Title:

Just a la Fusta (01/10/2019): Notícies locals i portades; entrevista amb Laia Flotats (IBI i ple municipal); efemèrides i temps; benestar emocional (por i mindfulness); “Jo decideixo” sobre la soledat; i Sant Justenques amb l’Helena del SuperHelena

## Resum executiu Programa complet i molt variat. Destaquen: - **Notícies locals clau**: visita d’**Hork am Neckar** ( ciutat agermanada), tràmit per no rebre **propaganda electoral** fins al 7/10, i **campanya de cinturó i casc** amb tolerància zero fins al 6/10. - **Portades de premsa**: tensió política (Mossos, CDR, exhumació de Franco), economia a la baixa, i debat sobre drets i educació. - **Efemèrides**: Dia Mundial del *Vegetarianisme*, de l’*Habitat*, de les *Persones d’Edat* i inici del Mes Europeu de la *Ciberseguretat*. - **El temps**: avui calor (27–28 ºC) i demà baixada notable (21–22 ºC) amb quatre gotes de matinada. Cap de setmana, incert. - **Entrevista a Laia Flotats**: alerta que la “congelació” de l’**IBI** amaga pujades via **cadastre**; demana criteris clars d’**inversions** i comenta mocions del ple (violència masclista a l’institut, presos polítics, energia i pobresa energètica). - **Benestar (Buenes Vibres)**: gestió de **les emocions** (focus en la **por**), **mindfulness** i *flors de Bach*. Anunci d’un curs a Essència. - **Jo decideixo (Paula Folch)**: **estimar la soledat** com a camí de sanació i llibertat en 4 capítols vitals. - **Sant Justenques**: història vital de l’**Helena Marín (SuperHelena)**: de la carnisseria al **supermercat familiar**, treball i comunitat, i defensa de la **sanitat pública**. - **Butlletins** (Catalunya Ràdio i locals): Puigdemont, exhumació de Franco, TV3 líder, ESMO, Champions, i recordatoris locals (cens, Sant Just al Carrer, festes de tardor). --- ## Notícies locals i agenda ### Titulars • **Agermanament**: Sant Just acull famílies d’**Hork am Neckar** fins al 6/10, amb activitats al municipi i a Barcelona. • **Propaganda electoral**: fins al **7/10** es pot demanar a l’INE no cedir dades als partits per evitar rebre propaganda (també consulta del **cens** fins al 7/10). Les eleccions són el **10/11**. • **Seguretat viària**: campanya intensiva d’ús de **cinturó** i **casc** (Mossos i Policia Local) amb tolerància zero fins al **6/10**; èmfasi també en **autocars** i retenció infantil. • **Agenda local**: dubtes sobre dates de les **Festes de Tardor** (al voltant del 16–27/10) i **Sant Just al Carrer** (27/10). Es parla també de la festa dels **50 anys d’Esplai** (9/11, dia de reflexió). > “Campanya amb tolerància zero” i recordatori que a l’autocar el cinturó sovint no és còmode ni estàndard. --- ## Premsa del dia ### Diaris en castellà • El País: dimissió del **director dels Mossos**, ANC i mobilitzacions; exhumació de **Franco**; economia frena; polèmica d’ultradreta a les escoles; Madrid Central es flexibilitza. • El Mundo: suposat suport del CSICAT als **CDR**; possible nou **155** més llarg; economia en alentiment; tensió a l’Orient Mitjà. ### Premsa en català • Ara, La Vanguardia, El Periódico: focus en la **dimissió** a Mossos, **1 d’octubre**, exhumació de Franco; Barcelona vol **apujar la taxa turística**; economia a la baixa; acció “**Llum i Llibertat**” a Montserrat; sentència d’**Ana Julia Quezada** (anècdota de Comic Sans). • Última hora (Nació Digital): **Òmnium** i **ANC** reclamen resposta institucional; **Sánchez** i el 155 amb govern en funcions; multes a **patinets**; Puigdemont veu caràcter **plebiscitari** a les eleccions. --- ## Efemèrides i dies internacionals (1 d’octubre) - **Dia Mundial del *Vegetarianisme***: auge de negocis “veggies” (*The Green Revolution*, Lantern), origen del terme (1842, de llatí “vegetus”). - **Dia Mundial de l’*Habitat*** (ONU, primer dilluns d’octubre): dret a habitatge adequat; **Pergamí d’Honor** a iniciatives urbanes excel·lents. - **Dia Internacional de les *Persones d’Edat*** (ONU, 1990): focus en l’*ageisme* i projeccions demogràfiques (fins al 20% població mundial el 2050). - **Mes Europeu de la *Ciberseguretat*** (1–31/10): consciència ciutadana i organitzativa sobre protecció de dades. --- ## El temps (Carles Rius) - **Avui**: calor de “tardor-estiu” (**27–28 ºC**). - **Aquesta matinada/demà**: pas d’un **front** amb possibilitat de **ruixats febles** i **baixada sobtada** de temperatura (**21–22 ºC**). Contrastos típics d’**encostipats**. - **Dijous-divendres**: més clarianes, **24–25 ºC**. - **Cap de setmana**: **incert** (models divergents: sol vs. pluja); esment a l’huracà **Lorenzo** i la seva influència en el patró. > “Avui, caloreta d’estiu; demà, tardor.” --- ## Entrevista: Laia Flotats (Junts per Catalunya–Plataforma AR) ### Punts clau - **IBI**: el “**tipus congelat**” no evita que el **rebut pugi** perquè augmenta la **base cadastral** (sol·licitada al Ministeri any rere any). Demana revisar una **ponència cadastral** “mal feta i no homogènia”. - **Inversions**: abstenció per exigir **pla d’inversions** públic amb **criteris de prioritat** clars (ex.: carrers de la Miranda i 2 de Maig vs. altres vies pendents). - **Policia Local**: suport a pagar **hores extres** per manca d’efectius. - **Deute**: critica amortitzar 2 M€ per després **reendeutar-se** en la mateixa quantia (“no redueix el deute net”). - **Serveis** i **subvencions**: vot favorable a l’**ajuda a domicili**; es queixa de **poca antelació** documental (2 dies). - **Mocions**: - Violència **masclista a l’institut**: consens amb la CUP; cal **canalitzar i difondre** millor els circuits de denúncia i acompanyament. - **Presos polítics i exiliats**: moció rebutjada per **vot de qualitat** de l’alcalde (empat 8-8; Movem s’absté). Es va aprovar una urgència de rebuig a la “**manipulació**” sobre detencions dels **CDR**. - **Pobresa energètica**: suport municipal davant el requeriment d’**Endesa**; falta d’informació de la comercialitzadora per **identificar** famílies afectades. > “Congelar el tipus no és congelar el rebut: si puja el **valor cadastral**, puja l’**IBI**.” --- ## Benestar: gestionar emocions i la por (Nicole Colangelo) - **Claus**: reconèixer la **cara “no amable”** (ràbia, enveja, rebuig) i **acceptar** la **por** per desactivar-la; treball de **presència** (*mindfulness / vipassana*), atenció plena a tasques quotidianes (ex.: rentar plats) per frenar la “pel·lícula” passat-futur. - **Eines**: respiració i **consciència corporal**; *flors de Bach* (Rescue Remedy per ansietat; **Mimulus** per pors concretes; **Rock Rose** per pics d’ansietat); enfoc d’**amor universal** i compassiu cap a un/a mateix/a. - **Curs**: inici de **mindfulness** a la sala **Essència** (divendres **14:30–15:30**), format obert i pràctic. --- ## Jo decideixo: estimar la soledat (Paula Folch) - **Quatre capítols vitals**: 1) Fugir del dolor (separació familiar, símptomes, dependències), 2) **Sentir** (teràpia, presència, tristesa), 3) **Estimar-me** (amor propi, deixar de **l’autoabandonament**), 4) **Mantenir-me plena** (consciència, límits, ritme de la vida). - **Missatge**: la **soledat** pot ser un espai **ple d’amor**, calma i autenticitat si m’acompanyo amb **presència** i **acceptació**. > “Ningú et pot abandonar si abans **tu** no t’has deixat de banda.” --- ## Sant Justenques: Helena Marín (SuperHelena) - **Orígens**: Arnes/Gandesa → Barcelona → **Sant Just**; feina des de petita en bars i mercat; obertura de **carnisseria** i, més tard, el **supermercat familiar** (inicialment amb recels del mercat). - **Valors**: **treball**, **proximitat** i **fidelitat** (plantilles de dècades, tercera generació de clientela); gestió de la **carn** directa i de confiança. - **Família**: 5 fills (dues filles continuen el negoci), **8 nets**; parella amb en **Ricardo** (equip complementari). Experiència dura amb l’**ELA** i defensa explícita de la **sanitat pública**. --- ## Butlletins destacats (Catalunya Ràdio i locals) - **Política**: **Puigdemont** denuncia un “relat de violència” per reactivar una euroordre; el **Suprem** avala l’**exhumació de Franco**. - **Societat i cultura**: **TV3** cadena líder a Catalunya (setembre); tanca llibreria SomNegra; **ESMO** (Oncologia) a BCN amb 30.000 assistents. - **Esports**: **Champions** (Madrid–Bruges, Tottenham–Bayern; Barça–Inter a punt amb dubte **Messi/Dembélé**). - **Local**: recordatoris de **cens electoral**, **Hork am Neckar**, **Sant Just al Carrer (27/10)** i **festes de tardor**. --- ## Properes cites i recordatoris - Fins al **7/10**: sol·licitud per no rebre **propaganda electoral** i **consulta del cens**. - Fins al **6/10**: visita d’**Hork am Neckar** i **campanya** de **cinturó/casc**. - **27/10**: **Sant Just al Carrer**. - Cap a **16–27/10**: **Festes de Tardor** (50 anys). - **9/11**: festa **50 anys d’Esplai** (dia de reflexió electoral). - **10/11**: **Eleccions generals**.

['Sant Just d’Esvern', 'Just a la Fusta', 'IBI', 'cadastre', 'ordenances fiscals', 'ple municipal', 'Laia Flotats', 'violència masclista', 'CDR', 'pobresa energètica', 'Endesa', 'cens electoral', 'propaganda electoral', 'Hork am Neckar', 'campanya cinturó i casc', 'Carles Rius', 'premsa del dia', 'exhumació de Franco', 'mindfulness', 'por', 'flors de Bach', 'Nicole Colangelo', 'Paula Folch', 'soledat', 'autoestima', 'Sant Justenques', 'Helena Marín', 'SuperHelena', 'sanitat pública', 'Festes de Tardor', 'Sant Just al Carrer', 'Catalunya Ràdio', 'TV3', 'ESMO', 'Champions']