Title:

Bicibús i agenda local; concert solidari per Càritas; carbohidrats i begudes “diet”; el temps a Sant Just; paradoxa de les renovables; dimissió a ERC Sant Just

## Resum de l’episodi • Un matinal molt complet amb **actualitat local**, **agenda cultural i solidària**, **efemèrides**, **meteorologia**, **nutrició** i **economia**. • Destaquen: el **Bicibús** cap a l’Escola Montseny, el **concert solidari** (31/05) per a Càritas, una masterclass de **finances** (interpretar el balanç), la presentació fotogràfica **Tututango**, el **temps** amb tempestes a l’interior i estabilitat a la costa, una sessió de **nutrició** sobre *carbohidrats i begudes dietètiques*, i una anàlisi econòmica de la **paradoxa de les renovables**. Es tanca amb la **dimissió** del portaveu local d’ERC, Sergi Seguí. ## Temes principals • Actualitat municipal: **Bicibús** (mobilitat escolar sostenible), **curs** per interpretar un **balanç de situació** (1/06), i **Tututango** a l’Espai MercArt (1/06, 18:30). • Entrevista: **Concert solidari** (31/05, 20:00, Les Escoles) per recollir aliments per a **Càritas** (oli, sardines/tonyina, llegums cuites). Amb Tallers de Música, Justícia i Pau i Ajuntament. • Nutrició: **funció dels carbohidrats** (energia), diferències entre *complexos* i *simples*, mites del **pa** i els **sucs**, i **begudes dietètiques** (edulcorants i impacte; àcid fosfòric i ossos). **Hidratació** i senyals del cos. • El temps (Carles Rius): **tempestes de tarda** a l’interior, costa de BCN al marge; **màximes 23–24 ºC**; **pantans estabilitzats**; juny amb **temperatura normal** i **pluja per sobre la mitjana** a capçaleres. • Economia (Rafael Redondo): **paradoxa de les renovables** (hores amb **preu negatiu**), necessitat de **back-up** (nuclears/cicle combinat), **interconnexions** limitades amb França, **emmagatzematge** (bateries/sals) i **electrificació** accelerada; possible **trasllat de costos d’emmagatzematge** al rebut. • Política local: **Sergi Seguí (ERC)** dimiteix com a portaveu i no recollirà l’acta; relleu a **Desiré Slauka Triller**. ## Destaques i cites • Bicibús: iniciativa setmanal (divendres) amb **3 línies** i una **app** per rutes i horaris; fomenta salut i redueix emissions. • Concert solidari: recollida d’aliments prioritaris: **oli**, **sardines/tonyina en conserva**, **llegums cuites** (cigrons, llenties, mongetes). Obertura a càrrec de **Jesús Castro** (Justícia i Pau) i intervenció de **Núria Jiménez** (Càritas). • Nutrició: - > "El sucre és un *hidrat de carboni* de fàcil digestió que s’absorbeix molt ràpidament" - Evita **sucs** (fins i tot naturals): trenquen la fibra i acaben sent **aigua amb fructosa**. Millor **peça de fruita**. - **Pa**: millor **integral** i control de **quantitats** (60–70 g), combinat amb **proteïna**; el problema no és l’aliment sinó la **ració**. - **Begudes ‘diet’**: compte amb **àcid fosfòric** (desmineralitza ossos). Consum **ocasional**. • El temps: - > "El que hem fet ara és frenar aquest perill de sequera" - Setmana variable; **dijous** podria arribar alguna gota a la costa; **cap de setmana** estable i suau. • Economia: - > "Hi ha moments del dia que el preu del kWh és **negatiu** perquè hi ha més oferta que demanda" - **Offshore eòlica** flotant com a clau; **emmagatzematge** imprescindible; **electrificar** consum (calefacció, cuina, mobilitat) i reduir **gas** (horitzó 2030–2034).

['Sant Just Desvern', 'Bicibús', 'mobilitat sostenible', 'Escola Montseny', 'curs finances', 'balanç de situació', 'Espai MercArt', 'Tututango', 'concert solidari', 'Càritas', 'Tallers de Música', 'Justícia i Pau', 'recollida d’aliments', 'oli', 'llegums', 'efemèrides', 'Joana d’Arc', 'U2', 'Adele', 'meteorologia', 'tempestes', 'pantans', 'sequera', 'nutrició', 'carbohidrats', 'sucs', 'batuts', 'begudes dietètiques', 'edulcorants', 'àcid fosfòric', 'hidratació', 'economia', 'energies renovables', 'preu de l’electricitat', 'eòlica marina', 'emmagatzematge', 'bateries', 'interconnexió França', 'electrificació', 'ERC Sant Just', 'Sergi Seguí', 'dimissió']