Title:

Inici de temporada de Trail Barcelona: creixement, activitats i valors en una escola de trail a Collserola

## Resum ### Qui són i què fan - **Trail Barcelona** és una escola de *trail running* de Sant Just Desvern que entrena a **Collserola** i altres entorns naturals. - Enfoquen l’activitat de manera **no competitiva**: fomenten **gaudir de la natura**, el **companyerisme** i els **valors de l’esport**. > "No fomentem la competició; fomentem la pràctica de l’esport a la natura per conèixer l’entorn i gaudir." ### Inici de curs i inscripcions - Temporada ja en marxa, amb **més alumnes que l’any passat** i un **degoteig constant d’altes** durant el curs. - Actualment, entre **85–90 alumnes**, amb molts que **repeteixen** i **nova gent** (Sant Just, Sant Joan Despí, Sant Feliu, Esplugues i Barcelona). - El **boca-orella** funciona molt i amplifica la difusió. ### Entrenaments, natura i nit - Sessions d’**adults** a les 19:00–19:30; amb la tardor cal **frontal**: la **nit té un punt “màgic”** i es treballa la **seguretat en grup**. - Treballen la **gestió de pors** (p. ex. als **porcs senglars**) i el **compromís** d’entrenar en equip. > "La nit té una... algú màgic." ### Valors i metodologia - Prioriatzen **inclusivitat**: **infants, joves i adults** hi tenen cabuda. - Races com a **motivació**, no com a fi competitiu. - Impulsen **autosuficiència**: planificar **menjar, hidratació i material** per a reptes propis. > "Jo me lo guiso, jo me lo como": organitzar-se els propis reptes dona un plus de motivació i seguretat. ### Activitats i projectes destacats - **Novetats de grups**: joves **10–12 anys** i **fast hiking** (caminar ràpid) per demanda creixent. - **Reptes** i sortides: pujar al **Matagalls**, travesses com **Sant Just–Sant Cugat de nit**, i alguna **cursa** puntual. - **Geocaching**: els joves han creat i amagat una *cau* pròpia; es pot seguir via app de *Geocaching*. - **Cursa d’orientació** a la **Fira de Mas Lluí** amb bona participació. - **Xerrades** i **activitats per a empreses** (after-work esportius) a demanda. - **Mitja local**: esperen repetir l’experiència (infantils amb **premi per a tothom** i enfoc **no competitiu**). ### Grans curses com a referent - **UTMB Mont Blanc**: cursa icònica de **171 km** i **3 països**. L’escola hi va cada any com a **espectadors** i volen portar-hi grup l’any vinent; el **David** la va completar fa anys. - **Ultra Pirineu**: consideren portar-hi el grup de joves com a **motivació**. - **Matagalls–Montserrat** (≈83 km): diversos alumnes s’ho plantegen com a **objectiu 2023**. ### Dades clau - **85–90 alumnes** en arrencada de curs i creixent. - **Totes les edats**: infants, joves, adults, sèniors. - **Enfoc no competitiu**, però amb **races com a estímul**. ### Contacte - Web: trailbarcelona.com - Instagram: @trail_barcelona

['Trail Running', 'Collserola', 'Escola d’esport', 'No competició', 'Entrenaments nocturns', 'Porcs senglars', 'Autosuficiència', 'UTMB', 'Ultra Pirineu', 'Matagalls-Montserrat', 'Geocaching', 'Orientació', 'Fast Hiking', 'Xerrades', 'After-work', 'Sant Just Desvern', 'Mas Lluí', 'Comunitat', 'Boca-orella', 'Infants i joves']