversa
Totes dues parlaran
sobre el contingut
del llibre
i el seu procés
de creació
L'activitat és gratuïta
i oberta a tothom
i compta amb la col·laboració
de la llibreria
que el llibre té
La proposta
s'emmarca
dins de les activitats
literàries
impulsades
per la Taneu
al municipi
Aquest dijous 12 de juny
al celler de Can Ginestà
serà l'escenari
d'una xerrada
a càrrec dels artistes
participants
en l'exposició
gravats
L'acte començarà
a les 7 del vespre
i és organitzat
per l'Ajuntament
de Sant Jus
La trobada
vol reivindicar
el gravat
com una disciplina
artística viva
i plena de possibilitats
Els artistes
parlaran
tant de tècniques
clàssiques
com l'aigua fort
l'aigua tinta
o la xilografia
com també
de mètodes
més recents
o experimentals
com el fotogravat
el mocolito
el col·làgraf
o l'estampació
d'aquarel·la
sobre planxa
de serigrafia
La sessió
s'obre
també
amb un espai
de diàleg
amb el públic
amb l'objectiu
de posar en valor
la diversitat
tècnica
i expressiva
d'aquesta
pràctica
artística
El Centre de Formació
de Persones Adultes
de Sant Just
ha ampliat
l'oferta educativa
pel proper curs
amb novetats destacades
com la incorporació
del nivell avançat
de competències digitals
nous grups
de castellà
per persones estrangeres
i una ampliació
de la formació instrumental
Així ho ha explicat
la directora del centre
Lorena Salgado
en una entrevista
a Ràdio d'Esvern
on també ha sorprallat
que es mantindran
els cursos d'anglès
en diversos nivells
que continuen
sent una de les opcions
més sol·licitades
Una de les novetats
és la incorporació
de tallers
de capacitació digital
de 15 hores
finançats amb fons europeus
i orientats
especialment
a la gent gran
Salgado ha explicat
que tot i la supressió
del curs
de graduat
en educació secundària
per la baixa demanda
el centre ha apostat
per reforçar
aquells àmbits
que tenen més demanda
com les llengües
estrangeres
i la informàtica
amb grups disponibles
tant al matí
com a la tarda
Podeu escoltar
l'entrevista completa
al podcast
que trobareu
a la pàgina web
de Ràdio d'Esvern
I això ha estat tot
Tornem amb
tota l'actualitat
Sant Justenca
a l'informatiu complet
de les 7 de la tarda
Fins ara
I tornem una tarda més
encendre-li els micròfons
de la casa
a l'Aina del Pino
que ens acompanya
des de la primera temporada
del Refugi
i que avui ens porta
un programa molt especial
sabeu que
des d'aquesta mateixa temporada
des d'aquesta segona temporada
del Refugi
ens porta
l'especial
Música per Gèneres
la temporada passada
ja havia hagut
algun amago
de fer
algun programa musical
de fet
havien estat més
per dècades
però aquesta vegada
ens deleita
amb un nou especial
de Música per Gèneres
Aina, bona tarda
com estàs?
Bona tarda Dani
doncs la veritat
molt bé
i avui
bueno
és que ja està començant
l'estiu
per tant
he portat
l'últim gènere
d'aquesta temporada
que jo crec
que va bastant lligat
així que
avui porto
un dels gèneres
més populars
a Espanya
i a Llatinoamèrica
durant l'època
dels 2000-2015
que és reconegut
com
l'electro-latino
és un gènere
que va ser
brutal
guai eh
ja la tenim aquí
la primera música
la primera cançó del dia
la teta
la té tan fuerte
que me hace perder el control
si quieres fuego
yo juego
si quieres
todo te lo entrego
con una condición
si juegas conmigo
que sea en mi cama
yo seré tu diablido
hasta por la mañana
tú me tienes ganas
yo te tengo ganas
mi angelito sin alas
échame a volar
i comencem amb aquest
angelito sin alas
explica'ns una mica
l'origen
de la música
electro-latina
doncs
la música electro-latina
és un gènere
musical
que fusiona
ritmes tradicionals
latinoamericans
com podria ser
la salsa
la cúmbia
o el riquetón
amb sons
i estructures pròpies
de la música
electrònica
i la música
com
dance
music
va sorgir
a finals
del segle XX
i a principis
del XXI
gràcies sobretot
a la globalització
musical
i a l'accés
a noves tecnologies
de producció
com podrien ser
els sintetjadors
o els samplers
ens anem
a la següent cançó
aquest gènere
és un dels meus preferits
i sempre
quan arriba l'estiu
típica cançó
que sempre
fiquem
per tant
avui
anirem
amb aquesta segona cançó
que és
Rayos de sol
de José de Rico
arrays
atletam
i-bâció
em
e-bâció
Escúchame mami linda
Este tiempo que te ando buscando
Hoy lo que te quiero yo decir
Para decirte muchas cosas
Escúchame cosa bella
Tú sabes que me vuelves loco
Lo que yo siento por ti
Mami, mami
De Rigo
Dile que seguimos vacilando
Mami
Ok
Quiero rayos de azul
Tumbados en la arena
Y ver como se ponen
Que el dorado hay morena
Ahora sí
Quiero rayos de azul
Tumbados en la arena
Y ver como se ponen
Que el dorado hay morena
Quiero rayos de azul
Tumbados en la arena
Y ver como se ponen
Que el dorado hay morena
Mamita loca
Cosita linda
Escolta'm, això és un clàssic de les verbenes de pueblo, no?
De les festes així pueblerines
Cada cop i volta s'arrenca a ballar amb aquest tipus de música
A més amb aquest especial Extensed Version
Que us hem portat avui aquí al refugi
Que està més mixejada
I més preparada per la festa, pel ball
I què és el que t'agrada d'aquest tipus de música, Aina?
