I ara ens toca seguir amb la roda d'entrevistes al món de l'esport local d'aquí de Sant Just.
Avui ens toca parlar amb la Paulina Sandoval, que és responsable del club esportiu Barna de Gimnàstica Rítmica.
La tinc al telèfon, saludem-la.
Hola Paulina, bona tarda.
Hola, molt bona tarda, gràcies per rebre'm.
Estem parlant una mica amb tots els clubs i també Ípiques d'aquí de Sant Just per fer una valoració
ara que estem més o menys a la meitat de la temporada, dels objectius que us vau marcar a principi de curs, si s'està assolint,
tot el tema de la pandèmia, dels entrenaments... Com esteu ara? Com diries que està el club?
Doncs la veritat és que després de la pandèmia, bueno, després no, ja sé que estem encara durant,
però estem com tornant a remuntar bastant el que havíem perdut durant aquest any i picotant en nivell de resultats,
com a nivell de número de gimnastes, estem millorant bastant, llavors estem bastant satisfets de la mateixa.
Perquè quan va arribar la pandèmia, vau notar que, no sé, per exemple, el rendiment,
que us heu comentat de les gimnastes, va baixar, estaven més desanimades a nivell animi, que vau veure que els hi afectava?
Bé, primer que vam perdre la meitat de gimnastes, perquè vam arribar a tenir en tot el club 250 i ens vam trobar amb 120.
Després ens va tocar que nosaltres havíem de seguir competint a nivell espanyol i altres comunitats sí que entrenaven
i nosaltres pràcticament no podíem entrenar, amb el qual anàvem als campionats d'Espanya.
Sense pràcticament entrenar o entrenant un mes abans. Llavors, realment, el rendiment va baixar bastant, sí, va baixar bastant.
I ara, quan dius que us esteu remuntant, què significa que s'han inscrit noves alumnes que tornen a tenir més ganes?
Sí, en aquest curs hem recuperat bastant el nombre de gimnastes, tant a nivell de tot el club com a nivell de Sant Just,
perquè nosaltres entrenem a Barcelona i a Sant Just, i també les gimnastes es nota que les famílies tenen més ganes,
que tothom s'està animant, que ja veuen que realment l'esport a nivell animic és importantíssim tenir-lo,
perquè no poden estar els nens, nenes aïllats durant tant de temps i que realment tenen ganes de practicar activitats físiques.
Perquè vosaltres, Paulina, on entreneu? Us feu en un pavelló a nivell cobert?
Entrenàveu a l'aire lliure? Com ho esteu gestionant?
Nosaltres sempre s'ha cobert, perquè la gimnàstica rítmica ha de ser coberta, i a Sant Just estem a l'escola Montseny aquest any.
I a principi de curs, de temporada, no sé si us vau marcar alguns objectius a nivell d'assolir algunes categories
o d'enviar gimnastes en certes competicions, això ho esteu assolint?
La nostra temporada és una miqueta estranya, perquè comença al setembre, però més aviat acaba el desembre i ara tornem a començar temporada.
La temporada passada va ser normaleta, i aquesta portem cada setmana. Hem fet la segona competició i ja estem millorant un munt de resultats.
Ahir la gimnàstica de primera de 93 gimnastes. Estem millorant bastant el resultat, però acabem just de començar la temporada individual.
Com funciona el nivell de gimnàstica rítmica? Explica'ns una mica el tema de les competicions.
Ens has dit que el desembre acaba com si diguéssim el curs o la temporada, però llavors què hi ha? Competicions durant tot l'any, per parelles?
Cada vegada està una miqueta més obert. Hi ha competicions individuals. A nivell escolar hi ha competicions individuals des de gener fins al febrer-març,
i després comencen les de conjunts. Comencen l'abril, maig, juny, hi ha competicions escolars de conjunts. Durant el setembre, desembre no hi ha competicions.
A nivell federatiu, tu pots fer individual, llavors tens competicions durant tot el curs, o pots fer individual i conjunt,
i si fas individual és de gener fins al juny, juliol, i a partir de setembre, desembre, generalment hi ha conjunts.
Però també, si fas conjunts, també pots fer conjunts durant tot l'any, és una miqueta de lliure. Per nosaltres ara, per exemple, estem fent a nivell escolar conjunts,
llavors la nostra temporada és l'abril al juny, i a nivell federat estem fent només individuals, amb el qual és com si ara al febrer comenciéssim una nova temporada.
I quin perfil més o menys de gimnastes són les que teniu al club? Tots són noies, hi ha algun noi, el rang d'edat?
Doncs ara mateix només tenim noies, sí que estem oberts de tothom, però realment no se'ns ha apuntat, sí que realment la gimnàstica masculina a nivell espanyol està superbé,
està molt elevada, i a més som bastant, no el país pioner, però dels més pioners, i estem molt oberts de que vingui algun noi, però per ara no n'hem tingut.
Realment és un esport pràcticament femení, sí que hi ha molts nois, però és més femení, hi ha més nombres d'esportistes femenins que masculins.
I les edats, doncs clar, dels grups d'iniciació tenim des de 3 anys, i generalment arriben, si són iniciació 14 o així, si són competició, doncs una miqueta més.
Per exemple, la que ahir ens va quedar de primera té 27 anys, això és una miqueta estrany.
Caram, caram, perquè parlant de la gimnàstica rítmica, Paulina, quina és l'edat millor per començar? Hi ha alguna recomanació?
