Title:

Remeis naturals a l’abast: vinagre, argila i aigua — conversa amb Raúl Arqueros i presentació de la conferència a l’Ateneu

## Resum del contingut ### Context - Entrevista amb **Raúl Arqueros** (especialista en *musicoteràpia* i *naturopatia*) sobre la **conferència “Com preparar els teus remeis naturals”**, dins del cicle de **Plantes Medicinals** organitzat per les CES a l’Ateneu. ### Idees clau i exemples pràctics - **Remeis senzills i segurs amb elements casolans**: *vinagre*, *argila* i *aigua*. - **Vinagre (negro)**: - Aplicat en *compreses/panys* pot ajudar en **varius** i **retenció de líquids a les cames**. - En **picades d’insectes** o *mossegades*, es destaca l’efecte **antiinflamatori** i l’ajuda a **expulsar el verí**. - **Aigua (hidroteràpia)**: - *Bany vital genital*: per **reduir tensió nerviosa**, **baixar l’ansietat** i **afavorir el son**; actua sobre el *sistema nerviós vegetatiu*. - **Argila**: - Reivindicada com a **desinfectant** i **antiinflamatori** per a **ferides** i **inflamacions**. - S’afirma que històricament s’ha utilitzat en casos greus (p. ex. *gangrena*) i que contindria *hormona fol·licular*, fet pel qual alguns en defensen l’ús en **fertilitat**. ### Visió i abordatge - **Complementarietat** entre *remeis naturals* i **medicina moderna**: no s’exclouen, es poden **combinar**. - **Recuperar saviesa tradicional** sense renunciar als **avenços científics**. - Situació actual: a **Europa** s’ha **perdut** cultura de remeis casolans; a **Sud-amèrica** es **manté** més. S’observa un **repunt incipient** d’interès. - Cal **formació** i **divulgació** per reduir la **por** i la **ignorància** en salut natural. > "Hipòcrates deia: que el teu aliment sigui la teva medicina." ### Prevenció i alimentació - Tot i que la xerrada se centra en **remeis concrets**, es remarca que la **prevenció** passa per una **bona alimentació** (fruites, verdures, nutrients per al *sistema nerviós*, el *son* i la *regeneració de la sang*). ### Detalls de la conferència - **Quan**: divendres, a **dos quarts de vuit del vespre (19:30)**. - **On**: **Sala Piquet** de l’**Ateneu**. - **Què**: “Com preparar els teus remeis naturals”, dins el cicle **Plantes Medicinals** de les **CES**. - **Ponent**: **Raúl Arqueros** (musicoteràpia i naturopatia). --- Nota: Els remeis naturals es presenten com a **complementaris**. En problemes greus o persistents, cal **consultar professionals de la salut** i seguir les **indicacions mèdiques**.

['remeis naturals', 'plantes medicinals', 'vinagre', 'argila', 'hidroteràpia', 'aigua', 'salut natural', 'complementarietat amb medicina', 'alimentació i salut', 'prevenció', 'conferències CES', 'Ateneu', 'Raúl Arqueros', 'musicoteràpia', 'naturopatia']