Doncs jo crec que és el tema que és festiu
És una música molt viva
Amb molts canvis de ritmes
Diguéssim com
Bueno, no són tampoc cançons, diguéssim
Molt masclistes ni coses així
Com el que trobem ara
El reggaeton
Sí, però també el trap, no?
Sí
Per tant, no són lletres tampoc
Jo crec que pel tema de l'evolució, no?
Perquè, o sigui, el reggaeton i tal són posteriors
Per tant
Doncs això va sortir més bé com
Màxim representat que va ser
Juan Magán
Doncs jo penso que
És un gènere com
Bastant divers
Molt de festa
Molt típic que posaven
Quan hi havia festes
Majors o el que fos
Per tant, sento que és com
Que engloba a tothom
Tothom s'ho pot passar bé
I és bastant divertit
I jo crec que per tot tipus de gèneres
Perdó, de persones de rancs d'edat i tal
Per tant, crec que està molt bé
Sí
Molt bé
Doncs aquests ratllos de sol de José Rico
Que sonen aquí a Ràdio d'Svern
Explica'ns una miqueta també els instruments i els sons característics
Jo crec que ja ho hem pogut anar intuint
Al llarg d'aquestes dues primeres cançons que hem escoltat
Aquest Angelito Sinales i aquests ratllos de sol
Però senzillament
Doncs el ritme electrolatí
Té uns instruments clau
Que no acostumen a fallar les cançons
La música electroillatina
Combina instruments electrònics
Com poden ser sintetitzadors
Les caixes de ritme i els samples
Sons propis de la música llatina
Com són les percussions
Que podem utilitzar instruments com les congas
O els bongos
I de vegades s'utilitzen guitarres espanyoles
O instruments de vent
El seu so es caracteritza per ritmes marcats
Vases repetitives
L'ús d'efectes digitals
Que creen ambients festius i dinàmics
I és habitual escoltar-hi veus processades
Amb autotune
O filtres per potenciar-ne
El caràcter modern i veiable
També s'utilitza una lletra bastant global
Senzilla
No es compliquen gaire
No són poetes
Exacte
No són aquí l'orca
Per tant
Per això jo crec que
Té aquest públic tan extens
I ens anem a la següent cançó
Que
És que això
Clar
Tot aquest programa em recorda moltíssim
A tota la meva infància
I a tot el que jo he viscut
Als estius
Perquè va ser com la dècada
On jo doncs estava creixent i tal
Per tant
Aquesta cançó
Jo crec que és un himne
Literalment
Jo crec que
Tota la gent que li agrada aquest gènere
Ho reconeix
Si ho posen a la discoteca
I és Oye niña
De a extreït
Oye niña te digo una cosita
Y és que se te ve linda
Y quiero conocerte
Perdona mi atrevimiento
Pero no puedo dejar que te vaya
Y es que ella es tan hermosa
Que ya no pienso en otra cosa
Ella es sencilla y parece una diosa
La flor más hermosa
La flor más hermosa que vi
Te regaló una noche de esas
Que tú sueñas
Que nunca te olvides de mí
Te haré volar a las estrellas
Y ahora verás que nací para estar junto a ti
Yo por ti me siento
Eu, eh, eh, eh, eh
Cuando te miro
Me, eh, eh, eh, eh
Cuando estoy contigo
Me, eh, eh, eh, eh
Vuelo al infinito
Y así
Yo por ti me siento
Me, eh, eh, eh
Cuando te miro
Me, eh, eh, eh
Cuando estoy contigo
Me, eh, eh, eh
Vuelo al infinito
Por ti
Hey yo, X, R, Y, Z
La Liga Music
Da, da, da, Brooke
Tú lo sabes, si tú estás pa' mí
Yo si estoy pa' ti, para el tiempo y aprovéchalo
Juguemos un juego
Tal solo de dos, hasta que salga el sol
La temperatura y sube, sube hasta las nubes
Como tú ves, si nos vamos y ahora juntos
Nos pegamos y ahora niñas
Si quieres, te regalo una noche
De esas que tú sueñas
Para que nunca te olvides de mí
Te haré volar a las estrellas
Y ahora verás que nací para estar junto a ti
Yo por ti me siento
Eh, eh, eh, eh, eh
Cuando te miro
Eh, eh, eh, eh
Cuando estoy contigo
Eh, eh, eh, eh
Vuelo al infinito
Y así
Yo por ti me siento
Eh, eh, eh, eh
Cuando te miro
Eh, eh, eh, eh
Cuando estoy contigo
Eh, eh, eh, eh
Bueno al infinito
Por ti
Oye, niña
Te digo una cosita
I seguim a les tardes de ràdio
Després en seguim al Refugia
Avui amb aquest especial electro latino
L'espai de Conèixet
Amb l'Aina del Pino
Escolta, aviam
Tenim abans de les lletres
Aquí tampoc s'han trencat molt el cap, eh
Amb la lletra
No, no, no
Amb el E, E, E, E
Aquest fan mitja cançó, eh
Fan mitja cançó amb l'E, E, E
Bueno, també hem d'entendre una mica el context, no
D'aquesta música
Que és una música, doncs això
Per aixecar els ànims
Ballable
Això a les classes de Zumba
Lo peta, no
Per exemple
En una classe de Zumba
Amb això
És brutal
Sí
Però parlem ara una miqueta més
D'aquest gènere
I dels referents
Perquè has dit algun nom abans
I crec que ja
Podem
Podem intuir cap on va la cosa, no
Juan Magan, per exemple
Deies que és un dels principals
Amb els ambaixadors d'aquest gènere
Parla'ns una mica també
Respecte a això
Perquè crec que també
Doncs hi haurà altres noms
Que ens sonin
Doncs entre els principals
Els referents de l'electroillatina
Hi trobem artistes com
Tu dius
Juan Magan
Considerat, doncs
Un pioner del gènere
I t'he de dir una cosa
Vaig anar a una classe
De Zumba
Sí
On el DJ que posava la música
Era Juan Magan
En sèrio?
