Són les 11 i 16 minuts, esteu sintonitzant Ràdio d'Esvern i això és el Just a la Fusta.
Ara ja hem començat la segona hora del programa de 8 divendres, 18 de gener,
i tenim el telèfon a la Paulina Sandoval, que és directora tècnica del Club Esportiu Barna.
Hola, bon dia.
Hola, molt bon dia.
Bon dia.
Demà, dissabte a la tarda, a les 6 de la tarda a la Bonaigua,
el Club Esportiu Barna Rítmica celebreu el Festival d'hivern.
Sí?
El Club Esportiu Barna Rítmica Sant Jús celebreu els festivals l'any.
Un és a mitjans de gener, generalment, i l'altre és a mitjans de juny.
I el Festival d'hivern, en què consisteix? Quines actuacions hi ha?
Doncs, al Festival d'hivern, hi ha actuacions bastant diverses,
ja que hi ha actuacions grupals dels grups d'iniciació esportiva.
Després hi ha actuacions individuals de les gimnastes d'accés per selecció
i trobem gimnastes des de 3 anys fins a 7 anys, aproximadament.
I la previsió, més o menys, és que hi hagi unes actuacions
i serà com també un taller obert per veure als pares com es desenvolupen les classes
o simplement és de cara a festival per ensenyar allò que es preparen durant les sessions?
Bé, doncs és un mostrari del que estem treballant fins ara.
En aquest cas, el Festival d'hivern va una miqueta enfocat a la temàtica del cinema.
Llavors, totes les coreografies van en base al cinema
i, sí, bé, és el que hem treballat durant aquest primer trimestre
i, evidentment, les que ja fa més anys que estan,
doncs durant tota la seva carrera esportiva.
Es fa com un escalfament general on totes les gimnastes participen,
després cada grup fa la seva intervenció
i després es fa com una cluenda.
Llavors, sí, sí, és com un mostrari als pares del treball fet fins ara.
Has dit que la temàtica és del cinema.
Això, en funció de què ho decidiu?
Simplement per gustos o que ens consensueu, perdó, amb les noies?
Bé, en principi, sí, a vegades es demana opinió de gimnastes,
i si no, doncs en funció del que hem fet altres anys,
del que podria quedar bé,
cada grup pogués aportar una idea interessant,
doncs es decideix una temàtica que sigui també una mica motivadora,
no per les gimnastes.
Per exemple, algun tipus de música ens podries adelantar?
Doncs fan l'Aralan, l'Aralan, perdó,
fan James Bond,
fan diverses temàtiques així una miqueta enfocades al cinema.
I, per exemple, el grup més petit de nenes,
quin edat té?
El grup més petit és de P3, P4 i P5.
I amb elles, de quina manera treballeu aquestes coreografies?
Doncs el grup de P3, P4, P5, que es diu comença a ballar,
és una mica peculiar, perquè sí que treballa gimnàstica rítmica,
però absolutament de forma jugada.
Llavors, el que expliquem sempre,
vull dir, per exemple, treballen tots els aparells en totes les edats,
però ho fan, doncs potser les masses,
doncs són les banyes del cargol, no?
Llavors és una miqueta de forma molt jugada.
Totes les activitats són...
És com una mica d'iniciació a la dansa,
iniciació a la gimnàstica rítmica,
però no es fa el mateix treball ni molt menys que altres grups.
Cada grup una miqueta el separem per edat,
sempre en l'entrenament,
i diferenciem moltíssim el treball d'un grup a l'altre,
perquè no tenen res a veure.
I les més grans, suposo que són també les que tenen més experiència?
Sí, les més grans, tot el contrari.
Llavors, elles, com que volen portar una miqueta a la dinàmica d'entrenament,
llavors ja no és tan jugat,
sinó que és una miqueta més estructurat
i que ja es coneguin això, l'estructura d'entrenament.
I les més grans tenen la possibilitat també
de participar en competicions escolars,
que també és una cosa que les motiva molt.
Quantes noies teniu més grans que participin en competicions?
Les més grans n'hi ha en 26 o 28.
Déu-n'hi-do.
Sí.
El dissabte ens farem unes 100 gimnastes.
I totes són d'aquí Sant Just?
Hi ha 85 que estan a l'inici susportiva a l'escola Canigó,
tot i que a les 85 n'hi ha unes 50, 60 que són de Sant Just,
altres són de Rodalies, unes plugues de Sant Joan
i les del grup d'accés per selecció.
O sigui, ara hi ha algunes de Sant Just, però algunes no.
És a dir, diríem que de les 500 n'hi ha 60 o així de Sant Just d'Esvern
i altres de les proximitats.
