Title:

Una ment blaugrana: el viatge de Jordi Coler cap a l’estabilitat i l’activisme en salut mental

## Resum de l'entrevista ### Context i convidats - **Jaume Vidal** (Associació de Salut Mental del Baix Llobregat) aporta la mirada d’entitat i de lluita contra l’**estigma**. - **Jordi Coler (Jordi Garcia)**, activista i autor d’*Una ment blaugrana*, comparteix el seu **relat de vida**: del primer brot a l’estabilitat. ### Trajectòria vital i diagnòstic - Primer **brot psicòtic** als 21 anys, amb **ingrés involuntari** (protocol antic amb policia) i **contencions mecàniques**. - Etapa difícil fins als 30 anys: **recaigudes**, **diversos ingressos** i una **depressió greu** de tres anys. - A partir dels 30, inici d’**estabilitat** que es manté fins avui (55 anys), sense nous ingressos ni recaigudes. > "Una vida feta amb un parell de collons" — cita de la cançó El Barrio que Jordi fa servir per resumir la seva lluita. ### Claus de l’estabilitat - **Tractament farmacològic**: seguiment de pautes, ajustos per efectes secundaris i troballa d’un **fàrmac clau** que va aportar estabilitat. - **Suport familiar i social**: pares, amistats i entorn com a **pilar primordial**. - **Autocura i hàbits**: constància, seguir indicacions mèdiques i fer “les coses bé”. ### Estigma i mirada social - Jaume remarca la necessitat d’**acabar amb l’estigma** i normalitzar la integració social. - Jordi, estabilitzat des de fa dècades, diu que l’**acceptació social** ha estat majoritàriament bona, amb casos puntuals. ### Tractament: hospital vs atenció domiciliària - Es comenta el **model pilot** d’atenció a domicili (ex. Parc Taulí): equips que intervenen a la llar per generar **confiança** i evitar ingressos. - Jordi opina que, en **brots aguts**, l’**ingrés** pot ser la millor opció per **protegir** la persona, la família i l’entorn. - Consens en la necessitat d’**avaluar i millorar** contínuament els models assistencials segons la **gravetat** i el context. ### Activisme, ràdio i comunitat - Jordi es forma amb **Obertament** i fa **xerrades** a universitats explicant la seva història per **trencar l’estigma**. - President de la **Penya Blaugrana de Gavà** i practicant de **kickboxing** (Cinturó Verd), exemples de **vida activa** i comunitària. - Participa en programes esportius a **Ràdio Sant Boi** i condueix a **Ràdio Gavà** “**La ment pot ser meravellosa**”, amb temes com *esquizofrènia*, *bipolaritat* i *TOC*. ### El llibre: “Una ment blaugrana” - Obra **autobiogràfica** que narra el camí des del diagnòstic fins a l’estabilitat. - Publicat en plena **pandèmia**, amb promoció limitada; prepara una **segona part** amb més profunditat. - Disponible a: **Papereria Pellegrí (Gavà)** i **Llibreria Isart (Sant Boi)**. > "La família i l’entorn són primordials" — idea força reiterada per Jordi. ### Missatge final - La recuperació és possible amb **tractament adequat**, **suport**, **constància** i **autocura**. - Lluitar contra l’**estigma** és clau per a la **integració** i la **dignitat** de les persones amb problemes de salut mental.

['salut mental', 'estigma', 'recuperació', 'autobiografia', 'esquizofrènia', 'brots psicòtics', 'ingrés psiquiàtric', 'contencions mecàniques', 'medicació', 'efectes secundaris', 'suport familiar', 'activisme', 'Obertament', 'ràdio local', 'Barça', 'Penya Blaugrana de Gavà', 'La ment pot ser meravellosa', 'Una ment blaugrana', 'tractament comunitari', 'atenció domiciliària', 'Parc Taulí', 'depressió', 'estabilitat', 'autocura']