T'ho juro
Amb 12 anys o així
Ma mare em va portar
A un Zumba solidari
Ah?
I pinxava
Ostres
Que curios
O sigui
I clar
Per mi
La millor experiència de la meva vida
Que bo
Clar, ets molt petita
Potser no te'n recordes
No, no
Sí que me'n recordo
Perquè jo era molt, molt, molt fan
I jo me'n recordo
De ballar
A les classes d'Aeròbic
Les seves cançons
Zumba solidari
Amb el Juan Magan
T'ho juro
On hem arribat, eh?
On hem arribat?
Déu-n'hi-do
Déu-n'hi-do
I doncs
Bueno
Era una petita anècdota
No, no?
Molt curiós
També em trobem artistes
Com Henry Méndez
Lucenzo
I col·laboracions
Amb Don Omar
Lucenzo
I amb la cançó
D'Anza Kuduro
Que tothom coneix
Home, per suposat
Aquests artistes
Han sabut barrejar
Ritmes tropicals
Amb sons electrònics
Per arribar
A un públic més ampli
Tant a Europa
Com a Amèrica Llatina
I també han col·laborat
Amb noms
Del propi pop
I reggaeton
Donant així
Visibilitat al gènere
I ens anem a continuació
Amb la següent cançó
Que és
Daddy Yankee
Com ja estem veient
Veiem personatges
Diguéssim
Espanyols
Que
Comencen a fer música
I fan col·laboracions
Amb espanyols
O sigui, perdó
Amb personatges
De Latinoamèrica
I es comença a fusionar
Una mica les cultures
Per tant
Aquí portem
Un dels millors tamacles
Que hi ha en aquest món
Ella me levantó
Tu me dejas descaer
Pero ella me levantó
Ya me la toca la mujer
Pero ella me levantó
Tu me dejas descaer
Pero ella me levantó
Ya me la toca la mujer
Ella me levantó
Pero ella me levantó
Ella me levantó
Me fallaste
Abusaste
Vacilaste
Ella me revivió
Me dejaste
Te burlaste
Ahora es tarde
Ella me rescató
Limpió mis heridas a tiempo
Sanó todo mi sufrimiento
Por más que me llore no pienso
Romper con esa nena que me dice
Pa' si te quiera
Llora, nena, llora, llora
Viste más como son las cosas
Llora, nena, llora, llora
Hey, dime tú qué sería ahora
Llora, nena, llora, llora
La que juega se queda sola
Llora, nena, llora, llora
Dame
Y ese cuento no pase de moda
Te quise maquiar el mismo cielo
Tú eres mi vida, mamá
Te quise maquiar la estrella
Pa' no leer
Lo nuestro lo echaste por suelo
Por el piso, mamá
Me levantó la mano de ella
Tú me dejas descaer
Tú me dejas descaer
Ella me levantó
Llamaré coca mujer
Ella me levantó
Tú me dejas descaer
Ella me levantó
Llamaré coca mujer
Eh, eh, eh
Ella me levantó
Uh, oh, oh
Ella me levantó
Eh, eh, eh
Ella me levantó
Llora, nena, llora, llora
I si hi ha algú que ens aixeca els ànims a les tardes aquí a Ràdio Desfernes
és l'Aina del Pino amb les seves seccions musicals
Com recordem, al llarg d'aquesta temporada
hem pogut gaudir d'altres espais com el de Frobeat
el de música flamenca
i avui ens portava aquest especial electro-latino sota el braç
i la veritat és que l'estem gaudint moltíssim amb aquestes cançons tan mítiques
com aquesta de Daddy Yankee
Per on seguim ara, Aina?
Doncs a continuació ens anem amb la música i la tècnica
A nivell tècnic, la producció electro-latina s'elabora principalment en programes digitals
com pot ser DAUS o FL Studio o Ableton Live
on es creen bases rítmiques i es processen les veus dels artistes
La música segueix estructures pròximes al pop
és a dir, fan intro-strofa tornada
però amb una espècie d'èmfasis molt marcat en el beat
com veiem amb aquesta cançó
que sempre és el mateix ritme
i també amb el drop
per fer-la així més apta pel que fa a les pistes de ball i a les discoteques
La combinació entre melodies senzilles i efectes electrònics
fa que sigui fàcilment reconeixible i efectiva en l'àmbit comercial
En aquesta cançó, per exemple, estem escoltant una base de salsa
diguéssim barrejada amb efectes electrònics
Sí, sí, amb aquest beat que no para de sonar
aquest baix que ens marca molt el tempo
i que també és addicte
A mi, totes les músiques que tenen una base de percussió pegadiza
a mi això em pot
em pot, em pot, em pot
Bueno, de fet, ara ho expliquem als oients
perquè no ens poden veure
però quan ha començat a arrencar aquesta cançó
estàvem els dos aquí ballant
asseguts a la cadira amb els micros apagats
ballant com si no hi hagués un demà
o sigui que això també fa molt
diu molt, diu molt de la cançó
I ara cap on anem?