Perquè vosaltres a on entreneu?
A la bona aigua o a les instal·lacions del Canigó?
Nosaltres entrenem a les instal·lacions del Canigó.
Després també tenim una seua a Barcelona,
però entrenem a Sant Just a les instal·lacions del Canigó.
I les rutines d'entrenament per les noies són diàries
o també depèn del nivell, de l'edat?
Clar, nosaltres al club tenim com el lliure accés
i l'accés per selecció, i està molt diferenciat.
Llavors el lliure accés el centralitzem a l'escola Canigó,
dintre de Sant Just d'Esvern,
i allà hi ha sis grups de treball.
Comencen a les 4.45, dimarts i dijous,
són dos dies a la setmana.
hi ha com un grup de més petites, un grup de mitjanes,
després a les 5.30 hi ha dos grups de mitjanes,
i a les 6.30 hi ha dos grups de les més grans.
Llavors també les hores d'entrenament van incrementant
en funció de l'edat.
Si trobem algun gimnasta que té unes aptituds
una miqueta més especials,
llavors ja, si la família vol, evidentment,
passa al grup d'accés per selecció.
Aquests actualment estan entrenant a Barcelona,
però aquests ja entrenen 3, 4, 5 dies a la setmana.
i és una cosa bastant diferent.
Tu ets la directora tècnica,
però suposo que amb tu hi ha un equip de professionals
que, bé, completeu el que seria l'estaf, no?
Quantes persones sóc?
Hi ha al darrere de...
Aquest any som 11 entrenadores.
11?
Aquest any en som 11, sí.
I hi ha alguna exalumna o...?
Sí, hi ha moltes exalumnes.
Hi ha bastantes exalumnes, sí,
que han format part d'algun grup, sí.
Per quants anys té el Club Esportiu Barra?
Doncs aquest és el setè any.
El setè any.
I les inscripcions, noteu que cada any augmenten
un mes o menys, es van mantenint, baixen...
Les inscripcions...
Hi ha grups que cada any es plenen
amb les gimnases d'anys anteriors.
Nosaltres el maig fem la reinscripció de l'any següent.
Hi ha molts grups que ja...
Els grups dels més grans, sobretot,
clar, com van pujant de grups,
hi ha algunes que van canviant de...
Bé, que van de les mitjanes, per exemple, a les grans,
i amb les gimnastes de l'any anterior
ja es plenen i no poden entrar noves gimnastes.
Els grups dels més petits estan bastant plens,
però sí que hi ha algun que hi ha alguna plaça.
I, bueno, els anys...
al llarg dels anys sí que hem començat el primer any
amb 35 gimnastes i ara en som 220.
Déu-n'hi-do.
Hem anat incrementant.
Sí, sí, sí.
I el festival d'hivern és una novetat d'aquest any
o ja fa alguns que es prepara?
No, el fem cada any.
El festival d'hivern el fem cada any.
El d'hivern el fem temàtic,
de forma que això que cada grup munta una coreografia
en funció d'una temàtica,
i ho fem sense aparells.
I el de juny, com ja porten tot l'any treballant aparells,
no és temàtic, però llavors treballen
amb aparells de gimnàstica rítmica.
I quins aparells són els que treballeu?
Tots.
O sigui, nosaltres treballem el cinc que hi ha de gimnàstica rítmica,
que és la corda, la pilota, el cèrcul,
les masses i la cinta.
Doncs clar, el festival fan el que considerem
que els hi poden resultar una miqueta més fàcils, també.
Doncs moltes gràcies, Paulina,
per deixar-nos aquests minuts aquí a Ràdio d'Esvern.
Esperem que demà el festival vagi sobre les rodes.
Moltes gràcies, us animem a tots a anar a veure.
D'acord, fantàstic.
Que tinguis un bon dia, doncs.
Igualment, bon dia.
Adéu.
De dilluns a divendres, de 4 a 5 de la tarda,
relaxa't amb estils com el chill out,
l'esmooth jazz, el funk, el sol
o la música electrònica més suau.
Smooth Jazz Club.
100% música relaxant.
Cada dia, de dilluns a divendres,
i de 4 a 5 de la tarda.
Smooth Jazz Club.
T'hi esperem.
Estudis de la Universitat de Massachusetts
afirmen que el 95% d'habitants del món
esperen divendres per sortir de festa.
L'altre 5% l'espera per escoltar el...
Juguem a casa!
Cada divendres, de 2 quarts de 8 fins a un quart de 9
amb tota la informació i entrevistes sobre l'esport local.
Bé, i una mica el que ens passa al cap.
Mmm!
