Title:

Medicina ambiental i tòxics quotidians: salut, alimentació, ones i residus (xerrada a Sant Just – Let's Clean Europe)

## Panorama general de l’episodi - **Programa**: Magassín Matinal de Ràdio d’Esvern (Sant Just) - **Convidada**: Dra. Padma Solanas, metgessa que ofereix una xerrada sobre *medicina ambiental* a l’Espai Masllui, en el marc de la Setmana Europea de la Prevenció de Residus (Let's Clean Europe). > "La medicina ambiental analitza la interacció del medi amb les persones, especialment tots els elements de síntesi que hem introduït els humans." --- ## Què és la medicina ambiental i per què importa - La *medicina ambiental* estudia com els factors del medi (químics, físics i biològics) afecten la salut humana. - Objectiu de la xerrada: **entendre on ens exposem als tòxics** i **com minimitzar-ne l’impacte** en el dia a dia. - Missatge clau: no podem evitar-ho tot, però **podem reduir de manera significativa l’exposició diària**. --- ## Fonts de tòxics: dins i fora de casa ### Agents biològics - • Pòl·lens, àcars, virus, bacteris i paràsits. - • Fongs i humitats a casa: **molt perjudicials** i sovint infravalorats. ### Agents químics - • Insecticides i productes de neteja. - • Cosmètics, roba, mobles, pintures i joguines: poden contenir substàncies nocives amb ús crònic. - • Aliments: pesticides; peixos grans amb *metalls pesants*; *microplàstics* al peix; estris de cuina que poden migrar substàncies. ### Agents físics - • *Ones electromagnètiques* (per ex., wifi): el camp electromagnètic ambiental s’ha multiplicat de forma extraordinària. - • Clau: **reduir l’exposició** en allò que controlem (especialment a la llar i a la nit). --- ## Consciència pública, informació i regulació - La gent identifica la contaminació de l’aire i el plàstic, però **té poca consciència dels tòxics dins de casa**. - Barreres d’informació: excés d’informació, **interessos econòmics** i estudis finançats que generen dubte. - Regulació lenta: sovint **passen fins a 40 anys** entre la introducció d’un químic i la seva retirada, un cop es constata la toxicitat i la indústria s’adapta. > "Per un estudi independent que diu una cosa, en surten deu finançats per la indústria que diuen el contrari." --- ## Impacte en salut: dades i tendències - L’OMS (2013) ja assenyalava que **el 95% dels càncers són d’origen ambiental** (interacció genètica-ambient). - Increment de malalties: • **càncer** • **ictus** (~70%) • **neurodegeneratives** (~90%) • **al·lèrgies i respiratòries** • **infertilitat** • **TDAH i aprenentatge** • **TEA** (augment >1.000% des dels 90). - *Síndromes de sensibilització central*: **fibromiàlgia, dolor crònic, electrohipersensibilitat, sensibilitat química múltiple**; afecten aproximadament **l’11–15% de la població** i poden ser devastadores per la qualitat de vida. --- ## Pràctica clínica de la Dra. Solanas - Enfocament de **medicina integrativa**: combina la medicina familiar/convencional amb eines naturistes i criteris ambientals. - Casuística habitual: *síndromes de sensibilització central*, **problemes digestius** (molt freqüents), **al·lèrgies** i pacients oncològics, també infants. - Docència i reconeixement: la medicina ambiental **no és prou coneguda** al sistema públic; han impulsat formació (primer curs a Barcelona el 2014) i un grup de treball a la **CAMFiC** (Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària). --- ## Recomanacions clau (resum útil per a l’oient) - • Identifica els principals punts d’exposició a casa: neteja, cosmètica, cuina, mobiliari, joguines i humitats. - • Prioritza alternatives amb menys tòxics i ventila la llar; controla i arregla la humitat i el florit. - • Revisa l’alimentació: redueix peix gran, tria producte amb menys pesticides, vigila els estris de cuina. - • Minimitza l’exposició a *ones electromagnètiques* quan sigui factible (ex.: desconnectar wifi a la nit, evitar dispositius a la tauleta de nit). - • Demana informació i contrasta fonts independents; recorda que la **inèrcia regulatòria és lenta**. --- ## Logística de la xerrada - **Quan i on**: dijous, 19.00 h, Espai Masllui (Sant Just). - **Marc**: Setmana Europea de la Prevenció de Residus – Let's Clean Europe. - **Organitzen**: Servei Integral de Salut i Associació Veïnal Masllui; agraïment a Olga González (Espai Integral de Salut). - **Inscripcions**: correu “netegem l’entorn @ gmail.com” i tel. 628 19 79 17 (no imprescindibles, però ajuden a dimensionar la sala). --- ## Altres segments del programa - Cortineta/música amb repetició de “Fins demà!”. - Espai polític amb un breu discurs sobre les eleccions municipals a Barcelona (aire net, habitatge, capital global). - Talls musicals pop: “FRIENDS” i “Shake It Off”. --- ### Idees força - **Hi ha tòxics per tot arreu, però podem reduir-ne l’exposició diària.** - **La relació entre medi i salut és massiva** i s’expressa en moltes patologies actuals. - **Conèixer, identificar i prevenir** és la via més efectiva mentre la regulació s’adapta.

['medicina ambiental', 'tòxics quotidians', 'contaminació domèstica', 'fongs i humitat', 'cosmètics i productes de neteja', 'insecticides', 'ones electromagnètiques', 'wifi', 'pesticides', 'metalls pesants', 'microplàstics', 'peix', 'estris de cuina', 'hiperinformació', 'regulació química', 'OMS 2013', 'càncer ambiental', 'ictus', 'neurodegeneratives', 'infertilitat', 'TDAH', 'trastorns de l’espectre autista', 'síndromes de sensibilització central', 'fibromiàlgia', 'dolor crònic', 'electrohipersensibilitat', 'sensibilitat química múltiple', 'medicina integrativa', 'CAMFiC', "Let's Clean Europe", 'Espai Masllui', 'Sant Just', 'Ràdio d’Esvern', 'eleccions Barcelona', 'música pop']