Perquè volies parlar també de la influència en els joves
Exacte
Doncs l'Electrona Llatina ha tingut un gran impacte entre els joves
especialment entre els adolescents i adults joves
que buscaven aquesta música més festivalera i fàcil de ballar
El seu estil desenfadat i amb lletres relacionades amb l'amor, la festa i l'estiu
han fet que moltes cançons esdevinguin himnes estivals
A més, han influït en la moda i les maneres de relacionar-se
Justament, ara per exemple, no ho notem tant
però quan justament aquesta música estava en auge, diguéssim
doncs sí que es percebia que tothom escoltava això
Era com la música dels 2012 fins a 2016
i era com que arribava l'estiu i ja et posaves aquesta música
i ja sabies que hi hauria el temacle de, diguéssim
Era el mood vereniego
Exacte
Era la típica cançó que sabies que anava a petar-la
i que anava a ser popular
i que seria la cançó de l'estiu
i ara, si et fixes, la cançó de l'estiu és com variat el que era en aquell moment
Sí, sí
A continuació ens anem amb una de les cançons que jo crec que m'he vist aquest videoclip 60 cops
Estava enamorada d'aquest videoclip
M'encantava perquè era com una història d'una noia que crec que era que tenia càncer
i un noi i s'agradaven
i bueno
Carai
I bueno, era com una cosa superbonica i tal
No me'n recordo molt bé perquè fa temps que no m'ho veig
però jo de petita estava molt obsessionada
I és la següent cançó que és
Me voy enamorando de Chino y Nacho
Dos artistes que són molt representatius d'aquest gènere
Apenas nos vimos, sé que nos sentimos brutal
Y a mí me tiene mal
Y tú sonreías, seguro sabías lo que a los dos nos iba a pasar
Esta es mi forma de decirte hoy
De donde tú me digas voy
Me caes bien, sé que yo a ti también
¿Por qué no nos besamos y vemos como vamos?
Puedo esperar, si lo quieres pensar
Si quieres mientras tanto, me voy enamorando
Me voy enamorando
Me voy enamorando
Me voy enamorando
Si quieres te llevo al cine o al cielo
Es igual contigo quiero estar
Me miras, hablamos, reímos, bailamos
Quizás, quizás, la cosa se nos da
Me caes bien, sé que yo a ti también
¿Por qué no nos besamos y vemos como vamos?
Puedo esperar, si lo quieres pensar
Si quieres mientras tanto, me voy enamorando
Me voy enamorando
Me voy enamorando
Me voy enamorando
Me voy enamorando
Ey, no te sorprendas escuchando a Chino y Nacho
Pasando en el estudio junto a los muchachos
Sí, Chino y Nacho bebé
Pa' que goce tu bella
Romántico
Sí
Pero le metemos brutal
Brutal
Brutal
Brutal, brutal
Tú me pareces genial
Tú tienes un sueño
Un movimiento demasiado animal
Tú me provocas un sentimiento de carácter sensual
Tú eres una señorita original
Wow
Usted por la galaxia me tiene volando
Yo siento que en la nube estoy acariciando
Y es que de ti me voy enamorando
Me voy enamorando
Me voy enamorando
Me voy enamorando
Me voy enamorando
Me voy enamorando
No te sorprendas en mi calor
Me voy enamorando
Que de mi mundo parece el sol
Me voy enamorando
A donde vayas contigo hoy
I vinga va, amb aquest electro latino que ens porta avui l'eina del pino
El pino rima
No sé si t'has donat
Un conte
Però electro latino i l'eina del pino rima
I li dóna més energia a aquest especial d'avui
Que arriba gairebé a la seva fi
Però no us amoïneu
Perquè ara
A més a més de parlar de les alternatives dins del gènere
També faré algunes recomanacions
I encara escoltarem més música
Per tant
Explica'ns una mica aquestes alternatives dins del gènere
Perquè encara segueix, no?
No és només això
Sinó que hi ha molts ventalls i moltes portes per obrir
Doncs dins de la electro latina hi ha subestils com sempre
I fusions que van des del mood bathroom
I que és com un mix entre house i reggaeton
També hi ha propostes doncs més suaus i romàntiques
Amb influències com poden ser doncs el pop latí
Alguns altres artistes combinen també el trap latí
O per exemple doncs el tecno tropical
Obrint així el gènere a noves sonoritats
Aquesta flexibilitat permet que l'electro latina evolucioni
I es mantingui rellevant en l'escena musical global
Si és veritat que és un gènere que jo sento
Que si d'alguna manera no s'ha perdut
Perquè sempre ho tenim a Youtube i ho podem tornar a escoltar
Que hi ha aplicacions que ho tenen
Però si que s'ha perdut aquesta manera de fer música
Ara s'ha transformat, s'ha evolucionat
I s'han començat a fer doncs
També avui dia hi ha música molt guai
I hi ha música molt diversa i per tots els rangos de gustos
Però si és veritat que justament aquests inicis
Amb Henry Méndez, amb Juan Magán
O per exemple amb Chino y Nacho
Són inicis que jo penso que ja no els tornarem a tenir
Com que vas ser màgics
Es queden en els records de moltíssimes persones
Però si jo penso que
Que poden haver coses similars però mai res s'agostarà allò
Mai serà com aquell moment, com aquella etapa
Aquell estiu que vas viure amb les teves amigues cantant això
Per tant, sí que penso que es fan moltes
Avui dia fan moltes fusions
Per exemple, ara ha sortit l'afrollatí
Molt famós també amb artistes com Cap o Belé o Danny Ocean
Però si és veritat que sento que es fusionen moltes coses
Estem en una època on els gèneres es fusionen
De veritat, es fusionen tipus de gèneres que dius
En el teu cap com això pot quedar bé i no
Però queda bé i està molt guai això de l'experimentació dins de la música
I és una mica el que fan els artistes
Intentar crear coses noves i és molt guai
Però jo crec que com aquest electrollatí mai trobarem
La veritat
A l'electrollatí dels orígens i que avui l'Aina del Pinó
Ens l'ha mostrat amb la seva essència més pura
Ara ens portes algunes recomanacions
Sí, moltes
Que tenen molt bona pinta
Per on comencem?
Pensem amb la primera
Que és El Notre Dame de The Soul
Aquest era un artista que et juro que jo vaig escoltar moltíssim
Però obsessionada
Sí, i t'agradava molt no?
Entenc
Moltíssim
I què és el que t'agradava d'aquest artista?
Aquest no era...
