Title:

Bici Sense Edat a Sant Just: humor, salut i comunitat amb Conxita (102), Maria José i l’Agustí

## Resum de l’entrevista Espai a Ràdio Desvern amb el capítol local de *Bici Sense Edat* de Sant Just Desvern. Conversa viva i emotiva amb la participació de residents, voluntariat i professionals, centrada en l’impacte físic, emocional i social de les passejades en tricicle per a la gent gran. ### Veus a l’estudi - **Carles Sánchez**: coordinador de *Bici Sense Edat* a Sant Just. - **Conxita (102 anys)**: usuària carismàtica, humor i vitalitat. - **Maria José**: usuària d’Àvila, tercera sortida i la més bonica. - **Agustí**: fisioterapeuta de la Residència Nostra Senyora de Lourdes. - **Presentadora de Ràdio Desvern**: conducció i dinamització. ### Idees clau - **Impacte psicosocial molt positiu**: somriures, alegria i sensació de benestar després de cada sortida; ajuda a fer grup i a **teixir vincles** entre residents que potser no es coneixen. - **Beneficis físics i cognitius**: el *canvi de decorat* i l’aire fresc estimulen la ment; fins i tot persones amb *demència* mostren **somriures i moments de felicitat**. - **Atenció personalitzada i dignitat**: tracte de **proximitat**, pel nom, sense paternalisme; cura dels detalls (mantetes, ritme, converses); evitar la bata blanca com a símbol de distància. - **Voluntariat entregat**: acompanyament amable, adaptable i respectuós; percebut com **una família** per les usuàries; es gestionen llistes d’espera per garantir que tothom hi participi. - **Logística i accessibilitat**: rutes ajustades a l’orografia; solucions creatives com l’accés pel *Passatge Serral* i la col·laboració de voluntaris per obrir portes i imprimir records fotogràfics. - **Històries que inspiren**: - Conxita, amb 4 sortides, defensa la **llibertat i autonomia** de les dones i aporta humor i agraïment. - Maria José subratlla que és un **regal altruista** i que els voluntaris s’adapten a cada persona. - **Ètica de l’agraïment**: es valora l’agraïment sincer; s’evita incomodar acceptant consumicions, tot preservant l’esperit de servei. ### Cites rellevants > Conxita: A la meva edat ens consideren que ja no servim per a res... però cada dia aprenc una cosa nova. > Agustí: Canviar de decorat és molt important; sortir i respirar aire fresc és molt positiu. > Maria José: És un regal el que ens feu; els voluntaris ens fan felices amb el seu somriure i entrega. > Carles: S’ha de viure; és un regal per a tothom, també per al voluntariat. ### Conclusions - **Bici Sense Edat** potencia l’*envelliment actiu*, la **inclusió** i el **benestar** integral. - El treball coordinat entre **voluntariat**, **residència** i **Ajuntament** multiplica l’impacte. - La combinació d’**atenció humana** i **bona logística** converteix cada passejada en una experiència significativa. ### Possibles següents passos - Ampliar torns i voluntariat per **reduir llista d’espera**. - Continuar afavorint **parelles noves** per enfortir vincles. - Consolidar rutes accessibles i espais de ciutat amigables per a *tricicles* i *gent gran*.

['Bici Sense Edat', 'Sant Just Desvern', 'Ràdio Desvern', 'Residència Nostra Senyora de Lourdes', 'Envelliment actiu', 'Voluntariat', 'Benestar emocional', 'Salut mental', 'Demència', 'Fisioteràpia', 'Integració social', 'Passejades en tricicle', 'Comunitat', 'Accessibilitat urbana', 'Acompanyament']