En Bici Sense Edat i marxa nòrdica xino-xano a Sant Just

Resum de l’entrevista

Entrevista a La Rambla de Ràdio Desvern amb Sílvia Granollers i Carles Sánchez (Sant Just Solidari) sobre l’estat del projecte En Bici Sense Edat i el nou impuls de la marxa nòrdica xino-xano. Dos projectes que combinen salut, voluntariat i pertinença comunitària a Sant Just Desvern.

Punts clau d’En Bici Sense Edat

Consolidació 2025: el projecte es manté fort al municipi, amb enfoc en consolidar més que créixer.
Voluntariat: 94 persones actives, model molt flexible; es demanen més voluntaris/es per mantenir sortides matí i tarda.
Flota: 4 tricicles + 1 tàndem. Nou tricicle finançat per la Fundació La Caixa, batejat pels voluntaris com “Justa”.
Xarxa i expansió: coordinació amb l’ONG d’En Bici Sense Edat a Catalunya; suport al nou inici a Esplugues (amb l’entitat Corres Solidaris) i a La Garriga (associació vinculada a l’espectre de l’autisme) amb ús de tàndem per fomentar participació activa de les persones acompanyades.
Col·laboració local: presentació al CAP i ús d’un tricicle individual cedit per l’Ajuntament per fomentar l’aprenentatge de pedaleig amb acompanyament.
Participació comunitària: presència a la fira «Sant Just al Carrer» i a la festa anual d’En Bici Sense Edat a Barcelona; sortides amb equipaments i persones particulars.
Crida a la participació: es convida a sumar-se com a persones voluntàries o com a sòcies de Sant Just Solidari.

Marxa nòrdica xino-xano (liderada per Sílvia Granollers)

Origen i objectiu: iniciada el 2016 des del CAP; esport accessible que afegeix bastons a la manera de caminar, apte fins i tot per condicions físiques precàries.
Estructura dels grups: 4 sortides setmanals (2 hores) amb rebuda, escalfament, tècnica, sortida i tornada a la calma. Grup de persones majoritàriament >60 anys.
Acompanyament i comunitat: reforça la pertinença i les relacions socials, elements clau del benestar. Inclou sortides especials (p. ex., visita al Museu del Barça).
Paraigües organitzatiu: sota Sant Just Solidari per garantir assegurances i material de suport. Obertura a crear més grups i a sumar nous voluntaris.

Sinergies entre projectes

Algunes persones combinen la marxa nòrdica i les passejades d’En Bici Sense Edat (tricicle o tàndem), reforçant l’envelliment actiu i la cohesió social.

Cites rellevants

"D'això tracta el projecte."

"Animo a la gent que vinguin a provar-ho. Tant les bicis com la marxa nòrdica."

Com participar

Inscripcions i informació: webs de Sant Just Solidari i En Bici Sense Edat.
Opcions de suport: incorporar-se al voluntariat o fer-se soci/a de Sant Just Solidari.