No era...
O sigui, de fet, no va ser ni transcendental diguéssim
Tampoc va ser un artista que després d'aquesta cançó, per exemple
O altres que té
Doncs fos molt famós
La veritat és que no
O sigui, en aquest moment es va fer famoset
Però no va progressar molt més
Ja
Però m'encantava
Mira, mira, escolta, escolta
En tu cama está mi nombre
Y de una vez revelate
Dile que las ganas no se esconden
No...
Tu cuerpo pide más
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
Están bonita
esportiu, no?, amb moltes fites històriques, com el Mundial de la Roja, etcètera, etcètera.
I aquesta cançó ens animava molt a tots a seguir creient en l'esport espanyol
i amb els jugadors, no?, aquella època que ara estem revivint una mica
amb la Minyamal, amb en Gavi, amb tota aquesta generació de nous futbolistes.
I la veritat és que aquesta cançó, en el seu moment, va ser molt top.
A mi personalment, jo aquesta l'ha ficat, perquè jo et juro,
o sigui, jo ja saps que el futbol i jo, poca relació, no?,
però si és veritat que és una cançó, jo, bueno, quan escoltava aquest tipus de música,
doncs era petita, i el meu germà jugava a futbol.
Per tant, jo me'n recordo d'estar a les grades posant-me aquesta cançó
mentre es veia el partit del meu germà, saps?
Ah, mira.
I tinc molt bon record, diguéssim, d'aquella etapa on jo anava cada cap de setmana
a veure el meu germà jugar a futbol.
Això és Cali i el Dande, amb gol.
Miro para el cielo, me mira la gente, para ellos yo soy diferente,
los gritos rebotan, la vida de frente, la pelota me grita, te toca,
las piernas me ruegan que no, pero el alma me ordena que sí, la vida es así.
Y si voy a morir, moriré de primero, sabiendo que soy un guerrero,
mis padres me dieron la raza y la vida, ¿qué pasa?
No pienso perder en mi casa, yo corro adelante, el cronómetro corre del 90 a 0,
no importa, yo sé lo que quiero, persigo el balón con las manos en el corazón,
me asustado, me mira al portero, las manos al sol y en mi infierno no impacto certero.
¡Sube la mano y grita gol!
Sube la mano y grita gol
Sube la música que llega a la fiesta, se pone caliente, la casa está llena de gente,
sigue bailando en el aire, se siente el ambiente.
Lleva las manos al sol, con el alma grita gol
Yeah
Sube la mano y grita gol
Sube la mano y grita gol
Sube la mano y grita gol
Calienta en y te aguanta tu aire, no es mi culpa que yo juegue más
4, 5, 6, no es mi culpa, mami, así nací
9, 5, 3, no te miento, yo no sé perder
Fuck you, man, siempre gano, ya me acostumbré
9, 2, 3, no es mi culpa, que yo juegue más
4, 5, 6, no es mi culpa, mami, así nací
9, 5, 3, no te miento, yo no sé perder
Fuck you, man, siempre gano, ya me acostumbré
I amb aquest gol de Cali Andande seguim amb aquest espacial d'ElectroLatino
bueno, fabulosa, fabulosa cançó que em recorda molt a èpoques passades
a aquella època d'adolescència, com us comentava a l'inici
no sé, se't desperten coses, no?
perquè dius, ostres, és aquesta música que també ha generat
el que tu ets ara, no? Aquell passat
i, doncs sí, aquells records d'estar amb els auriculars, escoltant-la pel carrer
i de, doncs això, és que té molta energia aquesta cançó
sí, sí, no, és molt guai
seguim amb una altra que ens portes, que ens presentes
és de Sergio Contreras
sí, aquesta cançó és l'única que conec d'aquest home
però bueno, és una cançó que, és que
lamentablement crec que passa una cosa amb l'ElectroLatí
és que avui dia, com ja no es fa aquest gènere
cada cop que sona una cançó d'aquest tipus a la discoteca
t'emociones, és el millor moment de la nit, no?
la millor cançó
per tant, aquesta cançó és superpopular
la posa moltíssim a discoteques
com per recordar vells moments
i és Princesa de mi cuento
Eres mi niña, princesa de mi cuento
ay mami dame un beso que me lleve al universo
te haré el amor muy lento, esto se hará eterno
amar sin argumento, conmigo no habrá dolor
yeah, toda la noche pensando en mi cama
como hacerte mi princesa amada
como cuidar a tu corazón
voy a inventar un cuento de dos
mami echa pa'ca
y ocho pa'ya
que cuanto más juntito estemos
más bonito serás
agarro mis manos con fuerza niña
no te pierdas que quiero enseñarte
todas las estrellas
apóyate en mí yo te daré
mucho pum pum pa
he inventado una noche para ti
para que sepa a mí
i ens queden un parell de recomanacions més
i la cançó final del programa d'avui d'Electro Latino
ara marxem a un clàssic dels clàssics
una cançó que és, o sigui, és bestial
i de fet es va versionar, la va fer Ozuna també
crec, versionada amb Romeo Santos, crec
aquesta cançó és una vaina loca
de Fuego
jo crec que no té paraulas per describlarla
una vaina loca
que me lleva a la gloria
nunca he sentido nada
como esto en mi vida
ella me descontrola
cuando estamos a solas
cuando yo siento eso
es una vaina ratatá
toda la noche ella me desea
tu tío y yo lo hago donde sea
y se muere
porque quiere
que la pegue a la pared
le gusta a los tigres que son juguetones
quiere que la cambie de posiciones
ella le gusta y disfruta
duro quiere que le den
una vaina loca
que me lleva a la gloria
nunca he sentido nada
como esto en mi vida
ella me descontrola
cuando estamos a solas
es cuando yo siento eso
es una vaina ratatá
es lo que es buena es tu taca
tu pum pum pum pum
yo voy a darte
i quina és l'última recomanació, Aina?
