results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
## Resum de l’entrevista **Entrevista a la jugadora d’elit de horseball, Mariana Espanya Díaz (Màriam),** en directe des de Ràdio d’Esvern, sobre què és el horseball, com s’entrena, quines competicions hi ha i com es combina amb els estudis. ### Què és el horseball? - Barreja d’*equitació*, *bàsquet* i *rugbi*: - **Equitació**: es juga a sobre d’un cavall. - **Bàsquet**: es llança una pilota a una canasta. - **Rugbi**: hi ha **contacte físic** entre cavalls i jugadors. - La pilota és de pell (tipus futbol, una mica més petita) amb *nances* per poder **recollir-la del terra** inclinant-se des del cavall. - Equips de **3 a 6 jugadors**; en pista n’hi ha **4 per equip** (mínim 3 si hi ha baixes). - Perquè el gol sigui vàlid cal fer **mínim 3 passades** entre jugadors abans de tirar a canasta. - Categories: **Sub-10** fins a **elit**; habitual començar als **6–8 anys** si ja es sap muntar. - Gènere: mixt en edats petites; a **elit hi ha femení** i **elit mixta**. Màriam juga en un equip **només femení**. > "El horseball és una barreja d’equitació, bàsquet i rugbi." ### Tècnica i exigència física - Cinta entre els *estreps* que permet **lliscar** per recollir la pilota sense caure. - Per pujar de nou a la sella cal **força d’abdomen** i bona tècnica. - És un esport **molt intens** a mesura que es puja de categoria; cal **preparació física específica** fora del cavall. ### Entrenament i dedicació personal - Màriam hi juga des dels **7 anys**; ara en té **20**. - Rutina setmanal aproximada: **2 entrenaments d’equip** + **2 sessions individuals** amb el cavall + **classes de doma**; unes **12 h/setmana**. - El seu cavall es diu **Caramba**; també fan passejos per **desconnectar i relaxar** el cavall. - La **connexió genet–cavall** és clau: reaccions ràpides a ordres, trajectòries, frenades, recular, entrar a canasta. > "Creixem els dos en paral·lel: genet i cavall." ### Competicions - **Lliga Catalana** (territorial). - **Lliga Nacional** (Catalunya–Madrid). - **Lliga Mediterrània** (equips de Portugal, Itàlia, França i Catalunya). - **Seleccions**: catalana (torneig a França al juny); espanyola (**europeu i mundial**). Màriam va participar al **Mundial** aquest agost. - **Champions League** (club-level europeu), el **màxim objectiu** de clubs d’elit. - Difusió mediàtica limitada: **no hi ha retransmissions regulars**; hi ha una aplicació que grava partits i **TV3** ha fet alguna cobertura puntual. ### Clubs, accés i cavall propi - Es competeix a través de **clubs/hípiques** amb equips per categories. - En nivells inicials, la hípica sovint **proporciona cavall**; a **elit** és recomanable **tenir-ne de propi** per constància i **connexió**. ### Estat olímpic i futur - Encara **no és esport olímpic**; fa uns anys va estar **a punt** però es va descartar. - La comunitat hi treballa; ser olímpic ajudaria a **guanyar visibilitat i creixement**. ### Estudis i conciliació - Màriam estudia **Veterinària**; la conciliació és **difícil** per horaris i desplaçaments (caps de setmana sencers en competicions). - El horseball és **hobby** i és **autofinançat**; no hi ha sortida professional directa, de manera que sovint té **data de caducitat** si no es vincula laboralment a una hípica o al sector.
Tags:['horseball', 'esports eqüestres', 'Catalunya', 'entrenament esportiu', 'doma', 'connexió genet-cavall', 'competicions', 'Lliga Catalana', 'Lliga Mediterrània', 'seleccions', 'Champions League (clubs)', 'difusió mediàtica', 'esport femení', 'veterinària', 'no olímpic']