Title:

Sant Just avui: concurs fotogràfic i curt de la Guerra Civil, Dia de la Traducció, portades i claus del dia, exposició “Amics i Amigues”, Centre d’Estudis i comerç local; fred intens a la vista i cuina de tardor per reforçar defenses

## Panorama general del programa > "Just a la Fusta. Vivim Sant Just en directe." Programa de magazín local amb tres grans blocs: **informació d’actualitat (local, nacional i internacional)**, **entrevistes i territori** (cultura, entitats i comerç), i **serveis** (predicció meteorològica i cuina). El to és proper i de servei públic, amb èmfasi en la vida de Sant Just. --- ## Notícies locals de Sant Just - **Concurs fotogràfic de les CES (data límit avui)** - Temàtica: *excursionisme, muntanya i natura* (imatges inèdites) - Categories: millor foto, millor col·lecció temàtica, millor foto d’excursions CES - Lliurament: secretaria de l’Ateneu (18:00–20:00) - **Verkami per a un curtmetratge local sobre la Guerra Civil** - Autors: Pol Arazuri i Genís Casals - Eix narratiu: *combat de l’Espinagosa* (Sant Just, gener 1939), una de les últimes defenses republicanes - Objectiu: projecte audiovisual i **difusió històrica local**; el micromecenatge finançarà sobretot **vestuari i atrezzo** d’època - **Inscripcions a l’Esplai Ara Mateix (online)** - Antics: 30/09 i 01/10; Noves: 06–08/10 (llista d’espera si el grup està ple) - Inici de curs: 17/10 (amb **mesures COVID**: mascareta, adaptació d’activitats) --- ## Dia Internacional de la Traducció (30 de setembre) - Celebració per la **FIT des de 1991**; **oficial ONU des de 2017** - En honor a **Sant Jeroni** (traductor de la Bíblia; patró dels traductors) - Focus 2019: **Llengües indígenes** i risc d’extinció (UNESCO) per polítiques i pressions sobre el medi - Importància actual: *subtitulació, audiovisual i literatura* en un món globalitzat --- ## Portades i claus informatives del dia ### Portades - **Bankia a Borsa, sense condemnes**: absolució de R. Rato i 33 directius; paper del Banc d’Espanya i CNMV destacat - **COVID i Madrid**: criteris homogenis per a ciutats grans; **Ayuso** al focus - **ERTOs prorrogats fins al gener**: prestacions, bo social i escut social ampliats ### 5 claus del dia (selecció) - **Pere Aragonès**, president substitut en funcions (limitacions: no pot convocar eleccions ni nomenar/cessar consellers) - **Debat Trump-Biden**: to agressiu de Trump, rebuig a condemnar el supremacisme blanc - **Criteris anti-COVID** a grans ciutats (Illa); Catalunya actuarà amb el seu propi pla - **Brot a l’escorxador de Roquetes (Padessa)**: ~240 positius (22% de plantilla) - **TSJC frena part del pla del complex Hard Rock** (recurs al Suprem en camí) --- ## Entrevista: Agrupació Fotogràfica Sant Just (Joan Elías) - Exposició **“Amics i Amigues”** (Jardins de Can Ginestà), fotos de veïns (tardor 2019) - **Recollida de fotos** pels retratats (física i digital a la web) - Projectes 2021 (10è aniversari): reprendre l’exposició **“103 anys”** amb retrats **10 anys després** (una persona per edat) - Activitat amb COVID: - **No presencial**: lliga social, projectes (“fotos des de la finestra”, reptes setmanals) - **Presencial**: condicionada (local en obres, sessions d’estudi i sortides si es pot) - **Reconeguts**: Lluís Ramolà, **Premi Catalunya de Fotografia**; l’entitat, **3a** a la lliga de la Federació --- ## Secció Centre d’Estudis Santjustencs (Maria