Doncs l'última recomanació que faig avui
lamentablement
és...
Què vols dir? Que estaries hores aquí, no?
Sí, és que hi ha tanta música
la veritat
i per mi no és diguéssim com
res com recordar, no?
perquè jo és la música que escolto
ara mateix, o sigui
la tinc a la playlist
me l'escolto cada cop que
tinc ganes de
de retornar al passat, diguéssim, no?
Per tant, no és música que diga
ostres, fa munt
Clar, no és d'enyorança
sinó és més aviat de l'estima
que li tens a aquest gènere musical
Sí, doncs ens anem a la següent cançó
molt famosa també
amb un dels grans d'aquest gènere
que és Noche d'Estrellas
de Henry Méndez
El Arquitecto
El Arquitecto
Esta noche de estrellas
Mi niña bonita
Quiero rosar tu cuerpo
Besar tu cuerpo
Besar tu cuerpo
No, no, no, no
No, no, no
Haciendo las conexiones
De Europa para el mundo
Una vez más
Tu ser de rico
Henry Méndez
El Arquitecto
El Arquitecto
Dale
Esta noche de estrellas
Mi niña bonita
Quiero rosar tu cuerpo
Besar tu boquita
Despertarme en tu cama
Juntos por la mañana
Y decirte al oído
Que eres la luz de mi alma
Ey, Santos
Esta noche tú quieres mambo
Con Derrick y con Henry al manto
Ya tú sabes, estamos matando
Esta liga te está pasando
Ey, nena, échate pa'ca
Yo sé que te va a gustar
La muda la traigo ya
Y vámonos pel mambo
Tú y yo
Y avui més que una nit d'estrelles
Ha estat una tarda d'estrelles
On he pogut repassar tot aquest repertori musical
d'Electro Llatí
Amb l'Aina del Pino
En el que probablement serà
L'últim espai musical
Sí
De la temporada de Conèixet
Avui portem una última cançó, Aina
Per tancar el programa
És a Juan Magán
Que és com un dels reis d'aquest gènere
Sí
I res
Agrair-te moltíssim l'espai d'avui
I tanquem ja aquest espai
Amb aquesta última cançó
Doncs m'agradaria
Només dir una cosa
I ja callo per sempre
I és que
Aquestes cançons, sisplau
No s'han d'oblidar
No han de caure amb l'oblit
I les hem de seguir recordant
I sobretot
Tenir-les present allà on anem
Així que
Us deixo amb aquesta última cançó
Que és
Juan Magán
Adéu-siau
Aina del Pino, gràcies, que vagi bé

Aina del Pino, gràcies, que vagi bé
Aina del Pino, gràcies, que vagi bé
Aina del Pino
Aina del Pino, gràcies, que vagi bé
Aina del Pino, gràcies, que vagi bé
Aina del Pino, gràcies, que vagi I
Aina del Pino, gràcies, que vagi bé
Aina del Pino, gràcies, que vagi bé
Quiero bailar contigo, amarte a todas horas
Venga baila contigo y tú no vales hora
Quiero bailar contigo, amarte a todas horas
Venga baila contigo y tú no vales hora
Estoy enfadada con todo en la vida
No valora que el tiempo decida
Si la mira se vira y pierde el sentido en la salida
Exauta de vacías, cansada de mentiras
No quiere bailar más
En casa de mis sueños te ves tan sola
Y me entiendo hizo daño pa' que descanso
¿Quién quiso utilizarme y robarte toda?
Por eso mi inocente ropa mala
¡Electrolantino!
Ay, ay, ay, ay, ay, ay, ay
Quiero bailar conmigo más de todas horas
Ay, ay, ay, ay, ay, ay, ay
Vuelve a bailar conmigo si no bailes sola
Ay, ay, ay, ay, ay, ay
Quiero bailar conmigo más de todas horas
Ay, ay, ay, ay, ay, ay
Vuelve a bailar conmigo si no bailes sola
Tan, tan, tan, tan, cansada de la misma rutina
Aunque ese ritmo que su cuerpo la domina
Un corozo que vagabundo camina
Hoy quiere bailar más encima
Exauta de vacías, cansada de mentiras
Hoy quiere bailar más encima
A pesar de mis sueños se ve tan mona
Dime quién te hizo darme un par de tan sola
Que empiezo a utilizarte, robarte toda
Corazón inocente de tu mala hora
Ay, ay, ay, ay, ay, ay, ay
Quiero bailar contigo más de todas horas
Ay, ay, ay, ay, ay, ay
Vuelve a bailar conmigo si no bailes sola
Ay, ay, ay, ay, ay, ay
Quiero bailar contigo más de todas horas
Ay, ay, ay, ay, ay, ay, ay
Vuelve a bailar conmigo si no bailes sola
Tic, tic, tic, tic, tic, tic, tic, tic
Oh, my God, oh, my God
Haciendo music
Sencillo
Que cuando se juntan los reyes
Siembla el castillo
Boom, boom, boom, boom, boom, boom, boom, boom
Boom, boom, boom, boom, boom, boom
El orfanato
Latidos por el cine
Amb Carlos Penela
Carlos Penela, bona tarda, com estàs?
Bona tarda, Dani, molt bé
I tu?
Benvingut al programa
Gràcies
Avui parlem de cinema, una tarda més
aquí al Refugi
I és que hi ha estrenes molt potents aquesta setmana
Sí
Començarem per una pel·lícula que va estar al Festival de Cants
Que es va endur premi
Sí
I que està sent molt reconeguda
Jo encara no l'he vist
Tu, tu què?
No l'he vist encara
I tinc moltes ganes
És Sirat
Aquesta nova pel·lícula original de Movistar Plus
Sí
Que està dirigida per Olivier Laxe
I que en aquest cas
Doncs també té com a personatges principals
Un actor que aquí estimem molt a casa, no?