Les últimes enquestes de mitjans de comunicació
certificen que el 0,1% de la població de Sant Just
escolta la desbernada.
I tu, t'apuntes?
No et quedis fora de joc.
Escolta la desbernada divendres a les 8 del vespre
i dissabtes a les 12 del migdia.
Aquí, a Ràdio Desbern.
Pits.
Molt més que nits d'electrònica.
Bits.
Ara divendres, dissabtes i diumenges a 10 a 11 de la nit.
Correm.
Correm per arribar abans.
Correm perquè ens esperen.
Correm perquè ens fan córrer.
Perquè tots corren.
Correm per ser els primers.
Per no fer tard.
Perquè ens agrada.
Correm per impressionar.
Correm perquè estem contents.
Perquè estem enfadats.
Correm perquè ens distraiem.
correm, correm i correm.
Fins que...
Deixem de córrer.
L'excés de velocitat és incompatible amb la vida.
No corris.
Viu més.
Servei Català de Trànsit.
Generalitat de Catalunya.
012.
La Generalitat al teu costat.
Si com a dona vols saber quins recursos tens al teu abast, a les oficines d'informació de l'Institut Català de les Dones trobaràs l'atenció que necessites.
Et podem orientar sobre salut, ajuda afectiva o sexual o assessorar sobre qüestions específiques per a dones d'infants.
Separacions, règim de visites, pensió i custòdia dels fills, abusos o situacions de violència masclista.
Per tots aquests casos trobaràs un servei gratuït d'atenció psicològica i assessorament jurídic.
Entra a gentcat.cat barra atenció a les dones.
012.
La Generalitat al teu costat.
Primer van ser les ones.
98.1 FM.
Després, internet.
Radiodesvern.com.
Li vas seguir Facebook, Twitter, Youtube, Instagram i ara obrim un nou canal.
Comunica't amb nosaltres per WhatsApp.
610 777 015.
Ràdio d'Esvern.
Cada dia, més a prop teu.
Ràdio d'Esvern.
Fins demà!
Són les 11 i 28, ja tinc el primer grup d'alumnes de Sant Just d'aquí de l'Institut, preparades per fer-nos la seva secció.
Hola, bon dia, noies!
Bon dia!
Vinga, comenceu, presenteu la secció i endavant!
Doncs avui portem una secció una mica diferent, és sobre una notícia que ja va passar a finals de 2016,
però que ens ha semblat molt interessant i creiem que és important parlar sobre el tema.
La resolució de la notícia només la sé jo, elles no la saben, perquè primer començo per la notícia.
La notícia és que un atac acústic va afectar 16 funcionaris de l'Ambaixada dels Estats Units quan estàvem fent una reunió a Cuba
i els especialistes han revelat que pot haver d'anys celebrals i sobretot va necessitar tractaments mèdics.
Bé, ara escoltem el soroll, vale?
Vale, a veure, un moment, que ho poso...
Ho poso fort, no molt fort...
No molt fort perquè...
Sí, pot fer mal, no?
Un moment...
A veure...
Espera, perquè el tinc aquí preparat...
Un moment...
A veure...
A veure, ara sonarà...
Era...
Ha sonat, no?
Sí, és aquest soroll.
Però en el moment era molt més fort i va durar uns quants minuts i això va produir tots aquests mals de caps.
Llavors, les víctimes van assegurar experimentar símptomes que anaven des de les nàussees,
pèrdida d'uïda, mals de caps i problemes d'equilibri.
I, bueno, abans de saber el que va causar aquest soroll, pensaven que era un atac acústic,
però ara jo vull l'opinió de les meves companyes i la teva també per la nostra opinió.
Si vols, el podem tornar a sentir.
Sí, millor.
A veure, el poso una mica més volum.
Nosaltres no l'hem ni escoltat.
No?
A veure, el poso una mica més fort, eh?
Vale.
A veure, potser ens rebentem el timpà, però almenys el sentirem.
Tinc.
Això últim no, eh?
Això l'últim no.
L'heu sentit, ara?
Sí.
La veritat, jo, ni idea de què pot ser.
Bueno, jo, o sigui, no tinc ni idea, però crec que, no sé, algun animal o que, no sé,
pot respirar fort i ho van gravar i no sé.
Jo penso que és d'un metall.
Bueno, no sé.
I un animal?
Un animal?
Jo...
Bé, no, podria ser.
Ostres.
Jo penso que és una cosa que vibra, no sé.
Algo que fa vibra.
Bé, jo, un animal, o sigui, no sé.
Jo crec que potser pot ser una màquina que estigui espatllada o alguna cosa.