Quintana) - Presentació de la **Miscel·lània de l’Ateneu** (2 d’octubre, sales amb aforament al 70%) - **Accés esgraonat**, control de temperatura, mascareta i sortida sense aglomeracions - **Prioritat socis** (Ateneu i CES); exemplars addicionals a la venda si en sobren - Treballs en curs: **Memòria històrica** (casos vinculats a **Mauthausen**), **voluntariat de Collserola**, **museu virtual** i **captació de socis** --- ## Comerç local: Horticultura Isart (Jordi Isart) - Història familiar des de **1924**; viver actual actiu des del **1975** i venda a Sant Just des del **1992** - Producte: **planta d’exterior** (flor, temporades, arbusts), varietats singulars i complements (testos, terres) - Clientela: **professionals i particulars**; valor afegit en **varietats poc comunes** - **Impacte COVID**: caiguda en plena temporada (març-abril) i posterior repunt; venda online no implantada - Horaris: **dl–dv 08–13 i 15–19; ds 08–13; festius 11–14** (excepcions Nadal/Setmana Santa/agost) --- ## El temps: de l’“estiuet de Sant Miquel” al fred - Avui i demà: **temperatures suaus (fins a 26 °C)** - A partir de divendres–dissabte: **entrada d’aire fred àrtic** amb vent de **ponent** - **Descens de 9–10 °C** (dissabte màx. 16–17 °C; sensació més baixa pel vent) - **Nevades al Pirineu**: divendres 2400–1600 m; dissabte fins a **1200–1600 m** - Consell: precaució en **alta muntanya** (vent, neu) i roba d’abric el cap de setmana --- ## Cuina de tardor: reforçar defenses i receptes ### Hàbits i aliments clau - **Hàbits**: sol (vitamina D), bon descans, caminar diàriament, entorn emocional positiu - **Aliments**: - **All** (antissèptic, ideal cru o en picades i saltejats) - Bolet *shiitake* (tonifica el sistema immunitari) - **Fermentats** (kefir, kombutxa, olives; microbiota) - **Vitamines C i A** (pebrot, julivert, cítrics, pastanaga, espinacs) - **Cereals integrals** i **llavors** (xia, lli, gira-sol) - **Suplements naturals**: *pròpolis, equinàcia, farigola, vitamina C* (complement, no substitut) ### Propostes del dia - Plats de temporada: **mongetes amb all, espinacs i botifarra**; **espinacs a la catalana** - Receptes pas a pas: - **Curri de llenties i arròs** (amb llet de coco, tomàquet, espècies i espinacs) - **Carbassa amb ceba, espinacs i bacallà** amb salsa cremosa de **maionesa d’all i julivert** --- ## Altres destacats informatius (butlletins) - **Catalunya**: Aragonès presideix Govern en funcions; comissions al Parlament afectades; risc de rebrot baixant; Girona prorroga restriccions - **Estat**: acord Illa–Madrid en criteris; **endeutament** estatal al 110% del PIB (xifra històrica) - **Esports**: Messi demana unitat; Barça juga al Celta; Lakers–Heat (final NBA)

['Sant Just d’Esvern', 'Concurs fotogràfic CES', 'Agrupació Fotogràfica Sant Just', 'Amics i Amigues (exposició)', 'Verkami', 'Guerra Civil', 'Combat de l’Espinagosa', 'Esplai Ara Mateix', 'Dia Internacional de la Traducció', 'Sant Jeroni', 'Portades de premsa', 'Bankia', 'Ayuso', 'ERTOs', 'Pere Aragonès', 'COVID-19', 'Padessa Roquetes', 'Hard Rock/TSJC', 'Aigüestortes', 'Centre d’Estudis Santjustencs', 'Miscel·lània de l’Ateneu', 'Horticultura Isart', 'Comerç local', 'Meteorologia', 'Estiuet de Sant Miquel', 'Nevades Pirineu', 'Cuina de tardor', 'Sistema immunitari', 'All', 'Shiitake', 'Fermentats', 'Vitamina C', 'Receptes', 'Llenties i arròs', 'Bacallà', 'Carbassa', 'Espinacs']