Sí, el César López
Què ens has de dir d'aquesta pel·lícula?
Doncs mira, és la pel·lícula que s'ha endut al premi del jurat
Amb ExaEco
Amb l'alemanya
Sonot Otfalin
Com tu dius, és l'Oliver Laschet
Que ha fet història
Perquè és l'únic cineasta espanyol
Premiat en totes les seves participacions
En el Festival de Cants
Amb la resta de les seves pel·lícules
No té una filmografia molt extensa
Però els tres productes anteriors
Han triomfat a Cants
I que treballa molt amb el cinema documental, no?
Correcte, sí
I res, doncs, aquesta història
Sirat ens parla d'un nom
Interpretat pel César López
I el seu fill
Interpretat pel Bruno Núñez
Que arriben a una rave perduda
Al mig de les muntanyes del sud de Marroc
Buscant la seva filla i germana
Desapareguda fa mesos
En una d'aquelles festes
Sense aclarejar
Reparteixen la seva foto
Una vegada i una altra
Envoltats de música electrònica
I un tipus de llibertat que desconeixen
Decideixen seguir
Un grup de raberos
En la recerca d'una última festa
Que se celebrarà al desert
On esperen trobar la jove desapareguda
Molt bé, doncs, interessant pel·lícula
De fet, la gent que l'ha vist
Ha sortit encantada de la pel·lícula
Jo vaig estar escoltant l'altre dia
Una emissora de ràdio
Que comentava, doncs, de forma molt
Molt gloriosa, no?
Aquest estrena
Perquè realment, doncs, és una pel·lícula
Que ha caigut amb gràcia
I que està agradant molt també
Pel seu transfons social
I per aquest sentit documentat
Perquè la gran majoria d'actors
Són actors amateurs
Sí, sí
Són personatges que s'interpreten ells mateixos
Per tant, doncs, això també és un valor afegit
Passem a una altra pel·lícula
Que és La Buena Suerte
Què ens has de dir?
Aquesta pel·lícula protagonitzada
Per Hugo Silva i Megan Montaner
Doncs, que és la nova pel·lícula
De Gràcia Queregeta
Va tenir la seva Premi Nacional
Al Festival de Màlaga
I també va participar
Fora de concurs
Al Barcelona Phil Fest
I és una mena de la thriller
D'aquestes pel·lícules
Que et donen poca informació
Al començament
I vas construint
I connectant idees
Conformava la pel·lícula
Està basada en una novel·la
De l'escriptora i periodista
Rosa Montero
I ens presenta el Pablo
Un personatge que decideix
Baixar del tren a l'estació
En un poble de mal amor
Comprar-se un vell i desgavalletat
Pis davant de les vies
I començar a viure
Com si no passés res a la seva vida
I, bé, a partir d'aquí
Coneix a la Raluca
Una dona optimista
Oberta a les sorpreses
Que li farà molt bé a la seva vida
I veiem que hi ha un rerefons
Amb una història del fill
Del Pablo
Que no acabem de comprendre
Al començament de la pel·lícula
Però que anirà agafant
El to de thriller
I és una pel·lícula
A mi em va sorprendre molt
Al Barcelona Film Fest
I em va agradar molt
I la recomano
I de la buena suerte
Marxem a quatre paredes
Que si no m'equivoco
També la vas veure
Al Barcelona Film Fest
Correcte
I la recomanes
Per el seu dramatisme
I per el seu argument punyent
Sí
És una pel·lícula
Que dirigeix
Iribón Cormenzana
Amb la Sofía Otero
Que és la jove nena
Que va triunfar
També
Crec que va ser a Cants
Amb 20.000 espècies
De abezas
I la Manuela Veies
Que és la parella
Iribón Cormenzana
I també té un repartiment
D'altres actors
Molt interessants
Com són el Roberto Álamo
L'Alena Irureta
O el Ramon Barea
Aquesta pel·lícula
És la segona pel·lícula
Que produeix
La productora
Iribón Cormenzana
I la Manuela Veies
Que és Diu Mundo Cero
Una productora
De caràcter social
Que busca
Despertar consciències
I generarà un canvi positiu
A la societat
A través de l'audiovisual
En aquest cas
Ens parla
De què passa
En una família
Integrada
Per una parella
Amb una filla
Quan un dels membres
Mort
En aquest cas
Estem parlant
D'un home i una dona
L'home mort
I
Com s'enfronta
Aquesta família
Monoparental
Integrada per una mare
A la pobresa
I al dol
La pel·lícula
Està rodada
En 12 planos
Seqüències
Un per més
Des de que mor
El marit
De la persona
Interpretat
Per la Manuela Veies
I és com
Es va
Detolerant
La figura
De la mare
Com a persona
Durant aquests
12 mesos
I el poc
Recursament social
Que té
I de fet
El que denunciar
La pel·lícula
És
Que hi ha
El risc
De pobresa infantil
Al nostre país
On les dones
Constitueixen
El 80%
De les famílies
Monoparentals
I un de cada dos nens
Viu sota el llindar
De la pobresa
És una pel·lícula
Molt crua
Però jo crec que
Molt necessària
Tu creus que és una
De les pel·lícules
De la setmana
Quatre paredes?
