Title:

Helena Moragas brilla, Dia de l’Activitat Física, ‘Art Botànica’ i calor a Sant Just; portades amb Ucraïna i inflació

## Resum general Programa magazine de Sant Just (dimecres 6 d’abril, La Justa, núm. 130) amb un recorregut per l’actualitat local, cultural i meteorològica, i un repàs de portades i butlletins informatius. Destaquen: - **Èxits de la triatleta santjustenca Helena Moragas** amb dos ors continentals júnior. - **Dia Mundial de l’Activitat Física**: consells pràctics i xifres de sedentarisme postpandèmia. - **Cultura**: inauguració de l’exposició “Art Botànica” de Margarita Mascaró a Can Ginestà. - **Agenda familiar**: taller d’**enigmes i criptografia** per a infants. - **El temps**: previsió de **pujada notable de temperatures** dijous-divendres per vents de sud-oest i cap de setmana més suau; possible episodi de *llevant* la setmana següent. - **Portades del dia**: Ucraïna, **Zelensky** al Congrés, i **inflació** a l’alça. - **Butlletins**: sancions energètiques a Rússia, debat polític sobre el discurs de Zelensky, mesures contra la pobresa energètica, activisme climàtic, i esports (retorn de **Marc Márquez**). > "Moveu-vos... Practicar activitat física de forma regular millora les funcions cognitives i allarga la vida." ## Temes principals ### Esports - **Helena Moragas**, triatleta de Sant Just, guanya l’or a la Copa d’Europa Júnior de Quarteira (Portugal) i a la de **Melilla** (aquesta darrera en modalitat de *duatló* per temporal). • Va recuperar a ciclisme un tall que no havia pogut agafar a natació. • Va decidir al tram de cursa a peu amb un esprint final i un crit d’alegria celebrat a xarxes. • Classificada per a l’**Europeu júnior (Polònia, maig)** i el **Mundial júnior (Canadà, juny)**. ### Salut i comunitat (Dia Mundial de l’Activitat Física) - **Taller d’escalfaments i estiraments** i caminada popular: èmfasi en prevenir lesions a l’esport quotidià. - Debat sobre **sedentarisme**: • Augment del 15% des de la pandèmia. • La inactivitat física causa **3,2 milions** de morts anuals al món. • Beneficis de moure’s: menys diabetis, hipertensió, càncer de còlon i de mama; més longevitat i millor cognició. ### Cultura i agenda - **Exposició “Art Botànica” (Margarita Mascaró)** al celler de **Can Ginestà**: 30 obres (pintura, mosaic, brodat, relleus, llibres d’artista) amb el món vegetal com a fil conductor. Inauguració: 7 d’abril, 19:30; fins al 13 de maig. - **Taller d’enigmes i criptografia** (Biblioteca Joan Margarit): per a >8 anys, 28 d’abril, 17:30, sala Isidre Cónsol (Can Ginestà). Inscripció prèvia; aforament limitat. ### Actualitat normativa Covid - Comentari sobre el **final de les quarantenes** obligatòries en molts casos; criteri de quedar-se a casa si hi ha símptomes (to d’humor sobre la convivència amb actes massius). ### Premsa del dia (portades) - **Ucraïna**: imatges i crònica de **Butxa**; **Zelensky** al Congrés apel·la a **Guernica** i reclama més sancions i boicot empresarial a Rússia. - **Economia**: **Banc d’Espanya** eleva la previsió d’**inflació** (pica del 10% fins al juliol; mitjana anual 7,5% i impacte en pensions). - **Justícia/Política**: debat sobre *euroordres* i el Suprem; titulars sobre **gestació subrogada**. - **Societat i consum**: auge d’**edulcorants** i plats precuinats post-Covid; confusió en etiquetatge. ### El temps (Carles Rius) - Passa una línia frontal nocturna amb poca precipitació a la costa; resta d’**estabilitat anticiclònica**. - Dijous-divendres: **vents de sud-oest** (“vents d’Espanya”) que recalfen l’ambient: màximes a Sant Just **21–24 °C** (punts de Catalunya >25 °C). - Cap de setmana: descens progressiu (**18–19 °C** dissabte; **16–17 °C** diumenge), amb sol i alguns núvols. - Minimes: forts contrastos dia-nit (5–6 °C dijous al matí; nits més suaus després). - Setmana següent: possible *llevant* dimarts-dimecres amb **pluges** (més intenses a País Valencià i Illes); Setmana Santa tendint a temperatures normals i sol amb núvols variables. > "Amb aquests vents aponentats... al migdia farà calor; vestiu-vos a capes per evitar encostipats." ### Butlletins informatius (selecció) - UE: debat sobre **sancions energètiques** a Rússia; "menys aplaudiments i més armes" per a Ucraïna (Borrell). - Estat: **CUP** i altres matisen el suport acrític a Zelensky; **fons solidari** per pobresa energètica (acord amb **Endesa**; obertura a Iberdrola i Naturgy). - Madrid: acció de **científics pel clima** amb pintura vermella a l’entrada del Congrés. - BCN: desallotjament **Casa Àfrica** (barri Gòtic); promesa d’atenció municipal temporal. - Cultura: **Oliver Stone** al BCN Film Fest (documental sobre JFK); baixa d’**Anatoli Karpov** per restriccions d’entrada. - Esports: **Marc Márquez** rep l’alta i torna al GP de les Amèriques; baixes al Barça per a l’Europa League; amistós a Sydney (25 de maig); testimoni de **Sarunas Jasikevicius** sobre la independència de Lituània. ## Moments destacats - **Esprint i crit d’alegria** de Moragas a Quarteira, relatat com a moment emocional i simbòlic. - Explicació divulgativa de *vents de sud-oest* i efecte de **recalfament** ràpid. - Dades dures sobre **sedentarisme** i crida a canviar hàbits diaris.

['Sant Just Desvern', 'La Justa', 'Helena Moragas', 'triatló', 'duatló', 'Dia Mundial de l’Activitat Física', 'sedentarisme', 'escalfaments i estiraments', 'Can Ginestà', 'Art Botànica', 'Margarita Mascaró', 'Biblioteca Joan Margarit', 'taller d’enigmes', 'criptografia', 'premsa del dia', 'Ucraïna', 'Zelensky', 'inflació', 'Banc d’Espanya', 'euroordres', 'gestació subrogada', 'Carles Rius', 'vents de sud-oest', 'llevant', 'Setmana Santa', 'Marc Márquez', 'Casa Àfrica', 'BCN Film Fest', 'Oliver Stone']