Title:

Especial 27-S a “Just a la Fusta”: entrevista a Junts pel Sí, visita del Síndic, 40 anys del Walden 7, consells legals i ioga; més el temps, agenda cultural i repàs de premsa

## Resum general de l’episodi Programa magazín amb fort accent local i d’actualitat. Els blocs principals combinen política (entrevista de fons sobre el 27-S), servei públic (visita del Síndic de Greuges i consells legals), cultura (documentals, concerts i el 40è aniversari del Walden 7), informació meteorològica, esportiva i una secció de benestar amb ioga. --- ## Política i eleccions 27-S ### Entrevista a Jordi Albert (Junts pel Sí) • Missatge central: mobilització perquè hi hagi **majoria independentista** i mandat clar per iniciar el procés. • Estratègia postelectoral: si cal, **acords amb la CUP** per sumar el màxim de diputats. • Sobre el “discurs de la por”: perceben que **ja no cala** i que les amenaces són **contradictòries**. • Legalitat: aposta per **prioritzar el mandat democràtic** del Parlament. > "**És normal que per fer la independència s’hagi de trencar la legalitat espanyola.** Tirarem endavant." • Àrea Metropolitana, clau del resultat: focus especial al **Baix Llobregat** i comarques de Barcelona. --- ## Servei públic i drets ### Visita del Síndic de Greuges a Sant Just • Atenció a queixes i consultes sobre **administració pública** i **empreses de serveis** (llum, aigua, gas, telecomunicacions). • Qüestions més freqüents: **baixes de telefonia**, **factures inexplicables**, **males notificacions** de multes, **manca de resposta** administrativa. • Procés: recollida de la queixa, **petició d’informació a les parts** i **resolució**; resposta satisfactòria en **>90%** de casos. ### Secció jurídica: què fer davant reclamacions de companyies i cartes del jutjat • Davant reclamacions de companyies: - Tramita la **baixa presencial** i guarda **prova escrita amb data**. - Si continuen facturant, **retorna el rebut** i comunica per escrit (si cal). - Amenaces de “llista de morosos”: efecte **limitat i temporal**. • Davant cartes del **jutjat**: - Són prioritàries. **Demana assessorament immediat**. - Respecta **terminis** per contestar (risc de **rebeldia processal** i pèrdua de dret de defensa). --- ## Cultura i ciutat ### 40 anys del Walden 7 • El Walden 7 es reivindica com un **“poble en vertical”** i comunitat viva. • Programa d’actes: exposició permanent del projecte original, projecció del documental **“Waldenites”**, taller infantil, **sopar de veïns** a les piscines i música en directe. • Objectiu: reforçar **l’esperit comunitari** i apropar el valor **arquitectònic i social** de l’edifici a la ciutadania. ### Documentals i agenda musical • Documental del mes: **“The Forecaster”** (Martin Armstrong, *model basat en el nombre pi*, prediccions econòmiques i controvèrsia judicial). • Avanç del festival **In-Edit** (docsmusicals): The Punk (Daft Punk), Leonard Cohen, Maria Callas, Beatles, James Brown i més. • Cultura i música: - Exposició de **Lourdes Grobet** sobre *lluita lliure* mexicana. - **Rick Astley** en concert (sold out) i novetats d’**Arcade Fire** (reedició de “Reflektor” i documental “Reflektor Tapes”). --- ## Esports i premsa • Premsa esportiva: **crítica al Barça** (efectivitat i solidesa defensiva), evolució de **Bravo/Ter Stegen**. • Motor: **MotoGP Aragó** (Lorenzo lidera FP1) i **F1 Suzuka** (Kvyat millor temps a FP2). • Curiositat esportiva: rècord Guinness dels **100 m** per a **>105 anys** (42,22 s) a Kyoto. --- ## El temps i agenda local ### Meteo Sant Just • Tardor **estable amb fresca nocturna**; màximes lleugerament més altes (22–23 ºC). • Cap de setmana: **tardes amb nubolades i ruixats** a Ponent dissabte; diumenge, més variabilitat i possibles **descarregades a l’interior** (poca probabilitat a la costa). • Inici de setmana: possibilitat de **pluges destacables dimarts–dijous**. ### Informació local • **12.359** electors a Sant Just per al 27-S; **10 col·legis electorals**. • Obert el termini per sol·licitar **parades a “Sant Just al carrer”** (Festa de Tardor). • Campanya comarcal contra la **violència masclista**. • **Any Morera**: concert homenatge (150è aniversari) a l’Ateneu. --- ## Benestar ### Secció de ioga (Kundalini) • Ritual simple per començar o acabar el dia: vibrar el **mantra OM** tres vegades, amb **respiració llarga** i mans unides al pit. • Conceptes clau: *Kundalini*, *OM (AUM)* i **Trinitat** (Brahma, Vishnu, Shiva) com a símbol de totalitat. • Pràctica: respiració per la **fossa nasal esquerra** (energia llunar) per calmar-se abans de dormir. • Introducció a les **crilles** (sèries estructurades d’exercicis) i treball per **xacres**, **sistema nerviós** i **immunològic**. --- ## Destacats en una frase • **Junts pel Sí**: mandat de les urnes per iniciar el procés i, si cal, **trencar la legalitat espanyola**. • **Síndic de Greuges**: resposta efectiva a queixes, sobretot de **consum i administració**. • **Walden 7 (40 anys)**: celebració del **valor arquitectònic i comunitari**. • **Consell legal clau**: guarda **proves de baixa**; atén **terminis judicials**. • **Ioga**: el **OM** com a eina senzilla i potent de **centratge** diari.

['27-S', 'Junts pel Sí', 'independència', 'CUP', 'discurs de la por', 'Baix Llobregat', 'Síndic de Greuges', 'queixes de consum', 'telefonia', 'facturació', 'Walden 7', 'Ricardo Bofill', 'The Forecaster', 'Martin Armstrong', 'In-Edit', 'Leonard Cohen', 'Rick Astley', 'Arcade Fire', 'Lourdes Grobet', 'Barça', 'Ter Stegen', 'Claudio Bravo', 'MotoGP Aragó', 'F1 Japó', 'meteorològica', 'Sant Just al carrer', 'violència masclista', 'Any Morera', 'ioga', 'Kundalini', 'mantra OM', 'crilla']