Sí
Segurament
Però no sé
Si és per tots els públics
Val
També important
Recalcar-ho
Per aquella gent
Que ens estigui escoltant
I vulgui anar en família
Que potser no és
La millor pel·lícula
No, no, no
Pel fet que surti
La Sofia Otero
No és una pel·lícula familiar
Marxem al
Blockbuster de la setmana
Això és
Valerina
La pel·lícula
Que és una seqüela
De John Wick
D'aquesta
D'aquesta franquícia
Que promet acció
Que promet aventures
Recordem
La imatge
D'Aquiano Rips
Representant
A John Wick
Sí
En aquest cas
Valerina és
Anna de Armas
Anna de Armas
Fent honor
Al seu cognom
Fa un molt bon paper
A la pel·lícula
I és que
De fet
L'univers de John Wick
És a punt d'expandir-se
En ballerina
I l'altra mesa
Us convida
A ser un dels primers
A descobrir aquesta
Aquesta història
Anna de Armas
Es convicteix
En F. Macarro
Una jove assassina
Entrenada per la rusca Roma
A la recerca de venjança
De la qual
De la mort del seu pare
I on es tornarà a creuar
El camí
Amb el mateix
Baba Yaga
I on el paper
Del Ken O'Rips
Tindrà una importància
Petit
En quant al temps
De apelició en pantalla
Però molt rellevant
Jo no he vist
Cap pel·lícula
De John Wick
Però la gent diu
Que és com
La franquícia
D'acció
Per excel·liència
Del que va
De dècada
Per dir-ho d'alguna manera
Va arrencar
Cap al 2014
La primera pel·lícula
Es veu que no
Es va arribar a estrenar
A Espanya
Es va estar
A plataformes
Exacte
No van a cinemes
En aquest cas
A plataformes
Però la resta
Doncs ha tingut molt d'èxit
La gent
Li està agradant
I funciona taquilla
Sí
Té un univers
Molt particular
És veritat
Que a cada pel·lícula
Següent
Les escenes d'acció
Són més llargues
I més crues
I més crues
I a vegades això
Pot fer
Distribuir una mica
D'atenció
Perquè ja quan portes
10 minuts
D'una mateixa escena d'acció
Doncs potser
Alcanza una miqueta
Però jo crec
Que és una saga
Molt reivindicable
I marxem cap a casa
I què vull dir amb això
Doncs que aquesta pel·lícula
Que comentarem ara
Que presentem a continuació
Va estar a la secció oficial
De la competició
De Festival de Sitges
Per nosaltres Sitges
És casa
Exacte
I en aquest cas
Doncs marxem a parlar
De Mats
Correcte
I és una pel·lícula
I és una pel·lícula que no només
Va estar a Sitges
Sinó imagina't
El nostre país
A la setmana de terror
De Donosti
El fan cine de Màlaga
El fan cine de Màlaga
A Terror Molins
També aquí al costat
Home i tant
El festival Isla Calavera
I el fan Vilua
O sigui que és una pel·lícula
De por
100%
És un thriller
De terror
També rodat
En un únic pla de següència
Que està de moda
Ara això
Sí, sí
Agrada
I la història
Ens situa
Dues noies
Que després
Aprovar una nova droga
Surtant de festa
I allà
La droga
Les fan bugir
I no sé
Que passers d'apreciar
La realitat
No sabem
Si el que estem veient
És realitat o no
No sé si la vas veure
A Sitges
Jo me la vaig perdre
Però tothom
Que la va veure
Va sortir bastant content
De la pel·lícula
Doncs interessant també
Pel·lícula de terror
Que podem veure aquesta setmana
A Cartellera
Dos minuts
Dos pel·lícules
La caça al final de la curva
I
Rescate congelada
Una pel·lícula
De huevos
Sí
Curiós, eh?
Mira, doncs
Per aquesta curiositat
Comencem per aquesta, si et sembla
Doncs
Aquesta pel·lícula de huevos
És
Tot i el títol
La proposta infantil
I familiar
De la setmana
Ok
Una pel·lícula
On veurem
Molts galls i gallines
Que viatgen al Pol Sud
I es troben
Amb un os polar
Amb pingüins
I bueno
Faran les delícies
Als més petits
I l'altra pel·lícula
La caça al final de la curva
També és una pel·lícula
Molt recomanable
Per aquest cap de setmana
És un thriller
Que es troba els límits
De l'obsessió
I la paranoia
On una família
Doncs bueno
Com diu el títol
En una casa
Que està al final
D'una curva
I a partir d'aquí
Hi ha misteriosament
Masses accidents
Que successeixen a aquest punt
I sembla que hi ha
Algun nen
O alguna persona
Interessant que successeixen a aquestes fets
Carai
Carai
Carai
Carai
Aquests dies
A Cartellera
Recordem que també
Està la pel·lícula
Que vaig veure
Fa molt poquet
La nova de Wes Anderson
La trama fenícia
Volia fer una mini crítica
Que és que
Senzillament
De les pel·lícules del director
Que he vist a cinemes
Per mi no és la més destacable
Però
És una pel·lícula
Que visualment
És molt atractiva
Com totes les del director
Sabem que és un director
Que treballa amb molts colors
Amb molta llum
És molt bon director
D'actors també
Té uns actors meravellosos
En el repartiment
Com sempre
Tom Hanks
També fa una petita aparició
Per mi és
Un actor referència
I la veritat és que
Val molt
I molt
La pena
En aquest aspecte
Per l'altre aspecte
A nivell més
De crítica
A nivell més
De crítica
A nivell més
De millor
Doncs
No la valoraria
Tan positivament
Però a nivell artístic
Molt interessant
Carlos Pineda
Moltes gràcies
Per l'espai d'avui
A tu
Que tinguis un bon dia
I que vagi molt bé
El cap de setmana
Adéu-siau
Igualment
I fins aquí
El refugi d'avui
Moltíssimes gràcies
Per escoltar-nos
A la tarda d'avui
Nosaltres
Tornem com sempre
Dilluns i divendres
Aquí a Ràdio d'Esvern
Les tardes
De l'emissora municipal
De Sant Just
Soc Daniel Martínez
I ha estat un plaer
Acompanyar-vos
Al llarg de la tarda
D'avui
Que vagi molt i molt bé
I ens sentim
Molt aviat
Adéu-siau
Tornem a divisors
Dilluns i pro slips
Fins demà!