results.
This graph shows how many times the word ______ has been mentioned throughout the history of the program.
## Resum de contingut ### Context i objectiu - **Primera edició** de la *mitja Desvern* (mitja marató de muntanya de Sant Just), nascuda per **commemorar el centenari de l'Ateneu**. - Conversa amb **Joan Alzina**, un dels organitzadors, que detalla inscripcions, recorreguts i logística. > "Avui estem a punt d'arribar a les 300 inscripcions" ### Inscripcions i límits - **Inscripcions obertes fins dimecres** (tres dies abans de la cursa). - El **dia de la cursa** hi haurà un **petit nombre de places** per inscripcions d’última hora (per temes d’assegurances, el gruix es tanca dimecres). - Objectiu i límit de participants: **350 persones**; ja fregant les **300 inscripcions**. ### Recorreguts - Dues modalitats: - **21 km** (mitja marató) amb **+800 m de desnivell** i tres bucles: - Bucle 1 comú fins a la *Penya del Moro* (per la part del darrere). - Bucle 2 puja pel *Toror Rodó* i la *Coscollera*, cims emblemàtics de la *serra de Concerola*. - Bucle 3 fins a *Sant Pere Màrtir*. - **8 km** (opció més popular) centrada en la *Penya del Moro* i voltants (*Pagany de la Verda*). ### Nivell físic i temps de tall - Cursa adreçada a persones **en bona forma**, atès el **desnivell** i el terreny de muntanya. - **Temps màxim:** 5 hores. Es pot combinar **córrer i caminar**. > "Caminant ràpid es pot fer en 3 hores i mig" ### Sostenibilitat i pressió sobre l’entorn - El *trail* està en **plena expansió**: cada cap de setmana hi ha curses. - Crida a la **responsabilitat ambiental**: no llençar plàstics ni residus per **minimitzar l’impacte**. > "Hauríem de començar a limitar una miqueta perquè n'hi ha moltíssimes [curses]" ### Continuïtat - Valoraran fer-ne una **activitat anual** segons els **ànims i resultats** d’aquesta primera edició. ### Informació pràctica - **Data:** dissabte **21 d’abril**. - **Sortides:** - 21 km a **les 9:00**. - 8 km a **dos quarts de 10** (9:30). - **Lloc de sortida:** *Poliesportiu Municipal La Bona Aigua*.
Tags:['Mitja Desvern', 'Sant Just', 'cursa de muntanya', 'trail running', 'inscripcions', 'recorregut', 'Penya del Moro', 'Sant Pere Màrtir', 'Toror Rodó', 'Coscollera', 'serra de Concerola', 'Ateneu (centenari)', 'sostenibilitat', 'Poliesportiu La Bona Aigua']