A veure, jo pots començar quan abans millor, el que passa és que sí que és veritat que fins a una edat tu no t'ho comences a aprendre una miqueta.
Vas fent, però tampoc pots anar a les capacitats, perquè els nens no tenen tant interès. Llavors realment si comences als 6 anys o així ja està bé.
I el volum d'entrenaments? Hi ha molta càrrega de feina? Després no sé si han de seguir entrenant a nivell individual.
Doncs el volum d'entrenament depèn. Clar, a nivell escolar, per exemple, nosaltres entrenem 3 hores a la setmana.
Sí que és cert que a vegades, moltes vegades competeixen contra gimnastes que entrenen moltes més hores d'entrenament,
però nosaltres considerem que un nivell escolar és un nivell escolar i que en 3 hores a la setmana hauria d'haver-hi suficient.
I al nivell federat, doncs entrenen des de 11 fins a 16 hores a la setmana.
Ostres, Déu-n'hi-do, això és on de compaginar amb els estudis, clar.
Sí, el que sí que és cert és que generalment quan tu tens el temps ocupat en fer un esport, que a més és un hàbit molt saludable de vida,
el temps que et resta, generalment acostumen a dedicar als estudis i troben que necessiten al poc temps estudiar,
que per contra si no estiguessin entrenant segurament com tens més temps ho vas deixar més de...
O sigui, normalment milloren el rendiment quan entrenen.
Això a vegades passa, passa amb tot, que quan tens menys temps és com que l'aprofites més.
Llavors quan et sembla que tinguis molt de temps potser sí que t'espistes més i pots acabar fent altres coses.
I veure el valor de l'esforç i de l'educació, que l'esport és un dels valors que t'inculca,
llavors també ho apliques a altres terrenys de la teva vida.
Perquè quan competiu, per exemple, a nivell de protocols Covid, ho heu de fer amb mascareta o als entrenaments?
En principi els entrenaments es podrien fer sense mascareta. Nosaltres els fem tots amb mascareta, per nivell de precaució.
Sí que és cert que quan fan el censès a vegades amb música o quan passen amb música passen sense mascareta,
però en principi estan tot l'entrenament amb mascareta. La competició podria anar sense mascareta,
nosaltres anem amb mascareta, però al moment de l'actuació el fem sense mascareta, perquè si no l'expressió facial tampoc s'acaba de percebre.
I quins valors des del Club Barna intenteu transmetre a les gimnastes?
Entenc que pel que ens has explicat de moment és un club molt a nivell escolar.
Tenim molt escolar però tenim molt federat també. Tenim les dues coses.
Tenim les dues coses. A Pasc a Sant Just només tenim nivell escolar, però a Barcelona tenim un club bastant de gimnastes, bastant potent a nivell federat.
El nostre principal objectiu és la formació integral i l'autonomia de les gimnastes.
És a dir, l'autonomia que siguin capaces d'entrenar perquè volen entrenar,
que siguin capaces d'entendre que les forces parelles són les que competeixen i les que trauran el resultat de la feina feta diàriament a pista
i la formació integral en el sentit que elles són les que fan...
Elles parlaven femení perquè ja no entenies, però ja s'entén.
Que elles són les que fan gimnàstica.
Llavors elles haurien de ser les responsables de fer-se la bossa, de fer-se el pentinat, d'encarregar-se de les seves coses, no els papis.
Llavors una miqueta ens agrada fer la formació integral si fem un casal i esmorzen,
i esmorzen educar també en uns hàbits saludables, una miqueta a l'entrenament invisible.
Clar, clar.
Ja parla tant que en Paulina explica'ns una miqueta com va néixer Club Barna.
Perquè dius que hi ha una a Barcelona, l'altra aquí a Sant Just.
Qui va ser primer? Es va crear un paral·lelament a l'altre o...?
No, es va crear paral·lelament a Sant Just amb l'Hospitalet.
Sí, hem donat bastantes voltes. Aquest any fem el desaniversari del club i vam començar l'Hospitalet a Sant Just.
Llavors vam arribar a tenir l'equip de competició a Sant Just,
però finalment per tema de disponibilitat d'espais i tal el vam haver de traslladar a Barcelona.
Llavors vam mantenir el grup d'iniciació a Barcelona.
Hi ha hagut moments que teníem 80 gimnastes.
Mare meva.
Ara en tenim 50, que està superbé també, però vam arribar a tenir una més.
I llavors tenim paral·lelament algunes escoles a Barcelona,
l'escola de Sant Just d'Esver, que tenim un volum important de gimnastes,
i el grup de competició el tenim a Barcelona.
Perquè és on hem pogut tenir més espai i més hores,
perquè és un esport que necessita realment de moltes hores d'entrenament.
Clar.
Però bé, compaginem les dues obertats sense cap problema.
Unes no treuen a les altres.
Que bé. O sigui que esteu d'anniversari també.
Sí, sí.
Molt bé, molt bé.
De fet tenim gimnastes del grup de competició,
que forma part dels grups d'iniciació de Sant Just.
És una miqueta a tots.
En nivell històric. Molt bé.
Doncs res, Paulina, que acabis de passar bona tarda,
i també que acabis de tenir molt bona setmana.
I endavant.
Moltíssimes gràcies. Gràcies per veure'ns.
Que vagi bé.
Una abraçada. Merci.
Adeu.