Alguna s'ha costat.
Jo...
Sí, alguna s'ha costat.
El que produïa aquest soroll era una espècie de gris que, quan s'ajunten, fan aquest soroll,
que és com que s'organitzen tots per fer-ho a la vegada.
i, bueno, encara que aquest gris emet un soroll natural, heu pogut comprovar que és molt molest.
I això vol dir que, quan un soroll produeix malestar aquí, escolta, parlem de soroll continuat.
Llavors, això vol dir la contaminació acústica.
Ahà.
És lo...
Ho esteu estudiant, això, el tema de la contaminació acústica?
Eh, bueno, ho hem estudiat.
Sí, ho hem estudiat.
Bueno, sí.
Però no hem entrat molt en el tema.
O sigui, sabem que hi ha molts sorolls que ens poden perjudicar la salut, però no...
Jo heu fet un treball de la contaminació acústica sobre com afectava els animals del mar, els cetacis.
I com afectava?
Doncs bé, són animals que s'orienten, o sigui, ells no veuen, llavors ells s'orienten a través dels sons, emeten uns sons i en funció de les zones sonores, del temps que els triguen a retornar, ells tenen el morro, tenen uns receptors i en funció del temps que triguen a tornar, doncs, ells tenen informació de què és el que tenen al davant.
Llavors, doncs, clar, si els humans anem, per exemple, busquem petroli al fons del mar i fem soroll i això, doncs a ells els desorienta i han de pujar, han de baixar, no sé.
I, bueno, això els causa problemes, etcètera.
Sí, doncs jo crec que els cris, potser algú semblant, no?, per comunicar-se, potser fan aquest tipus de soroll tan molest.
Pot ser, pot ser.
Quina curiositat, eh?
A veure, el tornem a sentir.
A veure, espera.
Que és que es posen tots d'acord alhora.
Sí, és una espècie de gris que, bueno, en plan, m'he informat i es posen tots d'acord.
O sigui, no com els gris que tenim nosaltres, que van tots com a la seva bola,
són una espècie de gris que es posen tots d'acord, però que només hi ha a Sud-amèrica.
I vosaltres, el tema de la contaminació acústica, què en penseu?
Jo crec que afecta.
No, creieu que a Sant Jus n'hi ha, que n'hi ha més a Barcelona?
A Barcelona, sí, crec que hi ha encara més.
Sí, molta més.
O sigui, tu compares una ciutat, per exemple, o un poble que està cap a la muntanya, més o menys,
i has notat molt la diferència.
O sigui, a Barcelona hi ha entre els cotxes, o sigui, entre aquí fan moltes obres,
i no sé, canvia molt.
Home, aquí a Sant Jus, estem a prop de Barcelona, però Déu-n'hi-do la tranquil·litat que tenim.
Molt bé, no sé si voleu parlar d'alguna cosa més.
No, això era la notícia d'avui.
Molt bé, doncs gràcies, noies, que tingueu un molt bon cap de setmana.
Igualment.
Adéu.
Adéu.
Les últimes enquestes de mitjans de comunicació
certificen que el 0,1% de la població de Sant Just escolta la desbernada.
I tu, t'apuntes?
No et quedis fora de joc.
Escolta la desbernada divendres a les 8 del vespre i dissabtes a les 12 del migdia.
Aquí, a Ràdio Desbern.
Ara tenim ja el següent grup d'alumnes de l'Institut preparades per fer la seva secció.
Hola, bon dia.
Bon dia.
Quina secció feu?
Doncs avui portem un rècord que s'ha batut a Instagram.
Ah, home, Déu-n'hi-do.
Bé, i un challenge també.
Ah, molt bé.
Doncs vinga, expliqueu.
Vale, doncs una persona anònima va crear una conta que és sobre un ou
i va penjar una foto dient que si es podia batir el rècord de la X a Instagram
que el té la Kylie Jenner.
que aquesta noia es va fer famosa gràcies al reality show que van fer de Keeping with the Kardashian
quan ella tenia 10 anys i al llarg dels anys s'ha fet famosa per les reds socials.
i tenia una foto ella penjada amb el seu bebè que tenia 18 milions de likes i el volia embatir.
I ella era la persona amb la fotografia amb més likes?
Amb més likes.
Sí, de tot a l'Instagram.
Buf, vale.
I, bueno, ara l'ou ha batut el rècord i l'ha doblat.
Ara mateix té 48 milions 118.193 magustes.
Ostres.
I de seguidors també ha anat pujant, o sigui, només no ha superat el de seguidors
però en poc temps ha superat molt més que una persona que...
O sigui, és una foto que es va penjant només per aconseguir el rècord de...
Sí, i ara té 7,6 milions de seguidors.
I la foto aquesta es va penjant el 4 de gener.
I ho ha aconseguit en menys d'un mes, això.
Ostres.
En menys d'una setmana.
Bueno, sí.
I el nom de la persona que ho va...
No, no se sap.
El de la compta és world barra baixa record barra baixa egg.
En anglès tot.
I després el challenge aquest és...
Són persones famoses que pugen una foto seva de fa 10 anys.
Llavors això s'està fent molt famós.
Però el que nosaltres venim a parlar és que hi ha persones que pugen aquest challenge
però que en veritat hi ha coses més importants a la societat que no fer aquest challenge.
A vegades ja es creen coses així, no hi ha cap absurdes.
Hi ha...
O sigui, han penjat fotos de paisatges.
Ah.
Del 2009 i ara.
Ah, val.
I així sabies que la gent es pot unir per fer coses inútils com batre un rècord de likes amb una foto de nou i no canviar el camí climàtic i tot.
Ah, ah.
O sigui, ajudar a que torni a estar com abans tot perquè rius, serbes, tot, està tot fatal.
O sigui, han fet el challenge aquest dels 10 anys?
Sí, 10 years challenge.
Vale.
I hi ha hagut persones que han penjat fotos seves de...
Sí, de quan tenien 10 anys i ara tenen 20.
I bueno, has vingut la diferència però també han penjat algunes gent.
Fotos.
Fotos de, per exemple, l'Amazones el 2009 i ara el 2019, que està quasi sense...
Va, que es veu la diferència on potser han talat arbres o...
Sí, i rius que estaven abans molt d'això.
Ah, doncs.
Amb molta aigua.
Ara, molt cecs.
És interessant.
També va sortir als mitjans de comunicació, no sé si ho heu vist, la gent aquesta que fa coses amb els ulls tapats.
Com ho?
Que fa coses...
Va sortir, per exemple, que últimament s'estan posant de moda fer coses així bastant perilloses.
Ah, sí.
Per exemple, doncs ballar amb un cotxe que està en marxa.
Ah, sí.
El Kiki Challenge.
Això, per exemple, aquest és un exemple.
Després n'hi ha un altre que ha sortit fa molt poc, de fer coses amb un mocador als ulls.
No sé si ho heu vist.
Bé, arrel d'una sèrie que ha fet una actriu famosa que es diu Sandra Bullock.
Bé, doncs la gent també, clar, té els seus perills, no?
Bé, són modes que es posen i igual que això de l'ou, que ha aconseguit un rècord, una foto estúpida d'un ou, doncs...
Bé.
Així ens donem compte de com som la societat avui en dia.
que ens unim per fer coses estúpides, però no per...
Per arreglar el planeta.
Molt bé, noies, doncs una gran reflexió per un divendres.
Tenim un cop de setmana també per mirar les xarxes socials.
Gràcies per venir i, doncs res, que tingueu un bon dia.
Igualment.
Igualment.
Correm per arribar abans.
Correm perquè ens esperen.
Correm perquè ens fan córrer.
Perquè tots corren.
Correm per ser els primers.
Per no fer tard.
Perquè ens agrada.
Correm per impressionar.
Correm perquè estem contents.
Perquè estem enfadats.
Correm perquè ens distraiem.
Correm, correm i correm.
Fins que...
Deixem de córrer.
L'excés de velocitat és incompatible amb la vida.
No corris.
Viu més.
Servei Català de Trànsit.
Generalitat de Catalunya.
012. La Generalitat al teu costat.
Si com a dona vols saber quins recursos tens al teu abast,
a les oficines d'informació de l'Institut Català de les Dones
trobaràs l'atenció que necessites.
Et podem orientar sobre salut, ajuda afectiva o sexual
o assessorar sobre qüestions específiques per a dones d'infants.
Separacions, règim de visites, pensió i custòdia dels fills,
abusos o situacions de violència masclista.
Per tots aquests casos trobaràs un servei gratuït
d'atenció psicològica i assessorament jurídic.
Entra a gencat.cat barra atenció a les dones.
012. La Generalitat al teu costat.
Primer van ser les zones.
98.1 FM.
Després, internet.
radiodesvern.com
Li vas seguir Facebook, Twitter, YouTube, Instagram
i ara obrim un nou canal.
comunica't amb...
Tots els divendres i testes Sant Just d'Esverg
Tots els divendres de dos quarts de dotze fins les dotze
des de l'Institut de Sant Just d'Esverg.
Doncs ja tinc els alumnes del següent grup preparat.
Hola, bon dia.